睡眠

おはようございます夜間の授乳や夜泣きなど、赤ちゃんのお世話に追われる睡眠がもっとほしいです世の中のママさん、パパさん、お疲れ様です[ANGELIEBEエンジェリーベ]ベビー服新生児セレモニードレスフードセットフォーマル退院ロンパース前開きお宮参り赤ちゃん男の子女の子50-70オフAmazon（アマゾン）5,990円シンク・ビーベビー日本製新生児スムースドレス＆帽子セットお宮参りセレモニードレス退院赤ちゃん男の子女の子ロン

妻は少し体調が悪くなったのでベッド🛌で休んでます大丈夫かな毛布をかけてあげます娘もぐっすり寝てます！僕も今のうちに睡眠をとります

🐧賢さ控えめ長男ぎん太は開成高校在学中の2022年に『偏差値40台から開成合格!自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法』を講談社から出版しました。🦊次男のコン次郎は温和で勉強が得意。キッズBeeから算数オリンピックで何度か入賞した『元算数男子』です。三男のポン三郎は超陽キャ。お勉強には興味がなかったけど、最近ゆるーく頑張り始めました。通塾をほとんどせずに中学受験をした、長男ぎん太と次男コン次郎。塾なしで中学受験をするのか？ポン三郎。三兄弟の日常と学習の様子を毎日綴

今日はえべっさん大阪で有名なお祭りですお兄ちゃんは友達家族と行ったので今夜はパパもいないし次男と少しだけお祭り行って外食して帰ろうと思ったけど次男に「行かない家でゴロゴロする」って断られたよ仕方ないので家で自炊したよ次男の好きな物ばかりルーローハン風丼ぶりもやしナムルルーローハン風丼ぶり美味しいポーズ頂きましたもやしナムルはおかわりして一袋食べた！食後はお風呂入ったら寝ちゃった今日は水泳教室やったから体力使って疲れたのね今週は初めてバスケ教室にも

Keikoです。５月１日の牡牛座日食、どうやら身体にきた方が多かったようですね。私のところにもいろんな方からご報告がありました。日食・月食のエネルギーは調整であり軌道修正。調整が必要な人ほど体感が大きくなります。背骨がほんのちょっと歪んでいる人より大きく歪んでいる人のほうが体感が大きい――つまり、痛みや不調が出やすかったということですね。今回の日食、アセンダントの真上に天王星がいたので変

-当ブログのリンクには広告が含まれています-こんにちはtomomiyuです。いつもご覧くださりありがとうございます！若い時は朝までぐっすり眠れたのに、歳をとったら夜中に目が覚めることありませんか？私はよくあります体は疲れているからまだ寝ていたいのに、なぜか夜中の2時とか3時に目が覚めてしまって、トイレに行ってから布団に戻ると寝付けない...そんなことがしょっちゅうです。「若い頃のように朝までぐっすり眠りたい！」そんな思いで試してみたのがこちら。1.SOMRESTA(ソムレスタ)ゼ

アーノルドヨーロッパ10月14日の私。2か月後、、、世界選手権12月18日の私左アーノルドヨーロッパ10月14日体重50.00キロ右世界選手権12月18日体重52.50キロ体重は、2.5キロ重いです。圧倒的に脚が変わった！ウエストは細く見える！筋肉に張りがあって、元気に！アーノルドヨーロッパ体重は、大会当日50.00キロ今シーズン最小値でした。オールジャパンfitmodelオールジャパンビキニグラチャンアーノルドヨーロッパ4連戦で、体重がドンド

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑昨日の病院へ行くのにできなかったことは車に乗り込めなかっ

先日、ぎん太が徹夜して勉強したためなのか、ひどい頭痛に襲われた話を書きましたが…ぎん太の母『息子がひどい頭痛で』【PR】以前、勉強してると首を下に傾けているので頭痛がする…というぎん太のことを書きましたが👇ぎん太の母『勉強は休憩をこまめに。休憩中にすることは…』以前、お…ameblo.jp１年くらい前にも書きましたが、勉強ができるかどうかにも睡眠時間が影響しています。私はテストや入試前には、とにかくいっぱい寝かせることに気を配りました。開成の先生方が「顔を見せに来てくれる卒業生の中で、

寝れない日と長時間寝る日を交互に繰り返してます😴寝不足で出来た、痛い吹き出物が長時間寝たら治ってて睡眠のすごさを改めて実感👏🏻✨嬉しい☺️私は体質的に夢は必ず見るから夢を見ずに寝てみたい（；＿；）先日のコーデ🤍outer：GRLbag：saha最近は、ファーのアウター買ってなかったからプチプラでGET🐻‍❄️✨私の骨格に合わないことがここにきて判明したけど着たいから着ちゃった（笑）時間潰しで久しぶりのエクセルシオールカフェ☕️ほうじ茶ラテ☕️何年ぶりだろう

本日お得な日！我が家では敷まくり！岩盤浴がおうちで出来る【太陽のシート】です✨快眠！太陽のシート【岡山大学名誉教授・医学博士上者郁夫氏監修】岩盤浴マット健康アイテム冷え性むくみ冷え性メタボ防止足痩せ脚痩せ自律神経血圧頻尿日本製遠赤外線育成光線マイナスイオン抗菌消臭疲労回復睡眠楽天市場ほらね。毎日寝る布団の下ホットカーペットの上。敷きまくりです。寝るだけで温活ができちゃう！電気を使わずに自分の体温で温めるから自然な温かさでオールシーズン使

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【PR】ぎん太が昨日の朝ポン三郎に「出掛けて来るけど、帰って来たら一緒に遊びに行こうね」と言って出て行きました。しかしお昼頃、ぎん太から電話が。「ポンちゃんとの約束、守った方がいいかな」…守った方がいいに決まってんだろ、このやろうと思いましたが、「自分で決めて」と電話を切りました。しばらくしてどうするのか聞いたら「ポン三郎には『今度遊園地に連れて行ってあげる』って伝えて」と。…いつも頼まれてもいないのに自分から申し込んでおいて、自分から断るぎん太。ポン三郎には「ぎん太、用

今日からは体の様子も載せてゆきます。(できるかぎり🥹)(ダイエットスリッパ履いてるよ🥹)数字はこんな感じです。皮下脂肪が少し多いので…気をつけていきます。食事、筋トレ、睡眠。この３つで皮下脂肪は落とせるそう。🍚ご飯の記録🍚食べすぎなのは承知してますが、ありがたいことに年末年始からお休みなくお仕事させて頂いておりましたので体力とストレスを溜めないためにも、夜は好きなものを好きなだけ食べておりましたが来週は土日の新喜劇とロケなので…上記の食と筋トレと睡眠を見直したいです。がん

こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです／📣みなさん！11月はSIDS(乳幼児睡眠時突然死症候群）対策強化月間です💪＼赤ちゃんが睡眠中に亡くなる原因となるのが乳幼児突然死症候群(SIDS)や窒息事故。本日は事故の予防と対策についてお伝えします！なんと！！今年から、日本の厚労省が出すポスターの内容が、大きく変更になりました！2年間、訴え続けたポスターが変わりました😭😭

今、起きました昨日は歌のレッスンがありました全身を使って声を１時間出しますから体はクタクタになります正直な体はやはり睡眠を欲していたのでいつもよりなが〜く寝ました起きたらみなさーーーん速報です！！ネットニュースに松が再びあがっているじゃないですか！！再びですよ日刊スポーツ様今回も正しく書いてくださっていますどうぞご覧くださいねこちらは日刊スポーツさんの記事松居一代「子供のお遊戯のような作品には拍手はしないでしょうね」日本の演劇界に苦言（日刊スポーツ）-

1️⃣大堀恵『産まれました！！！！』さきほど、無事に赤ちゃんが誕生しました！！大きな大きな産声が聞けて、ホッとしています。やっと赤ちゃんに会えました。。オペ室では、クリスマスソングをかけてみなさ…ameblo.jp2️⃣大堀恵『術後の経過』こんな時間に目が覚めてしまいました今回の出産を記録用に更新して残しておこうと思いますやはり帝王切開は術後の痛みがあります。今の所、痛み止めをお願いしていますが…ameblo.jp3️⃣大堀恵『術後1日目』術後1日目は、傷の痛みと子宮収縮の痛み（後陣痛

私のブログは、約9年前に…風邪すらひかない超健康なサーファー旦那が悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症した時からを書いています。大切な人を亡くし…、絶望感に襲われ、「人生終わった」と感じ、自死まで考えていた絶望未亡人が…どうやって生きてきたのかを赤裸々に綴っている…、『３０代絶望未亡人這い上がり物語』です。初めから読んでくださる方はこちらから↓大切な人を亡くした方へ３３歳旦那の病気、発症！↓「え？！まさか、パパが浮気？！」病名が判明しま

先日、お風呂から出たら、左首の所にグリグリが2つできていて、少し痛いもしかして、蜂窩織炎かと思って不安になりました。しかし、蜂窩織炎になるときは、もっと痛みが強く、痛さの感じが違います。熱が出そうな気配もありません。腕が赤くもなっていません。だから、大丈夫かもという気もして、とにかく首から鎖骨に向け右のほうに流すようにリンパドレナージを小まめに行いました。そして、とにかく寝る寝て免疫力アップに努めたのです。そしたら、グリグリはだんだん小さくなり、一週間ほどでなくなりました

イカゲーム全て見終わりましたー！が、後半友達と電話しながら観てたのでもう1回観ます🤣そしてお休み最終日。のんびり過ごすぞ〜という事でゆっくり起きて朝ごはん。今朝はチーズオムレツにしました😊コーヒーも入れて、パン焼いてうまうまな朝ごはん☕️葉っぱもお花も元気！お花はすんごい水吸ってる！かわいー💕💕💕1日楽しむぞー！【PR】のんびり過ごすときのお供🥰【日本No.1受賞】ハグモッチ正規品【さらに改善】【医師の92%が推奨】20万人の眠りを変えた枕ふわもち腰肩首いびき

ルナ子です。本日10月10日は世界メンタルヘルスデーだそうですね。季節の変わり目はメンタルもブレがち。おいしいものを食べて、しっかり休みをとって、心を労っていきたいです。あとはよい睡眠もかかせないですよね。お塩とクリスタルといい香りのハーブ３種で寝ている間に浄化をうながす快眠ソルトクリスタルピローも熟睡の味方になってくれそうです♪ご予約は明日までなので、お忘れなく！開運には「感情の安定」が大切！ルナ子：Keikoさん、Keikoさん、前に、開運に

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑読者さまから届きました♡お手紙には「不安な時、悩んだ時

１年ちょっと前に、ぎん太のアカウントでメルカリに出品しました。コン次郎がやって、私は手伝いをしました。小中学生にとっては、勉強になることばかりでした。ぎん太の母『子供がメルカリで出品するという勉強』我が家にお片付けのプロが来てくださったとき、とにかく捨てるように言われました。勿体無いから「誰かにあげるか、メルカリやろうかな」と言ったら「すっごいヒマならい…ameblo.jpその後…ぎん太は「自分のものになるはずのお金が消えた」…って怒るかなと思ったのに…。逆の立場だったら私もそう言っ

🐧賢さ控えめ長男ぎん太は開成高校在学中の2022年に『偏差値40台から開成合格!自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法』を講談社から出版しました。🦊次男のコン次郎は温和で勉強が得意。キッズBeeから算数オリンピックで、何度か入賞した『元算数男子』です。三男のポン三郎は超陽キャ。お勉強には興味がなかったけど、最近ゆるーく頑張り始めました通塾をほとんどせずに中学受験をした、長男ぎん太と次男コン次郎。塾なしは決定だが中学受験をするのか未定の自由人ポン三郎。そんな三兄弟の

朝風呂して、、、チェックアウト🤍🤍🤍幸せすぎる時間でした🤍🤍🤍ａｎｄＦＯＲＥＳＴ勝浦竹の離れ＾楽天トラベルのんびりゆったり❤️❤️❤️睡眠もしっかり😴💤竹林に癒されます🥹🤍🤍幻想的🤍🤍🤍農園野菜ランチ行ってきまーす❤️❤️❤️ａｎｄＦＯＲＥＳＴ勝浦竹の離れ＾楽天トラベル

今朝ぎん太を起こすと、ヘラヘラしながら歯向かってきました。「もうちょっと寝る」「いやもうご飯食べようよ」「うるせえ〜なんで指図されなきゃいけねえんだよ〜」「あなたの健康管理を任されているからよ」ぎん太は自分で起きて遅刻せず出かけられるのですが、予定に合わせて起きるので、不規則で不健康なのが心配です。起きるのが遅いと私が気になって起こしちゃいます「うるせえ〜くそばばあ〜」可愛い言い方でしたが、「ババア」って初めて言われました。withclassで連載を始めたころ、編集長に

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ)ꋧ20代前半に勤めていた美容室の大先輩から差

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑昨日、注文したブランケットが届きました♡ホワイトベー

妻の声はだいぶ良くはなってきてるんだけど咳がとまらない特に夜になると頻繁に咳が出るので妻の睡眠の妨げにもなっている熱もないのに苦しそうで可哀想早く治まるといいんだけど変わった体質の妻モト冬樹『変わった体質の妻』妻の体質はちょっと変わっているあまり動かずに食べてばかりだと痩せるらしい本人曰く体を動かさないと胃腸も動かなくなるそうだ確かにいま40キロ切っちゃってるし妻は…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Po

ばんちくわ🐈‍⬛🌙寝ている間にヘアカラーと思ったんですが、少ししたら起きてしまったお昼寝起きるの早いよ早いよー【SALE／10%OFF】【限定アイテム】両面毎日トレーナーマーキーズ一部店舗限定子供服キッズベビー男の子女の子トップス長袖スウェットプチプラ通園通学普段着2024AW楽天市場ナイキNIKEジュニアスニーカーナイキフレックスランナー3GSFN1294600（ユニバーシティレッド/ブラック）楽天市場寝起き泣きからは抱っこで髪