禁煙

こんばんは。禁煙2882日目となりました今日の1曲⛄️SnowManで好きすぎる｢Stories｣ダンプラです本当に私の心の支えは、この｢Stories｣と｢ナミダの海を越えて行け｣です😭元気出ます。お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)お腹の調子。良くもなく悪くもなくです。2回壊れました。コインランドリー待ちで壊れて、ローソンに駆け込みました😱間に合って良かった昨日暴食しなかったんだけどなあ。昨日は、誕生日にたくさんいいねやコメントをありがとうございました

朝方寝てから、夜までこんこんと眠り続けていました。まこりんは、仕事を辞めたのが9月30日で、ちょうどもうすぐ2ヶ月になりそうなんだけど、面接の準備も終わっていまは体調を整えないといけないんだよね。今週の金曜日に面接がある。今月の12日に禁煙していたんだけど、また吸ってしまってから、また吸っていたんだけど、一昨日からまた禁煙始めて2日。禁煙を始めると、めっちゃ眠くなる。おかげで今日は夜まで寝ていたんだけど、起きたらまた寂しくなっちゃった。家族も誰もいないまこりん。起きても誰からも心配

『【育児】人に優しくなれよと怒られる』私発達障害ゆえに、身なりに気を使えず、身汚いです。そう言った意味では社会性なく「人の目が気にならない」のですが一方で毒親育ちでろくに常識も教養もないコンプレッ…ameblo.jpスパリゾートハワイアンズ。最前列の1800円のプレミアムシートはうちの娘より大きなお子さんを抱っこで見ている両隣でテンションガタ落ち。300円シートの二階席はお子さんを放牧して走り回らせてらっしゃって舞台を見ていてもお子さんが横切る横切る！モラルハザードな子連れたちにうわぁと

マルシェさんにパンを買いに行った時に、前理容院だったとこが改装してるな～お洒落だな、でもどーせ美容院だろうと期待して無かったら飲食店と知り、早速うかがって来ました！お料理とお酒otoさんカウンターにテーブル席テーブルは４～６人の卓が５位お一人様もカップルもグループでも新しい店舗の香りシンプルだけど温かみありますね和な感じかな学生でも行きやすい値段ワインも日本酒はこんな感じ歩いてきたからビールでお任せ７品2500円一度には出てきませんお浸し、トリムネ南蛮、お造り、

ブログ村で話題になっている、「禁煙問題」ちょっと乗り遅れましたが画像はお借りしましたある方の禁煙宣言をきっかけに、喫煙者、禁煙成功者が入り乱れ、そこかしこと面白い記事が上がってますね。もう失敗していたみたいですが。。そんな面白ネタの片隅に、私も少し混ぜて頂きたいなと思ったのと、自身の禁煙ストーリーなど、まともに外部に発信したことがないなと思いまして、何だか良い機会だなと思い、筆を執った次第です。私は10代終わりにタバコに手を出し、2012年始めまでの約15〜6年

今日はお昼に牛丼が食べたくなったので1人ですき家に行ってきました〜周りはやっぱり中年の男性ばっかりだったけど牛丼を食べたい方が勝ったので抵抗なく行けましたよ私が頼んだのは「ねぎ玉牛丼」ちょっとピリ辛なタレもかかってて美味しかったです前の私なら大盛りにするところを今日は、並で食事の量まで変わりました夕方に小腹が空いたのでチキンラーメン食べましたパリっとしたとこまで美味しくてもう何年も食べてなかったのですごく美味しすぎて感動してました😆後は大好きな黒ゴマラテも今日も

朝は冷え込みました🥶寝床の整備も今ひとつで起きるとハゲ頭に傷🤕穏やかな天気疲れからか１時間ほど寝坊😴😴ボチボチ🚶🐾🐤🐧ちょうど一番オッサン📸私もコケずに👯👯👯エビマヨイタリアンスパ鯖とゆで卵🪭👨🏻‍🦲🪭👯🎌昨日はバッチリ📸穏やかでオッサン助かりました😆コロ活もほぼ終わり🧳🧳おしまい

昨日は今季一番の冷え込み🥶着込んでもオッサン👨🏻‍🦲で首元冷える冷える❄️いきなり真冬はかんにんや😣北の方はやっぱりどんより🙄一番オッサンもやや延着📸きのこごはん白身魚オイル焼き大根肉春雨煮物マカロニサラダ🪭👨🏻‍🦲🪭🎌寒いのか一番オッサン小走りで下山👯👯オッサンの分際デザートはチーズケーキ😋帰ろうと思うと元昔旧古彼女がお越し🙂入院中の隣の病院から無断外出😆実は◯血病で定期的に治療入院中💉これからも大変そうです😔さいならした後オッサン🚪🚽及び談話スペース

イビススタイルズ京都四条です。通常のC/Oは11時までですが、「レイトC/O=15時まで可能＋乾杯ドリンク=1滞在、1人2本付き」のプランで予約しました。一休ホテルで時々、タイムセールも見かけますので要チェックです。禁煙スタンダードツイン。広さは19㎡、ベッド幅110㎝だそうです。ワンピース型の大きなナイトウエア。セイフティーボックスは小さめなのでノートPC入らず無料のお水はありませんでした。京都のお水はカルキ臭いので道向かいのスーパーで買ってき

2023年2月1日～4日韓国ソウルに行ってきました(5回目)3泊4日の旅でした3年ちょっと振りの海外旅行旦那さんが急に有給消化して下さいと言われて２日間でいろいろ調べて予約完了今回は初H.I.Sミリオレホテルソウル明洞は5番出口から直ぐでしたホテルの外観ホテルの前の道路ホテルの廊下ホテルの窓からはソウルタワーが見えましたツイン部屋は狭いけどしょうがないよね予約した後H.I.Sを通してホテルにリクエストしてツイン希望と(海外ってツインでもホテルの都合で急にタブルにな

バレンタインの時期になると期間限定で出てくるギラデリの美味しいチョコGHIRARDELLIStrawberryBark（ギラデリストロベリーバーク）この時期しか買えないしで、毎年気になって、気になって、スーパーで探しまくっちゃうんだけど。。。おととし初ゲットでめっちゃ美味しくてお気に入りになって。。。『アポロ味のチョコを求めて＠バレンタインセール』毎年バレンタインデーの後はセールになるので。。。セールを狙って、バレンタイン限定の「アポロ味のチョコ」があるらし

うちのマンションのお隣さんが引っ越してから3ヶ月空き部屋でした。お隣さんがいなかった日々は素晴らしかったな、と隣の家族が引っ越してきて思いました新しく引っ越してきたご家族は多分夫婦+子供何人かで、引っ越してきて早々玄関前に座り、ご主人が紙タバコを吸ってましたうちは部屋の空気を入れ替えたいから窓を開けてお風呂場の窓も開けてカビ対策をしてました。それがタバコのニオイが部屋中に充満して、泣く泣く窓を開ける事を諦めてきっちり閉めるようになりましたそしてテープで隙間を塞いでます

こんにちは明日で禁煙開始から90日目です約3ヶ月で、タバコ代に13万円も使ってたんですねここまで来ると、本当に給料日前の生活が全然違います。カツカツにならない🤣あと、最近突然タバコが吸いたいと思わなくなりました『もうすぐ禁煙3ヶ月』タイトルの通りもうすぐ禁煙3ヶ月になります〜200箱突破しました🎉なんと21カートンですね禁煙ってずっとタバコ吸いたい欲とたたかわなきゃいけないものだと思って…ameblo.jp↑この時はまだ思ってたはずなのでほんとここ数日でその欲がガクッと下が

またまた続き…何回も区切って書いて申し訳ないです。やっと手術、入院についての話です。まず今回の手術の目的としては…前回も書いたようにまずは卵巣腫瘍が良性なのか悪性なのか確定診断をつける為そして大きな腫瘍がある事で日常生活に支障が出ているのを解消させる為。それを目的として卵巣、卵管の摘出手術。腹腔鏡手術とかでできないのかな…と無理なのはなんとなくわかっていたけど淡い期待を抱いていたのですが腫瘍が大きい事や悪性の可能性が高い為開腹手術一択でした。そして手術日の前日から入院

新築のタウンハウスに引っ越してきて、『アメリカで引っ越し＊いよいよ完全引っ越し♡』長々と引きずってた今回の引っ越しですが。。。『アメリカで引越し＊いよいよ入居へ』バタバタで入居レポートが遅くなりました〜ハワイからアーカンソーに越してきて…ameblo.jp一番最初のゴミ出しの日の話です。今まではアパート住まいで、ゴミ収集サービスがあったし、『ゴミ収集車がこない我が家』ハワイからノースウエストアーカンソーに引っ越してきて、今のアパートに越してきて、私的に一番嬉しかった

【この記事は約2分で読むことができます。】今秋の患者さん達咳で毒を出す方が多いです。まさに「秋＝肺の毒出しの季節」興味深い症例をお伝えします。症例①（かおりの主人）道路で転倒し、左肩を強打。腫れて、とても痛い。レントゲンの結果

こんばんは。またまた更新が遅くなってごめんなさい🙇‍♀️日付け変わってしまうないいねも遅くなり、申し訳ありません禁煙2881日目となりました今日の1曲⛄️SnowMan｢Infighter｣ダンプラです😆とにかくこの振りが大好き気持ち悪くてサイコー河原の石を裏返した時の虫のイメージだそうです😂すごい発想(コレオはひーくんです)お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)お腹の調子。良くないです。3回壊れて、まだ壊れそう昨夜夜中に暴食したからだな〜😱😱😱壊れて

昨日ジムで調子に乗って？！3時間エクササイズしたって話をしたけど。。。『旦那復帰で土曜のジム＆日本食ビュッフェでお祝い』昨日、3年ぶりの旦那の大腸がん検査（Colonoscopy/コロノスコピー）が無事に終わって一安心。『アメリカで大腸がん検査（旦那編）＊当日』旦那の大腸がん…ameblo.jp途中でプールにも入って、プールから出た時にロッカールームがめっちゃ寒くて、ヤバいな〜って思ってはいたんだけど、昨日の夜になったら、身体の節々は痛くなるは、喉はイガイガしてくるはで。。。

旦那さんはiQOS愛用者香港へはiQOS持ち込み禁止でした『知らなかった持ち込み禁止と超高額罰金』香港に行く日が迫ってきていますお天気がずっと雨予報なんですが大丈夫、私は晴れ女みんな晴れパワーを分けてくれ持っていくものは大切な物入れ小バッグ1リュック2ト…ameblo.jp香港旅行に向けて紙巻タバコの練習をしてました🚬ホテルホテルエクスプローラーズロッジ建物内禁煙ロビーを外に出て左手側にベンチと灰皿がありますディズニーランドやホテル付近には何も買い物する場所ないです

旦那と私が知り合った時は旦那は喫煙者でしたお付き合いをするときも喫煙者は無理と言って断っていたのですが、「お前（私の名前）と付き合えるならやめるわ」と言って本当にやめたようでした。結婚して数年たった今でも旦那がタバコを吸っているところは見たことがありません。本当に禁煙したのだと思っていたのですが…。ある日、継娘（以下・娘）と会話をしていた時のこと。私が喫煙者が苦手だということを話していると、「パパ吸ってるよ」と言い出します。「今も？」

こんにちは。私は昨年の夏頃に肛門周囲膿瘍(痔瘻)と誤診され、それ以来様々なクッションと付き合ってきました。1年半色々なクッションを買ったので、その中でも良く使った物を紹介します。1、ニトリで買った安い円座クッションこれは、発症してから手術前日まで主に運転をする時に使っていました。(手術をするまでは、運転以外クッション無しで生活してました。)毛巣洞の場合、普通の円座クッションでは膿瘍の部分がクッションに当たるので円座の穴の位置を調整する必要があります。色々な素材の円座クッシ

お酢のお話です。日本に住んでた頃は、黒酢を飲んでいたこともあったけど、ハワイに越してから、黒酢の入手は難しくお値段も高いので飲まなくなっていて、アーカンソーに越してきたらもっと入手困難で断念していたんだけれど。。。お酢が身体にいいってのはずっと頭の片隅にあって。。。この間のドクター受診で高コレステロールと診断されたし。。。『高コレステロールでスーパーフード復活（汗）』数日間曇りや雨の日が続いて。。。今日は久しぶりに朝から快晴でキレイな朝日が拝めた〜しかし。。。朝

ハワイからノースウエストアーカンソーに越してきた当初、築3年のアパートに住み始めて。。。。『電気代も激安のアーカンソー』ハワイからアーカンソーに引っ越してきて、早いものでもうすぐ2ヶ月。食品が激安とか、家賃が激安とかガソリンが激安とかお話してきたけどーーーこのアパートに越し…ameblo.jp電気代がハワイ時代の半額になって嬉しいビックリだったんだけど。。。現在の住まい、新築のタウンハウスに引っ越してきて、初めての冬を過ごしているんだけれど。。。アパート時代は真

私は脳幹出血で倒れる13年前までタバコを吸っていました。学生時代から倒れるまでおよそ40年、一度も禁煙することなく吸い続けて来たんですから、そりゃ倒れても不思議じゃありませんよね。当たり前ですが、倒れたのがきっかけでタバコをやめることになりましたが、今では大のタバコ嫌い、煙の臭いを嗅いだだけで嫌悪感を覚えます。以前は、家族にこんな思いをさせていたのかと思うと、妻や娘たちには申し訳ない気持ちでいっぱいです。さて、タバコを吸わなくなってからは、その値段にもまったく興味がなかったので

皆様今晩は。禁煙で四苦八苦しておりますここまで依存が強いとは思わなかった気を紛らしガムを食べながら釣り場で耐え凌ぐ。現在十本前後。（釣り仲間から貰ってしまった・・・明日からは完全禁煙目指しますっこれを乗り越えないと手術が延期されるから・・・↓地元の釣り場。↑こちらはルアーマンたち。↑こちらは右側の漁港で釣ったイワシを餌にっ泳がせ釣り。きっと他県の方から見ると恐ろしいほどの浅場で釣れるのです～。サワラばらし・・・三名（俺も）特大大鯖多数。大きな真鯛ワラサ。イナダが釣

この前、今月の我が家の電気代が$300近くにまで上昇してしまい。。。この尋常じゃない電気使用量の上昇を抑えるために、スペースヒーターを購入したって話をしたけど。。。『デロンギのオイルヒーターで電気代節約になるか？』ハワイからノースウエストアーカンソーに越してきた当初、築3年のアパートに住み始めて。。。。『電気代も激安のアーカンソー』ハワイからアーカンソーに引っ越して…ameblo.jpそもそも今住んでるのが新築のタウンハウスなのに、前のアパートでの冬の電気料金の3倍

驚きの栄養不足でした。。。元気になりました！お勧めです!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより42歳女性です。2019年10月。自分の体の変化に困っていたところ、藤川先生のブログにたどり着き今日に至ります。先生、毎日ありがとうございます。2017年12月、禁煙。2018年12月。禁煙から1年すると、朝ごはんを食べても午前中異常な空腹感。いっぱい食べてしまう。夜に寝たはずなのに通勤中に目を開けていられないほどの睡魔が襲う。仕事中胸苦しさを感じ深呼吸や背伸びをする。集中

この前のブラックフライデーで約半額（48%オフ）で憧れのKitchenAidのスタンドミキサーを誕生日＆クリスマスプレゼントで買ってもらって。。。『来ちゃったー♡＊ブラックフライデーの嬉しすぎる勝利品♡』またまた2週間前のブラックフライデーの話ですがー（汗）我が家には高級品過ぎーって思ってたKitchenAidのスタンドミキサーをブラックフライデーの48％オ…ameblo.jpひき肉＆ソーセージやパスタも作れるアタッチメントも買って、待ちきれない旦那が、ソーセージ作ろう！って、先

一人で食べるには、お腹いっぱいになり過ぎて食べ切るのにため息が出ちゃうんだが💨たまたま連れと行けたので今回は、バスマティビリヤニとチキンカレーのチーズナンをシェアで頼んだよ😋因みに場所も料理も変わらない様に感じたんだが…ビリヤニバートルシー(戸塚/インドカレー)★★★☆☆3.43■戸塚駅西口から徒歩5分で本場インドネパール料理トルシー■予算(夜):￥1,000～￥1,999s.tabelog.com閉店となっているココと同じなんすようーむ、上記同様に店名と電話番号以外に入口も内装

いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。娘へのお祝いコメントもありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです‼️お返事は、しばらくお待ち下さい。そして、チョコさんから娘へLINEギフトを貰いました。ブログでちいかわ好きって書いてたから…ってちいかわのクッション娘もめちゃくちゃ喜んでました。チョコさん！ありがとう\(//∇//)\実は…娘の誕生日の前日は、チロの1才の誕生日でした‼️チロを迎えると決めた理由の一つが、娘の誕生日の前日に生まれた子って言う