筋膜

背中が硬い人ほど、顔が下がるフェイスラインが曖昧になる口角が下がりやすいなんとなく疲れて見えるその原因を「年齢」の一言で片づけてしまうのは少し早いかも姿勢は、輪郭に影響する背中が硬くなると、肩は内に入り首は前へと引き出されるこのわずかな角度の変化が顔を下方向へと導きます筋膜は背面から頭皮そして顔まで連続している背中の緊張は、静かにしかし確実にフェイスラインへ影響を与えるだからこそ整えるのは、背中・頸部・呼吸呼吸が深まり、背面がゆるむ

2月に入ってYOGABONDオンラインでレッスンに参加してますがなんとなく今回は『背骨』に対してのアプローチの内容が多いように感じます今年の流行りは背骨ん－今年はTTは受講しない予定肩甲骨＋筋膜走行に集中して学ぼうかと思ってますもしヨガ棒ストレングスが開催されれば自分のために学んでみたい気持ちもありますまだ皮膚炎で通院中でもありなかなか休暇調整が厳しくあれもこれもといかないのがモヤっとしてます背骨に対するアプローチは肩甲骨ヨガ、ヨガ棒で

こんにちは😊KINMAQ整体院札幌桑園院、セラピストの山根鉄平です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊当院には自律神経の不調でお悩みのお客様にも多くご来院いただいております💡「あー。。。また夜中に目が覚めちゃった😴」「なんか最近眠れないなぁ🥱」それ、筋膜が原因かも‼️薬を飲んでも眠れない寝ても２〜３時間おきに目が覚めてしまう疲れているはずなのに眠れない日中の眠気が強く、仕事に集中できない朝、目覚まし時計をかけても起きられない夜中か

マッサージや指圧などの施術において、アプローチする方法を大まかに分けると「持続圧」と「リズム圧」があります。一定の強さで、数秒から数十秒じわ～っと押し続けるのが、持続圧。一定のテンポで圧を加えたり抜いたりするのが、リズム圧。当店では主に持続圧で筋膜のコリをほぐしますが、タイプによってはリズム圧を使用することもあります。では、持続圧とリズム圧の違いはなんでしょうか？【持続圧】・深層部まで圧が届くので、筋膜やトリガーポイントへの施術に向いている。・筋線維を傷つけにくいため、もみ返し

🩷なんでエステで「血流」が大事か血流が良い→乳頭層の毛細血管が元気になる→基底層に栄養・酸素が届きやすくなる→ターンオーバーが整いやすくなる→くすみ・ごわつきの改善につながるだから温める・流す・圧をかけすぎない施術が大事💆‍♀️顔のコリの原因は、実は首・肩凝りなことが多いです。体は、皮膚と筋膜でつながっていて、首や肩がガチガチだとそこが“引っかかり”になって顔の皮ふや筋膜が下に引っ張られ、たるみやすくなります🫠だから小顔ケアは、顔だけじゃなく首・肩・デ

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島祇園店です！「姿勢を良くしようと意識してもすぐ戻ってしまう」「気づくと猫背になっている」「昔より姿勢が悪くなった気がする」このようなお悩みを抱えている方はとても多いです。姿勢を正そうとして背筋を伸ばしても、気づけば元に戻ってしまう。実はこれには、きちんとした理由があります。姿勢は“筋膜”によって大きく左右されています私たちの体には、筋肉だけでなく「筋膜」という組織があります。筋膜は、筋肉や骨、関節を包み込み、全身を支えている組織です。この筋膜

めまいの症状や自律神経症状でお悩みのお客様、筋膜施術を行い仕事や日常での辛さから解放されました慢性的なめまいの症状や自律神経症状が続き、服薬やご自身で調べたストレッチを行ってもなかなか改善せず気づけば症状も悪化し日常生活にも制限が出ていたお客様来院時は頚部周囲の筋膜の高密度化や姿勢不良、肩こり・腰痛など様々な症状を呈していました筋膜施術では時系列や過去の怪我歴、日常生活全体から考察し施術を行っていきます筋膜は筋肉よりも痛みのセンサーが多く、高密度化がある場所は痛みを生じ

KINMAQ整体院札幌琴似院の出塚です！お客様のお声のご紹介です。筋膜施術で「姿勢の改善につながりました。」このお客様は20代とまだ若かったのですが、デスクワークや車の運転などによって、腰にお悩みを抱えていました。同じ姿勢が続くことによって筋肉は強張り、血液の流れなどの妨げになったりします。筋膜施術では腰のお悩みに対してアプローチしていくために筋膜の硬さを確認したところ、、、首と肩周りに筋膜の硬さが見つかりました👀首や肩周りの動きが制限されることで、腰に

小顔矯正は、1回で小さくなるのか「どれくらいで変わりますか？」変化の速さを問われることがあります。１回で変化する人もいればそうでない人もいる今まで自分に向き合ってケアしてきたかが変化の速さに現れるだから本当に大切なのは“どれだけ小さくなるか”ではなく“どれだけ整うか”“どれだけ整ったか”滞りを解くことむくみや緊張頭皮の硬さ首や呼吸の浅さ顔の印象はこうした微細な要素の積み重ねで決まります筋膜は頭皮から胸元まで一枚でつながりどこかが硬くなれ

顔が下がってきた気がするフェイスラインがぼやけてきたそう感じたとき多くの方が「引き上げる」ことを考えますでも実は原因が“上”にもあることをあまり知られていません頭皮が硬くなると皮膚は動きにくくなり顔も一緒に重たくなりますなんとなく頭が重い目が開きにくい夕方になると顔が下がるそれはたるみの始まりというより巡りが滞っているサインかも大人のケアは無理に上げることではなくまずゆるめること頭がゆるむと呼吸が深くなり首や肩の力が抜け

こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします皆さんは、進行型筋ジストロフィーという病名を耳にした事はありませんか?普段聞きなれない病名ですよね。では、どんな病気なのか簡単に

今日AIに筋膜ガンの話をしたら、ガンガン行こうね！と言って、ダジャレで返してきて、筋膜ガンだけにガンガンと返しました。

こんにちは😊KINMAQ札幌桑園院、セラピストの山根鉄平です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊当院へ通院していただいているお客様から素敵なお声をいただきましたのでご紹介します‼️「姿勢が良くなったようです！！✨」当院で施術をする「筋膜」とは全身を覆っているボディスーツのようなものです。過去の怪我や手術、生活習慣・仕事での繰り返す動作、姿勢の歪みなどにより筋膜自体に負荷がかかることで硬さやシワ、よじれが生じるとされています。筋膜にシワやよじ

こんにちは！FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。今回はリライトアプローチがなぜ瞬時に治すことができるのか、今までの話をまとめて、一連の流れに沿って説明していきます。よろしくお願いします。​リライトアプローチは痛みの特徴を応用している前回まで、痛みは単なる侵害刺激ではなく、脳が様々な情報を統合として認識される感覚というお話をしてきました。『認知療法について⑯』こんにちは！FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。今回からリライト

おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【自分で小顔にする方法は、これです】小顔、顔の引き締めというと、普通は顔そのものにアプローチしますよね。マッサージをしたり、表情筋を鍛えたり、美容機器を使ったり。しかし、私のやり方は少し違います。私は張力を使って、顔の筋肉・筋膜の緊張を取り、引き締める方法を行っています。施術では私が手を取って誘導しながら行いますが、「自分でできる方法はありませんか？」という声を以前から多くいただいていました。そこで今

おはようございます！香月です。コラーゲンが整うと得するのは肌だけじゃない。・関節のクッション・血管のしなやかさ・傷の治り・粘膜バリア・姿勢の土台（腱・筋膜）つまり、“壊れにくい体”東洋医学なら、潤い（陰）と巡り（血）が整うと痛みや乾燥が落ち着きやすい。ただし、炎症が強い生活だとコラーゲン分解が増える糖化喫煙睡眠不足ストレス過多ます゛、先に減らしていく今日の一手は「甘い飲み物を1つ減らす」これが一番コラーゲンを守る。メルマガにて

先日は1週間前にグランハーブを受けてくださったお客様がご来店くださいました今回はパワーツリーxレストセルトリートメント。前回のグランハーブでしっかり巡りを整えた後だったので、お身体の土台ができていて、さらに深部までアプローチできました。パワーツリーで筋膜を心地よく伸ばし、レストセルトリートメントで細胞レベルの休息を。施術後は↓お顔のトーンアップ\ボディラインの変化\何より「軽い！」の一言1週間の間にしっかり変化を感じてくださっていて、継続の大切さを改めて実感しました。お身

肩こり、実は「手」が関係していることもあります肩こりというと、首や肩そのものが原因と思われがちですが、実際には別の場所の影響を受けていることも少なくありません。そのひとつが「手」です。スマホ操作パソコン作業細かい作業家事運転日常生活の中で、私たちは想像以上に手を使っています。特に負担が集中しやすいのが、親指の付け根（母指球）前腕（肘から手首の間）このあたりです。筋膜はつながっています筋肉は単独で働いているわけではなく、筋膜という組織によって全身が連続的につながっ

【★P5倍大還元★楽天1位】フォームローラー4in1セット筋膜リリースローラー筋膜ローラーきんまくローラーミニローラーマッサージローラー全5色太ももボールマッサージスティックストレッチローラーきんまくリリース楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、最近私が試して本当に感動した「【楽天1位】フォームローラー4in1セット」について、詳しくレビューしていきたいと思います。日々のデスクワークや家事で、肩や腰がガチガチ…なんてこと、ありませんか？私も

◆ご来店の目的◆・ブライダル→肩・二の腕が気になる。◆beforeafter詳細◆・１４０分コース１回→９０分全身筋膜×５０分小顔リンパ１４０分コースは、上半身のコリがお強い方こそ！足から緩める９０分！お背中をほぐした後の小顔リンパで相乗効果！デコルテ、フェイスラインもスッキリです(*´艸｀)・うっとりお美しい変化です(*´艸｀)内に巻いた肩が整い！気になっておられた肩がスッキリ美お首も長くなりました！肩甲骨も正しい位置へ戻り、天使の羽が出現です(*´艸｀)

KINMAQ整体院札幌白石院の出塚です！お客様のお声のご紹介です。筋膜施術で「腰痛が無くなりました！」このお客様は仕事中立っている時間が長くなると腰にお悩みが出てくると言ったお客様でした。長い時間立っていたり、重いものを持つときに背中に力が入ってしまうのはみなさん、想像がつくと思います。今回のお客様も重たいものを運んだり、中腰で動かさないといけないなど、腰の動きに制限がかかる要因が沢山ありました！そして、、、、子供の抱っこ！大変ですよね、しかし、お子さんを抱

「最近なかなか痩せない…」「セルライトや固太りが気になる」「むくみや肩こりも一緒にスッキリしたい」そんな方のために、温め×流し×ほぐしを組み合わせたボディ痩身メニューを作りました。◆施術内容・デトックス蒸し・筋膜吸引マシン＋手技ケア・高周波（お腹などパーツ選択OK）体の巡りを整えながら、見た目−5kgを目指せるケアです。◆ご新規様限定5名通常30,800円→初回21,560円（所要時間：120分）気になる方は公式LINEより「痩身」と返信してください☺️34

夫氏が腰痛で寝れない時があって（体内を支える筋力が落ちてるから）ベッドサイドでEMSをするとずーっと眠れる、と言ってます😪💤それって筋肉を動かしたからなんだよね身体は適度に動かさないと程よく疲れないとね分かってる！分かってるよ！運動苦手汗かきたくない時間ないわたくし部活しなかった組だから運動苦手わかりみです🤗あと、夫氏みたいにもう関節が痛いとか関節をすり減らしたくないとか

「顔」のケアしててどこか物足りなさを感じたこと、ありませんか丁寧に触れているはずなのに変化が続かないすっきりしきらないそれは小顔の入口が顔だけにないからかもしれません首や肩のこわばり浅くなりがちな呼吸気づかないうちに入っている力頭皮に残る緊張身体に余裕がないと顔も無意識にがんばってしまいますしかし身体がゆるむと顔は自然と軽くなる引き上げなくても押さなくても無理をしなくても整った流れの中で表情は静かに

うっす😎ケントンだぜ昨日のブログ、左手から緩むセルフ整体、効果感じたから1日２回までなんて言わずもっとしてみよう！🤫と思ったお前さんのために今日はもう1回書く📣1日２回までだ😎ここ、整体やセルフケアのいちばん大事な感覚❇️「体は“整う量”が決まっているから、やりすぎると逆に混乱する」これが理由だ😎🌵なぜ「1日2回まで」がいいのか①神経は“学習中”だから今回みたいな触れ方は、**治療というより「再学習」**・触れる・ゆるむ脳が「これが普通だ」と覚えるこの「

こんにちは😊KINMAQ整体院札幌白石院、セラピストの越野友基です当院には、「頭痛」でお悩みの方にも多くご来院いただいております。何年も頭痛に悩まされている朝起きたらすでに頭痛があるヘッドスパやマッサージに通っているが、良くならない頭痛とめまいがあるが、病院では特に異常なしと言われた頭が重い感じが常にあり、時々頭痛もひどくなる頭痛がひどくて、薬に頼るしかないパソコンでの作業が長く、目や肩の疲れから頭痛がする生理前は頭痛がひどくなる片頭痛が昔からあり、最近ひどくなって

年齢を重ねると「顔が変わった気がする」と感じる瞬間が増えてきます実は変わっているのは顔そのものではなく力の入り方や緊張の溜まり方であることがとても多いのです噛みしめや表情のクセ首や肩、頭皮のこわばりこれらが少しずつ積み重なることで顔は本来よりも重く疲れて見えやすくなります無理に引き上げたり強く動かしたりしてもすぐに戻ってしまうのは「整っていない状態のまま動かしている」から小顔はがんばって作るものではなく整った状態のあらわれ力が抜け、巡りが

年齢を重ねるほど「変える美容」より「崩さないためのケア」を選びたくなる顔の印象は首・肩・頭皮そして身体全体の状態をそのまま映していますサロンは小顔矯正・筋膜リリース・頭皮リリースを組み合わせ外見だけでなく巡りとバランスから整えていく強く引き上げることも無理に変えることもありません整った状態が続くことそれが大人の美しさ派手さより、確かな整いを大人のための小顔×全身調整・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・▷ご予約・ご相談も承って

老廃物だと思って触っていたものが、実は違った、ということも少なくありません。小顔・フェイスラインが気になる時ほど触らない理由フェイスラインがぼやけると、マッサージや流すケアをしたくなりますよね。でも、この時期のラインの不安定さは、「老廃物」ではないことがほとんどです。触るほど、動かすほど、ラインが定まらなくなる時期があります。筋肉や筋膜は、刺激が続くと防御反応を起こします。結果として、むくみや張りが長引くことも。今のラインの変化は、崩れたのではなく、落

第95回厚生労働省：第８９回助産師国家試験、第９２回保健師国家試験、第９５回看護師国家試験の問題および解答についてwww.mhlw.go.jp〔問題96〕網膜剥離で正しいのはどれか。1.眼圧上昇2.硝子体混濁3.視野欠損4.瞳孔縮小〔問題97〕頭頂葉の障害で出現しやすい症状はどれか。1.言葉を流暢に話せなくなる。2.話せるが錯誤が多くなる。3.安定して立っていられない。4.手にした物品が閉眼では識別できない。〔問題98〕フォルクマン拘縮（阻血性拘縮〕を起こしやすいの