筋膜

※この記事にはプロモーションが含まれていますこんにちは！毎日、育児に仕事に、本当にお疲れ様です私には今、2歳になるやんちゃ盛りの子がいますイヤイヤ期真っ只中のわが子は、朝から「靴下履かない！」「パン食べない！」とフルパワー（笑）。在宅ライターとしての仕事をこなそうと思っても、パソコンを叩けば横からキーボードを連打され、お昼寝した隙に集中……と思ったら、わずか30分で起きてくるそんな、息つく暇もない毎日を送っていますそんなバタバタな日々の中で、いつの間にか一番後回しになっ

中医学の学校に通って中医学について学んで視野が広がりました。実臨床でもかなり役に立っていてすごく良かったなと思ってます。僕が通った学校の推しが「マコモ」だったんすよ。とにかく全能。もちろんですが、僕は疑ってます。でもいや、待てよ。僕が視野狭窄なだけなんじゃないの？だからおやつとかで使う分にはいいんじゃないのかなとも思うんです。安いもんじゃないので、あれですが、興味持たれた方いたら仕入れますので。本題に入ります。最近「新し

毎日がしあわせ！shisei美ウォークの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方の講師をしております美ウォーカーでもあるフェリ・フェリのお二人内科医＆タロット占い師でもあるアイコさん美容家のキョウコさん公式ラインで毎週専門家ならではのとてもタメになる情報配信を開始されましたのよ～公式ライン登録は簡単で直ぐに出来ますし無料で有料級の情報が届くのよ～

＼「痛気持ちいい」の声多数✨／👉楽天で実際に体験した人の口コミはこちら「タイボールズエッグスって本当に気持ちいいの？」テレビやSNSで見かけて気になっている方も多いですよね😊でも、気軽に買える価格ではないので、「買って失敗したくない…」と思う方も多いはず。そこで今回は、ネットの口コミをチェックして、良い口コミ・悪い口コミをまとめました✨購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね♪😊良い口コミ💦悪い口コミ寝るだけで痛気持ちいい♪肩や首、背中が

段竹竜包だく、、、！ストレッチだ！時間かけてな、毎晩、歯磨きのあと、これやって寝てる筋膜ってのを剥がして肩軽くしてから寝るんだく、、、！おやすみ、だ！

「顔を小さくしたい！」と思った時、本当に顔だけが原因でしょうか？「最近、顔が大きく見える…」「フェイスラインがぼやけてきた…」「写真を撮ると昔より顔が丸く見える…」そんなお悩みでご来店される方が増えています。実は、お顔だけが原因とは限りません。長時間のスマホやパソコン、食いしばり、肩こり、首こり…。こうした日常の積み重ねによって、首や肩、頭の筋肉が硬くなり、お顔の筋肉まで引っ張られてしまうことがあります。その結果、・フェイスラインがぼやける・エラが張って見える・むくみやすく

こんにちは！お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。夏真っ盛り☀️薄着の季節です。こんなに暑いのに食欲が落ちるどころか冷たいものばかり食べ過ぎている。。腰回りについたお肉がズボンの上に乗っかる…掴めるお肉、落としたい‼︎気になりますよね、、腰回りがズボンにすんなり収まらなくなってくると、そろそろケアが必要なサインです！サロンでは⁣、骨盤回り・下腹・ウエスト回りの筋肉を⁣柔らかくしてほぐしていきます。⁣骨盤が歪んでいると、腹筋が弱まり下腹がぽっこり出て、お肉がはみ出しやすくな

✅【限定動画】2026年8月21日まで：PNF上肢&下肢パターンの技術を一挙無料公開！暑い日が続きますが、お盆の期間中に動画で技術習得しませんか？今回はPNF上肢パターン講習会から、ローテータカフ（インナーマッスル）へのアプローチを一つ。肩関節の深部の取れない痛みの軽減に役立つ手技です。もう一つはPNF下肢パターン講習会から、腸腰筋へのアプローチ。腰痛予防、骨盤周囲のバランスを整えて、股関節痛の軽減に役立ちます。さらにこの2つを合わせてアプローチすると

子育てで、肩こり・腰痛など体の不調があるかと思います。ストレッチや筋膜ケアをして体をほぐしましょう！（お子様連れ大歓迎です。）（新しい参加者大募集中です。）（１回限りの参加OK無理な勧誘いたしません。）～8月の参加者募集～上落合公民館体育室10:00～11:30700円参加希望の方は下記をクリックし、名前の入力をお願いいたします。8/18参加★入力方法がわからない方へ★ゲストの入力は無しでお願いします。お友達がいる場合、各自で入力をお願いします。お子様は人

BeautysalonLino【堀江】は四ツ橋駅から徒歩1分の駅近サロン。結果にこだわった最上級マシンのみを導入しており、美容や健康面と幅広いお悩みのサポートをさせていただいております。大阪ではまだまだ希少な、最新筋膜リリース「リリースカッター」も導入✨芸能人やモデル、アスリートの方も愛用している方が多い注目のマシンです。肩こり・腰痛・むくみなどにお悩みの方！リリースカッターをお探しの方は【筋膜リリース大阪】で検索🔍皆様のご来店お待ちしております。リリ

大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅4番出口より徒歩1分💎駅出口を出て右へまっすぐ進むだけ♪初めての方でも安心してご来店していただけます✨当サロンで導入されております筋膜リリースカッターは現役の医師が開発され医療現場や介護現場でも使用されております🌈堀江エリア内では他に導入されているサロンが少なく希少価値の高い機器となっておりますので筋膜リリースカッターによる施術を受けてみたい！という方は【筋膜リリース大阪】で検索しご予約をお願いします🔍ぽっこりお腹の正体は「癒着」かも

【今日からできる】1日5分！すっきり美姿勢を目指す簡単セルフケア3選こんにちは！広島市東区光町にある筋膜カッパ整体院広島光町店です！最近、デスクワークやスマホを見る時間が長くなって、「なんだか背中が丸まっているかも…」「身体が重だるいな…」と感じることはありませんか？長時間の同じ姿勢は、からだのコリ感や気分のすっきりしない原因にもなりがちです。そこで今回は、日常の合間にサクッとできて、からだを心地よくほぐす「美姿勢セルフケア」を3つご紹介します！1.背骨をなめらかに！キャット＆カウ

部分切除の時。やっぱり、筋膜を取る派のドクターと取らない派のドクターがいらっしゃっるそうです。ちなみに、取らない方が、部分切除のときは、仕上がりが綺麗なのだそう。まぁ、そりゃそうよね。部分切除を選ぶ時のポイント3つ！①浸潤癌の範囲はもちろんやけど、乳管内病変（非浸潤）の範囲もしっかり見てもらって、部分切除でそもそも取り切れるのか。取り切れる判断の場合は、病変の広がりは、放射線科の専門医が何の画像で診てくれたのか、聞いたほうが良いと思う。②万が一、断端陽性になった時にどうする予定か。

朝の体の重さは何が原因？朝、身体が重い日は、まず整えるところから朝起きた瞬間に、「あれ、今日はちょっと身体が重いな……」って思う日、ありませんか？私はあります。特に週半ばくらいになると、なんとなく疲れが抜けきっていない感じが出てくるんだよね。ちゃんと寝ているつもりでも、少しずつ睡眠不足の負債みたいなものが溜まっていて、朝になると肩や腰の重さとして出てくることがある。今日もまさに、そんな朝だった。◾️朝から身体が重い日のサイン起きた瞬間から、肩まわりがな

当院でもお問合せの多い肩の疾患その中でも『40肩』や『50肩』のお問合わせは特に多く、中には何度も症状が反復して起きているお客様や痛みが強すぎて夜眠れないお客様など症状の出方は様々あります本日はなぜ痛みが生じるのか、痛みが出た場合どのような対応が望ましいのかを解説していきます肩の痛みが出現する主な原因一般的に40肩、50肩＝肩関節周囲炎は、主に関節を構成する骨や軟骨が老化することで周囲の組織が炎症を起こし痛みが出現します。炎症によって夜の痛みや、肩関節を動かせなくなりど

今日は、うれしかった出来事を神奈川のロルファーよりシェアさせてください♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■頭の中が「？？？」でいっぱい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨年、念願だったロルフィング・アドバンストトレーニングが、無事に終了しました！晴れて、アドバンストロルファーに✨いやぁ、本当に大変で…毎日、頭の中は「？？？」の連続（笑）アメリカから来日されたRay先生は、なんとロルフィング歴50年！先生のタッチは、まるで魔法のよう

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