睡眠

最近、嫌な夢ばかりを見るのよね～という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアルブログランキングへにほんブログ村有難うございます。私たちは、眠っている間にもマイナスエネルギーを発しています。そのマイナスエネルギーを吸収してくれているのが、シーツです。シーツを、お取替えになってみては如何でしょうか。質の良い睡眠に繋がると思います。ささっ、本文を読んでくださいませ。忙しく、慌ただしく過ごした日の夜。『生きてるな、私、全力で生きてるんだな』という気持ちになり

病院へ行った次の日のくうちゃん・・・認知機能に問題ありと分かってもいつもと変わりなくこうしてお散歩に行って・・・クン活を楽しみ始めましてのワンコと触れ合いお庭で日向ぼっこをして嬉しそうにしてるくうちゃん何も変わらない・・・それで十分です最近またこうして時々私のお布団で寝てくれるようになった嬉しいこと・・・熟睡してます老いることの切なさ、はかなさは先代犬きいちゃんで経験済みの私・・・とはいえ当時ピチピチの元気いっぱいだったくうが老いていく

頑張ったよ〜！大掃除✨本当は明日と２日に分けてやるはずだったんだけど、明日は美容院とスーパーへ買い出しに行こうと思いついたので、今日全部やることに実際掃除をし始めたら、中途半端に終わらせることも出来なくて、クタクタだったけど一気に頑張った満足感たっぷりの疲れです。残念なのは、今日は晴れ予報だったから、布団やシーツを洗って干したのに、ちっともお日様が出てくれなかったこと。布団カバーとか今、自室で乾かしている。夕方になって、ちょっとうとうとし始めている。

既にこんな時期から、インフルエンザが、流行っているようです。何かおかしい？タミフルを飲んだとか、何とか言っている話声が街中で聞こえてきましたが・・今日は私なら、こうやって風邪を早めに治す！という方法をお伝えします。（この記事は２０２２年にUPしたのを再投稿です。）風邪かな？と思ったら・・・・寒い中、PCR検査に並ぶ必要はありません！以下のものを買って帰って、出来るだけ早く寝てください！①キンカン②ショウガパウダー（出来れば健康食品でオーガ

昨夜は睡眠もちゃんと取れたおかげで朝から元気でした寝過ぎて二度寝起きたのが８時半！仕事開始まで３０分ですまーね在宅勤務だから大丈夫！体温、血圧測定薬飲んでセルフドレナージュパソコンの電源入れてメールチェックあ今日中の仕事ないわ朝ごはんをのんびり食べてトイレ行って体重測定洗顔、お手入れもっかいメールチェックやっぱり何もない！今日はこれから先必要になる情報収集で終了うわぁ仕事してないわー体調戻ってきたので来週は出社しようかな「無理するな、帰れ」

今回は、最近気になっているイビキュアというサプリについて、実際に使ってみた方の口コミを中心にリアルな声をまとめてみました実は、うちの夫のいびきがとにかくひどくて…🫠寝てる間もいびきがうるさくて何度も目が覚めるし、本人は全く気づいてないのがまたストレスでお酒飲んだ日なんて勘弁してくれ…といういびきのボリューム「これは何か対策をしないと！」といろいろ調べていたときに見つけたのが、このイビキュアというサプリでした。今ちょうど購入を検討しているところなので、実際

※当ページのリンクには広告が含まれています。ニトリの「Nウォーム掛け布団」は電気毛布なしでも朝までポカポカが続く「最強コスパの暖かさ」とSNSで話題沸騰中。「冬の夜に寒くて眠れない」「ニトリのNウォーム掛け布団はどれが良いかわからない」と悩んでいますよね。ニトリのNウォームの口コミをしっかり確認しておかないと、何千円も買い物に失敗してしまいます。本記事の結論ニトリのNウォーム掛け布団の口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】暖かすぎて途中で暑く感じる一般的な

こんばんは。昼間はつぃ、弱音を吐いてしまいました。1日を通して、あの時間に起きている事は少なく、意識もハッキリしていたので…何か更新しようと先ほどトイレに起きて、アプリを開いて驚きました。たくさんのコメント、ありがとうございますもう、忘れられていると思っていました。一気に想いの箍が外れ、しばらく号泣してしまいました。最近は本当に涙脆くて、恥ずかしいです…1日を通して、だいたいの時間が睡眠です。日中は訪看、往診時以外は寝ていますし、食事も朝晩になっています。薬の飲み忘れは当

「話題のリカバリーウェア、試してみたけど…正直、効果を感じなかった」そう感じている方はいませんか？特にBAKUNEなどの高機能パジャマ系ウェアは、期待値が高い分、「効果がない」と思ってしまう人も一定数います。この記事では、リカバリーウェアが「効果ない」と感じる理由を深掘りしつつ、実際に感じにくい人の特徴や、効果を実感しやすくする工夫までを網羅的に解説します。本当に自分に合っていなかったのか、それとも使い方の問題だったのか。科学的な仕組みや口コミの傾向も交えながら、正しい

訪問ありがとうございます私の楽天roomよかったらこちらもご覧くださいhttps://room.rakuten.co.jp/room_56161a383a/items良過ぎて赤ちゃんが寝ない全ての人に一度試してほしい枕。『【よく寝る枕】初日から効果発揮？！』訪問ありがとうございます私の楽天roomよかったらこちらもご覧くださいhttps://room.rakuten.co.jp/room_56161a383a/i…ameblo.jp我が家は、導入してから10日になりましたユニース

「BAKUNE掛け布団って本当に良いの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？SNSや通販サイトでは高評価の声が多い一方で、「値段に見合うのか」「夏でも快適なのか」など、リアルな使用感が気になる方も多いでしょう。毎日の睡眠に直結する寝具選びは、慎重になって当然です。この記事では、BAKUNE掛け布団の口コミやレビューをもとに、実際の使い心地や機能面を徹底的に解説します。特に注目すべきは、軽量で通気性が良く、なおかつ洗えるというメンテナンス性。季節を問わず使える構造や

昨夜は、すごく寝苦しい夜でした。最近は、寝つきも良く、ぐっすり眠れて、寝起きもいい感じ！といい感じの睡眠をとっている感覚があります。睡眠健康法、たっぷり寝ること！これが私の体調管理法、です。眠っていて、夢を見た記憶がないぐらい、ぐっすりと眠る、これが私の理想的な睡眠です。「睡眠」ほどありがたく、知的創造性を高めてくれることは、ありません。だから、私は、睡眠時間を大切に考えています。そんな中、昨日と今朝、連続して睡眠時間が短くなる、そんなスケジ

赤ちゃんの成長に合わせたアイテム選びは、親にとって悩ましいものです。特に睡眠に関わる枕選びは、赤ちゃんの安全性や快適さにも関わる重要なポイントですよね。「ユニースリープ枕は何歳まで使っていいの？」という疑問を抱く方も少なくありません。この記事では、ユニースリープ枕の対象年齢をはじめ、サイズ調整の方法、安全に使うための注意点などを丁寧に解説します。共起語として登場する「絶壁防止」や「寝返り」、「通気性」といったキーワードにも触れながら、幅広い不安を解消していきますよ。また、「いつまで使

先月体調崩した時にスマートリングを見て、ブラックフライデーの時に買っちゃいました。健康状態や運動状態を知りたくて、スポーツ選手がよくしているソクサイリングにしました。普段、指輪や首輪やピアスやら一切しないので、つけてられるかどうか、、って思ってたけど心配ご無用。指が太いので抜けず、ずっとしたまま。10日たったけど充電もまだもっていて、充電する時抜けるやろうか。スマホに項目ごとの数字が出ます。QOL、生活習慣は毎日めっちゃいい！脈は安静時40台、運動時は100以上になる。歩数は一日

ハグモッチが欲しいのに、どこで買えるのか分からずモヤモヤしていませんか？SNSで話題になっているあの「ふわもち」な抱き枕、気になっている方も多いはず。でも、ネットで検索しても情報がバラバラで、結局どこで売ってるのかよく分からない…そんなお悩み、よくありますよね。この記事では、ハグモッチの販売場所を徹底調査！実店舗の取り扱い状況から、オンラインで購入できるショップの特徴までをまとめてご紹介していきます。さらに、補充パーツやギフト対応といった気になる情報にも触れているので、初めて購入する方にも

不快な夜のエアコンとおさらば超快適温湿度環境のつくり方こんばんは、山寺です⭐️現在、住宅購入に向けて準備中の年収300万円台の26歳会社員です。このブログでは、リアルな家づくり体験やお金に関する気づきを発信しています！前回は「湿度もどり」による寝苦しさと、その対策としての手動オンオフ除湿法についてお伝えしました👇『冷房をつけてるのにムシムシ…湿度地獄からの脱出記録』これで快適。究極のエアコン制御。こんばんは、山寺です⭐️現在、住宅購入に向けて準備中の年収300万円台の2

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。

ディンカ族の女性はディンカダンスにより身長が高いと言われていますが、関連性はあると思いますか？ディンカ族の女性の高身長とディンカダンスの関連性については、**直接的な因果関係は科学的に証明されていない**ものの、間接的な影響や文化的背景から考えるべき点があります。以下に、検討すべき要素を整理します：###1.**ディンカダンスの特徴と運動効果**-**軽いジャンプを主体とする動き**：ディンカダンスは、膝を曲げて跳躍する動作が特徴で、全身運動として骨や筋肉に刺激を与えます。

最近よく耳にする「リカバリーウェア」。特に宝島社から登場しているアイテムは注目度が高く、「口コミが気になる」「本当に疲れに効くの？」と興味を持っている方も多いのではないでしょうか。実際、選ぶときのポイントがわからなかったり、使用感が自分に合うのか心配だったりしますよね。この記事では、そんな疑問を抱える方に向けて、実際の口コミから見えてくるリアルな評価や、快適性を実現する設計の工夫、選ぶ際に知っておきたい注意点まで徹底解説します。使い続けるために重要な洗濯のポイントなども取り上げるので、長く

「ハグミン」と「ハグモッチ」の違いは、厚さ、素材、価格、保証、サポート力にあります。「ハグミン」は軽やかで柔らかい抱き心地を求める方におすすめ。夏場や敏感肌にも快適な使用感が魅力です。「ハグモッチ」は厚みとしっかり感で体を支えたい方に最適。特に腰や肩のサポート力が必要な方におすすめです。この記事では、「ハグミン」と「ハグモッチ」の違いを具体的に解説。サイズや素材、価格、保証内容の比較に加え、口コミや評判をもとに、どちらがあなたに合うのかを詳しくご紹介します。最後まで読めば、自分に最適な

ご訪問ありがとうございます。​30代夫婦➕巳年🐍男の子育児中ユニースリープとは？？我が家の息子の睡眠時間が過去のユニースリープ関連記事が下にリンクつけてるので良かったら見て帰ってください【公式】1位獲得【YUUNYSLEEPユニースリープ】新生児から使える絶壁予防枕赤ちゃん枕頭の形横向き枕寝返り防止ユニースリープ枕ベビー枕夜泣き絶壁防止枕出産祝い出産準備向き癖防止絶壁防止【送料無料】ベビーピローギフトプレゼント向き癖楽天市場早いものでもう

この記事では、ナイトキャップ（シルク製）は無印良品で買えるのか、販売状況と代わりに購入できるおすすめ商品についてまとめました。結論を先にお伝えすると、2025年現在、無印良品ではシルク製のナイトキャップは販売されていません。ただし、髪を守るための代替アイテムとして「コットンシルク混ワッチ」や「シルク素材の枕カバー」などが人気です。正しく選ばないと、摩擦ダメージを防げなかったり、髪のパサつきが悪化することもあるので注意が必要です。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入

訪問ありがとうございます何回も書いていますが、今回ユニースリープを使い始めて2ヶ月が経とうとしています息子は3ヶ月になります【公式】1位獲得【YUUNYSLEEPユニースリープ】新生児から使える絶壁予防枕赤ちゃん枕頭の形横向き枕寝返り防止ユニースリープ枕ベビー枕夜泣き絶壁防止枕出産祝い出産準備向き癖防止絶壁防止【送料無料】ベビーピローギフトプレゼント向き癖楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年始明けに生まれた息子。新生児期から

ご覧いただきありがとうございます◉profille・30代地方都市在住女医・中庭と吹き抜けのあるお家・激務な夫×小学生ピアノ女子×幼稚園おっとり男子◯病院勤務を経て現在は外来&検診中心のゆったりバイト生活。◯お家のこと、育児のこと、ファッションなどなど…ノマド女医（？）として過ごす生活の色々を書いています。はじめましての方はこちらInstagram楽天ROOMクリスマス、夫にプレゼントしたBAKUNE。『8歳・3歳、そして42歳に贈るクリスマスプレゼント』

最近夜全然寝られずだし、体が痛いしで悩んでいました今の枕はもう5年くらい使っているものへたりすぎて頭に負担をかけているのではないかと思い、新しいの購入したいと色々探していましたほんと、枕ってピンキリですね高いものはいいんでしょうけど私には到底買えませんし、安すぎるものはすぐにダメになってまたすぐ買い替えになってしまうんでしょうししまむらへ行ってみると沢山種類ありました安いものから高いものまで。だけど高い方の金額がまだ他のお店よりはリーズナブルなので、横向きが多い私は、横向き用の枕買いま

今回は、冷えやすい就寝時でも快適に過ごしたい方に向けて設計された「まるでこたつおやすみスイッチ」について紹介します。つま先が空いている特殊な構造で、足裏を温めながらも深部体温を下げやすい作りが特徴のルームソックスです。冷え対策グッズが多すぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまうことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、製品の構造や使い方、メリット・デメリットの整理までまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【送料無料】【靴下の岡本公式】靴下サプリま

ヨーロッパ旅行から帰国した後、時差ボケに悩まされていませんか？夜眠れず、昼間に眠気が襲い、仕事や日常生活に影響が出る……そんなつらい症状を最速で解消する方法をお伝えします。時差ボケにおすすめはこちら↓最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓PEGASI2.2ライトセラピージョンズ・ホプキンス大学との共同開発安心の米国国立睡眠財団の会員目に優しいスリープテックスマートウォッチ時差ボケ海外出張夜勤朝起きれない寝坊快眠楽天市場44,700円${EVEN

■b.ringスマートリングG1ステンレスモデル★★商品情報★★b.ringスマートリングG1ステンレスモデルは、主に健康管理に特化したスマートリングです。超軽量で快適な装着感、IP68の高い防水性能が特徴で、バッテリーは最大7日間持続します。iPhoneとAndroidに対応し、AppleヘルスケアやGoogleFitとの連携も可能。★★特徴★★健康管理・睡眠管理:指先からスマートに健康管理を行い、専用アプリのAIが健康をサポートします。持続時間:

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。最近は殴る蹴るなど、目に見えた暴力を使うパワハラ案件は減っていて、代わりに精神的攻撃、いわゆるモラハラタイプのパワハラが主流になって来つつあるそうです。そんなのを主流にさせるなというお言葉はごもっともです。ぜひともに、パワハラ自体を撲滅していきましょう！さて、パワハラと

枕選びに悩んでいる方は意外と多いですよね。朝起きたときに首や肩が痛い、眠りが浅くてスッキリしないといった悩みを抱えていませんか。そんな方の不安を少しでも解消できるきっかけになればと思い、「ニューピースピローリリース」について深掘りしていきます。この枕は相反発素材を使い、寝返りのしやすさと快適なフィット感を両立しているのが特徴です。高さを調整できる仕組みも備えているため、自分に合うポジションを見つけやすい点も魅力。首肩の負担を減らしながら眠りの質を高めたい方には参考になる情報ですよ。も