禁酒

名古屋で泊まったホテルの前から地下に入ると伏見地下街でした。相方希望の店へ相方は晩酌セット¥1100お酒はこちらでした。私は禁酒中なのでハイボール？w迷う〜wクミン香る鶏の唐揚！（*´д｀*）美味しい❤️和酒立呑明後日唐揚げ揚げてもらう間にイカプレス焼を買いに走る私！wついでにエビプレス焼も！wもっと粉が多いものを想像してた！別のお店で食べることできないのでホテルに持ち帰ったわ〜酒場亀甲stand次のお店でもせんべろセット相方は日本酒で禁酒中の私はハ

重粒子線治療によって、ガンがなくなった私。もちろん、重粒子線治療中はお酒も飲めず。。。多分、２０歳を超えてから１か月以上も禁酒したのは、この期間以外に記憶ないです。当時、寝酒もできず、火傷の痛みと不安で寝れないので、かなり辛かったです。なので、少しでも体にいいと言われるものは取り入れました。人参はガンにいい。と聞くと、毎食人参を摂取し、手が黄色くなり、「黄疸か？？？」と不安になり、医師に聞くと、「カロチンの過剰摂取ですね」と言われたり気持ちを落ち着かせ

先日空手の稽古に行ったらラーメン店を数店舗経営している空手の先輩がわずか一か月で約8キロ痩せていてびっくりしましたマジかぁ凄すぎる同じ空手仲間である循環器の医師にこのままだと死ぬよって言われたらしいラーメン店を経営していて職業柄肥満体型になるのは仕方ないですがどうやって痩せたんですかと聞いたら納豆とキムチとサバ缶を食べたと言ってました発酵固めですなそこで７月に健康診断が控えているので真似することに高濃度のEPAとDHAのサプリは既に飲んでいる

こんばんはGWも終わりましたね。みなさま、どんな連休でしたか私はGW中、夫といつもの岩盤浴へ午前中の早い時間から行きましたが、けっこう混んでいましたあれこれ開拓したい夫は、岩盤浴もいろんなところに行きたい。何ヶ所かあちこち行ってみたりしたけど。リラックス重視なら、慣れたところの方がいいかも。…と、考えを変えて、気に入っているところの回数券を利用していますお昼ごはんは館内レストラン。私は薬膳そば。前回と同じ。たくさんあるメニューの中で、これが一番ヘルシーっぽい。

禁酒4日『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなりかなり飲んでしまいましたもともとお酒は大好き特に泡系♡昨日は最悪なことに‥飲んで日頃の家族に対する不満とくに長女に爆発部屋は片…ameblo.jp昨日は本来テレワーク日だけど休業日朝、気になる仕事を片付け週末ぶりにジムへ背中の筋トレしてきました💪有酸素運動も50分ほどやっぱり身体動かすと気持ちがいい！『早くも不安が…とアラフィフの装い』禁酒2日クリア『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなり

おはようございます予定を勘違いしていて気持ちバタバタな朝です💦予定多すぎてとうとうスケジュール帳を持つことにしましたが記入して満足して日にちの確認怠るのでこんな勘違いが起こるのよねテキトーな性格はこうしていろいろやらかすのです確認して頑張ろう5月13日（月曜日）久しぶりに相方のお母さんの面会に…自分で運転手しろ！でとっとと助手席に乗り込んだらなんで？っていう顔するおっさんどこでも連れて行ってもらえると思うなよ！2ヶ月くらいぶりだったのでお母さん相方を認識できず…悲

この前から、ダイエットするぞー禁酒するぞー言うとるけど。昨日はやっとたかひろの地味トレを１時間やった。何やったかなぁ？あ！背中重視のトレーニングで肩こりにも効くストレッチ！きもちよかったーで！そのあとお好み焼き作ってたから夜に食べた。食べてたら白ワインも飲みたくなって開けた。めっちゃでかい山芋全部入れて米粉をすこおおしだけ。ほぼ山芋焼きみたいなお好み焼き。美味しいのにアジはきらいやー言うて食べへんから別に餃子🥟も作ったわ。面倒な子供。

【まぜそばとビール】会社帰りに近所の町中華で一杯ストレスが多い仕事禁酒したくても飲まずにはいられないここのまぜそばは初めていただきます太麺で麺のボリュームがありましま名古屋のまぜそばほど辛くないトッピングの魚粉がアクセントでした【瓶ビールはサッポロ黒ラベル】仕事終わりのビールは最高おいしい【おつまみ３種盛り】中華屋さんならではの、ビールによく合うおつまみ３種盛り・チャーシュー３枚ちょっと厚めのチャーシュー・煮卵・メンマこれで３９０円だから、お得なおつまみです【

健康のために意識してることは？皆様、お早ようございます。m(__)m当然禁酒·禁煙ですね。たばこは二十歳から1本も吸わず※酒も断ち18年と健康には充分気を付けてますため未だに家族で唯一入院した事がありません！！※酒は二十歳のクリスマスにワイン1口飲んでダメ！！(×_×)更にビールも一缶開けましたがやはり1口飲んでダメ！！(×_×)なために断つ様に！！因みに知り合いでも酒がダメ！！な方がおりその方曰く「ワインよりファンタグレープの方が美味い！！」との事です·····(^^;▼本日

こんばんは今日はうちの晩ご飯です。シロクマだけ飲んだ日は、お客様に出しきれなかった焼き穴子を冷凍していたので、それでお鍋にしました。お揚げさん、新玉葱・白ネギと、お野菜が足りなかったので、豆苗の新芽を使いました。白出汁で味付けして美味しかったです。（植物って偉いものですよね。水と光だけでこんなに育ってくれます。しかもこの写真は、一回刈り取った後の二回目です）この日は他に、軽く醤油に漬けた鮪と、水茄子に鰹。～夫は山葵醤油が合うと言っていました。あとは解凍した豚足と、白

禁酒始めて１週間位はやる気MAXだし体が変化していくのが自分でよくわかるし楽しみながら禁酒出来るんだけど、体が禁酒に慣れてくると、辛くなってきます。私の場合。キッチンドリンカーだったので夕方キッチンに経つと飲みたくなりますねー空腹でプシュっとしてストゼロをグビっと。体に悪いに決まってます。今はノンアルビールや炭酸水で脳をだましながら耐えてます。飲酒欲求のピークを過ぎちゃえば大丈夫です今日も飲まなくて良かったぁ～と思えます。禁酒のメリットは本当に多いと思います○いっぱい

認知症や病気が怖くなって禁酒宣言して今日で7日目。↓宣言した記事昨日帰宅したら夫がー夫：「今日、いつもの大衆食堂に行くか？ご馳走するぞ！」とのお誘い。いつもだったら-私：「行く行く！ちょっと待ってて支度する～」とルンルン状態ですが私：「今私禁酒しているから...」と断りかけて私：「じゃあ、私はノンアルで付き合います！」と。私は禁酒していても、夫の楽しみまで奪うつもりはないので。以前だったらー私の心の中「何日か頑張ったし、今日1日くらい良いよね～」という悪魔の誘いが

【禁酒69日目（約2ヶ月目）】～凄い数値が現れた！顔が変わった！～7月6日に痛風発作が起こってからアルコールを一切口にしていません！と言いたいところですが、先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)以前は毎日ワイン１～２本ペースで楽しんでいましたが、約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。そうしたら、そうしたら、、、すんごい数値が出ました。γ-GTP（アルコールに反応）が☆7/9現在：H878⇒9/9現在：H50☆あと少しで基準値に入ります。

これであなたも最後のダイエット！2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで３４.９kgやせた私がダイエットコーチングします！ただいま腸活アドバイザーとダイエットインストラクターの資格の勉強中！蔵前ざくろと申します！ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします！その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ！感想はこのブログにのせます！LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに！「絶対やせる」とお送りくださ

世界の人は気づくでしょう‼️https://x.com/tweetsoku1/status/1790346822906700159?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/tweetsoku1/status/1790346822906700159?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng

先日コメントで、痛風発作辛いの経験とか教えて欲しいです！と希望があったので、書いてみるよ。俺、４３歳独身で、仕事は派遣で介護施設夜勤している。２０代半ばに、当時勤務していた塾の健康診断で尿酸値高いの指摘された。でも放置してたら、３３歳くらいから、年に数回、痛風の軽い発作が起きるようになってきた。軽い発作なので、びっこ引いて通勤していた。歩けないような大きい発作が初めて来たのは、確か３５歳くらいの時。この時は会社を１日～３日休めば、痛みは消えてた。それでも病院には行か

痛風の発作がまた起きて痛いよ今！一昨日、１日だけ倉庫バイト行って寒い環境で働いていたのが原因で関節が痛くなり、昨日は痛み止めの座薬入れて介護施設の面接行ってきたんだ俺。そんで、今、左足首が痛い！痛みレベルは中の上レベル！禁酒しているのに・・・。やはり肥満も良くないので、痩せないと駄目かな・・・。禁酒はうまくいっているので、ダイエットにも挑戦すべきかな・・・。とりあえず、また座薬入れた。ロールケーキ食べちゃお(^_^;)禁酒３７日目に突入！嬉しい！

先日の母の日妹の作ってくれた晩ごはんを殿様のように？食べながら面白い福島の日本酒を飲んでいると↓※画像拝借食中酒に特化したお酒とのこと確かに飲みやすかった（飲み切ってしまった）電気が消され思いっきり食べかけのニラチヂミにろうそく1本を刺す娘※食べかけにつきコラージュいつもありがとうとゴニョゴニョ言い自分でろうそくの火を吹き消したそんな不思議な母の日以後在庫切れを機に禁酒すること3日えらいわ自画自賛この機会に毎日ダラダラ飲んでしまう生活を改めなきゃ🐽ろうそく演出

とりあえずダイエットは順調です。禁酒と糖質制限で痩せましたがこれは体内の余分な水分が抜けたのでは？と考えました。先日のビルダーのチングこんな友人ですが彼いわく糖質はなくして筋肉もつかなければ脂肪も燃えないらしい。事実彼は一緒に食事するとご飯は2人前食べてる。だからサンパブ屋に行った時も大量の生野菜と写真にある白米以外はきちんと食べました。パン、白米、麺類は食べませんが雑穀米はしっかり食べ始めました。あと大体毎回鶏の胸肉は食べてます。参考に今朝は納豆玉子キムチご飯と野

２ヶ月ほど前、無類のビール好きで夫との晩酌が1日で1番楽しみだった私がまたまた決意。連日の習慣飲酒で読書が進まず、肝臓の酷使も心配になり、減酒をすることに！↓決意ブログ！お酒を飲まなくなることは人生の楽しみの大半を諦めることだと思っていた。あんなに楽しくて美味しいものを飲めなくなるなんて、頑張って仕事をして稼いでいる意味がないじゃん！って思っていた。でもとにかく飲んだら他の事が出来なくて、「あれをやりたい」「これもやりたい」がほろ酔いだと全く進まず。1歩進んで2歩下がっちゃ

はひ～！ふひ～！今、２２日（金曜）の１８時０５分。今日の午前中、ようやく夜勤を終えて帰宅。４回連続夜勤はさすがに疲れ果てた！４連勤頑張ったご褒美に、帰宅してすぐにマックデリバリー注文。＊ビッグマックセットビッグマックマックフライポテト(L)コカ・コーラゼロ(L)＊てりやきマックバーガーセットてりやきマックバーガーマックフライポテト(L)ミニッツメイドオレンジ(M)＊ビッグマック

昨日、旦那さんと超音波内視鏡（EUS)の検査結果を聞きに行ってきました。1時間ほどかけて大学病院へ。相変わらず混んでましたが、40分ほどで診察室へ呼ばれました。待ち時間は少しドキドキ旦那さんはお酒が完全に飲めなくなるのかどうか、そこが一番気になっているようでした。（そこかよっ）担当のI先生は相変わらず優しくて本当に丁寧に説明してくれました。まず、血液検査の結果でまだ出ていなかった項目、「膵炎が遺伝性のものかどうか」については、「NO」という結果で

原作：藤子不二雄Ⓐ、制作：シンエイ動画。88.小指のコヨリ大の酒好きのサラリーマン・石井（38）は、飲みすぎで医者からも注意を受けているが、家族の心配もよそに誘われるとつい飲んでしまっていた。そこで喪黒は石井に禁酒をさせるため、酒を飲むと指を締め付ける「キンの指輪」をはめさせる。それでしばらく禁酒をしていた石井であったが、接待でどうしても飲まないわけにはいかなくなり指輪を外してしまう。次に身に着けたとき、指輪は強く反応して彼の指を切断してしまった。89.幻の遊園地職探しをしている無職

今日はオアフは土曜日。昨夜から発熱しだしたアジろー。高熱のせいで日本語学校は休みや。だったら！！いつもは行けないほんぶしんでやってるファーマーズマーケットに新鮮な大根を買いに行きたかったけど、諦めた。今日、買い物に行くと、母の日プレゼントとして、コーヒーのパック貰えるっていうから行きたかったけどま。それはさておき、昨夜、禁酒できたラジオ体操したし、飲もかーおもて、赤ワインをワインセラー

長年言えなかったことがやっと言えた。延々と先延ばししてきたことを。必要なのは勇気や勢いではなかった。自信や情熱でもなかった。断酒を続けるうちに身につけた平常心。感情的にならないから言葉は自然なものとなり、言ってみようかと思える。飲酒をしていたらまだ先延ばしにしていただろう。感情の起伏が邪魔をする。Goodnight明日もよい一日を！

健康診断で除菌したピロリ菌がまだ居た。あーあ。最悪二次除菌ですって土曜日から禁酒いつも飲んでる薬にプラスで凄い量しかも一週間お酒飲めんって土曜日も約束してたのに大人しくしときって三次除菌から自費らしいやばいやばい