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断酒ではなく、ソバーキュリアスを始めると、以前にブログで書いた。ソバ―キュリアスとは、「しらふの探究」を意味する言葉だ。そしたらその後、会う人会う人に「ミアちゃん、断酒するの!?」と聞かれるようになった。だーかーらー、断酒じゃないってばよ!『断酒ではなく、ソバーキュリアス。』もう毎日酒を呑まなくてもいいのかもしれない。いや、いっそのこと、酒なんてやめてしまおうか。そう思うタイミングが、年に一度くらいのペースでやってくる。そう…ameblo.jpソ
久々ですが、ブログにもインスタ用に書いてるマンガUPします。インスタ用なんで絵の上下に空間ができちゃってそれ加工するのとってもめんどいのでそのまんまです内容によってインスタが先かブログが先か前後するんですがどっちにものっけようかなと。んで最近、インスタマンガ書いてる人のをストーリー無視にしてもどれくらい書き込んでいるのか研究(といえば大げさ)していて自分の漫画は白多め💦自分が他人の漫画よんだとき白多めのはよまないぁと思ってここ数日は背景もちゃんと書こう!と
2024年1月22日(月)今日は退院後初の再診です。退院直前には「このくらいの痛みなら耐えられるな」と思っていたのですが、退院翌日から激痛!飲み食いすると、切った辺りが痛みなぜか鎖骨まで痛くなる。しかも脈に合わせて痛い!痛い!痛い!と激痛で流石に痛み止めを飲んで過ごしました。さて、今日は午前の最後に採血。午後イチで診察予定です。先生に痛みについて話すと「そうおっしゃる方は多いです」との事。食べると胃が動き、切った所に響くとのこと。これは時間と共に治ります、と聞いて
ベビ待ちジャンルより移ってきました。男性不妊について書いていました。概要はこちら現在は1歳娘の育児をしています。またまたヘビーな話題ですいません一日終わってお疲れの皆様に、更に疲れるような内容で恐縮です。みなさま、ダイヤモンド☆ユカイさんはご存じかと思います。ユカイさん、男性不妊をカミングアウトされたことでも有名かと思います。当時、記事を読んで、、、思わず泣いてしまいましたユカイさんの辛いお気持ちも想像できたのですが、それよりも何よりも、思
ここ2週間程、食べる量を抑えて腹七分くらいにしてるせいか、お腹の痛みは落ち着いている本当はもう少し食べたいんだけどなぁ〜と思う時もあるが、お腹いっぱいを感じるくらい食べると、やっぱりお腹と背中が痛くなることが多いので、腹八分を超えることが怖くなっています、、、膵炎による腹痛が落ち着いているので、なぜ膵炎になってしまったのか、、、膵炎の原因である過剰なアルコール摂取、、、いや、アルコール依存症と言った方が適切かもしれない過去の話を記録していこうかなと。。私の両親や親戚は皆お酒が好きで強く、
こんにちはちょっと闘病記から離れて、友達母娘と私と娘との女旅の日記ですゆるりとお付き合いください私は今関西在住なんですが、私の病気をきっかけに関東から引越したのが1年前その時のお友達と春休みだしどっかいこーぜーってなって1日目は中間の名古屋で待ち合わせ向かうは岐阜の下呂温泉へチェックインしたらとりあえずぷらぷらと温泉街を散策天気はあいにくでしたがふざけて写真とりまくるそして下呂に来たらやっぱりはずせない?こちらでーーーーん全種類食べたかったけどとりあえず
『エクシブ鳥羽別邸2021夏①』みなさんに刺激を受けて、私も少しずつ旅行記を記していこうかと思いますまずは、オリンピックの開会式で急遽祝日になったという、7月23日‼︎今年から長女が中学生と…ameblo.jpの続きです…夕食は別邸内の日本料理華暦。別邸内はエクシブで唯一浴衣で館内を歩けます。もちろん、レストランも浴衣でOKなので、お風呂上がり浴衣でそのまま食事できるので、ほぼ別邸に訪れた際は華暦にします。アネックスや本館へ移動する際は服に着替えないといけないので…この辺りでは別
10年強の結婚生活で旦那から受けたDV・モラハラ・不倫専業主婦だった私が離婚をどう乗り越えシンママとして生活してきたのかの記録です今、結婚生活で苦しんでいる方離婚の話がまっただ中で不安を抱えている方へ少しでも私の体験が励みになりお役に立てますように・・・夫がお酒を飲んでDVをするのは病的酩酊という病気が原因だということを精神科で診断され夫に診断内容を話しました病的酩酊についてはこちら『お酒でDVする夫の原因~病的酩酊~』
なんかもう疲れたな‥私は過去に1日で多額の負けをしたことがあります。その時はお酒を飲みながら競馬をして抑制が効かなくなり普通では考えられない額を賭けましたはずれてしまいどうにもならないと考えてしまい、私はだめな行動をやってしまったことがあります。そのときは気づいたら床に転がっておりさよならせずにすみました。その日から私は禁酒をしてます‥額は違えど今の気分はそんな気分‥子どもの顔を思い出し思いとどまるぞ。自分が悪いのにな‥家族には罪悪感でいっぱい‥逃げ出さずに仕事して借金返済し
失業給付もあと1~2回かな!今日はハローワークの認定日。失業給付金がもらえるのは、あと1~2回かな?貯金が切れる日まで近づいてゆく。精神科医に「実は仕事を辞めたんです」って言ったときに、医師は凄く悲しい顔をしてまして、その顔を見てこっちまで落ち込んでしまったのを覚えています。本当に私は退職してしまったんだなって!!!先日も、少しでも貯金を減らさないために、家の火災保険を解約したのですが、スーツ姿の代理店の人に会い、家でダラダラしている私は、あー失業中なんだなーって思いました。
木曜日今日はノンアルビールを切らしてしまったので、ノンアルレモンサワーで乗り切っている。買いに行こうか迷ったけど、なんとなく今日はノンアルレモンサワーと炭酸水で乗り切ることにした。まだまだ手放せそうにはないなぁ。アルコールの時ほど身体が勝手に求めてる訳ではないけど、なんか飲みたくなってしまう。いつか、普通に暖かいお茶とかで満足できる日が来ますように!今日も筋トレほんのちょこっとだけできた!生理もだいぶ終盤に差し掛かって、体調メンタル共に良い感じ!旦那にも言いまくってるけど、ほんと
今日はなんと飲み会に行ってみます。まだ産んで50日ちょい。哺乳瓶拒否が無いおかげで。搾乳器買ったおかげで。実現。上の子の時は哺乳瓶拒否だったので妊娠発覚から断乳した生後11ヶ月まで20ヶ月間、1年8ヶ月もの間禁酒。。私、大のお酒好きで。お酒好きが物語っているエピソードが姉の夫と初めて会う時(姉が結婚前)日本酒2合をチェイサーのように注文していたそう。義理兄(お酒好き)が喜んでくれていい思い出に。※結果、3人で14合飲んだ。※義理兄、余裕の酩酊。ビールも平日毎日50
4月1日96.2kgでスタートして本日88.45kg1か月マイナス7.75kgでした自分の体重からするとそんなもんって感じだけど、大きめの新生児2人分減ったんだと考えるといやぁ~5日の断食したのが遠い昔のようですいつも通りに何も意識せず毎日9%の缶チューハイをがぶがぶ飲んで過ごしていたら間違いなく96.2kgのままか増えていたかでしたからねちょっとの頑張り(・・・いやアル中には結構な頑張りや)でこれだけの差が出るんだからなぁ来月以降は4kgすら厳しいかもだ
今日は朝のうちにマスター・鳩のポーズへの道♡3.5とクリスタルサウンドヒーリング♡1に行ってきました梅田店今日はちょうどママヨガの日だったみたいで赤ちゃんがいて萌え(lavaに赤ちゃんがいる非日常💕)きゃ〜わ〜い〜い〜!!!しかしながら、不審者感を出さないようにこっそりチラ見するにとどめましたすみません、撫でまわしたい欲求に負けそうでしたむしろ舐めまわしたいレッスンは鳩は🐦初めて受けたけどなかなかキツかった鳩と言いつつ、鳩やるのはほんの一瞬で9割方柔軟なのね常温だった
水曜日やっと時差投稿が追いついた!今朝も起きるとやっぱり身体がダルい。昨夜炭酸水飲み過ぎてトイレに何回か起きた。飲んでた時はトイレに起きる事もないくらい泥酔して眠りについてたからなぁ。そりゃ全部蓄えて痛いくらい浮腫むよなぁ。でも何故か目覚めはスッキリした気分。ぐっすり寝た感じ。ブログで良く見ていたあれだ!と思った。禁酒できなかったくせに、事前にブログを読み漁りすぎて好転反応とか無駄に禁酒についての知識が増えてきている。日中ずっと眠い。眠いけど居眠りするほどではない。ただボー
TS-1服用開始16日目。今日も眠い以外の副作用なし。先日の通院時に便秘薬頂いた効果もありました。昨日私の部下がロンドンに3ヶ月の短期駐在に旅立った。海外経験を積ませるのが目的。ずっとやってみたかった事が実現できて良かった。現地で苦労するだろうけど頑張って欲しい。そんな彼から到着早々現地からの食事写真が送られてきた。懐かしさあまりに、おすすめのパブとビールを教えてあげた。写真を送ったところで、無性にビールが飲みたくなった。今は禁酒中。手術後禁酒が辛いと思ったことが無かったが、今日は飲みたい!
おはようございます。昨日は金曜日という事もあって飲みたい欲求が止まらず、ノンアル飲み過ぎて在庫が無くなり気晴らしの為にも夜買い足しに出かけた。いつも飲んでたから夜自分で運転なんて何年ぶりだろう。飲んでないって自由だなって少し思った。夫が晩御飯の後足りないからカップ麺食べるというので、私も寝る前につられていろいろ食べてしまった。飲んでた時の爆食とまではいかないけどなんだか罪悪感。なんとかアルコールは飲まずにノンアルがぶ飲みで攻めた。夜はやはりトイレに1度目が覚める。普通飲んでたら眠
日曜日昨日はちょっと夜更かしをしてネットサーフィン。それでも22時半過ぎると眠過ぎて就寝。夜更かししても飲まなかった!偉いぞ私!ネットで重度アルコール依存症の方のブログを読んでいた。流れとか気持ちとか自分とほとんど一緒で他人事とは思えなかった。すごく心に刺さったし、自分を見つめ直す時間になった。今朝は目覚めるとやっぱり気分爽快。そして妙に朝から行動したくなる。休日に対してのわくわくが止まらない感じ。今までは週末なんて二日酔いとの戦いから始まっていたから嘘みたい。今日は家族4
肝硬変が発覚したときの血液検査結果は以下の通りです。これは地元の病院の結果で、総合病院での検査ではγ-GTPはたしか333でした。(検査結果とってあるはずだけどどこいったんだろ・・)前回の記事はこちら『禁酒するに至った話⑥←アルコールが原因で・・』肝硬変というとお酒の飲み過ぎというイメージがあるかと思いますが、自分のようにアルコールが原因で肝硬変になるような人は日本では10%程度らしいです。前回の記事…ameblo.jp肝臓の場合γ-GTPの値がよく話題にされると思いま
禁酒4日『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなりかなり飲んでしまいましたもともとお酒は大好き特に泡系♡昨日は最悪なことに‥飲んで日頃の家族に対する不満とくに長女に爆発部屋は片…ameblo.jp昨日は本来テレワーク日だけど休業日朝、気になる仕事を片付け週末ぶりにジムへ背中の筋トレしてきました💪有酸素運動も50分ほどやっぱり身体動かすと気持ちがいい!『早くも不安が…とアラフィフの装い』禁酒2日クリア『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなり
総合病院では再度レントゲンを撮り、血液検査をしましたが、その結果を見たお医者さんが険しい顔をしていました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話④←地元の病院に行ったら・・・』コロナが流行りだして夜活もちょっと控えている頃、さすがにお腹の出方が気になってましたが、便の出も悪かったため便秘になったかと思ってました。(普段から便秘と言う…ameblo.jp検査結果は末期の肝硬変でした。肝硬変のレベルは「Child-Pugh(チャイルド・ピュー)分類」というものでグレードA~C(
諸事情で自己破産しました。浪費やギャンブルではありません。40代夫婦共働き5人家族の家計記録です。夫、妻、子3人、ネコ、イヌ、ネコ。自己破産したのは妻(私)です。家計を圧迫し、私の体重&体脂肪を増加させているであろうお酒をやめてみる事にしました。『コレをやめたら家計が助かる上に痩せられる?』諸事情で自己破産しました。浪費やギャンブルではありません。40代夫婦共働き5人家族の家計記録です。夫、妻、子3人、ネコ、イヌ、ネコ。自己破産したのは妻…ameblo.jpとりあえず3ヶ月間、毎日
1~10日AVE79.4kg11~20日AVE80.1kg21~30日AVE80.0kg31~40日AVE79.4kg41~50日AVE79.1kg51~60日AVE79.7㎏61日目79.7㎏62日目79.4㎏63日目79.2㎏64日目79.2㎏65日目79.7㎏66日目79.7㎏67日目79.4㎏68日目79.4㎏69日目79.2㎏70日目79.4㎏AVE79.4㎏前回の10日間より微量減!もう70日もたったのに初回のAVEと
ご無沙汰してます。ねこみーです。前回書いたように年末年始は背中の痛みがありましたが、規則正しい生活と食事に気を付けることで、1か月ぐらいかけて元の状態に戻すことができました。その間はなるべく油物を控える、そして薬は1日3回服用する、無理をしない、ということをしていました。現在は薬の服用は朝晩の2回に減らしていて、基本的に痛みもないです。暴食すると痛む時もありますけどね。薬を飲めばすぐ落ち着きます。1月に受けたMRIも異常なし。先日受けた超音波検査も前
しばらく行ってなかった定期受診へ行きました。10時予約でしたが駐車場がいっぱい。この前の携帯型心電計の波形を見てもらいました。1月は心房細動で2月のは期外収縮かなぁと。4月のはやはり心房細動と期外収縮、上室性頻拍でした。まあしかし、基本的には短時間で月一なので特に治療もないのでいつも通りの様子見。先生から食事は軽い運動だからそれで出る時もあるし、なによりアルコールが誘引になってる可能性もあるので止めるようにと言われました。今は健康診断前で1週間禁酒していますが、心房細動こそな
歯医者さんで金属アレルギーの検査をしてきてくださいと言われたのがだいぶ前。奥歯は銀歯以外だと保険適用外だと。私はこれ以上銀歯を入れたくないので、金属アレルギー検査ができる病院を探していました。歯医者さんは街のクリニックでできるとか言うのですが、現実には金属アレルギー検査ができる病院を探すのに苦労しました。街の皮膚科では金属アレルギー検査はできません。10年ぐらい前に東京医科歯科大学病院に行って金属アレルギー検査をしようかと検討しましたが、通わなくてはいけないし、遠いしで断念しました。
先日、結婚記念日で旦那さんとランチに行ってきました。結婚してもう15年。。早いなぁ。色々あるけど、かわいい子ども達もいてくれて幸せだなぁって思います。さて、ランチは旦那さんが予約してくれていた品川のフレンチで。フレンチ脂質高そうたけどお酒も解禁するって決めてたので、どれにしようか悩みに悩みお祝いなのでシャンパンにしました~3ヶ月ぶりのアルコール。一口でふわ~っとなりましたよ。でも期待していたほど美味しいとは思わなかったな~。前菜は田舎風テリーヌ。想像と違ってちょっとびっくり
ご来訪ありがとうございます!!年子の同級生がいる母ちゃんです長男は4月生まれ、次男は3月生まれです♪息子たちのサッカー話だったり、ADHDの話だったり、献立だったり、ダイエットだったり…そんな母ちゃんの日常を発信していきますよろしくお願いします✨■年子の同級生なうちの息子たち今週からダイエットしてまして朝は前日の家族のごはんの余りをガッツリ食べお昼は脂肪燃焼スープとサラダチキンや鯖夜はプロテインとガゼリ菌ヨーグルトにしているのですがいつもの運動じゃもう痩せないなと思い
いつの間にか禁酒してから3か月が経過してましたきっかけは早期慢性膵炎の疑いでお酒を控えた方がいいというお医者様の言葉でした。週3日、1日350mlぐらいならいい、とは言われていたのですが、お腹や背中の痛みもあったので飲まない方がいいかな、と『消化器内科Bの診断』心療内科で自律神経を整えるお薬をもらい、みぞおちの痛みも最初の頃よりはだいぶ楽になってきました。しかし、背中の痛みはなかなかすっきりとはせず・・。場所は以前…ameblo.jp旦那さんは優しさから私に合わせて禁酒してくれて
退院前夜消化器内科と循環器内科二人担当医が検査結果を、今後の治療方針について、説明が‼️胃潰瘍については、ピロリ菌の除去の治療が必要!うっ血性心不全は既に、ステージⅢ特に私は不整脈をもっているので、内服薬と共に、冠動脈カテーテル心ペースメーカーの埋込みが必要!ただ今回は、リハビリに努力してまず、日常生活の回復を様子を見て、悪化するようであれば手術を選択する!と、自分で決めました‼️後で調べたのだが、うっ血性心不全は入院中に10%の死亡率で5年生存率50%再入院