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日本語には「言霊」という言葉がありますよね日本語そのものがとても波動の高い言葉だと言われています。日本中で日本語が話されているだけで、実は世界を癒しているんじゃないかと、本気で思っていますって、そう思いません？？例えば、自分を責めてしまったときに、その反対の言葉を自分にかける。アファーメーションも、もちろんアリ。実際、それで救われた時期もありました。でも、一通りいろいろやってきた人は、たぶん、もうそこじゃな
ご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻会社に依存しない自由な生き方☞のぞいてみる☻人気記事一覧☞こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note補正下着マルコの無料試着体験会、体験レポです。※2022年7月体験会のレポですが、毎日一定数のアクセスをいただいているので体裁整えてして再UPします。体験会の内容はその当時の文章のままで
MCTOIL株式会社フラット・クラフトさんより提供して頂いたMCTオイルセット化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したココナッツ由来100%のMCTオイル🥥良質な油ってやつですねMCTは[MediumChainTriglyceride]の頭文字日本語で[中鎖脂肪酸]と呼ばれ、普通の油よりも消化吸収が早く、素早く分解されてエネルギーとなるため身体に蓄積しにくいオイルと言われているので美容&健康に期待大栄養補助食品と組み合わせて膵臓癌の術後の栄養管理にも
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せ維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですボブ子、旅に出ます。こ
最近よく聞く「マンジャロで10kg減った！」という声実は他のGLP-1製剤と何が違うのでしょうか？「オゼンピックも、リベルサスも、同じGLP-1って書いてあるのに、なんでマンジャロだけこんなに効くの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？●マンジャロと他のGLP-1薬の違いとは？GLP-1系のお薬は、元々糖尿病の治療薬として使われていました。食欲を抑え、胃の動きをゆっくりにする作用があるため、「結果的に痩せる」ことが知られてきました。一方で、マンジャロは“GIP”というもうひと
おはようございます今日から８月ですね。早いなぁ、、、７月にコナミスポーツクラブに入会した私。『コナミのお得な夏のキャンペーン♪』おはようございます。７月に入って、スポーツクラブに入会してきました６月までは高尾美穂先生のボディメイ倶楽部に参加していて、とっても楽しかったのですが、７月…ameblo.jp①とりあえず毎日通うこと。②腹筋を鍛えること。③肌がきれいになること。この３つを目標にして、１ヶ月が経過。まず、１ヶ月で２５回通いました我ながら、すご
本日は冷たい雨の中、糖尿病の定期検診に行って参りましたこの日を目標に割りと真面目にストイックに日々(自分では)頑張っているつもりでした本日のInBodyの計測結果は…体重、体脂肪は順調に落ちて⤵️筋肉量は(少ないけど)増えて⤴️ましたクリニックに通い始めての4ヶ月で脂肪が3.5kg落ちて筋肉は0.2kg増えました(たったの⁉️)この結果は努力の賜物だと管理栄養士さんに褒められましたしかし体重はこれ以上落とさない様にとも言われましたそして先生の診察のその結果です
今日1日お疲れ様でした今夜のまったりTime❣️❣️Taehyungさん🧸👑❣️テテちゃん日記🧸📖シュガお兄ちゃんの🐱ちゃん見てみて🐱📸✨わあ...可愛い🐱📸✨可愛いすぎる🐱お兄ちゃん最高にキュートシュガお兄ちゃんでまったり穏やかで幸せな時間。。。🧸☘️今日1日に感謝して明日も笑顔で幸せな1日になりますようにお写真お借りしました
体を痛めてからこまめに整形外科に通いました。最初の一週間は激痛ですが、少しずつ体が動かせるようになります。杖をつけば歩けるようになり、コルセットだけで歩けるようになり、、、でも背骨がゆがんでしまいました。これは治らないそうです。背骨の周りの筋肉が骨を支えるので、筋肉量を減らしてはいけないんですね。先日病院で昭和14年生まれという3人の女性たちが話していたんですけれども、そのうちのお一人は今も運動しているそうで、呼ばれるとさっと立ち上がり歩いて行かれました。私の母も晩年
このブログの肝！競馬の種牡馬別で特徴とポイントをまとめてる見れば稼げる。みないと損する。血統ってのは稼ぐための道標、高配当は血統から生まれるんだ。もうチェックはしました？万馬券の理屈はここに詰まってますよ。『【血統すぱいす】ドレフォン傾向解説』ドレフォンは、アメリカのダート短距離王でありながら、日本で芝の重賞馬（ジオグリフなど）を輩出している非常にユニークな種牡馬です。1.狙い目レースのポイント…ameblo.jp『【血統すぱいす】モーリス傾向解説』モーリスは、現役時代の「
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！店内全品半額クーポンあり🉐プチプラから、本格ジュエリーまで、なんでも半額！物によっては、5万円くらい割引になりますよ大きいですよねおはようございます。テレビもニュースも見ない、人ともあまり会わない私の情報源は、アメブロです。最近、アメブロで満開のきれいな河津
ブログを見てくださりありがとうございます2019年11月、48歳の時子宮体ガン（ステージ1b）で子宮と卵巣を全摘しました。リンパ節の転移もなく、再発の可能性は限りなく低いと言われていたにもかかわらず4年8ヶ月後、再発の宣告→その後、原発不明がんに→最終決定は再発がんへ💦→抗がん剤治療が効かず手術ができないほどの巨大腫瘍のため病院から今後の治療は出来ないと見放される→奇跡的に手術をしてくれる医師に出会い無事、腫瘍摘出成功→腫瘍の細胞を調べた
週末、東京ジャンボでゴルフの練習をした。230ヤードある打ちっぱなしで、向こう側の網にボールを直接ぶつけるのが、ここでの小さな楽しみだ。いつものようにドライバーを振り回していて、ふと違和感を覚えた。あれっ？届かない。当たりは悪くない。打感も悪くない。なのに、ボールは途中で失速し、網の手前で力尽きる。僕がここに通い始めたのは、たぶん4年ほど前。53〜54歳の頃だったと思う。その頃は、気合を入れなくても、230ヤード先の網に普通に当たっていた。今は違う。よほど当たりと
11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025FWJ右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプレッドサイドチェストサイドトライセプスバックダブルバイセプスバックラットスプレッドアブドミナル&サイマストマスキュラー角度も画質も全然違うんですけど、並べてみると改めて筋肉
アフターマンジャロダイエット備忘録ブログウララクリニックの先生のお話を聞いてYouTubeで日頃から参考にさせていただいているチャンネルに登場されている、ウララクリニックの先生のお話です。▶︎動画はこちらhttps://youtu.be/CPrMO6ogZcQ?si=M3Aa1eSZGVmO3EIq更年期の女性が「なぜ痩せにくくなるのか」。私自身が長年体感として感じてきた違和感──「以前と同じ生活をしているのに体重が落ちない」「むしろ頑張るほどしんどい」その理由を、医学的に
チャットgptに痩せ型糖尿病について聞いてみました。今の生活の答えあわせになるかな？とも思うのと、最近、ゆるゆるになりながらもこれ以上、続ける難しさも感じたため良いアドバイスがあれば、、、と思いました。あなた:痩せ型糖尿病は、何を気をつけて生活すれば良い？ChatGPT:とても良い質問です。「痩せ型糖尿病（leandiabetes）」は、一般的な“肥満型2型糖尿病”とは少し異なり、体重が多くないのに血糖値が高くなるタイプです。体の特徴や原因に応じて気をつけるポイントも変わります
※当ページのリンクには広告が含まれています。ザバスのシェイプ&ビューティは太るのか心配ですよね。「シェイプ&ビューティを毎日飲んだら太るのかな」「ザバスのシェイプ&ビューティ飲むなら痩せたい」そんなあなたの悩みをサクッと解決します。【本記事の結論↓】ザバスのシェイプ&ビューティを飲んでも太る可能性は低いです。しかし飲み方を気をつけないと体重が増える可能性が高いので、以下の5つの点に気をつけて下さい。①食事にプラスして飲みすぎている②ザバスに割る飲み物のカロリーが高い
10月に60.7kgになった体重そしてトラブルがあり、ダイエットが途切れ正月明けの体重がこちらねっ？振り出し進捗状況食事記録、体重記録ちょこちょこ載せていきます
うちの息子はもともと一重まぶた(あるいは奥二重)なのですが、小さい頃から風邪をひくと片目だけが二重になることがよくありました。そして、体調が戻るとまた一重に…ということが何度も。高校生になる頃には、なぜか「片目だけ二重」が定着してしまいました。しかも、そのうちまぶたが少し下がったような状態になり、本人はとても気にしていました。ところが、この春大学生になってから、ふと気づくと…一重まぶたに戻っているではないですか！！！息子は「太ったのかな？」なんて言っていて、私もよく分からないままでい
💃女性のダイエット腸活ドリンクで太る人が増えている理由「腸活は痩せるって聞いたのに、逆に太った気がする…」そんな声が増えています。その原因の一つが、市販の“腸活ドリンク”の選び方や飲み方にあるかもしれません。腸活という言葉が広まり、手軽に取り入れられるドリンクタイプの商品が増えましたが、内容をよく見ずに習慣化している人も少なくありません。この記事では、腸活ドリンクで太る人が増えている理由を、代謝・糖質・腸内環境の観点から詳しく解説します。目次💃女性のダイエット腸活ドリン
みなさまこんにちはなんばーあい平野紫耀くん愛感謝ブログへようこそ！FCMovie更新Number_iTALKROOM#005⫷FCMovie更新/FCMovieUpdate⫸Number_iTALKROOM#005iLYsからの質問に答えてみたファンクラブサイトにて限定公開中！▶https://t.co/EoVPQdyVDA---Number_iTALKROOM#005Answeringquestionsfrom
「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭皮が薄くなってきた男たちの希望の星──JasonStatham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)『トランスポーター』シリーズに『メカニック』、そしてハゲマッチョの集大成『ワイルド・スピード』で見せる肉体は、ただ鍛えているだけでは手に入らない魅力が溢れている。それは戦闘能力×効率×機能性を追求したトレーニング。今回は、鍛える、整える、日
「ダイエット中でも美味しいものが食べたい」「手軽にタンパク質を摂りたい」そんな悩みを抱えていませんか？近年、コンビニやスーパーで手軽に購入でき、ダイエットや健康維持の強い味方として注目を集めているのが、ダノン社の「オイコス」です。この記事では、「オイコスダイエット」に関心を持つあなたが抱える疑問や悩みを解決するため、オイコスの効果から正しいやり方、注意点、そして飽きずに続けるためのアレンジレシピまで、徹底的に解説します。オイコスを上手に活用して、無理なく健康的なダイエットを成功させましょ
みなさん2度目まして〜一度目の記事はコチラ『やらかしまくりました』みなさんこんにちはこの連休どのように過ごされましたか私は行きたいところに行けて美味しいものも食べて満喫しまくりましたおかげで体重は右肩上がり📈ダイエット本腰入…ameblo.jp2度目も是非とも見てやっておくんなもしそれでは、いきますよ〜月曜日お昼の12時15分に目が覚め…旦那さんと朝の挨拶を交わした後シャワーを浴びる🚿綺麗さっぱり洗い流し🫧お風呂から出て髪を乾かすサラサラヘアの完成そして
「デッドリフトって何キロから“すごい”って言われるの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。ジムやSNSで他人の記録を見るたびに、自分のレベルがどの位置なのか気になってしまいますよね。この記事では、デッドリフトの「すごい」と言われる重量の基準を、初心者から上級者まで分かりやすく解説していきます。体重比や性別による違い、目安になる重量など、あなたの目標設定に役立つ情報が満載です。また、単に重量だけでなく、継続する中でどんな課題にぶつかりやすいか、そしてその乗り越え方についても
※このブログはプロモーションを含みます。三人の姉弟を育てながらパートに行ってるあん子です3人子育ては経済的にも辛い…けど、楽しいこともいっぱいこれからもよろしくお願いします。あん子です。今日も見てくれてありがとうございます。「ダイエットって、本当に続かない...」そう思っていませんか？私、美容アイテムやコスメが大好きもういろいろ試すのが趣味になってますっそんな私ですが、フルタイムで働きながら3人の子育
「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ。そもそもこの俺に、頭の毛なんて似合わねえ」マッチョ好きで、映画も好き、そして頭頂部が寂しくなってきた男たちの希望の星──JasonStatham(ジェイソン・ステイサム／58)(ステイサム兄貴の肉体)今回は、鍛える、整える、日々の生活をアップデートする、米国や英国で展開するメディア『MensHealth』に掲載された彼のトレーニングを基に、映画スター級の身体を目指したい男性フィットネス好き向けに翻訳し、再構成しました‼️今回はステイ
