筋膜

こんにちは！タシピウム整形外科です​人と人が初めて対面した時第一印象を決定付ける重要な部分は「顔の上顔面部」と言えます。そのため普段、顔をよくしかめたり、目を見開く習慣があることで額や眉間などにシワが生じると本来の年齢よりも上に見えたり、重苦しく疲れて見える印象を与えることもございます最近は社会で見た目も競争力の一部となってしまったためこのような点を改善するために、額リフト(額挙上)を考慮している人が増えています。今日は額リフトを考えているお二人の方のお悩みと気にな

TikTokで昨夜公開したらC子の動画の中では最速でいいねがどんどん貰えて反響を感じてます😆✨そりゃあこの1本で背中を一切触らずに1日5分でこの変化なら皆んなビビると思う🤭💕ボディドライバーで背中美人に😍ひたすらボディを変える！！特に背中！！C子は骨折してから偏った歩き方をしている為に自分でも自覚するほどにボディバランスが崩れてます(泣)しかも、以前はランブルローラーでゴロゴロ全身やってましたが左脚側付け根はプレートに当たって痛いのでお休みしているうちに上半

サロンに去年の年末登場したハイアールエフウェーブ年齢ケアの強ーい味方、みなさまご存じの「ハイフ」を超えた？＼HIRFWAVE／私の「シワっぽいたるみ」をどうにかしたいと、マシンを色々試した約１年。。。とうとう素敵なマシンを発見ハイフの1.５mm←１番浅いフィルターでもちょっと満足行かなかったワタシ。このハイアールエフウェーブ（ちょっと長い名前で覚えられないですよねw）ハイフのように色々な深さのフィルター搭載なんですが、１番浅いフィルターのコンセプトが「タイ

慢性前立腺炎の診断で前立腺全摘除術を行った方の経過です。70代後半の方です。最近も細菌性前立腺炎で度々抗生剤の治療を受けておられました。今までに国内のあらゆる治療、中国、フィリピン、など海外にまで治療を求めておられました。最後くらい前立腺炎に煩わされない生活を送りたいと2回目の受診でした。前立腺と左の内閉鎖筋に圧痛があり、前立腺炎、筋筋膜性骨盤痛症候群と診断しました。手術は両側神経温存し腹腔鏡にて摘出しました。術後1週間で退院され、先日外来でのフォローアップでした。症状はかなり軽

顔ツボ先生こと奈部川貴子です。今日はほうれい線を早く浅くするためのツボの押し方について。顔のツボ押しは、ツボと同じ位置の筋肉へ刺激が入ります。顔のたるみには皮下脂肪の下垂、皮膚の菲薄化（薄くなること）が関与していますが、さらに表情筋を覆う筋膜🟰SMASこの加齢変化も大きな要因であることがわかってきました。資生堂の研究では、SMASの加齢変化に対し、頬を持ち上げるような独自の手技で筋膜を刺激することでたるみが軽減したそうです。SMAS筋膜は顔の表情筋と

目の下のクマ取りってCMなんかでもよく耳にしますよね。目袋3脂肪とか、っていいますけど、、脂肪取れば綺麗になるのでしょうか？？？目袋っていうほど膨らみが強すぎる方でしたら、風船の空気を抜くようにさっきまで膨らんでいた膨らみがしぼんだ、、なんてことになるのだと思いますが、皮膚がきっとシワシワとたるみを伴って、萎れてしまうのでは、、、ハイフって耳にしたことはあると思いますが、ハイフは高密度に焦点を集めて組織を熱変性させるという技術。。イメージすると虫眼鏡で太陽光を一点に集中させると例えば紙なんかに

みなさまこんにちは看護師の山城です最近はマスクを外す機会も多くなり、お顔のたるみが気になるという相談が増えてきましたそこで、本日はスキンタイトについてご紹介致しますスキンタイトとは光を用いるたるみ治療です。治療部位の肌表面を冷却保護しながら肌の表皮〜真皮層を加熱することにより、皮膚の弾力性を維持するのに必要なコラーゲンやエラスチンの増生を図ります一般にたるみ治療は痛みを伴ったりダウンタイムがありますが、スキンタイトは痛みもダウンタイムもなく、その独特な治療方法により若々しい肌を取り戻

変化なくなってきて、毎週の記録はもうやめようと書きましたが。すこーし変化を感じたので残します。抜釘から27週目（189日）、最初の手術から88週目（616日）の記録です。PTさんの筋膜剥がしのマッサージが効果あったようです🙌マッサージ後、翌朝は痛み怠さが強めに出て驚きましたが。痛みや怠さは1日でなくなり、軽く感じた右足首。スポーツ中に「足首柔らかくなってる！」って仲間から言われました🙌🙌足首の捻る動きをしたら、いつもなら止まる感じがしてたのに、それがなくなり。前より「しなる」

こんにちは！のんです。先週土曜日に30kmの大会に出て、その翌日（日曜）に横浜マラソンランクリで12.2kmを走ったためか、ふくらはぎがパンパンに張って太い以前も同じような記事書いてたw『ふくらはぎが「子持ちシシャモ」に（笑）』こんにちは！のんです。今月は東京マラソン前の２月よりも頑張って走っています。(当社比)きょう時点↓ただ、そのせいか足に疲労がたまっている感じで足が重い…ケガで…ameblo.jpということで、月曜日はランオフして、火曜日に「疲労抜きジョグ」に挑戦してみまし

筋筋膜性骨盤疼痛症候群になるきっかけが、膀胱炎、腟炎、前立腺炎、間質性膀胱炎など感染あるいは自己免疫系による炎症を契機に発症されているケースは多く見られます。もともとの素因に、追加されるのか感染を契機に、周囲の筋膜への炎症が波及するのか原因はまだまだわかりません。実際、急性腎盂腎炎や膀胱炎などのCT画像では周囲の組織へ炎症波及像を確認する事はしばしばです。単純に肩こりのような「姿勢」からくるものは単純で良いのですが、臓器(慢性炎症臓器)が絡むと「どっちを先に治療？」となります。

こんにちは！バレエセラピストの灰方淑恵です。今回のテーマは、-------------------------------骨格的に開きやすいってどういうこと？-------------------------------です。ロシアのワガノワバレエ学校を筆頭に、バレエ学校では入学するために厳しいオーディションがあって、骨格まで調べられるって聞いたことないですか？つま先を180°開いた１番や、きっちりと入った５番は、そんなオーディションを通過し

筋膜調整セラピストTRIGGERの中村ですTRIGGERでは、姿勢や動きを指導する前に必ず行うことがあります。それが「筋膜調整」です。まず筋膜を整えて、次に運動です。この順番には重要な理由がありまして、目の前で起きている姿勢の変化や動きの癖は、「筋膜が硬くなっている」その結果として悪い姿勢しかできなかったりよくない動き方しかできないということが考えられるからです。これについては、前回の記事でも紹介

大きな段ボールの箱。そらたまらないですね、猫たちにとって。早速入ります。しばらく遊んでますね、でも30分は遊ばないことがわかりました。せいぜい15分。そのまま置いておけば、時間を置いてからまたちょいとは遊ぶかもしれないけど、最初のような盛り上がりはないわけで、こっちもそれを知ってるわけで、なら、一度遊び終わった時点で片付けさせてもらうわけで。もう一つ空き段ボールができました。これは入って、しばらく中にいて、そして出たらおしまい。昨日伽利と太九郎は猫専門サロンに行ってきた。フワフワ

こんにちは突然ですがソン院長といえば筋膜を使った鼻整形ですよね実は韓国でも筋膜を使用した鼻整形をする医師は珍しいんですよ～鼻筋に移植するものといえばやっぱりシリコンが一番先に浮かびますが、筋膜を使用することでナチュラルかつ安全に仕上げることができます筋膜とは耳の裏を切開し採取するのですが耳の裏はシワも多いのでほぼ傷は目立ちません筋膜とはこのような姿をしていて、希望の高さに合わせて形を作り鼻筋に移植していきますこちらの方も鼻筋には筋膜を、鼻先には耳介軟骨を移植し

しゃべって冗談言って笑う笑うちょっとウエストに手を当てて感じてみて♪眉間に皺を寄せるとみぞおちが固くなり口角を上げると肋骨が締まるのですが笑うって一番の美容だなぁと感じています笑っていると顔の形も立体的になるんですよっほら？ウツの人って目がうつろで顔が平坦でしょう？この状態って自分を守る姿勢猫背というか丸まって腹部を守る姿勢になるから腹部筋膜に力が入っていないんです腹部筋膜から顔までの筋膜がきちんと機能すると胸も上がり顔も立体的に彫りが深くなり

週に2回、デイケアに通って理学療法士さんの施術を受けています。その時によく指摘されるのが、インナーマッスルの動きが悪くなっていて、腕や足の動にも影響が出ていると言う点があります。実際施術の時にインナーマッスルにアプローチしてもらった後は、その前に比べると明らかに動きが軽くなったりしています。インナーマッスルと言うのは、なかなかほぐすのも鍛えるのも難しい筋肉です。何か良い方法は無いかなと思い、また色々と本を探してみました。比較的インナーマッスルにききそうな内容のものを4冊見つけました。1つ目は、

おはようございます今日は確定診断をするための、筋膜生検をしたときの話です。傷の写真など出しますので苦手な方、症状など知りたくて読まれてる方は通り過ぎてね私の病院では、MRIで筋膜の炎症の確認して炎症の部位を生検、という流れこの病名を聞かされたときから確定診断するための方法、投薬など色々と調べまくってたから…生検にはずっとビビってたさっそく画像を出します(まだ切る前)まずは切り取り方は、横2cm×高さ1cm膝裏の少し下切る前のお絵かき帰りは運転して帰るからってことで左足に

本日は間質性膀胱炎の方の初診が数人。ガイドラインに記載されている内容をご説明したところ、いろいろな治療法がある事で少し安心されたように感じました。痛みの原因は主に、1.膀胱に尿が溜まることで痛む膀胱痛と2.膀胱周囲の筋膜を介した、筋筋膜性疼痛の２つある事を説明しました。筋筋膜性疼痛症候群は理学療法が効果がある事をお話しし、筋膜リリースを施行し痛みが緩和された事を実感されていました。『間質性膀胱炎治療の要約2019年度版ガイドラインより』間質性膀胱炎はまだまだわからないこと

最近は慢性前立腺炎で相談される事も増えてきました。慢性前立腺炎で会陰に痛み、不快感、下腹部痛、・・・「慢性前立腺炎で会陰に痛み」→ございません！「慢性前立腺炎で陰部不快感」→ございません！「慢性前立腺炎で下腹部痛」→ございません！慢性前立腺炎で病院にかかりたくなるほどの症状はない！そう断言して良いと思ってます。本当に慢性前立腺炎の症状が上記の様な症状だったら、症例報告ものだと感じます。慢性前立腺炎そのものがそんな症状を呈すること自体おかしいと考えないといけません。

自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／骨格からキレイをつくる専門家のアヤカです！突然ですが…お腹のお肉をつまんで、動かすことができますか？むにゅっと掴んで、動かすと…『イテテテ』『カチコチで動かん』なんてことになってませんか？実は、お肉はしっかり動くことが骨格美人のファーストステップなんです！お肉が動かない、掴むと痛い、という人は筋膜が癒着して身体に張り付いてしまっています筋膜というのは筋肉を

筋膜リリースって何？筋膜リリースは、硬化した筋膜を柔軟に解放し、様々な筋膜由来の問題に対処する方法です。筋膜は、筋肉や内臓などを包む組織で、その役割は非常に重要です。筋膜は筋繊維を保護し、それらが効果的に動作できるように筋肉同士をスムーズに連結する役割を果たします。また、体の形や動きを整え、バラバラに分かれた筋繊維を統一的にコーディネートする役割も持っています。しかし、筋膜は同じ姿勢を維持することや強い衝撃を受けることで硬

みなさんこんにちはhideakiです今年も1ヶ月切りましたね…12月は本当にあっという間です迫り来る引っ越しに向けてドタバタしてますが張り切って行きますか！さて今回は広背筋を筋膜の繋がりを使ってリリースする。と題して書いていきます以前のブログで広背筋の凄さを書きましたが広背筋は頚部の可動域体幹の回旋制限腰痛と関わりが深く臨床上重要な筋肉だと感じます皆さんは広背筋へどのようにアプローチしていますか？？直接広背筋にアプローチするのもよいですが自分は筋

2023.6.6動的再建手術後3か月やっと現在に追いつきました！今まで読んでくださった皆様、ありがとうございました。今後は、ゆっくり更新していこうと思います。動的再建手術から３か月がたちました。今現在の状態は…［広背筋をとった左の背中］・傷の部分のツッパリ感はありますが、腕はまっすぐ上に伸ばせるようになりました。動きのしなやかさは元通りとまではいきませんが日常生活に支障がないくらいには動きは回復しました。・傷は、まだやや赤みがあります。傷のあたりを触

こんにちは京都市山科区椥辻のやとう鍼灸整骨院です最近は健康ブームのおかげもあって、テレビなどのメディアでも色々な治療法が紹介されていますね。(昔からといえば昔からですが…ただの前置きですね…)先日も患者さんから「病院の治療でハイドロなんとかリリースって注射で肩こり治るらしいで～」っという話があったので少しそういった関連の話をします。人間の体の組織は、色んな組織ごとにそれをくるむ膜で覆われていますその膜には神経が豊富なのでそこに刺激が入ると様々な感覚を引き起こします筋肉も筋膜という

人を育てるって素敵ですね💕💕わかってはいますが中々人を育成するって簡単ではないですよね💦💦今回鹿児島にVCのサロンオープンで育成に入らせていたまきました。遡ると2ヶ月前に初顔合わせあちらもこちらもお互い昨日までは知らない存在💦ここからがかなり大変でした💦💦このサロンにはトップが誰もいなくて…緩んだまま言われた事すらせずに日が経ったり自己判断できずに指示待ち…まー言い出したら切ないスタートでした💦💦私の存在すらも同じ立ち位置で会話すると言う…なんとも言えない先行き

キングダムネタドラマチック自分史講座ライター講師WindMilla乙葉らムです(おとわらむ)Φキングダム第814話寧姫の伏線回収韓非子亡き後の韓の命運は彼女に託されたです！騰と洛亜完と寧って三角関係的なのでしょうか？そう思うのは私だけでしょうか？by読者代表💋秦と韓の人と人のメルティ融合半年間色々あった中で均されていった南陽城にわかには信じがたい事実を目の当たりにした南陽城近辺の城は無駄に

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら老化を感じさせる部位の一つに、「脇肉のたるみ」があります。たるみケアをしていない体の脇は↓、鳥の顎下のようにシワシワになっていきます。そうなると、その肉が胸になだれこんで、ブラジャーからハミ肉となってぶよんと飛び出します。(画像はお借りしています)「たるみ」は美の面でとても気になる所です。たるんだままの生活を続

こんにちは😊KINMAQ整体院札幌琴似院、セラピストの山根鉄平です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊当院には、腱鞘炎やばね指など、指のご症状でお悩みの方にも多くご来院いただいております🖐️⚡️”仕事でパソコンやマウスを使用しすぎて指が痛い””スマートフォンを使うと親指が痛い””手首や指に力が入らず、ビンの蓋が開けられない””指が思うように伸びない、指の曲げ伸ばしでカクンとする（ばね指）””指が痛く、趣味の編み物や楽器演奏などができず

明後日の今年度第7回FMAA（筋膜アプローチ研究会）定例会は、下記の内容で行います。＜11月21日（木）定例会＞・FascialManipulation®についてその概要と全体像、触診技術・頸部のレッドフラッグの講義実技先月東京で久しぶり「FascialManipulation®LevelⅢ（内部機能障害へのアプローチ）」が行われました。そこで今回は、何年かぶりにFascialManipulation®についてその概要と全体像、触診技術について講義と実技を行いたいと思います。F

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★リラックス度が最高値のクラス強度1.5ホームページよりゆるホット温30℃前後のクラスギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにない