ブログ記事806,817件
朝のひととき年越しまであと1週間、でもまだ秋の名残が🍂モモちゃんは今日も元気に友達ワンコとはしゃぎまわってました😁ジム収め年越しまでもう1週間しかないから、いろんな”2024年収め”がやってきます😄昨日がたぶんジム収め今年もがんばって筋トレしました🏋️♀️そして、プロテインもいろいろ飲みました😁めずらしい味があると飲んでみたくなります😊沖縄産素材配合による3種のフレーバー展開しているYUIプロテインしあわせ黒糖ココア/
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女（高3）次女（中3）。節約生活しています。中3の次女は今年の春に高校受験を控えた受験生です。先日次女から「クリスマスパーティー」がしたいと頼まれた。いつも我が家に遊びに来ている友人3人を家に誘ってクリパをしたいと。最初聞いた時、「えーーまたウチで遊ぶのぉ？」と言ってしまった。小学校4年生から卒業するまでずっと毎週水曜日に我が家を提供して、うちのリビングでゲームをして遊ばせていた。5時には解散するけど冬場は暗いから娘
お疲れ様です🙇残業前のコーヒータイム☕今日お昼に商店街を通ったら、イルミネーションが凄いですねえ🎄😲イルミナティからきてるイルミネーション😨多分ｗｗクリスマスもテンプル騎士団の祭りなんだから、日本人は何やってんだか😅毎年言っていますが、我が家は何もやりません。孫達が来たなら普通に食事です。この世を理解する人ならクリスマスなんて馬鹿馬鹿しいですよね😵と言いつつ、お子さんが居る方を中心に、フォロワーさんでクリスマスを楽しまれる方々も実は多い😲皆さん背景を理解しつつイベン
次回のサークルは2025年1月25日（土）川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️インフルエンザ😷流行ってます皆様大丈夫でしょうか？インフルエンザマイコプラズマ肺炎コロナりんご病感冒性胃腸炎などなど他にも色々流行ってるようで怖い😱うがい手洗いはもちろん！寒〜い毎日身体を冷やさないように暖かくして下さい。冷えは大敵ですぞそしてひどい乾燥粘膜がやられてしまう。喉がから
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうござい
先日ミニバスのクリスマス会がありウキウキで出かけていった息子バスケができることもそうですが、プレゼント交換も楽しみにしており俺には何が当たるかなとワクワクしていました。しかし結論から言うとこんなんならないほうがマシというものが当たったらしく、微妙に落ち込んで帰宅しました・・。ちなみに当たったものは普通の文房具でそこまでアレなものではありません・・。しかし「クリスマスプレゼント」という言葉にまんまと踊らされてしまった結果、落ち込んだんだろ
こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにね私が嫌いな人規則正しい生活を心掛け3食バランスよく食べて睡眠は７時間以上とり、運動も取り入れる。甘い物はなるべなく控えタンパク質中心の食事をし、１日一万歩以上歩く。。。筋トレもする。。。ちっこんな事出来てたら最初から太らないわ出来ないから太ってるのにこんな事を言う人大嫌いまたね『【楽天大感謝祭】オススメ品(^^)』こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにね以下、最近のオススメ品をまとめま
しあわせや感謝を伝えること、発信すること。とても素敵なことなんだけど、たまに見てて疲れる人がいる。そんなこと、ブログウォッチャーのあなたなら感じたこと1度や2度じゃないはず・・！そういうブログ書く人って、ホンモノじゃないなって思う。たぶん、大してしあわせじゃないですよwそんなことを思ってた
次回のサークルは2025年1月25日（土）川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA🏝️🏝️🏝️①クリスマスイブまであと2日②2025年元旦まであと10日③仕事納めまであと7日今1番焦っているのは③あれもやらなきゃ💦これもやらなきゃ💦あ！あれもしたいし💦これも今年中にしておきたい〜💦な、日々を送っています。私を見かけたらお尻を見てみて。火が🔥ついてるかもよ↑やけくそ気味💎💎💎💎💎オンラインレッス
おはようございますはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.8kg体脂肪12.8%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちお
＜Fitbitが不調のため省略＞休足日：無し休肝日：無し１．[月曜]難解な差込ＧＧ四ツ谷でヨガとSTEPヨガのテーマは下半身の解し股関節回りが解れてからのSTEP①左被り／１段②新規／3B構成(40LC無,34,30LC無)③3Bのみ背面終わり④2Bに1Bを差込、3Bを後ろに追加スタジオに入ると、微妙な違和感を感じるそして気付くその違和感とは「黒タイツ」これまで、「サーパン＋生足」だったオが、黒タイツを履いているワイルドＫのノースリーブ並みの違和感で
こんばんは〜今日も寒かったロングスカートの下に極厚レギンスがかかせないすうちゃんです。着ぶくれなんて気にしない（笑）今日は週に一度の買い出しースーパーって寒いから着込んで行って正解だった。とにかく野菜が高くて本当に困るんだけど最近は安定しているはずのキノコも値上がり光熱費の高騰と関係あるのかしら？？でも！業スー行ったら地元農家さんが卸してるキャベツが小玉だけど1玉180円や、安い！！家にキャベツあるけど買っちゃいましたいくらあっても困りませんから
昨夜の1周年記念、前夜祭は相当に盛り上がりました！参加された皆さまのおかげで素晴らしい結果の出る前夜祭となりました。（参加できる人を繰り返し結界を張って場を整えてきたのが功を奏しました。どうしてもタイミングが合わなかった方はまたやりましょう！）ありがとございます！今日で1周年。Khronosの新たな神話のスタートです。ちょうど1年前の今日、こんな記事を書いてブログはスタートしました。Khronosに出会ってから楽しい未来を描きやすくなった、そう思ってもらえるような価値を提供できる場を
毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました今朝も月🌗が綺麗でしたぁー昨夜も右腰が2回攣って、脳🧠に突っ張り感を覚えさせないため足🐾や腰や手指が突っ張らないようナマケモノ🦥のようにゆっくりゆっくり少しずつ恐る恐る時間をかけて足🐾を伸ばす起床時のナマケモノ🦥活動も大失敗で右足🐾が何度も突っ張っちゃいましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますのっけから下ネタで恐縮ですが、脊髄損傷してから、ほぼ便意がないんです骨格筋だけ
おはようございます(*^^*)ちょっと忙しくてブログは朝にまとめ読みになってます🙏💦コメントにもいけてません読み逃げですいません今日は楽ちんソックスのお話モニターなので記事にしないとね(遅くなってすいません)楽ちんソックス・走破ちょうど2ヶ月、履きまくりました月間走行距離は、ほぼ400kmですがまぁ、毎日は履けないので、この靴下での走行距離は2ヶ月で500kmくらいってとこでしょうか縫い目から破けやすいと先に聞いてたけど私はなんともありません🙆♀️前にも書いたけ
おはようございます！東京中野、３日ぶりのお天気。しかも快晴で雲一つ見当たりません🌞昨日の朝の初雪から一転、暖かくもなりそうです。気温差に気を付けてヒートショックを防ぎましょう💓まあコロナ毒チン打っていない人は大丈夫だとは思いますが😌これは凄いことですねえ😲ロバートケネディジュニア閣内に入った時点で予測出来たことだけど👀『「特定の事柄について非常に真剣な議論が交わされています。ご存知のように、ヨーロッパでは農薬は使われていませんが、それでも死亡率は私たちよりも低いのです。私たちは
今はかつてよりも色々な生き方が認められている時代だ。物ってある程度満たされているとそれ以上そんなに求めなくなっていくし、そのぶん、「何かが買えるからしあわせ」というのも昔ほどのインパクトはなくなってきたのかなあと思う。あと、そもそもそういう外側のものだけでは満たされないものだってあるし自分のしあわせに自分が気づいてあげないとしあわせになれない時代になってしまった、、とも言えるのだと思う。自分のしあわせが何たるかを知っておくこと。そのしあわせに「居続けること」
給湯器が壊れた次の日の朝。一番に起きた我が子が寝室へきて「ママ、なにかピーピー鳴ってる」と教えてくれた。「あー…食洗機かな、火災報知器かな、、、大丈夫よ、ありがとうね」寝起きで可能性のあるものを思いつく脳トレをしてわたしはふらふらとリビングへ降りたところその音の主は食洗機でもなく、火災報知器でもなかった。加湿器が壊れていた液晶が点滅して完全なるバグ音コンセント刺し直しても同様の現象気に入ってたのに…感謝祭★50％OFFクーポン超音波式加湿器280ml/h
こんばんはとっても寒いですね。。。なんだか心も、とっても寒くって…年内の受験で思うような結果がでなかった息子くん。先日、担任から面談を促され息子くん、旦那さん、わたしそして担任の4者面談を実施。4者であれやこれやと話し合い担任が「息子くんは将来どんな職業につきたいか本当に医者になりたいなら浪人は当たり前の学部なんだから浪人してでも目指すのか。それとももっと他にやりたい事があるのか聞かせて欲しい。それを真剣に考えて今後受験する大学を決めないと」と話をしてくださいました。息子
おはようございます(*^o^*)まずはいつもの筋トレ★ウォーターバックトレタバタタイマ利用ー30秒ー休憩10秒スクワットスクワットフロントキックサイドランジニーレイズ(左右)×2フロントランジ×2バックランジニーレイズ(左右)×2デットリフトデットローサイドベントインバーテッドハムストリング(左右)×2片足バランス(左右)片足ぐるぐる(左右)スイング(横)スイング(縦)サイドジャンプよしよし！バッチリ👌デス時間が無くてジャンプ系HIITは止め😅お昼からGA
ライオンさんの株主優待。だいぶ前に頂いておうちで活用させてもらっています★☆ご訪問ありがとうございます☆★はじめまして地方に住んでいる１児のワーママさくら:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡アラフォー夫婦＋7歳の子供の3人家族節約もポイ活も育児もゆる～く楽しく続けることが目標です自己紹介はこちら⇒☆現在の総資産⇒☆こんにちは、ワーママさくらです🌸自分史上最高額のボーナスを叩き出してふわふわ浮かれていましたが夫のボーナス額を聞いてスンッと落ち着きを取り戻しましたなぜ
2024/12/23おはようございます。念願の風邪を引きました。たぶん、風邪。インフルかもしれなーい。どうかな。昨日の午後から寒くて寒くて、尋常じゃない寒さだったんです。これって風邪じゃね？？と思って、ダーリンに「熱が上がる前に飲みに行くべ」と言って居酒屋に行ったと言うワケです。風邪薬を飲む都合、２杯目から温かいお茶にしました。9時過ぎにカンタが仙台から戻ってきました。それで、新しい体温計で計測したら、、、、↓微熱です。私、熱い女なので。そうは言っても寒くてね
以前、記事20〜34の「風師と黒水沈舟のその後」でご紹介した二次創作の物語『双玄旅』ですが、この作品の作者様からコメントを頂きました。この作品をより理解する上でも、とても素敵なコメントだったので、抜粋してご紹介したいと思います。---黒水沈舟が師青玄を人間に貶めた時に、死亡へのカウントダウンが始まったのです。二人の愛、恨、情、仇が何であれ、人間にとって一番大きなことは、時間が限られているということ。人間の時間は短く、短いが故に貴重で、貴重である故に、大事にできるのです。それ
おはようございますはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.3kg体脂肪16.0%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちお
才賀紀左衛門って今何してるんやろって思って調べてみたらアメブロやめてジム経営がうまく行ってるみたいだね『☆才賀紀左衛門やばいな☆』才賀紀左衛門がまたネットニュースになってだけどやばかった娘がご飯作ってるんだ娘はあびる優のところに帰る気ないのかな？？？2026年からだっけ？？？共同親権がど…ameblo.jp『☆たまに気になる才賀紀左衛門の今☆』たまに気になる才賀紀左衛門１年くらい前はアメブロのランキングでも１位とったりしてネットニュースにもたくさん出てきてすごかったよねちょうど１年前
🦴人工股関節人生は筋肉と共に💕こんにちは。人工股関節の手術に至るまでの経緯や、入院準備、入院生活、リハビリのこと、退院後の生活などを綴ってます。お立ち寄りくださった方々と「そうそう」と気持ちを分かち合えたり、これからの方のヒントになれれば嬉しいです。前回の第33話では術後67日目のことを書きました。『【人工股関節第33話前編筋肉がない？の現実味】』🦴人工股関節人間にとって筋肉って大事よこんにちは。人工股関節の手術に至るまでの経緯や、入院
ごきげんよう様〜ちょっとビックリした話書くわ！！アタクシ、夫と揉めて実家に帰っていたのですが、自宅に戻って来たのです夫には「月曜日はユズヒコの学校があるから日曜日には帰る」って伝えてたんですよ前も書いた通り、アタクシ達夫婦の喧嘩は全て車が原因なんですよとりあえず今回の大喧嘩になった「アタクシの部屋の近くに停めていたランボルギーニ」は無くなってましたホテルの駐車場に戻したみたいです。そしてその部屋近くの駐車場にポルシェのハイブリット車が止まってました「買ったの？」って聞いたら「
12月20日5日前に金曜凪ぎますが調査行かないのですかと？？？某お客様からのLINEちょうど仕事が切れるタイミングなので即行きましょうかと！！朝6時半出船なのでゆっくり行くつもりが寝れません3時起きで東温市から下道で吉田まで広田町周りで行くのですが気温－１℃冷や冷やしながらこの時期からは伊予市周りの方が安全ですね！！5時到着がすでにT氏到着済み東の風がまあまあの中準備6時半出航先
