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昨日のヘアアレンジ「今日は髪できそう?」と聞かれたので、「ポニーテールか三つ編みかフィッシュボーンならできるそうかな」というと「じゃあお魚で」という事でフィッシュボーンに親指に力を入れると痛みがあるので、最後のゴム留めがうまくできずイマイチな仕上がりに😅「すごくいいじゃん!ありがとう」と登校していったので娘的には気にならなかったようです😄昨日の昼ごはんまだ旬の時期ではないけど八百屋さんにゴーヤがあったのでつい手に取ってしまいましたあの苦みが大好きで、夏に
昨日のヘアアレンジ「指大丈夫?大丈夫なら今日は風船がいいな」ということで風船(玉ねぎ)ヘアに指の痛みもなくなってきて、親指もだいぶスムーズに使えるようになってきたのでヘアアレンジもやりやすくなってきてよかった😊モモちゃんロードが完成リビングでモモちゃんを遊ばせている時に、前々から作ろうと思っていたモモちゃんロードがようやく完成(ジョイントマットを買い逃していただけですが😅)雨で散歩に行けなかった昨日も、大好きなおもちゃを追いかけまわして行ったり
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪お買いものマラソン、本日最終日です!↓半額&シークレット!おすすめ商品をまとめました『半額で買った愛用品と非公開クーポンで買いたいもの!』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報
こんばんは^^日中更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『1本でさっぱり!おすすめの夏のおうちカフェ』こんにちは^^昨日更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『《新発想》自分史上1番の傘を見つけました!』こんにちは^^昨日更新…ameblo.jp夏のおうちカフェにぴったりなドリンク♩個人的にはちみつを入れて割るのがおすすめです______________今日も日差しが強かったですね…本格
桃が最近の睡眠事情をブログに載せてたねー。けど桃っていつも眠れないって話をしてるような。それで◯◯が良かった!ってブログで紹介するんだけどしばらくするとやっぱりまた睡眠が・・・って言い出して次のものに手を出すイメージ。で、今回はアイマスクだって。これも最初は調子が良くてもそのうちまた睡眠が・・・ってなっちゃうのかなー。↓24時間タイムセール品↓4/2610:00~24h限定【クーポンで2,180円】ロングワンピース半袖シルエットリラクシーレディース
キメキメのイケオジ風アラフィフ以上のおじさんが苦手だなと感じるこの頃。自然体で清潔感がある普通のおじさんが好きです。男性も同じこと思うのでしょうかねぇ・・・女性に対して。最近のお気に入りのブラ。見た目もレースが華やかで可愛いのと、ホールド力もあってバストもしっかり支えてくれて、とても綺麗なシルエットになるので愛用しております。\MAX20%OFFクーポン配布中/【返品交換0円】ビスチェリーナ母の日【レビューキャンペーン】|すっきり脇高揺れない脇肉
どうも、本日2回め、あべかわです。当ブログについてPRで~す!楽天で見かけてからずーーーーっと気になって気になって気になっていた…ハグモッチ!私、枕難民なんですよね…ハグモッチもめっちゃ気になってはいたのですが気になる…あぁでも買って合わなかったらショックすぎる…と悶々しておりました。しかし何と紹介の機会を頂けるというではありませんか…!ということで紹介していくぅ!!到着の日を今か今かと待ち侘びて届いたのがこ
眠りが浅い私に嬉しいお届け物LUTECIA株式会社『ギャバ×ラフマのすっきりサプリ』お試しさせていただいています😴ストレスの緩和と睡眠の質の向上について科学的根拠があるギャバ×ラフマのダブル機能性取得のサプリメント✨楽天ランキング1位を獲得(2024年2月23日)※リアルタイムランキングダイエット・健康>サプリメント>アミノ酸>ギャバ体感しづらい睡眠系サプリでもレビューも高評価の4.39(658件)(2024年4月24日時点)睡眠時間が6時間未満の人が約35〜50%
スマホ使う方、上質な睡眠を3千円で最近息子とふたりで寝ているので、朝までぐっすり眠れる日がないんですよね。地味にストレス、寝なきゃ寝なきゃと焦る日々…だったのですが、、睡眠は次の日のパフォーマンスに関わってくるので、私はNEYOのアイマスクを使っています!特にお昼寝の時におすすめ!ふわふわな心地良い肌触りのアイマスクで、遮光性が高いので短時間の睡眠でも良く寝たー!とスッキリ!私の重い瞼も軽く、ぱっちり目が開きます♡光電車繊維を使用しているので目元のケア&目元をリラックスさせてく
PRNEYOコンディショニングアイマスク快眠セラピストが考案して、開発したNEYOのコンディショニングアイマスク高い遮光性で、短時間でもスッキリとした眠りを得られます。また、光電子繊維を使用しているため、自然な睡眠を演出してくれます♡熱くなりすぎず蒸れないので、長時間でも安心して使用することができますまた、洗濯可能で繰り返し利用できるため、経済的だし衛生的プロのアスリートも愛用していることから、その効果が実証されていますダークグレー、ローズピンク、ウォームグリー
エントリーお忘れなく!!過去にもお伝えした通り睡眠の質の向上を目指してる私朝すっきりした良い目覚めじゃないと良い1日は始まらない☀️4/1420時から1,000円ポッキリ&ポイント20倍【期間限定★当選確率50%!!最大全額ポイントバック】ギャバGABAサプリラフマ機能性表示食品約1ヶ月分62粒健康サプリサプリメント休息ストレスイライラ送料無料2403SS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}以前購入した事もあるサプリをまた飲み始めて
開催中!エントリーしたかな??最近はいかにして睡眠の質をあげるかばっかり気にしてます楽天市場総合ランキング第1位受賞(更新日:2021年9月27日)レビュー★4.5、8,000件(確認日:2024年3月28日)というすごい睡眠向上アイテムをゲットしたよ🩷【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨*TVで紹介】15万人の眠りを変えた高さ調整枕肩こり首こり人をダメにするクッション大きい抱き枕いびき防止妊婦ギフトカバー洗える補充綿550
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。今日は短文です。お薬が増えても増えても、睡眠が安定しない。でも起きている時は、ボーッとして、心ここに在らずの状態。きつい。でもやることが沢山
気になってたトゥルースリーパー、買ってしまいました。枕付きだったのでついつい(笑)。【今だけ枕つき特別セット】新品アウトレット訳あり特価(箱痛み)トゥルースリーパープレミアム5.0厚さ5cm低反発マットレスシングル専用内カバー付き正規品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新品アウトレット訳あり特価(箱痛み)トゥルースリーパーライト3.5シングル低反発マットレス【正規品】プレミアムの新型カバー付き楽天市場
こんばんはなんだか、雨続きの毎日ですね。そろそろ、カラッと晴れてもらいたいですね。睡眠コンサルタントによる企画でどんな寝姿勢でも気持ちよく眠れ、睡眠の質を高められ、睡眠のお悩みを解決とのこと。「ハグモッチ」医師、整体師の先生も絶賛で、妊婦さん用の抱き枕としても活躍確かに、気持ちいいでも、半信半疑だったんですよ。この商品、舐めていました。最初は、カーペットの上に置いて、お昼寝に使っていたのですが、ベッドの上に置いて、使ってみたら。眠れる眠れるヤバいくらい爆睡出来るんですよ←これ
こんにちは。未来です。今日で断薬してから2年と1か月(745日)が経ちました。断薬後、2年が過ぎると離脱症状はグンと良くなるというのを信じて、頑張ってきたのですが・・・確かに手ごたえを感じてはいました。ああ、こういうことなのかな。ラクになってきたみたいだなって。ところがコレですよ・・『断薬してから、2度目のパニック発作!』久々のパニック発作😵こんにちは。未来です。すっかり忘れていたのが来た!これ、1年7ヶ月ぶりです。『断薬して以来、初のパニック発作が
こんにちは今日の天気はポカポカですね〜❤️この位の気温だと心地良いので日中もなんだかウトウト実はこれ快適で眠くなってる訳ではなく...季節の変化で快適な睡眠が取れず、疲れが取れていない可能性もあるそうです気持ち良いんですけどね自身が想像しているよりも季節の変化に慣れるには時間がかかるのかもしれません届いた実生苗の解体を頑張っていますどうしてもスペースが狭いと形がいびつになったり、影になって成長出来ない子が出てきますこれだけ数があるのでアレなんですが
こんにちはHARUです今日はおすすめ品を3点ご紹介させて下さい〜!まずは時間がない時、疲れた時パパッと作れるのでよく食べてるうどん夫婦共にうどんが大好きで去年は香川まで食べに行っていて(⇩香川で食べたうどん)美味しかった〜!!また絶対行きたい!!そんなうどん好きの私達夫婦のおすすめのうどんがあります!!香川県民が愛してやまない「池上製麺所」の味を店主監修のもと、再現しているうどん半額以下!50%OFFクーポンで1,000円送料無料ポッキリ!麺類リアルタイムランキング1位獲
何となく孤独を感じてしまう毎日。私は一体どうしてしまったのか。この年齢特有なのかシニアの憂鬱?睡眠も浅ーい感じだし。時間はもてあましてはないの。むしろ足りないくらい。1日に一本は映画を観たいけど時間がなくてコマ切れで観たり。適当な家事をしてても1日はすぐに過ぎてしまう。家事にやりがいを感じられたらいいのにね。いえいえ家事が出来る今に感謝なのにね。そんな鬱々としている私を見かねたのかいやいや、自分がリフレッシュしたかったのか今日は夫が仕事を休んで山の中に
PRぜんっぜん誇張してないんですけどとあるもの使ったら起きた時の体の痛みがなくなったんです……私ながーいこと四十肩で苦しんでてそれが最近楽になったんですが実は寝る時に抱き枕使うようにしたんですよただこれまでにも抱き枕っていくつか試してどれも微妙に気に入らず…だったんですがこれはもうこの子なしの人生なんて考えられないそれくらいのレベルで気に入ってますで、気に入りすぎて母の日のプレゼントに(実家のね。笑)これをあげる予定ですこれなんだけど実はこれ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。羅布麻(ラフマ)とは2000年前から活用され心を安定させることから、不眠に使用することが多い天然植物です。このラフマを使った睡眠の質を向上させる、「ぐっすりタイム」というサプリを試してみました。私は睡眠での問題はない方ですが、現代の日本人は睡眠にトラブルを抱えている方が多いと聞きます。それに睡眠は時間も重要ですが質が大事です。だから、ダイエットコーチとしては試したくなりますね!それで1週間ほど飲
今日は暑くなりそうでも結構建物の中にいたらわかんないんですよね〜昨日東京では夏日だったんだね行く時はどんな服持っていけば…迷うわぁもう完全に半袖!?でも雨降ったらちょっと涼しいのかなあ昨日テレビでやってたんですけど睡眠について…まず寝室はドアを閉め切ってるか開けてるか…これは開けて寝た方がいいそう二酸化炭素が増えて寝にくくなるらしい街頭インタビューで、寝てて地震が起きたらドア閉めてたら開かなくなったりしたら怖い、逃げやすいという意見もなるほど!!次は目覚まし(アラー
こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【無印良品】人気のぽち菓子が3つで300円だってよ〜!!』こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp無印のぽち菓子がお得!春におすすめ
午後11時過ぎには床につき雨音で目覚める幸せ健康的自分のペースで睡眠遮られずに生きる幸せ
今日の東京は、そんなに暑くなくて、逆に肌寒いくらいだった。ずっと曇り空で、お昼頃はポツポツ降っても来ていた。昼ご飯に、フライと白米を食べたので、晩ごはんはスパゲティーミートソースにしたよ。前に仕込んでいた手作りミートソースを解凍して、茹でた麺にのせた。残り物の味噌汁とスパゲティー味噌汁さん無意味なリフトアップミートソースを食べてみて、市販のミートソースのように滑らかなソースではなくて、ボソボソとしたトマト味の肉味噌が乗っかってる感じで、あれ?😂と思った。ミートソース作りも、奥
忘れずにエントリーポチり👇皆さん睡眠はしっかりとれていますか??寝る時間はとれているのに"寝た気がしない""寝起きがスッキリしない""体がだるくて重い"など寝起きの悩みは尽きないですよね。もしかしたらそれは"睡眠の質が問題かも?"ってことで美容にも睡眠の質は大事ということを深く理解しているC子からも睡眠の質をサポートしてくれたり日々の体を癒してくれるアイテムをPRいただきましたので2つまとめてご紹介します♡LUTECIA株式会社ギャバ×ラフ
いかがお過ごしですか?やこゆかです唐突ですが皆さん眠れていますか?何時間くらい眠っていますか?それはぐっすり?眠いのに眠れないとか眠くないけど寝たほうがいいとか眠りって難しいなぁと私は思います血糖値と睡眠の関係が注目され眠らなくては!と思うこともあるのではないでしょうか睡眠不足では…睡眠不足は食欲を増進させるホルモンが出たり抑えるホルモンが減ったりして糖質を多く含む食品を欲するようになります睡眠時間6時間未満と10時間以上で
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。結論「普通に痩せれます」ちなみに、私は平均6時間未満です笑「いつも睡眠大事って言ってるのに嘘つきじゃん」と思いましたよね?確かに、睡眠はめちゃくちゃ大事です。寝不足だと・ホルモンバランス崩れる・自律神経のバランス乱れる・血糖値不安定になるなど、めちゃくちゃ問題が起こります。その結果・食欲乱れる・代謝落ちる・イライラする・内臓脂肪増えるとなって太ってしまうんです。はっきり言いま
ネントレと言うほどのものでもないですが、長女の時から寝かしつけに苦労してきたワタシが、(正確に言うと長女に関しては、まだ苦戦中)うまく行っていると思える、次女のネントレについてご紹介したいと思います。これから書く内容は、ジーナ式ほど、きっちりとは頑張れない世のネントレほど、泣かせるのは辛い上の子がいるので、19時就寝とか無理無理夜通し寝て欲しいけど、そうするとおっぱいがカチカチそんなママには、参考にしていただけるかもしれません(そんなんやってるわーって方はごめんなさい!)
こんばんはーっ|ूᐕ)ヒョコ♪今日は1日雨の札幌ー☔なぜか職場のロッカーに傘が2つ置いてある⋯(˙-˙)今日と5月1日しか出社しないから今日は傘無しで出社⇒帰りに1個持って帰るぞーっ!!!!☔朝から雨に濡れたぞーっ☔⬆当たり前w計画性のないアホとは私のことです( ̄・ω・ ̄)スーン昨夜は⋯シャキシャキつくね晩酌ーっ!翌日お弁当だから、お弁当メニューにも最適なつくねちゃん♡🍀レンコン入りつくねいつもは大葉たっぷりのつくねつくるけど今回は食感楽しいレンコンさ