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自分の強みを知るシリーズ3蠍座編蠍座について解説していきます。蠍座A型(太陽蠍座水星天秤座)驚異の面倒見力!面倒臭いことでもテキパキできてしまう、浮世の危険物処理班!的な役割を果たす人。最強のストッパーであり鉄壁のディフェンス力!を誇る蠍座母性と表面的に”いい人”を演じきれる(蠍座が悪い人!というわけではありません。w)演技力、調整力を兼ね備えるマルチプレーヤーです。転校が多いとか、いじめ、差別、なんらかの身体的特徴のコンプレックス等があったりして厳しい幼
筋トレを始めて1年ちょっと・・・と言っても、そんなにやっているわけではありません。私の体を見ればそれは一目瞭然。全然痩せない笑ジムは週一、そしてそれがかなり辛くて翌日から、ひどい筋肉痛になるので、2日は筋トレ休む。違う部位をすればいいのだけれど、身体中痛すぎて何もできない。MTGのEMS付きのパンツ履くのがやっとな今日この頃・・・(カオラボでご紹介したピンクのパンツ)いつの間にか、痩せたいという気持ちが一切なくなりました。筋
こんにちは!ズボラなトレーナー深井です!【ダイエットに悩む方は必見】僕が2ヶ月で8kg痩せてからリバウンドせずに半年間も体重をキープしてる方法無料公開中です!・日常の、ながらストレッチ・痩せる肉・睡眠、メンタル↓全て無料で見れます!https://ameblo.jp/stretch-sns/entry-12733748780.htmlーーーーーー【無料お悩み相談、質問受付コチラ】無料メルマガに登録して登録後にすぐ届くメールから専用ライン友達追加をしてアンケート
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--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------最近、インスタでやらなくなった今朝の宅トレ
いつも大変お世話になっております!SCKGIRLS運営代表シショウです!!突然ですが皆さん、お酒好きですか?私は無類の酒好きでごさいます!というかございました。過去形なのは昨年8月末、急に発熱し「やばい!コロナだ」と思い発熱外来に行った所コロナでもインフルでもないと!!いろいろと検査したところ血液の肝臓関係の数値がやばい事になっていると!!「これは大学病院行きかもな」と先生の一言これはやばい・・・ここ数年健康診断で要検査の項目が多くなってるとは思ってましたが生活習慣
皆さんこんにちは✨水紀華専属秘書スタッフです🥰おかげさまで大好評❣️BeautyJapanVENUSエリア大会シリーズ✨今年のVENUSエリア大会は「令和の舞踏会」がテーマ🌹✨ゴージャスで華やかな大会を彩ってくださるのが審査員のイケメン達😍美男美女が集まる2024VENUSエリア🙌楽しみすぎますよね🩷🩷今日はそんなイケメン審査員の1人齋藤涼太さんをご紹介✨⬆️Instagramアカウントより✨Login•InstagramWelcomebacktoInst
お仕事のご依頼(法人様専用)*こちらよりお願い致します*プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしています✔︎年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど高橋愛『タイプ別、味の傾向/年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど』お仕事のご依頼(法人様専用)*こちらよりお願い致します*プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------昨日の投稿「なりきり」がダイエットを楽しくす
前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『【4】ヘルプマークにある物をつけました』コメントありがとうございます息子さんとお揃いですね僕も素材が弱そうで気になっていました!ラバー製いいですね!ネットでケースを買ってみましたよ!これで雨の日も安…ameblo.jp白血病の症状と入院生活で、体重が減ってしまいました、、、もともとは178cmで70kgでした。ビフォーです。(これはスポニチさんがネットニュースにしてくれるときになぜか使ってくれる写真です笑)退院後は62.8kgでした。
この記事書いたら、何人かの人から、「責められてるようで嫌だ」「バカにされてる気がする」的なリアクションをもらってさ。そっかーー(;∀;)、、そんなつもりないのに。、、責める気も、。、。バカにする気もないのに。、。そっかーー(;∀;)、、そう伝わっちゃったかーー。そっかーー、、、。ごめんよーー。と思った。本当に本当に、本当に本当に。責める気も、
『BIGTOEの筋肉物語』インタビュー第4回のレビューは、マイティヴィーナス神田知子選手です。【BIGTOEのインタビュー】第四回神田知子私が始めて神田選手を見たのは、「スポーツジムB&F」のHPのBBSに載っていたバルキーなラットスプレッドの写真だったわけですが、私の頭にビビッとくるものがありました。「こりゃ、北沢磨佐美選手の再来だ!!」と。その後、B&Fカップの会場でお会いしたときに「間違いない」と確信したのですが、予想通り初出場で大阪、関西準優勝。ミス日本マスターズ優勝と大活
私がこの仕事をはじめた理由。実はこの仕事をする10年前はバストがAカップでした。Aカップの私はとてもコンプレックスがありバストアップに効くというマッサージの本を読んで試し、バストアップに効果があると言われているサプリを飲み、バストアップ効果があると言われている筋トレをしてきました!当時、世の中でいいと言われているものや効いたというクチコミが書かれているありとあらゆることをやってきました。そんな時の私の職業は美容師で不規則な生活を送り余裕がなかったこ
\ABATH🦒入浴剤がもらえる/ロングカーディガン発売記念終了まで残りわずか㊙️㊙️㊙️㊙️今夜まで✨✨✨✨✨✨着ながら、血流改善🤝✨✨✨ただのカーディガンではない㊙️㊙️微小なミネラルの結晶体を特殊加工血行促進冷え改善、疲労回復などなど着るだけで効果が期待できるIFMC(イフミック)加工のカーディガンタイで、毎日ホワイトの血流改善カーディガンを着てます㊙️㊙️㊙️㊙️温かいポカポカ✨✨✨✨✨✨1日目から、10時間のレッスンを完投😭😭✨✨毎レッスンが、、、、目か
今朝、朝イチでいつも行っている整骨院の先生の所へ行き、ファスティングについて色々お勉強してきたので、本日から酵素ドリンクを使って「朝ファスティング」をスタートしましたやり方はいたって簡単で、この酵素ドリンクを毎朝20ml飲むだけ。しかしながら、ちゃんとファスティングの効果を出す為にはルールを守ってやらないと意味がないと教えてもらったので、しっかりルールを守ってやっていきたいと思いますルールその①固形物を摂取しない時間を毎日16時間つくる(夜は20時までに
こんにちは〜あなたの暮らしに愛と笑顔を届けます!幸せ住空間セラピスト古堅純子です今日の古堅家自宅待機の子ども達の様子18歳の長男はベランダで読書📚して16歳の次男は室内で筋トレ兄弟なのに過ごし方がまるで正反対なのがおもしろいねそしてママは…苦手な在宅勤務オケツが痛い…でも…次回の新刊本すごい面白い内容に仕上がりつつあって…書けば書くほどどんどん追記が増えちゃうよねこりゃ、編集者は大変だぁだってだよ…こんな不安な時代になってしまったらそれに合わせて伝えた
本日、ついに体重が50Kg台になりました今朝の体重→59.9Kgいや、ギリギリじゃんって思う方もいるかもしれませんが、6月の頭にダイエット(太りにくい体づくり)を始めてから、50Kg台への何㌘かがどうしても減らなくて泣、最近はモチベーションも下がってしまっていたのですが、今朝、まさか急展開笑ダイエットを始めた時は64.5Kgだったので、約2か月で4.6Kgの減量に成功しました←身長は168cmですそして本当は、この夏に自分の精神と体の為に1週間1人で"断食道場"
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------今年の札幌、暖かいです。だって年が明け
こうのよしとく公式LINEはこちら!↓↓↓こうのよしとくLINE公式アカウントはじめました!LINEAddFriendlin.ee↑↑↑登録お願い致します!志木市の“ブルーマン”こうのよしとくです!本日は、朝から会派会議でした!今後の方向性について色々と話し合いました。議会というものも時代にあわせながら進んでいきますがなかなか難しいものです。ランチは長崎亭さんにて皿うどん!長崎の本格皿うどんやちゃんぽんが食べれる柏町にある長崎亭さん、オス
ちぇずばー!にっきです。なんだか40過ぎると量を食べれなくなるものですね。食べるのが大好きな私はなんなのよ!わたしの胃袋!もっと頑張って👍って思うけどわたしのハートの脳みそちゃんがそっとしてあげてっていうからからだに気を使うわたしです。しかし前よりあんま食べてないのに(たべてるのかも)体重だけはバッチグーに順調に増えちゃってオーマイガー🤷♀️!なんなのわたしの体!そんな中、土日は朝一から夜まで習い事で埋め尽くされていてもう誰が何処に何しに行ったかわかりませーん。1
がん宣告から今日までのまとめ(1)11年前の2011年にアメブロさんで「BIGTOEの筋肉ブログ」という名前でボディビルコンテスト、筋トレの話題を中心に始めたこのブログ。2017年、まさか、まさかのステージⅣのがん宣告、余命宣告でしばらくお休み(2017年9月~2018年9月)。2018年10月に復活してからは「筋トレがんサバイバーの闘病ブログ」となっていました。そして、先月から「BIGTOEOfficialBlog」として生まれ変わりました。幸いなことに、手術
非ダイヤモンドが、いきなりダイヤモンドと同じことをしようとするとめちゃくちゃ辛い。めちゃくちゃ怖い。だけどいつかはダイヤモンド的行動をしなきゃいけなくなる。だが、いきなりパーフェクトにダイヤモンド的行動ができるかといえばそりゃできない。誰かに嫌味を言われた時に「うるせー、こ○すぞ」といきなりは言えないが、いつかは、言える自分にならないといけはい。そして、そもそも言える自分になったら、嫌味言われるようなことはなくなる。人はやり返してこない人に、嫌味言うので。笑「こう
今、家の近くのビジネスホテルにてこのブログを執筆しているのですが、昨年から「他力本願」も取り入れようと方位取りたるものをしています。でね、私、鼻が良くてね、なんとなくですが、ビジネスホテルはオヤジ臭の匂いがするのです。宿泊ではないのでベッド使っていませんが、これ、宿泊となると辛いかもですね。家から徒歩3分くらいかな・・・温泉があるので、もう本当定期的にデイユース利用してこようと思いますわ。しかも、夜9時半になると半ラーメンが無料で食べられたり、
今日も京都の安い八百屋さんに行ってきたよ大根買った大きかったから半分に切ってもらったよあまりにも立派だから次男が筋トレ始めたこれで200円!大根に隠れて見てるよ重かったけど無事に持ち帰った充実感があるわ後は美味しく調理するだけね
どうも〜、スケートか真夏の大冒険どっちかしたいURYUです。このまま行くと退院日は今月28日の土曜日になります。明日で入院して1週間が経つ。実に早い。今年の夏も海に行けなかったのが残念だ。来月か再来月はリハビリがてら、チャリで湘南まで行こうかな〜。理由は?そんなのないけど、まぁ〜、海が呼んでるから🌊(真顔)山に登るのはそこに山があるから🗻と系統は同じ。あとは、コロナ落ち着いたら沖縄の島巡りとか北海道制覇したいわ。って、このままダラダラ書いてくと年越しちゃいそう。まぁ実際はそん
がん宣告から今日までのまとめ(15)【気管孔のメンテナンス・ネブライザー・エアウエイチューブ】《気管孔のメンテナンス》通常の呼吸では空気が喉、口、鼻を通過する間に適度な湿気が加わるのですが、永久気管孔では、乾燥した空気が、冬場であれば冷たい空気がそのまま気管、気管支、肺に入るため痰が固くなり、痰の量が多くなります。痰が乾燥して固まると呼吸が苦しくなります。ごみも入りやすくなります。「気管支炎」や「肺炎」になるリスクが増えます。風邪やインフルエンザに感染しやすくなります。流行りの新型コロ
もう、毎日母親理論講座の準備。笑。マジで大変(・∇・)笑。でもマジで最高だわ。笑。今、自殺学の部分を構築してるけど。まーーーーーーーーーーーこんなこと言っていいのか。笑。って話だよな。笑。さて、上の記事の質問。A、非ダイヤマイナス40→ダイヤプラス8B、ダイヤプラス20→ダイヤプラス68になるのはどっちの方が大変だと思う(о´∀`о)?笑。ってやつ。面白いコメントを取り上げて見ますねーーーー。____
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重、体脂肪が減ってきて、やる気も高まる春の時期!いい感じ!頑張りが実ってる!そう自分を後押しするも、、ベルトに乗るお腹の脂肪、つまめる横腹、これが減らない。。続けても、これからも変わらないと確実にやる気が低下するお腹の脂肪。今日はノッている今の時期だからこそ知っておきたいお腹から痩せる食事方法です。痩せてもお腹がつまめる悩み。数字は痩せた!洋服も緩くなった!でも、一人で見るお腹には、脂肪が乗ったまま。。
お知らせ【超大作が完成】僕が2か月で8kg痩せて半年キープしてる方法↓↓↓ズボラストレッチ『−8kgを半年キープできてる方法』こんにちは!深井です!1月に書いた【2ヶ月で8kg痩せた方法】アメブロ史上最高の人気記事でした!上記の記事をご覧いただいた方からDM,コメントをたくさんいた…ameblo.jpこんにちは!ズボラなトレーナー深井です。「ズボラな人でも継続できるダイエット」を毎日SNSに投稿しています。最近は特に、、、Twitterとインスタがんばってます!ぜひ