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重粒子線治療によって、ガンがなくなった私。もちろん、重粒子線治療中はお酒も飲めず。。。多分、20歳を超えてから1か月以上も禁酒したのは、この期間以外に記憶ないです。当時、寝酒もできず、火傷の痛みと不安で寝れないので、かなり辛かったです。なので、少しでも体にいいと言われるものは取り入れました。人参はガンにいい。と聞くと、毎食人参を摂取し、手が黄色くなり、「黄疸か???」と不安になり、医師に聞くと、「カロチンの過剰摂取ですね」と言われたり気持ちを落ち着かせ
認知症や病気が怖くなって禁酒宣言して今日で7日目。↓宣言した記事昨日帰宅したら夫がー夫:「今日、いつもの大衆食堂に行くか?ご馳走するぞ!」とのお誘い。いつもだったら-私:「行く行く!ちょっと待ってて支度する~」とルンルン状態ですが私:「今私禁酒しているから...」と断りかけて私:「じゃあ、私はノンアルで付き合います!」と。私は禁酒していても、夫の楽しみまで奪うつもりはないので。以前だったらー私の心の中「何日か頑張ったし、今日1日くらい良いよね~」という悪魔の誘いが
名古屋で泊まったホテルの前から地下に入ると伏見地下街でした。相方希望の店へ相方は晩酌セット¥1100お酒はこちらでした。私は禁酒中なのでハイボール?w迷う〜wクミン香る鶏の唐揚!(*´д`*)美味しい❤️和酒立呑明後日唐揚げ揚げてもらう間にイカプレス焼を買いに走る私!wついでにエビプレス焼も!wもっと粉が多いものを想像してた!別のお店で食べることできないのでホテルに持ち帰ったわ〜酒場亀甲stand次のお店でもせんべろセット相方は日本酒で禁酒中の私はハ
数日前から体調不良でした。風邪を引きそうになったので急遽禁酒し、常備してあったサマハンを朝晩飲んでいたらだいぶ回復してきました。サマハンはスリランカで1000年以上親しまれている伝統的なスパイスハーブティー。風邪予防や疲労や美容にとてもお勧めです。サマハン正規品アーユルヴェーダスパイスティーハーブティー1000円ポッキリ30包スリランカスパイスリンクナチュラル通販メール便送料無料コストコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
土曜日おはようございます☀最近なかなか更新してないけど禁酒はばっちり👌飲むといろいろ面倒くさいから飲みたくない領域に。笑もちろんまだまだ美味しそう〜飲みた〜い🤤ってなる事はあるけど、まぁ冷静にノンアルでいっか!ってなる。酒に侵されていた判断力がまともになってきている。翌日後悔する事もないから自己肯定感上がりっぱなし🙌ダイエットの方は停滞したり再飲酒でリバウンドしたりもあったけど、今朝の体重は50.6kg⚖️7月に禁酒始めた時から−5.2kg🥳禁酒してから身体が軽くなってきて肌も
この前から、ダイエットするぞー禁酒するぞー言うとるけど。昨日はやっとたかひろの地味トレを1時間やった。何やったかなぁ?あ!背中重視のトレーニングで肩こりにも効くストレッチ!きもちよかったーで!そのあとお好み焼き作ってたから夜に食べた。食べてたら白ワインも飲みたくなって開けた。めっちゃでかい山芋全部入れて米粉をすこおおしだけ。ほぼ山芋焼きみたいなお好み焼き。美味しいのにアジはきらいやー言うて食べへんから別に餃子🥟も作ったわ。面倒な子供。
禁酒4日『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなりかなり飲んでしまいましたもともとお酒は大好き特に泡系♡昨日は最悪なことに‥飲んで日頃の家族に対する不満とくに長女に爆発部屋は片…ameblo.jp昨日は本来テレワーク日だけど休業日朝、気になる仕事を片付け週末ぶりにジムへ背中の筋トレしてきました💪有酸素運動も50分ほどやっぱり身体動かすと気持ちがいい!『早くも不安が…とアラフィフの装い』禁酒2日クリア『お酒の失敗と禁酒』昨日は飲み始めたら止まらなくなり
昼間、30℃超えの暑さになったから暑くては・・・どうだろ~と思ったけど(パパに一昨日、ラーメン食べない?と誘われたけど行かなくて今日食べたくなった)結局、いつものを食べてきたよダイエット中〜なのに・・・でも食べたくて餃子も美味しいなあ〜で・・・テーブル席が埋まってたから、座敷に座ったんだけど・・・う・・・正座しようとしたら、脚と股関節が痛いだから、脚伸ばして座っててパパは正座してる・・・わたしの方がデブ度高いのかでも、お店出たあと・・・「わたし、正座しようとしたら、股関節が痛か
健康のために意識してることは?皆様、お早ようございます。m(__)m当然禁酒·禁煙ですね。たばこは二十歳から1本も吸わず※酒も断ち18年と健康には充分気を付けてますため未だに家族で唯一入院した事がありません!!※酒は二十歳のクリスマスにワイン1口飲んでダメ!!(×_×)更にビールも一缶開けましたがやはり1口飲んでダメ!!(×_×)なために断つ様に!!因みに知り合いでも酒がダメ!!な方がおりその方曰く「ワインよりファンタグレープの方が美味い!!」との事です·····(^^;▼本日
【まぜそばとビール】会社帰りに近所の町中華で一杯ストレスが多い仕事禁酒したくても飲まずにはいられないここのまぜそばは初めていただきます太麺で麺のボリュームがありましま名古屋のまぜそばほど辛くないトッピングの魚粉がアクセントでした【瓶ビールはサッポロ黒ラベル】仕事終わりのビールは最高おいしい【おつまみ3種盛り】中華屋さんならではの、ビールによく合うおつまみ3種盛り・チャーシュー3枚ちょっと厚めのチャーシュー・煮卵・メンマこれで390円だから、お得なおつまみです【
さて月曜日ベテランの痛風先生である私過去の発症歴はもう数えきれないのだけど何故かイベントと共に発症している記憶があるだけでも、、・相模原キャンプ(2014)・千葉3家族旅行(2014)・大洗次男ズ旅行(2017)・ZIGGY中野サンプラザ(2019)・ブロンプトン部豊洲編(2019)・正月河口湖旅行(2020)少なくとも、このイベントの時は足を引きずっていた記憶が鮮明にあります2019年の年末~2020年の頭にかけての2週間の激痛が
世界の人は気づくでしょう‼️https://x.com/tweetsoku1/status/1790346822906700159?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/tweetsoku1/status/1790346822906700159?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng
かつて酒を飲まないなんて人生半分損してると心から信じていた。実はそうではない。例えば何か嬉しいことがあったとき。シラフ人間はそれだけで【10】の幸福感を得られるのに、酒飲み人は【5】しかない。酒がないから酒を飲んで【5】を補う。美味しいものを食べるとき。シラフ人間は【10】の幸福感を得る。酒飲み人は料理【5】、酒【5】だ。しかも酒飲めない環境にいると、ソワソワやイライラが出てきて【5】あるはずの幸福感が【3】にも【2】にも減ってしまう。酒飲めないとめちゃくちゃ美味い物やめちゃくち
こんばんは!本日も5分のヨガやりました。このアプリのおかげで継続するってことが他のことでもできているような気がします。朝は英語、午後はジョギング。昨日筋肉痛でジョギングお休みしましたが今日は頑張りました全然早くならないんですけどねアプリのおかげということもありますけど、もう一つグルノートというのをやっていてこれも何か継続するのに効果あるなぁと実感しています。インド式「グルノート」の秘密Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本を買って実践してい
おぉ!!君子蘭が久しぶりに咲きそう!来週辺りかな~日陰ですが咲きそうで嬉しいですね~ジャガイモやきゅうりやトマトやナスも元気です!今日は早めに終わったのでウォーキング!この前行った緑区の水門の所途中不法投棄されている場所がありました止めて欲しいですね~一応釣りしてみました・・・が、やはり水がきれいで浅いために魚は殆どいませんでした小魚がいましたが・・・せっかく餌を用意したのですぐに帰宅してこの前見つけた
今日はオアフは土曜日。昨夜から発熱しだしたアジろー。高熱のせいで日本語学校は休みや。だったら!!いつもは行けないほんぶしんでやってるファーマーズマーケットに新鮮な大根を買いに行きたかったけど、諦めた。今日、買い物に行くと、母の日プレゼントとして、コーヒーのパック貰えるっていうから行きたかったけどま。それはさておき、昨夜、禁酒できたラジオ体操したし、飲もかーおもて、赤ワインをワインセラー
夫がまた転職したいと言い出したり、娘が中学受験することになったり…色々な不安や、娘のサポートが毎晩あったりで…『受験が終わるまでは禁酒しよう』と決めた9月から1ヶ月が過ぎました最後に飲んだのは沖縄旅行から帰ってきてセントレア空港のラウンジで飲んだビールが最後!『【沖縄6日目】沖縄最終日!国際通りでシティガールは絶句した。』長々と書いてきましたが、沖縄滞在6日目最終日がついにきてしまいました『空港で一万歩…子連れ旅行の現実』今日からは怒涛の沖縄ブログになりますので、こいつ浮かれて…a
4日間の休肝日明け、朝、いつもより20分遅れで家を出る。御茶ノ水で2か月に1度の循環器内科。前回、抜き打ちで血液検査をさせられ、肝機能の数値が悪かったので、今回さらに悪化した数値が出ると、新たな肝臓の検査を強いられそうなので、4日間休肝日にして、背水の陣で挑んだのである。約30分ほどで結果が出る。まあ、前回と同じような数値であるが、悪化はしておらず、4日間禁酒したというのが評価され、新たな検査には進まず、このまま様子を見るということで釈放される。まだ10時30分である。快晴なので、どこかぶら
こんにちは今月いっぱいで閉まる関西スーパーに行くと、商品がなくなってしまいガラガラで、なんだか物哀しいです。レジの人達とも顔見知りで、いつも一言二言交わしていたのに...「寂しくなるね〜」と言うと、レジの人は「この年になって、電車通勤するとは思わなかった!」って。さびしいよりボヤキか(^^;;そりゃそうだよね。年末に急に閉店を知らされたそうです。皆さんお元気で、と思います。今日は晩ご飯シリーズです。日曜日に京松蘭さんへ行ったので、お願いして、イカワタ・セロリ胡瓜・チャンジャ
さて、生理が来ましたので、移植周期に突入です!!生理が来るまでは、旅行行ったら、お酒飲みまくったりまぁとても楽しみました♡とりあえず、お酒は飲みまくりました笑生理が始まってからはまた禁酒しています。生理から12日目が、受診日ですが、早く行きたい気持ちでそわそわしています。本日生理4日目。まだまだ。笑少し心配なのが、ちゃんと生理が来るし、体温も2相になっているので自然周期なんですが、生理の量が少ないんですよね。3日目からおりものシートだけどほんまに大丈夫?ってなって
健康診断で除菌したピロリ菌がまだ居た。あーあ。最悪二次除菌ですって土曜日から禁酒いつも飲んでる薬にプラスで凄い量しかも一週間お酒飲めんって土曜日も約束してたのに大人しくしときって三次除菌から自費らしいやばいやばい
【禁酒69日目(約2ヶ月目)】~凄い数値が現れた!顔が変わった!~7月6日に痛風発作が起こってからアルコールを一切口にしていません!と言いたいところですが、先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)以前は毎日ワイン1~2本ペースで楽しんでいましたが、約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。そうしたら、そうしたら、、、すんごい数値が出ました。γ-GTP(アルコールに反応)が☆7/9現在:H878⇒9/9現在:H50☆あと少しで基準値に入ります。
こんばんは(自己紹介はこちらです)今週も、娘と私はひたすら家で過ごしています(かかりつけ医に娘の漢方薬を処方してもらいに行ったくらい)↑相変わらず絵本は大好きな娘♡息子は習い事(空手とテニス)に行ったり、近所のお友達と近くの公園プールに遊びに行ったり、パリに住んでいる従兄弟とLINEビデオ通話しながらマイクラで遊んだり、一応勉強もちょっとはやったりして充実して過ごしていましたそして今夜は、知り合いのお家にお泊まりに行っています。息子を孫のように可愛がってくださっている方の、本当の
おはようございます(自己紹介はこちらです)なんと8/13から…お酒を飲んでおりません!今日で8日目。最初は、3日くらいお酒飲まないと顔のむくみが取れるっていうから休肝がてら3日くらいやめてみようかな。無理だと思うけどっていう軽〜い気持ちで始めました。で、どうせ禁酒するなら…といつもよりトレーニングの量を増やすプロテインを飲むと、より健康を意識した禁酒期間にしてみました。ちなみに、プロテインは息子のジュニア用プロテインいちご味なので美味しく飲めます。トレーニングは、筋ト
こんばんは🌙GWも終わりあっという間に5月も後半に突入…早すぎーーーーもうここ何か月も運動してるのにびくともしない体重…嫌気がさしてきたもうこれは中身からキレイになっていくしかないと腸活を意識した生活を始めることにしたこれでも私『腸育コンシェルジュ』という資格を持っているので(笑)まずはお水を沢山飲むこと!そして『まごわやさしい』の食事を意識する事!それから毎日腸のマッサージは忘れずにあとは最低30分の運動とス
ドイツと言えば、1、2に思い浮かぶのがビールとソーセージではないでしょうか?全くその通りなのですが、日本人からしてみると驚いてしまうのが、ビールにまつわる飲酒運転。今回は、ドイツにおける飲酒運転と、最後にルクセンブルクでの飲酒運転についてもお話したいと思います。お酒を飲む人の多いドイツですが、基本的に、都市部では電車やバスなどの交通機関が発達しており、遅くまで運行しているため、飲酒運転はお勧めしません。公共交通機関を利用しましょう。(因みに私の住んでいる街、トリーアは、人口10万人程度の
●夫が酒乱。夫が酒乱で困っています。という電話相談です。ちなみに、逆に妻が酒乱とか、祖父母や子供が酒乱という場合もあるでしょう。家族が酒乱で困る場合、次の4つです。①■健康問題。肝臓などの病気になった。②■飲み歩く事で、金銭的に貧乏に。③■酒乱になると、物を壊したりDVを。④■酒乱による怪我・交通事故私の父もよく深酒をしていました。友人とお酒を飲んで、帰宅途中で転んで怪我をした事もあります。マレーシアではベロベロに酔って運転して帰って来た事も沢山ありました。今思うと、よく事
県高校春季選抜初日でした。一年生のみなさんは高体連デビューおめでとうございます。私自身、高体連は特別な思い入れがあるので生徒のみなさんが納得の行くレースができると良いな。今日はたくさんの方からお声をかけて頂きありがとうございました。やっと大声援でのレースが再開されたのも嬉しかったです。さてレースを見ていて目標地点に行くにはいろいろな方法がある!と感じた1日でした。今のその人に合ったトレーニング、環境…方法は一つではない。そして本日は年齢別と重なっているのでコーチボックスはガラガラ
先日の母の日妹の作ってくれた晩ごはんを殿様のように?食べながら面白い福島の日本酒を飲んでいると↓※画像拝借食中酒に特化したお酒とのこと確かに飲みやすかった(飲み切ってしまった)電気が消され思いっきり食べかけのニラチヂミにろうそく1本を刺す娘※食べかけにつきコラージュいつもありがとうとゴニョゴニョ言い自分でろうそくの火を吹き消したそんな不思議な母の日以後在庫切れを機に禁酒すること3日えらいわ自画自賛この機会に毎日ダラダラ飲んでしまう生活を改めなきゃ🐽ろうそく演出
【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか?終わったーーーーー!今週はさすがにめちゃくちゃキツかった。肩の辺りにどっぷりと疲れが重くのしかかって、頭にビンビン響く。昨日、帰る準備をしてるとマネージャーが、「もう帰るん?」と泣き真似。「今日は残業もしてんで」「だって、アンタが1番変なお客さんに当たるやん」なんやそれ。私が当たる変なお客さんを楽しみにしてるんかい。確かになぜか変なお客さんを呼び寄せるワタシ。昨日も朝イチのお客さんが、「部屋に