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ここっとさんは昨年末にいままで務めた会社を辞めて自由の身になって(『自由なブロガー』か。笑)でも今年になって今度は会社を起業して2月からはずっと日中は会社の仕事して夜はブログとブログ関係の仕事するっていう超ダブルワーク・・・まぁ、前もダブルワークだったんだけどね。前より忙しいわ。アハハでもって仕事とブログしてないときはスマホでXやインスタ見たり(インスタアップしたり)ニュース見たり海外の情報見たりとにか
検診のついでにドクターに睡眠障害の話を少しだけしてら、Dr.『眠り方を忘れたのかな~この時間になったら眠らなきゃいけないとかではなくて眠くなったら眠ればいいんだよ』無理やり眠るもんじゃないし、頑張って寝ようとするのも変だし。自然と眠くなるお薬を出してもらった結果…ダメだった!飲み始めて1時間くらいで(午後9時半に飲んだから10時半ごろ)うっすら眠たい感じがきて、布団に入るも、ニャ~とか鳴くねこちゃんがどっかに閉じ込められたかな?と、心配になったり、眠いのに色々気になってしまって、眠りに
メッセージの返信が遅くなり申し訳ありませんでしたみなさんに返信できたかなと思うのですがもし届いてない方がいましたら教えてください…!最近これ好きで頻回に食べてます。(もうない)7kcalしかないし、顎疲れて食べるの嫌になるのでおすすめです。その後の匂いさえ気にならなければ。←ここしばらくの私は仕事のストレスで夜眠れない、4時間ほど眠れても悪夢でうなされるという状態でして。(ちなみに旅行で軽井沢にいた時も悪夢で目が覚めました。)転職もそうだけどまずはこっちをなんとかしたいと思っ
はぁー、、、彼氏とは、連絡もほとんどとれなくなってきました来週、実は彼氏の誕生日なんですがその日も予定ズラせるかわかんない別に当日じゃなくてもいいよね?と言われていて、、、えー!!誕生日くらいは絶対当日がいい夜だけでも空けて欲しい!分かった。なんとかする。と言っていました。でも、この人のなんとかするってその場からの逃げなので結局、会えずに終わりそうです。誕生日だったら良いお店予約したいけど急に言われても予約出来ないし...素敵なお店でお祝いしたいって気持
いつもお読みいただきまして感謝しています。ミュー・クリスタルです。4月24日8時50分頃蠍座満月を迎えます。その翌日の25日には、4月2日から逆行中だった水星が順行に戻り、コミュニケーション・人間関係・通信・交通情報の流れがスムーズになり、鈍っていた判断力が戻ってきます。[蠍座の基本構成]第二区分女性宮女性性陰第三区分不動宮第四区分水のエレメント支配星冥王星対応する体の部位腰腎臓[蠍座のキーワード]Idesire…深く濃い絆を結ぶ粘り強
こんばんはなんだか、雨続きの毎日ですね。そろそろ、カラッと晴れてもらいたいですね。睡眠コンサルタントによる企画でどんな寝姿勢でも気持ちよく眠れ、睡眠の質を高められ、睡眠のお悩みを解決とのこと。「ハグモッチ」医師、整体師の先生も絶賛で、妊婦さん用の抱き枕としても活躍確かに、気持ちいいでも、半信半疑だったんですよ。この商品、舐めていました。最初は、カーペットの上に置いて、お昼寝に使っていたのですが、ベッドの上に置いて、使ってみたら。眠れる眠れるヤバいくらい爆睡出来るんですよ←これ
昨日の夕食は鍋焼きうどんで済ませました。また,デザートはイチゴでした。先週鍋焼きうどんの具が少なかったので,昨日は牛肉とかまぼこを追加して派手にしました。そして,美味しかったです。昨夜は午前1時半前に精神安定剤と軽い睡眠薬の服用をして消灯しましたが,寝付きが悪く眠りに落ちたのは2時半前でした。そして,相変わらずの頻発覚醒で熟睡は出来ず11時過ぎに起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は”非常によい”であり,睡眠時間は8時間2分でした。起床後の血圧は112-59mm
人気になりすぎて予約が全く取れなくなってしまった太陽くん。太陽くんが、カッコよくて優しくて、男っぽくて人気になるのは分かるけど...人気故に大炎上しているうわー。ネット怖いよー。人気商売だし、色恋営業だからアイドルみたくなっててお客さんがある事、ない事、書き込みがすごい(去年までは認知すらしてなかっただろうに)そして、炎上すればするほど太陽君の予約が埋まっていく。24時間働いてますか?ってくらい、予約が常に満員で推しに会えないー!!俺もひーちゃんに会いたい
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIプロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございますあれ?目ぇの穴おかし
TBS日曜日6時半からやってる「ベスコングルメ」という番組が好きでよく観ている。ゲストおすすめのお店までひたすら歩いて、最後に美味しい料理とビールで〆る番組。トムのメンタルと体調が落ち着いていてまだ暑すぎないうちにやってみたくて、今日オットと「ウォーキング&ビール」行ってきた(といっても徒歩30分くらい)楽しかったー!暑くなりすぎる前にまたやりたい我々だけお昼に美味しいもの食べて申し訳なくて、2週連続でトムが喜ぶホットプレート焼肉をした(正直に話すと先週買ったお肉のパッ
一昨日から氷ばかり食べてしまう。1日で製氷機の氷を食べつくしてしまいました。朝から作っては食べてを切り返し。心療内科の先生曰く、これも一種の強迫行動なんだとか。確かに鬱が酷くなると無性に食べたくなりますね‥‥でも止められない‥‥。今日もすごくしんどい。本当に?朝からしつこく次男に聞いて怒られる今朝は4時45分に起きた次男。お休み決定だと思いきや。「今日も全部行く!」えっ?思わず聞き返しましたよ。「お休みじゃなくて?」すると次男は、「全部だよ!駄目なの?」このやり
本日20時より楽天お買い物マラソンが始まります。スーパーせっかちな私はお得情報をいち早くお伝えしたいため本日はPR5本立てでお送りします。着心地の良いカットソーやアイマスク、収納ボックスなどみなさまの生活にお役立ちそうなものが色々とあるので遊びにきていただけたら嬉しいです。10時、13時、16時、20時、22時お待ちしていまーす30%オフで1,015円です学生時代はいつでもどこでも朝までぐっすり眠れていたのに年齢を重ねるにつれ寝付きの悪さだったり途中覚醒だった
おはよううさぎ(🐰•᎑•🐰)うさぎ組のひなだよー来てくれてありがとう大好き(´。>ω(•ω•。`)ぎゅー♡離してあげない(*・ω-)-ω・*)ピト⸝⸝⸝♡︎絵が動く!?GIFブログを書こう!GIF検索ページへ>>みんなの投稿を見る>>嬉しかったこと悲しかったことなんでもここに書いちゃうもん昨日は昼間好きなひとと通話したんだよお部屋で通話してるひともいるけどひなは聞かれたくないから別部屋へ通話していいお部屋で小さい声でごにょごにょごにょ
小雨の降る中、午後からはもっと雨足が強まると思い午前中にスーパーに向かう小雨でメガネが曇るもちろんチャリでこの時点で集中力は下がってるここのスーパー普段はポイントカードを使い現金をチャージしてからレジで支払って、ポイントを貯めている。しかし月末が近くなってくるとチャージするお金がなくなってくる🤣今日はクレカきろか🤔待てよ🤔少額だけ現金チャージして、ポイントカードで支払うか現金チャージ機の前でお財布の中を見ながらもたもたしているとどうぞ〜レジさんからお呼びの
おはよううさぎ(🐰•᎑•🐰)うさぎ組のひなだよー来てくれてありがとう大好き(*´³`*)ㄘゅෆ.*・゚絵が動く!?GIFブログを書こう!GIF検索ページへ>>みんなの投稿を見る>>やっほーうさぎ(🐰•᎑•🐰)土曜日から外泊(*´³`*)ㄘゅのひなちゃん昨日は弟と公園で遊んだり美容院に行ったりお掃除したりまったりと過ごしてたとろとろのチーズケーキ?美味しかったっちゃえへへアーモンドクッキー大好きなマイメロがいたから買っちゃったマイメロ大好き(´。>ω
今までずっと友人達に会うことを避けてきました。お誘いいただいても辞退を続けておりました。先週、高校からの友人とお会いする機会があり、今回はお会いしてきました。遠方から来ていることもあり、私の国試合格と就職の祝いを…とのことだったのでお断りするのも忍びなく…。焼肉食べて銭湯に行って来ました。その友人とは、私達が20代だった頃は週末はよく銭湯に行っておりました。あの頃は先のこと(未来)について怖いモノも無く、何も考えずに遊んでばかりでした。今回、友人に会って思ったのは。後か
●私のこと3年間の罪悪感から解放されましたこんにちは起立性調節障害・不登校・親子関係でお悩みの方をサポートしているカウンセラー陽子です。これまであんまりブログに私自身のこと書いてこなかったけれどこれからは時々書いてみようかなと思ってます。昨日から関西に帰省しています。新幹線の中で離婚して3年。ようやく心からまた笑えるようになったなぁ♡ってしみじみ感じていました。人生って思いもかけないことが起きますよね。ほんっと私が離婚するなんて思いもしなかった
こんばんは♪今日は6月に入籍するから長女の新居探しに付き合ってきました若い二人、何軒か見たけどなかなかいい物件見つからずママお願い彼氏が頼りにならず二人とも土地勘なくて決められないと泣きついてきたそうなると私めちゃ力発揮するの娘はうつによる睡眠障害、HSP傾向にありお若いのに寝室は別‼️というのが条件なのですそして保育士の8万円の家賃補助の条件により住む地域も決められていてかなり物件が少ない昨夜ネットで検索して、一軒いいの見つけて今日急遽見学、まだ居住中なので外からしか見
いつもお読みいただきまして感謝しています。ミュー・クリスタルです。4月21日牡牛座0度で、木星と天王星が重なります。約12年に一度、木星と天王星は、コンジャンクションします。公転周期の遅い惑星は、滅多に会合しないので社会や個人への影響が大きく出ます。前回は、2011年1月に、魚座の後半度数で、木星と天王星が重なりました。その後3月12日には、天王星は、魚座から牡羊座へと移動しました。その前日には、東日本大震災が起こりました。魚座は、魂、スピリチュアリティ、帰還、奉仕
今日は時間がないのでいきなり過食どん夜はウーバーもお店限られてくるから中華率が高い大好きだった紅茶花伝のフルーティー発見本当に大好きで見つけるたび買い占めてたけど...引っ越し先のコンビニで売ってなくてようやく見つけたラスト2個しかなかった😭😭😭本当に見つけたらたくさん買いたいー久しぶりにローストビーフうまウーバーした中華大当たり天津飯が具沢山で美味しいチャーハン、大盛り400gくらいはある!!麻婆豆腐も本格的お刺身は200円だったら買わない訳ないね明日
次男、かなり久しぶりのフル登校。6時間目までのフル登校はかなり久しぶりです。次男を送ったあと実家におかずを届け、買い物して帰宅。お風呂とトイレ掃除だけでもしたいのに、体が動かない。少しいまから寝ます
本日20時より楽天お買い物マラソンが始まります。スーパーせっかちな私はお得情報をいち早くお伝えしたいため本日はPR5本立てでお送りします。着心地の良いカットソーやアイマスク、収納ボックスなどみなさまの生活にお役立ちそうなものが色々とあるので遊びにきていただけたら嬉しいです。10時、13時、16時、20時、22時お待ちしていまーす第二弾はふわとろアイマスクです。500円オフで3,280円です少しでも良い睡眠を確保するために寝る時はアイマスクをしているのですが貧乏性な
昨日は、わたしの漫才コンビの相方でありオラクルカード占い芸人としてピンでもメキメキ活躍しているオラクルひかると共にいつか行ってみたいと願っていた場所を訪問しました。その場所とは、静岡県の熱海市にあります舩井幸雄記念館「桐の家」です。舩井幸雄記念館「桐の家」ホームページ故・舩井幸雄先生と言えばコンサルティングの神様と称されまた、精神世界のお話や生き方を説かれた本などすべての著作数を合わせるとその数なんと400冊を超えるというも
こんばんは。すっかり早く家に到着する生活になりました(今後は分かりませんが)。現在、職場として通っている場所が近いのです。2年前に父が車を手放すのでと、親の足になる為に買ったポンコツの軽4が自分の為に活躍しております。今までの会社員生活&専門学校生活は、午前7時に家を出て22時帰宅(家着)が当たり前でした。通勤(通学も)片道1.5時間でした。現在は片道30分もあれば(帰りは渋滞なのでもう少しかかる)なので、家に帰って、自分の時間はたっぷり確保できるのです。自分の進み
最近は、むずむず脚症候群の新たな張り薬が効いてくれて、熟睡できています。話し変わって、最近急に暑くなりましたね💦そうです、そろそろ夏野菜の苗を植える準備をと考えていましたら!もう苗は販売されていて、ご近所さんは、もう植え始めていました😱自分は土作りもまだしていなかったので、急いで暑い中耕しましたよ😅💦汗💦ダクダク(泣)でも暑くなって、植えていたニンニク🧄が大きくなっていてびっくり😆嬉しいこう言うのが見れるから、畑も頑張れる✊少し出遅れましたが、これから土を作って、夏野菜の苗を植え
今日は、新しいテレビが届きました。ゴールデンウィークは、夫婦でテレビ三昧の予定です。皆さまは、どう過ごされますかお話が変わり、、、最近、プロの大変さ…を、野球などのスポーツや音楽業界を観ていて感じます。結果を出さなければならない人生は、大変だろうな…と。アマチュア(インディーズ)の私ですら、『約束』は耳をダンボにして、何回も聴きました。新しいテレビの前で、ネズミ男みたいになってしまった↓。前のテレビより、かなりデッカい。前のテレビは、2階の部屋に移動します。私は、デッカい画面で
注意*発達障害と色覚異常は全く原因が異なります。にっちはたまたま両方の症状があります。小学校に入学すると色覚検査があります。にっちはそこで要精密検査の結果をもらいました。先天色覚異常は日本では男性5%程度、女性0.2%です。男性の場合100人いたら5人なので、クラスに1人くらいいます。程度の軽い方などは、気付いていない人も多いようです。そして、この色覚を担当しているのが、X染色体劣性遺伝です。ということは、にっちは男なのでXYで、こ
金曜早朝~土曜夜遅くまで出かけて疲れてるはずなのに、楽しい余韻に興奮してるのか、夜もすぐ目が覚めるいや、股関節と膝が痛いせいよねこの頃👇️からなので、もう2ヶ月になるが....最近は膝も痛い『ミナトドッグパーク&股関節が痛い件』今日は寒くて雨で憂鬱だったけど、オフィスでヨガの日だったので出社おかげでスッキリしたけど、実は2~3週間前から左の股関節が痛い動いてたら大したことないものの、…ameblo.jp動いてる時はあまり気にならないが、じっとしてると痛ダルい一時ましになったが、週末
“らしさ”を表現し心から笑える人を増やす✨✨ライフコーチ/塚本はるか公式LINE登録者限定で脳のクセ徹底分析無料セッションをプレゼント🎁✨\気になる方は画像をタップしてね/『無料セッション』と送ってね☺️💓こんにちは、塚本はるかです✨昨日は、娘とお義父さん、お母さんとお味噌作りへ☺️あとからパパも合流✨✨なわけなんだけど、本当にねあの場所が最高だった🥺💓できる人ができる事をやる。知らない人同士が肩肘はらず仲良く
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。パートナーに、「昨日寝てるときに鼻をほじってたよ。人差し指で鼻をほじってたけど、人差し指であんなグリグリ鼻をほじってたら鼻の穴がデカくなるからやめたほうがいいよ」と注意されました(汗)鼻の穴がデカくなるのも嫌ですが、そんなことより寝ながら鼻をほじってたことがあたしゃ恥ずかしいよ…。私だってそんなことしたくないし…。でも寝ているときだから意識ないし、注意