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食道がんの放射線治療の最大のメリットは上手く行けば食道を温存できることだが、それは同時にひとつの問題を抱えたままとなる。それはまだら食道などの多発性ヨード不染帯(前がん病変)が残るので異時性の多重がんが発生し易いことである。ヨード不染帯は食道などの検査でヨード液を噴霧して染色する時にヨード液に染まらない/染まり難い部分で、がん、あるいはがん一歩手前の前がん病変が疑われる部分である。そのヨード不染帯が沢山あると食道の内側がまだら模様に見えるのでまだら食道と呼ばれている。食道摘出手術
【禁酒69日目(約2ヶ月目)】~凄い数値が現れた!顔が変わった!~7月6日に痛風発作が起こってからアルコールを一切口にしていません!と言いたいところですが、先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)以前は毎日ワイン1~2本ペースで楽しんでいましたが、約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。そうしたら、そうしたら、、、すんごい数値が出ました。γ-GTP(アルコールに反応)が☆7/9現在:H878⇒9/9現在:H50☆あと少しで基準値に入ります。
前回は禁酒中の心境を綴りました。『禁酒をして思うこと』数年前から考えていたことを実行中です。禁酒です。そんなことか、と思う方がほとんどでしょう。逆に誰かがマックシェイクを一生飲まない、と言っていても私は特に何も思…ameblo.jp禁酒25日目断酒、あるいは禁酒をしていると訪れる壁は様々あります。アルコール依存は程度の差が大きいですが基本は自分との戦いです。離脱症状、空腹、糖質への欲求、アルコールによるドーパミンが切れたことによる落ち込み。これらは・禁酒の記録をつける・イメージト
昨日、月曜日に採血した検査結果を聞きに行ってきた。特に気になるのが肝機能に関する数値だ。昨年末の検査でものすごい値をたたき出して、1月20日から禁酒に入った。その成果が問われる。5年前に同じタイトルで記事を書いたことがある。いまだに読みに来てくださる方がいるロングセラーの記事だ。このブログを書き始めるきっかけとなる5年前の禁酒の記録である。その内容を簡単に振り返るとこうだ。【健康診断でγGTPが586を記録。禁酒に入る。約3週間の禁酒の後再検査の結果γGTPは232へ半減。さらにそ
おはようございます(自己紹介はこちらです)なんと8/13から…お酒を飲んでおりません!今日で8日目。最初は、3日くらいお酒飲まないと顔のむくみが取れるっていうから休肝がてら3日くらいやめてみようかな。無理だと思うけどっていう軽〜い気持ちで始めました。で、どうせ禁酒するなら…といつもよりトレーニングの量を増やすプロテインを飲むと、より健康を意識した禁酒期間にしてみました。ちなみに、プロテインは息子のジュニア用プロテインいちご味なので美味しく飲めます。トレーニングは、筋ト
先月に引き続き5月1日と6月1日でどう変わったのか5/16/1体重87.9⇒85.7BMI33.9⇒33.0脂肪率37.7%⇒37.4%筋肉量48.5kg⇒47.5kg体水分率41.6%⇒41.8%内臓脂肪11.0⇒11.0骨量2.8kg⇒2.8kg基礎代謝1387Kcal
うつ病を本気で治したい人はうつ病と診断され治療が始まったら即禁酒します。禁酒せずに治った人を私は知りません。逆に治りさえすればうつ病とアルコール依存症を併発した人を除き週に1回程度なら飲酒を解禁してもOK。(私の場合はせいぜい月に1〜2回程度です)もちろん、お酒でストレスを発散しようなんて論外で(そんなことしたらうつ病再発に発展しかねません)酒量は控えめにほろ酔い程度に楽しくね。「一生、断酒しろ」とは言ってなくて(断酒が苦
今月は肩の不調であまり出かけていない><今月のラーメンは3杯「ハルピンラーメン」どうとんぼり神座「限定スタミナラーメン」滋賀の満州園で天津麺旅行は1度だけ月初の1泊信州ツーリング3泊四国ツーリングはバイクの不調で中止><結構食べたなぁ養老PA「焼きスパゲティー」普段の昼メシはほぼ無し1日ほか弁食べくらいかなカップラーメンも先月在庫無くなり食べて無い普段の晩飯もしっかりと自己管理サラダorお造りがメイン
何だかこのところ、いいことが全然起きなくなって運気の低下に気づいたらとりあえずお酒をやめてみましょう。特に、気分が下がっているときのお酒は運気を確実に下げてしまうので絶対にやめてほしいと思います。それは、鬱々とした気持ちを無理やりにアルコールで上げようとするとメンタルに要らない負荷がかかって心の感度が鈍るからです。すると、チャンスがやって来ていることにも気づけなかったりここ一番で頑張るタイミングもつかめなかったりして結果として幸運にそっぽを向かれてしまうわけです
大好きなブロ友さんがされていたHappy傘占いやってみました♡楽しいできごとが待っているのか~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!健康のためというか、人間ドックの前にすこ~しでも痩せたいっ!と、16時間置きダイエットを始めたものの、最近ずぶずぶになりつつあります💦14時間でもいいよね~、とか、13時間…いや12時間でもいっか、のように( ̄m ̄〃)ぷぷっ!ままま、ゆる~い禁酒というか、節酒は続けているのでま、いっか~と(;^_^Aてなきのうはひたっすら仕事をして
乳がんになったのだからこれからの生活が変わるんだよね。当然、いろんなこと我慢しないと行けなくなる。喫煙🚬・・・ちょうど8月にコロナ感染し、これを期に禁煙してたので大丈夫飲酒・・・これは相当キツい告知されても時々飲んじゃうくらいビール好き🍺本気で禁酒しないとネイル💅・・・セルフネイルが趣味で、自爪でかなり伸ばしてます。検査もあるから切らないとなぁマツエク・・・予約してたけど、キャンセルしました他にも食べちゃいけないものとかあるのかなぁ?どんどん制限されていくのかなぁお金もかかるか
先週の火曜日仕事をしているとセンター長がやって来て封筒を渡されたセンター長が何故?「健康診断で血糖値が高いので受診して下さい」と会社で見るのも怖かったので、家に戻り恐る恐る封を開け血糖値290なんてこった💦今年から扶養のパートも健康診断をしてくれる様になったので、それまで全然健康診断受けてませんでした防食はしてないけど暴飲は…大いに心当たりがある何かの間違いか…と思えど、そんなはずも無く翌日病院へ血糖値を測ったけど看護婦さんも驚く高さ血液検査の結果を待たずに薬を始めて
末期の肝硬変の状態から、担当医に一ヶ月に一回ぐらいなら呑んでもいいかもしれないけど呑むなら検査の近くにしてねと言われるまで改善したので、10日ほど前にお試し飲酒して本日定期検査受けてきました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話39←お試し飲酒してきました』来月初めに肝硬変の検査ですが、担当医に一ヶ月に一回ぐらいなら呑んでもいいかもしれないけど、呑むなら検査の近くにしてねと言われたので、昨日お試し飲酒してきました…ameblo.jp呑んだのは日本酒一合と焼酎とウイスキーそれぞれ凄
あれよあれよと禁酒13日目。やればできるじゃないかー。湿疹はほぼ治りました。痒みは早めに収まったので薬も5日間くらいしか使わずに済みました。13日間禁酒しての感想は…体が軽い気がする。(気がするって程度)(前も書いたけど)読書がはかどる。やる気が起きる気がする。(気がするって程度)そして何よりも朝起きた時に「あぁ昨日も飲んでしまったな…今夜は飲まないようにしよう」って思わなくて済む!!毎晩飲むくせに毎朝思ってた。。。(^▽^;)飲むと寝起きが悪か
これであなたも最後のダイエット!2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで34.9kgやせた私がダイエットコーチングします!ただいま腸活アドバイザーとダイエットインストラクターの資格の勉強中!蔵前ざくろと申します!ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします!その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ!感想はこのブログにのせます!LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに!「絶対やせる」とお送りくださ
こんにちはとうとう、出産予定日を迎えてしまいました7月に生まれるとばかり思っていたので、まさかの8月突入になるかも…で、気持ちもプカプカ浮き沈みです。お腹の赤ちゃんもまだグイグイ押し上げてくるし、朝はしゃっくりもしていました👶あれだけ31日に生まれておいでー!!って言ったのにこの子にはこの子のタイミングがあるんだろうって思ってあげなきゃいけないんやろうけどね💦私、人一倍こだわりとか強い性格なので、すごく数字とか六曜とかいろんなことを気にしてしまいます💦そんなの気にしたとこで何にもな
今日は、降ったり止んだり変わりやすい天気☁️🌧️☁️🌧️☁️朝は、掃除スイッチが入って部屋の掃除してから気になってた箇所を掃除ちょっと気分スッキリ😊お昼ごはんは昨日のお昼ごはんと一緒やん食後のコーヒー☕今日は週末、禁酒dayなのでお酒の肴を気にせず簡単、メニューで済ませてやろう😁それでは、また
SFC修行1回目❗️①羽田→沖縄✈️早くPP(プレミアムポイント)を貯めたいのでプレミアムクラスにしました‼️オンラインチェックインは本当に楽ちんですねラウンジでゆっくり過ごす予定が、主人が大腸検査の予約を入れていて娘の習い事の送迎に間に合わず急遽私の出番にバッタバッタでした搭乗手続き、誰もいませんでした!繁忙期でないと空いてるのねが、とりあえずラウンジには寄ってみた。ラウンジはJCBのプラチナカードでも入れるのだけどいつも子供もいるので使うことなかったです😂可愛くジンジャーエ
私が禁酒した話ではありませんが、厚生労働省が「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン(案)」を発表しました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話37←今月中にお試し飲酒』末期の肝硬変と言われた状態から一ヶ月に一回ぐらいなら呑んでもいいかもしれないと言われるまでに回復しました。ただ、なにかあるといけないから呑むなら検査の近くにし…ameblo.jp健康に配慮した飲酒に関するガイドライン(案)https://www.mhlw.go.jp/content/12205250/00116
※先ほど書きかけの記事をブログにアップしていました。移動の電車の中で記事を書いていて思いのほか早く打ち合わせ場所に着いたので急いで下書き保存したつもりがそのまま記事アップしていました。打ち合わせ後にブログの続きを書こうとアメブロを開いたら既に「いいね!」を押してくださっていて(汗)大変失礼致しました。-------------4月12日に医師から「命に関わる数値です」と言われて『【禁酒8日目】命に関わる数値です。お酒は止めてください。と医師に言われて』今日は介護とは関係の
昨日の晩ごはんお酒を飲むしかないようなこのメニュー。。。タルタルソースまで意地で作ってしまったトマトソースまで美味しくビールいただきましたが!最近、布団買ったり良さげなとか買ったりポチポチポチとした結果カード請求額見てビックリ〜ビール飲んでる場合ではないダイエットのためではなく金欠💸をなんとかするために今月はお酒買わないいや買えないあでも今日ワイン2割引きの日だから。。。それは買う。。。今日の体重は54キロ今月金欠禁酒で痩せるか?NolenFOX極冷感
おはようございますDVD午前中に返却しなきゃ!と思って起きたら主人が返してくれてた今回のは2枚とも私にはハズレ…次はフライヤーにあるのがレンタル開始したら借りよう今朝は8時半に起きていつもの家事終えて敷パット2枚洗濯中ですがこれから豪雨らしい?!三女に言われてガーンщ(゚Д゚щ)そそっかしいですこれから床下収納見直してから次女に買って来てもらったシールで手帳を作ります手帳大好きだからワクワク♡床下収納はダイソーのケース使って整えてみますそ
私の禁酒チャレンジについてお酒を飲まないことで体脂肪率は下がるのか?晩酌禁止に加え糖質制限、16時間ダイエットで「BMI17を維持する生活」を、実践中昨日まで、上がったり下がったりしていた体脂肪率ですが…今朝は動きがありましたよ!٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬久々に、19の文字!体重増えたのが気に食わんが…前日比体重+500g(43.2kg)体脂肪率-1%(20.7%)さらにですね、あまり意識していなかった内臓脂肪まで下が
自分の部屋のお酒関係は処分しましたが、家族とのスペースに行くと家族の買い置きのお酒とか呑んだ後の酎ハイの空き缶とかが目に入るんです。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話⑪←しかし家の中にはまだ・・・』自分の部屋にある酒関係のものはすべて処分し夜の世界ともおさらばしました。※お酒を呑んでいたとき買い置きしていたもののごく一部前回の記事はこちら『禁酒するに…ameblo.jpでも、我慢できずそこにあるお酒を呑もうとかいう気にはならなかったです。あれだけ呑んでたのに・・・(毎日発
お酒解禁しておおよそ1か月。今のとこ、当初の飲酒は週末のみ、朝から飲まないルールは守れて…る…えっとねー、今月自分バースデーなわけですよ。誕生日だから平日だけど、今日は半年ぶりの大好きな立ち飲み屋行っても良いよね?って旦那から許可を貰い、翌日も平日だけど誕生日前後だからおおよそオーケーだよね?ほら、キャバ嬢とかホストとかってさ、誕生月はずっとバースデー月間で毎日誕生日でしょ?5月は毎日バースデー月間だからしゃーないよねーって、ちょっとユルっとシレっとルールになってたけど、基本平日は禁酒
昨日の朝採血し終わって先生が来て数値がだいぶ下がったので退院できます明日でもいいですよ〜っていきなり決まった笑いぇ〜いもっと長引くと思って部屋が家化してたからすごい荷物をパッキング売店でダンボールもGET看護師さんが薬局で貰ってきてくれたほうが大きくてよかったからそちら様をチョイス毎日同じ食事メニュー4日間は完全に点滴だけそこから栄養剤のドリンクだけ生活が8日間(味は色々あるけどほとんど不味い。私が美味しかったのはコーヒー味、グレープフルーツ味)そのあと流動食開始〜なかな
肝硬変発覚当初は毎週検査がありましたが、それが2週間に1回になり、1ヶ月に1回になり、発覚から1年後ぐらいには血液検査の結果も安定してきたので検査が3ヶ月に1回になりました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話⑯←浮いたお金は・・』こう言うと怒られそうですが、病状が好転したのは、肝硬変が発覚したのとコロナが蔓延しだしたのが同程度の時期だったのも幸いしたのかも知れません。前回の記事はこち…ameblo.jpそれから数回の検査後、担当のお医者さんがChild-Pugh(チャイルド・
3年前まで、ほぼ毎日お酒を飲んでいた。夫もお酒は強くて飲む人だったので、家で咎める人がいないことは、飲兵衛に拍車をかけてしまってた。因みに私は前日にお酒を飲んでも、γGTPはずっとA。他の消化器も異常なしだ。コレステロールは20代から高いが、アルコールとは関係ないと思う。そんな私だが、50歳の声を聞いた時このまま飲み続けてたらいつか病気になるかもしれないと思うようになった。母は若くして50代で亡くなったけどお酒は殆ど飲まなかった。飲める体質だったのでお祝い事とかでは飲んでたけど父が下戸
今のオルトレキシア的摂食障害と、飲酒時の過食嘔吐。3年近く続いています。長年拒食・過食症を患う方達からしたら程度は軽いのかもしれませんが、ずっと苦しいです。元々根っからのビール好き。毎日2本のビールを楽しみにし、仕事の後は、風邪をひこうが熱があろうが飲んでいました(滝汗)。30代半ばで遅い結婚をして仕事をやめて、今の住まいに移ってから、段々徐々に飲む時間が昼間からになっていきました。午前中、買い物や犬の散歩に行って、午後から泳いで、
重粒子線治療によって、ガンがなくなった私。もちろん、重粒子線治療中はお酒も飲めず。。。多分、20歳を超えてから1か月以上も禁酒したのは、この期間以外に記憶ないです。当時、寝酒もできず、火傷の痛みと不安で寝れないので、かなり辛かったです。なので、少しでも体にいいと言われるものは取り入れました。人参はガンにいい。と聞くと、毎食人参を摂取し、手が黄色くなり、「黄疸か???」と不安になり、医師に聞くと、「カロチンの過剰摂取ですね」と言われたり気持ちを落ち着かせ