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PRも入っています。お兄ちゃんの学年でまさかの合格をした同級生がいます。同じ塾で同じ教室からでした。そして同じ位の成績で言い方悪いですが、順当に不合格だったお子さんがいます。合格した方をAさんとします。不合格だった方をBさんとします。。保護者の話です。AさんとBさんは知り合いです。私はAさんとBさんと知り合いです。ただ、Aさんは私がBさんと知り合いであることは知りません。少し話が長くなったので続きます。お兄ちゃんが、受験
連休後半はよく晴れてカラッとした暑さで、風が気持ちいいですね。家中の窓を開けているとぐるっと家の中を風が駆け巡って風水的には最高の気の循環です。レースカーテンが一日中ゆらゆら風で煽られているのは見ていても心地いい気分です。私はこの連休は体調を整える期間にしました。少し夜型になっていて、寝るのが13時を軽く回ってしまい睡眠の質も良くなかったので23時台に布団に入るようにしました。今運気が今ひとつ、体調的にイマイチの方は夜23時までに布団に入り早めに寝ると運気を回復で
今朝は5時にアラームで起きて犬ご飯とS氏送り出して二度寝9時頃芋食って三度寝しっかり起きたのが13時過ぎ昨日も午前も寝て午後もいっぱい寝てたえええ、寝すぎじゃない?疲れてるのかな、睡眠が足りてると精神安定するからそれも良いんだけど…休日に寝る以外の事がほとんど出来ないいや、寝る、食う以外の事がこれからもずっとこうだったら困るなやりたいこといっぱいあるのにこれからの運動についても悩んでる膝問題があるから、仕事以外でなるべく無理したくないなのでレッグプレスやエアロ
一日雨が降り続き、おかげで涼しい一日でした。五連休も今日でおしまい。よく食ってよく寝た五日間でした。私にとっては、寝るのも大切な仕事です。姫様も、相変わらず食欲モリモリ。飼い主によく似ております(笑)。そろそろ換毛期に入りつつあるようで、しっかりケアをしていかなければなりません。さて、明日からまた仕事。早よ寝よ・・・。
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。開催まで、いよいよあと3日となりました!毎回、大好評のシンデレラブランディングEXPOが5月9日に開催されます!今回のシンデレラブランディングEXPOも盛りだくさん!フォト、ビューティー、ビジネス、スピリチュアル等々様々なジャンルのプロフェッショナルから有料級のお話が聞けちゃう超お得なオンラインイベントです!ご参加いただいた方には、たくさんのプレゼントもご用意していますので、5月9日の20:00をスケジ
最近朝はずっとこんなです。この日は5時前に目覚めて(寝るの遅いから4時間睡眠)ずっとドッキンドッキンそして、下向きに変なのが出てきました。なにこれ?苦しいんだけど心拍数朝から116下は今日ですAM3時25分て・・つまり寝てないです私は若いころからずっと一度目が醒めたら二度寝は出来ないタチです(トイレで起きた事ってないけど、夜中に3回トイレ行ったなんて方いらっしゃいますよね。その度ちゃんと寝れるんでしょ?いいな)5/7AM3:25心拍数115これは
火曜日こんにちわー。GW前半しゅーりょー。特にお出かけもなく、私はお家ビールが進んだ連休でございます。って、最近ビール飲み過ぎな気がする、、、【おめざ】○きよめ餅○コーヒーこちらのお餅は、熱田神宮の伝統あるお餅です。今回初実食。柔らかいお餅、お土産に良いですね〜【キッチンビール】張り切って5本電池切れ晩酌○イカマリネ○ブロッコリーサラダ○サーモンいくらのっけ冷奴この日、何かお料理しすぎて力尽きました。ただ並べるだけのメニュー。てもやっぱり物足りない。【〆め
【ぬいさんのブログ♪】『はなゆいっちさんの遠隔ヒーリング受けました。』お昼の記事にも少し書いたけど…『4月も終わりだね。』パパがなかなか帰って来れないのでメダカの水換えしました昨日一匹弱っていたメダカさっき見たら☆になってまし…ameblo.jp5月初旬になりますが、はなゆいっちさんの施術を受けられた、ぬいさんから、直々に私宛へもメッセージが✨ご丁寧にありがとうございます。✨😊✨ぬいさんからのmessage✨ののさ
皆さま、おはようございます☁️昨日は20:30寝落ち〜3:30起床。しっかりと7時間の睡眠💤をとった、ぱちゃです。入院前は、23:00〜4:30(5:00)なので、睡眠時間だけはよく取れるように最近はなってきました😌重症筋無力症の調子は特に変化はございません…昨日は「こどもの日」夕方に妹と姪っ子(小1)がお見舞いに来てくれた。日曜日ですし面会は不可なのですが、病院の隣のコンビニに行ったタイミングであいました。妹は出産後もパートタイムで看護師を続けていますので、時々アドバイスをしてく
昨日は、1日で【55,471歩】、レッスン【375分間】。鎌倉女学院での●バーチャルボクシング®️(&スクールボクシング)135分間×2本270分間その後のオアシス港北店で●バーチャルボクシング®️45分間●スクールボクシング60分間昨日は、朝の5時台に代々木から鎌倉へ行って、年に2開催のボクシング授業のあと、甘味やの雲母まで坂道を歩き小町通を散策してセンター北へ移動(レッスン2本)、そのあと代々木まで帰って23時30分。スマートウォッチをみたら、【55,47
2022年06月09日こちらの記事をアメトピに掲載して頂きました。ありがとうございますしまむらで買い物していると、ふと目に止まったのがこちら低くて通気性のいい枕「低くて」という言葉が一番気になりましたと言うのも、私は一般の枕がほとんど高く感じてしまうんです合う枕に出会いにくく、気軽に枕の買い替えができないんです背が低いからかもしれませんだから、旅行先では枕を使わずに、バスタオルを折り曲げて枕がわりにして寝る方がまだマシです今愛用している
今日は、スッキリ眠れました。と言っても、5時間だけどね。後10分ぐらいで、目覚ましが鳴るのです。先日。認知症を発症しやすい人云々の、記事を読みましたが。睡眠がまばらだったり。短時間だったり。睡眠障害があると、発症率が、アップ⤴️だそうですね。じゃあ。眠剤を飲べば良い訳でもないですね。入院中。眠れないので、眠剤を、普通に処方されたのですが。眠剤飲んでも、眠れない。😁これは、以前、母の時に、薬剤師さんから聞いていたので、納得している事なんですが。眠れないと
初めての抗がん剤の時、友人から抗がん剤中に手、足、頭、口を冷やすと副作用が出にくいと聞き、病院にはなかったので、自身で冷やす道具を準備した。冷やすのは、乳がんの抗がん剤にするとの事だが、大腸がんの抗がん剤については情報が少ない。でも、自分で実験。入院中は副作用がなかった。頭はこちら↓↓↓ジェルアイスパックキャップ丨冷却パックゲル緩和キャップ丨目や頭をリラックスさせる繰り返し使用することができるゲルパックレリーフハット丨冷却ジェルアイマスク/ハット-ひんやり冷感
エネルギーと健康法「300以上の人」五行のエネルギーとは「行動のエネルギー」です。保有エネルギーが300以上の人は、平均より50%以上も高いレベルです。私が鑑定したお客様の中で、最大で360の人がいましたが、ほぼMAXに近いレベルです。見た目には普通の人と何ら変わりはありませんが、むしろエネルギーが高すぎて、普通の状態では特長も判別がつきません。元々、動的エネルギーの高い人は、生ずる(洩らす)エネルギーが高いのです。反対に生じられる場合は低くなります。洩らすエネルギーが
昨日まで八ヶ岳に旅行に行っていました。やっぱり道混んでましたねー家を8時半に出ましたが、休憩を沢山したので、ホテル到着が15時近くになってしまい改めてGWの凄さを感じました。さて、八ヶ岳ではお金を使いました笑そもそもGWはホテル代が高いです。旦那と付き合っている時から子供が産まれるまで、よく何でもない土日に高級旅館に泊まってきた私としては、このクオリティならばこの価格は高い…とやっぱり思ってしまうGWのホテル代。でも星はすごーーく綺麗でしたし、旅行自体はとっても良い思い出となりました
G.W.明けは、五月病と言われるようなメンタルの不調が起きやすい時期ですね。メンタル不調にならないために、気をつけた方が良さそうな事がいくつかありましたので、参考までに記事にしておきたいと思います。セロトニンとメラトニン体調が悪かったり、メンタルの不調があったりすると、ついつい夜は寝つけず夜更かししてしまい、朝はゆっくりというサイクルになりがちかもしれません。でも、朝ゆっくり起きることで、本来なら日光を浴びる事で脳内に分泌される「セロトニン」が、十分に分泌されない可能性があるようです。
氣の万能性アンジュレート氣導法氣導士あまろんの徒然なるブログにお越しいただきありがとうございます先日、あさイチで特集された『ぐっすり寝たい!睡眠改善SP』みられた方、いらっしゃいますか?”睡眠”は我が家では最重要課題質のよい睡眠をとることで日中どれだけ有効的に時間を使えるか決まると思います私は睡眠で苦労したことはないのですが家族の状況としては謎と疑問だらけですということで今回もとても勉強になりました睡眠負債の返し方や日が暮れた以降の室内照明
チャオーーーーーー!!!!いつまでくよくよしてるんですか~~というご意見がもっと来るかと思ったら意外と少なくて皆様の声援に支えられてます。ありがとうございます・・・ぜんっっっぜん明るくないブログが続いてしまってすみません。。「いい加減にしろよ!!そんなんじゃ治るもんも治らないよ!!」と言いたくなる方も出てくる頃かと思いますので精神衛生上よろしくない方はそっと距離を取っていただけると幸いです。『【兄弟のLINEを見て】くよくよザワ子また泣く。』チャオーー
今朝の3時に目が覚めましたが原因はバイクの騒音でした。まどろみからだんだん覚めてきて時間もわかり、睡眠もよく取れていたようなので、これは朝練だと楽しくなりました。ただし、やかましくしているバイクはなぜ?冬場のキャブ車なら安定させるために必要なのか?だいぶ温かいし要らないよね。朝の早い仕事に出るときにイラつくてみんな起こして出てるの?とにかく今度おきれたら話しをしにいこうとおもう。若い兄ちゃんなら話そう。マジ怖そうならパスしよう。ここ最近、自分が感じてきたことは殴る人はなかなかい
皆さまこんにちはー🤗いつもご愛顧いただき💗誠にありがとうございます🙇💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌋安値一直線🌋🉐️春🌟得SALE🉐️ご用意しました🤩今週も🔥掘り出し商品🔥てんこ盛りです❕ぜひお誘い合わせの上ご利用下さい🙋🙋🙋🌋商品のご案内🌋🌟🌟🌟パート2🌟🌟🌟🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻お買い求めのチャンス🤩必見の掘り出し処分品高機能サーキュレーターで夏を快適に🎵昨シーズン買い付けたメーカーさんの在庫処分品をお値段がんばってご用意しま
ディズニーホテルのベッドセレブレーションホテルで気になった予約したスタンダードタイプ4人泊まれるがベッドは?ベッドが2つしかないあと2人のベッドは自分で作るどれがベッドになるのかな作るんだこの部屋だと・・奥のソファー2つがベッドに座っていたカバーを外すその下に現れたのが敷布団と掛け布団だ布団一式の上に座っていたんだねここで驚いたのは「まくら」枕はどこに?なんとソファーの下にあった収納ボックスにあったよ1人分の枕があったので出す
見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。何歳なっても、赤ちゃんなうーくん。でも、体は大人と同じぐらい大きいです主にそんなうーくんの過去を思い出しなが、書いていこうと思っています。時々現在のことやうーハハのこと、家族のことも書いてます。やっっっとゴールデンウィークが終わったよー本当に疲れました…長いお休み本当にいらない…今日は休み明けでホッとされてる方々もい
眠れないソファーで寝落ちして夜中に起きて片付けてお風呂に入ってもう一度寝るとか、最近は夜中に起きてダラダラして明るくなった(焦る)そんな事をズーとしていたから、早く寝てみても眠れないし連続4時間寝ることが出来ないわ。iPhoneの睡眠設定の5時半の目覚ましの前、4時10分から悶々と起きてるの。早朝散歩行くいつも寝落ちの私を無視してサッサと寝るとうたんにも「急には寝られないよ」とバッサリ。続くかしらね。今2日目だよ。春のコート再び今宵は雨になるらしい今日も寒かったら予告通り、
こんにちは。カライスの齊藤です。GWも残りわずか。たっぷり楽しんだ!という方もいればほぼ仕事でしたという方もいらっしゃいますよね私は半分は仕事してました。でも、GWサロンにいらしてくれる方がいるなんてありがたいことですあなたはどのようなGW過ごしましたか?過ごしていますか?ぜひ、お仕事でも遊ぶことでも楽しんでほしいんです。これはGWに限らず日常に戻っても楽しむってことができると、自律神経が安定するんです自律神経は私が、あなたが
美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。─オードリー・ヘップバーン─数々の名言を残している、オードリー・ヘップバーン。その生き様そのものが美しい方でした。その人の内面の美しさは、歳を重ねるごとに、磨かれていくのですね。と、どうしてこんな話題になったかというと、美しい瞳であるために、他人の美点を探す=「ほめ達」の実践が大切!ということではなく、※もちろん、それは大切すぎるほど大切なこと、本質なのですが
こんばんは、ギフテッドの中学受験その後です。いつもご訪問ありがとうございます。ウチは結構無理させた方かなと思いますが、息子自身はそうでもなかった様なので、思うところを書きますと、中学受験は親子とも頑張り過ぎないことが大切かなと思っています。まぁ頑張り過ぎないのは勉強に限らず何にでも言える事ですが、、頑張り過ぎないとは、自分の能力100%を超えてやろうとしないという事です。勉強ならちょっと背伸びしたら届くかな?くらいのレベルで勉強し続けるのがいいのかなと。背伸びして届きそうなのは、1
忙しい国民性なのか日本の睡眠時間は世界で最も短いとか。1日の時間は決まっているからつい睡眠時間を削る。スマホやネットとかでついつい夜更かししそう。先日、テレビで睡眠の権威の先生が寝だめはしてもいいと。ただ遅く寝て遅く起きるなどと時間が大きくズレると身体が時差ぼけ状態になるらしく寝溜めしたあと、スッキリせずだるさが残るとか。いつもより早めに就寝してゆっくり目に起きる寝溜めはいいらしい。私は若い頃に寝る時間を削ってそれこそ寝る間も惜しんで無理してたら疲労から
「体重マックス超えた」と何回言っただろうでも、今は思う食べられるのは元気な証拠今年に入って、特に2月から4月初めまで超絶不調でした。今日もこんな天気で頭が痛いけど、こうしてブログを書けているのだから、その頃よりマシになったのだと思います。その時は、食欲もイマイチお腹は空くけど作るもの面倒だし、適当に食べるものもないお陰で体重が減った。今まで増え過ぎたからちょうど良いかなんて、思っていたけれど今、食欲が戻ってきて思ったのは食べない時期って、よく眠れてなかったなと…寝つきは
“ミニマリストすっぴん”や“ミニマリストノーメイク”などの検索ワードでわたしのブログへ遊びに来てくれる人が多いみたいなんですが、わたし薄化粧は週の半分くらいしています。すっぴんで会っても自分が隠れたくならない人にしか会わないときや週末家で過ごすときは、ニベアのジェル日焼け止めを塗っているだけですっぴんです。先日、松本穂香さんが「女性は、好きな人でなくても基本的にみんなにかわいいと思われたい人種。」とおっしゃっているのを聞いたので、きょうは美についてお話したいなと思います。
2回目の抗がん剤の後、初日から4日目以降もどんどん下痢がひどくなり、8月20日日曜日にはずっと下痢という感じ睡眠もまばらになり、だるさ倍増。腸の手術をしたので、基本便はゆるいと主治医から聞いてはいたが、抗がん剤の後にはこんなに酷いとは。。。お尻も痛くなり、看護師さんに予め聞いていた塗り薬をぬって、痛みが和らぐよう、予防。↓↓↓アルケアリモイスバリア撥水性スキンケアクリームミニ50g18032Amazon(アマゾン)何となく下痢は、腸の消化酵素やら抗がん剤が出てくる時にお