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産業医科大学第一外科の佐藤典宏先生のブログ『「がん」をあきらめない人の情報ブログ』で紹介していただきました。私の場合、平素から筋力トレーニングをライフワークとしていたのですが、がんを罹患したことでトレーニングが単に筋肉を成長させること、力をつけること、心肺機能こ向上させるだけでなく、がんをはじめとする病と戦う武器としても有効であることを身をもって体験しました。佐藤先生は、そのことを医師として研究データをもとに解説し、患者さんに推奨されているのです。がんという病気は、再発、転移という恐
【PR】超重たい荷物が届きましたワイルドな風貌…！破れた袋から除いているのは、外国語がプリントされた段ボール。中に一体何が…？中国から旅して来たのかな？最近、いろんな荷物が届くから、自分でも何を注文したかわからなくて動揺しましたが、重たいので開けずに玄関に放置コン次郎が帰って来たので開けてもらうと…デデン！中身もワイルドだった！コン次郎リクエストのダンベルでした！💪🦊【送料無料】ダンベル可変式可変式ダンベル筋トレトレーニング5kg10kg5kg×2個セット
こんにちは私のパーソナルトレーニングの日時が決定致しました!5月11日（土12:00-13:005月13日(月)14:00-15:0015:30-16:305月14日(火)14:00-15:0015:30-16:30料金:12,000円です。お問い合わせはアニマル浜口トレーニングジムメール:hamaguchigym1987@gmail.comまでどうぞ!万が一、ご予約がいっぱいになってもまたパーソナルトレーニングをするのでそのときにご予約を
こんにちは先日、筋力トレーニング後に撮りました〜楽しみながらコツコツと努力を重ねてます。きょーこ
ベンチプレス125kgまで来た❕補助&サポート無しでの単独ベンチプレスは、危険もあるので限界かも❕しかしながら、まだまだ行けそうな予感が
ブレックファーストの時間だったのでベーコンエッグバーガーのセットを注文➕すすめられたので思わずチキンタツタのセットも注文してしまったサイドディッシュはサラダでもなくポテトとナゲット😁しっかり二人前完食そしてちょっと反省。。。なぜなら最近長男誠希千が「おなかぶよぶよやん」と言ってくる！😅さらには「やせてね」と言ってくる！😓５才でもうそんなこと言うようになっちゃうのね？！この２ヶ月ほとんど歩きもせず、運動もせず、接骨
