筋膜

毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております。本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて土曜午後のマスターコースの皆さま◆午後からのレッスンだったのですが11時過ぎに素敵Aさまから『総武線止まっています』とグループラインにお知らせが電車内で発煙筒が焚かれたとか？快速も普通電車

「夜も眠れないほどの違和感と倦怠感が続く」「2年前から、いろいろな治療を試したけど、良くならない」そんな悩みを抱えていた男性が、当院にいらっしゃいました。彼はこれまでに、セルニルトン、エビプロスタット、漢方薬、ザルティアなどの薬物療法をはじめ、鍼灸や血管内治療など、数々のアプローチを受けてこられました。それでも症状は次第に悪化し、ついには睡眠にも支障をきたすほどに。慢性前立腺炎ではありませんでしたこれだけ「前立腺炎」と言われて治療を続けていたのに、実は――慢性前立腺炎（CP/CPPS

中医学の学校に通って中医学について学んで視野が広がりました。実臨床でもかなり役に立っていてすごく良かったなと思ってます。僕が通った学校の推しが「マコモ」だったんすよ。とにかく全能。もちろんですが、僕は疑ってます。でもいや、待てよ。僕が視野狭窄なだけなんじゃないの？だからおやつとかで使う分にはいいんじゃないのかなとも思うんです。安いもんじゃないので、あれですが、興味持たれた方いたら仕入れますので。本題に入ります。最近「新し

テーマ【40代のシワシワ顔に◎】筋膜の癒着をほどき、細胞を水で満たす「深層保水ケア」こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています前回の記事で40歳を過ぎて顔がシワシワになるのは表面の乾燥以上に肌奥の筋膜が乾いて癒着しているからというお話をしました。『40代過ぎて顔がシワシワに…！？ドライフルーツのように干からびた顔は、フレッシュに戻せるの？』テーマ

こんにちは！自然で調和のとれた❝自分らしい❞美しさを追求する『オンユ美容整形外科』です朝と夜で気温差が激しい最近ですがお元気でしょうか本日は、オンユのアン・ヨンス代表院長が直接開発した新リフトアップ術をご紹介させていただきます切開リフトは傷跡も残るし、長いダウンタイムで迷っている方々にぴったりなONYOO独自の新リフトアップが誕生しましたその名は”SMASクイックリフト(中顔面リフト)”*SMAS：筋膜SMASクイックリフト(

先日受診された方です。ある日、左下腹部に“モゾモゾ”とした不快感が出たのをきっかけに、次第に下腹部や陰部の痛み・違和感が強くなっていった70代の女性。当初は「間質性膀胱炎」と診断され、痛み止めなどで一時的に軽快しておられたそうです。その後症状が悪化。別の病院を受診すると「間質性膀胱炎ではない」と言われ、婦人科も大腸も問題がなく、どこに相談すれば良いのかわからないと途方に暮れていたそうです。そんなとき、娘さんが「絶対トリガーポイントがあるから」とすすめて当院を受診されました。内閉鎖

「なんとなく体が重い」「ストレッチしてもスッキリしない」「マッサージしてもすぐ戻る」そのような不調の根本には、ファシア（筋膜）の癒着や拘縮が関係しているかもしれません。この記事では、ファシアの仕組みや硬くなる理由、ロルフィングやオステオパシーとの違い、そしてRegulus独自のアプローチまでを、医師の受講生の体験も交えながら分かりやすくまとめています。ファシア（筋膜）とは？ファシア（Fascia）とは、筋肉、骨、神経、内臓などあらゆる組織を包み、全身をつなぐ膜状の結合組織です。まるで全

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です！みなさんは「筋膜（きんまく）」という言葉を聞いたことがありますか？最近メディアで筋膜という用語をよく耳にすると思います。実際、僕達がどのように筋膜に対して施術を行っているのかというイメージはしにくいと思います。そこで今回は筋膜の施術をどのように行うのかというところに焦点を当てて解説をしたいと思います。筋膜とは、筋肉や内臓を包み込む薄い膜のことで、全身をタイツのように覆っています。この筋膜がスムーズに動くことで、私たちの体もスムーズに動くよ

こんにちは！安佐南区祇園にある筋膜カッパ整体院広島祇園店です！「昔より姿勢が悪くなった気がする」「気づくと背中が丸くなっている」「肩こりや首の不調がなかなか取れない」このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。実はその不調、猫背が原因になっている可能性があります。今日は、猫背がなぜ体の不調につながるのか、その仕組みをお伝えします。猫背になると体に何が起きているのか？猫背の姿勢では、・頭が前に出る・背中が丸くなる・肩が内側に入る・骨盤が後ろに傾くといった状態になります

年とともに自信がなくなってきた自分後回し女子が「え？50代？見えない〜」と褒められるイキイキ大人女子へ♡思考とケアで大人女子のこれからの人生幸上をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラ90日連続投稿ミッション今日は66日目〜！あと24日♡私、絶壁頭なんですこれって生まれつきだから仕方ないよねーーそんな風に思っていませんか？私は生まれつきと思って完全に諦めていたんで

「肩や腰のコリがひどくて、毎日つらい…」「運動後の筋肉痛、どうにか早く回復させたい！」「巷で話題の筋膜リリースガン、どれを選べばいいか分からない…」日々のデスクワークやスマートフォンの使いすぎ、あるいは本格的な運動による筋肉の張りや痛み。そんな悩みを抱えるあなたにとって、自宅で手軽に本格的なボディケアができる**筋膜リリースガン（マッサージガン）**は、まさに救世主のような存在です。しかし、市場には数え切れないほどの筋膜リリースガンが溢れており、いざ選

いつもありがとうございます、アドバンスト・ロルファーのユキです。■背骨と骨盤の“要”になる「仙骨」仙骨は、骨盤を形成する骨の1つでちょうどお尻の真ん中辺りにあります。英語では、キーストーンと呼んだりしますがキーストーンは日本語で要石。骨盤の一部でもあり、背骨の一部でもある。まさしく要となる骨です。■感覚から動く、仙骨の目覚め私が初めて「仙骨の動き」を意識したのは、アフロモダンのダンスカンパニーでのトレーニングでした。スワイショウを含む気功の動きを取り入れたウォームアップを

こんにちは、理学療法士の井上です！今日はちょっと気になるテーマ…「筋膜をゆるめると内臓の不調が良くなるって本当？」そんな疑問にお答えします！💡そもそも“筋膜”ってなに？筋膜（きんまく）って、あまり聞きなれない言葉かもしれません。でも、実は私たちの全身を包んでいる、すごく大事な組織なんです。例えるなら…「ボディスーツ」や「ウェットスーツ」みたいに、体じゅうをつないで支えてくれるネットのようなもの。この筋膜が、コリやゆがみ、ストレスなどで固まってしまうと、動きが悪くなったり、痛みが

2025B1/20東京校2025年度平日クラス瀧澤ユウ先生による姿形操縦法です！本日から4回にわたり瀧澤ユウ先生にバトンタッチしまして、整顔整容法を学びます整顔の基礎や全体調整の重要性など筋膜のつながりを理解し、自律神経それに伴う背骨にアプローチ最後に先生から今日学んだ流れを確認していただき、この日は終了です本日も1日お疲れ様でしたご興味のある方まずはお問い合わせください助講師中村身体均整法学園は受

先日、お誕生日プレゼントとして【IMPHYインフィ】のスカルプリリーサーをいただきました頭皮ケアとか筋膜リリース系がだいすきなのでとても嬉しい〜〜楽天でも売ってた‼️こちらですね【公式】インフィスカルプリリーサーFitIMPHYヘッド頭皮ケアたるみ美顔美容マッサージ筋膜リリースコリ解消血流ステンレス突起頬フェイスライン引き上げスカルプケア薄毛女性プレゼント40代50代60代男性楽天市場3,960円見てびっくりけっこうな金額する

年とともに自信がなくなってきた自分後回し女子が「え？50代？見えない〜」と褒められるイキイキ大人女子へ♡思考とケアで大人女子のこれからの人生幸上をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラ今日は90日投稿チャレンジの42日目！あと48日〜！突然ですがあなたは「猿腕」？「猿腕」って聞いたことありますか？腕を前にまっすぐ突き出して手のひらを上に向けますそのときに小指側をくっつ

顔が大きく見える原因は、骨じゃありません🦴✔︎食いしばり✔︎ストレス✔︎姿勢のクセで固まった筋膜とリンパの滞りが原因顔には、✔︎筋膜（筋肉を包む膜）✔︎リンパ（老廃物の通り道）があって、食いしばり、ストレス、姿勢のクセでここが固まると👉むくみ👉フェイスラインのもたつき👉えら張りに繋がります！コルギは、骨を無理に動かす施術ではなく、骨の回りの筋膜とリンパを緩めて流すケアコルギをするとどうなる？✔︎顔の筋肉の緊張が緩む✔︎リンパ・血流が流れる✔︎浮腫が抜け

こんにちは！バレエセラピストの灰方淑恵です。ダニール・シムキンは高いジャンプや速い回転が印象的なダンサーです。✨彼のヴァリエーションを見ていると、「体がまとまっていて、バネがあるな〜、強いな〜」という印象を受けます。💭体のバネは生まれつきのもの？💭教育やトレーニングで獲得できるもの？その答えを見つけるために、10歳、13歳、20歳のシムキンと、ご両親の出演場面を解説してみました！🎥▼▼▼▼▼▼▼▼---------------------

今回のご案内は、岐阜での開催が7年ぶり（新型コロナで中止になって以来）となる「筋膜リリース」講習会です。〇筋膜系の治療手技の中でも、特に最初に受講する講習会として適切です。〇筋膜マニピュレーションにも有効な技術本講習会では、”筋膜の捉え方”を習得しますので、筋膜マニピュレーションの治療効果upにも非常に有効です。筋膜マニピュレーション+筋膜リリースという治療が可能になります。〇主に関東で行われている日本理学療法士協会が主催する筋膜リリース講習会を岐阜で受講できるチャンスです。

皆さんに朗報です！！実は1日5分のストレッチでも、体に“痩せスイッチ”を入れられるんですQ、なぜストレッチで「痩せスイッチ」が入るの？私たちのカラダには、代謝をコントロールするスイッチがいくつもあります！⇩①血流②自律神経③呼吸④筋膜の柔軟性ストレッチをするとこの痩せスイッチたちに刺激が入り、カラダが「代謝モード」に切り替わってくれます。たった5分のストレッチでも得られる3つの効果1.代謝がア

毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております。本日、ボウエン整体今回も妹を招集して、スタジオ・スカーレットでモジュール①２日目を受講前回から生徒さま１０名ほどに施術をさせて頂いており少しだけ手ごたえを感じておりましたが先生を相手にすると、戸惑ってしまい手技が出来たりできな

こんにちは。木曜日。いかがお過ごしでしょうか？あと少しで週末です。さて早速ですがタイトルのこと。なんていうかさぁ。。仕事って言われたことをするしかないじゃん。決定権はない末端労働者はとくにそう。でもねぇ。なにか指示されるたびに「〇〇の方がいいのになぁ。。」とか言い出しヤツがでる。いやぁ。アンタの意見なんでどうでもいいのよ。とにかくいわれたことをやれ。でないと後がつまる。。