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私が高校生時代の話ですが東京ディズニーリゾート付近に住む方が居まして成人式はディズニーうらやましい地元あるあるですお家から花火が見えたそうで実は音が響くらしいです音楽も風に乗って聞こえて来るそうですそのため年に何回かパスポート貰えたそうです地元あるある地域の皆様の理解と協力で東京ディズニーリゾートの花火やパレード楽しんでると我々ゲストは言えると高校生時代の時に気づき思いました
皆さんこんばんわ。今日は代休で少し遅くまで寝たのですが、いつもながらイビキが多く目覚めたものの眠気が残る一日でした。でも今日は所用があり、昼寝をとることができず眠いまま外出。帰ってくると眠気が一気に押し寄せてきて、これを書いている間にも眠気は容赦なく襲ってきます。休みの日こそ、早く寝て睡眠時間を稼がないといかんですね。眠いながら今日は夜にオンラインAAのビックブックミーティングに出ました。今日は医師の意見の部分でした。止めた今ならわかる、飲んでいた当時の自分の現象が
6時過ぎ❓落ちた寝〜11時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜13時過ぎ三井住友銀行🏧に向けてGO🧑🦯〜ガストで飯〜三菱UFJ銀行🏧〜スギ薬局でトイレットペーパー買う〜帰宅19時過ぎ宅配便届くまた、買い物と支払いで行って來ないと💦💦🧑🦯2024年5月1日は16時45分からコナン観てきやす🧑🦯🎦📚📚📚📚📚図書館で最後に借りた本は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう憶えてない30年も前だもん📚📚📚📚📚4月30日-Wikipedia📚📚📚📚📚今日
こんばんは豆腐です今日もご訪問ありがとうっ昨日訪問看護の看護師さんにすすめられたから、今日も病院行ってきたにょけど主治医に「安定して軽躁状態が続いていて、なんの変化もないから、今日はとくに通院の必要はなかった」って言われた……でも今まで「躁状態」って言われてたのに、診断が「軽躁」に下がったからいいや今回の躁状態における豆腐ちゃんは、やっぱり機嫌が良いから、当然過ごしやすくていい気になってはいるものの、ビプレッソのおかげで眠気
貴方は今😊目覚めはいかがですか?💖睡眠は健康に大切💞日本🇯🇵で創業69年🙏老舗家具店👀本番イタリア🇮🇹素材と技術全てをこだわり尽くしたマットレス✨🎀おすすめ
これまで2週間に1回通院してましたが、今回は4週間後にしていただきました。これが…長かった!!新しい生活環境…慣れません。正直、辛かったです(涙)私は内にため込みがちです。周囲は何でも相談してと簡単に言いますが、相談した後の事まで考えたり、根掘り葉掘り聞かれるのが嫌なので極力は言いません。今、私は20年前?30年前?のような環境下に身を置いてます。何かを言ったところで、誰かどうだとかという話が始まるでしょう。もーーー!面倒くさい!!主治医には正直にお話しました。限られた
こんばんは🌙😃❗今日は色々と大変でしたが、猫に癒されようと思います。うちの猫は氷が大好きです。冷蔵庫の氷の音がすると近寄ってきます。水の皿にいれてあげると、溶けるのを待って、凄い勢いで飲みますあと、エサや、水の入ったお皿を鼻に近づけると、手で、おろせと、お皿を下に置かそうとします。皆するのかな?明日は10時から婦人科、14時から歯医者です。忙しいけど、頑張ります💪
こんにちは。アロマウェルビーイング協会では、ドイツのアロマプランナー豊泉真知子先生と医師の中村裕恵先生のコラボで自然療法のオンライン講演会を開催しています♡過去の講演会のアーカイブをオンラインショップからご購入いただけます!・健康を維持したい・風邪をひきにくい身体に整えたい・自然療法を知りたい・家族に役立てたいこんな風に感じている方も多いかと思います。植物の免疫力を活用して心と体を健やかに
今日は息子の通う学校の個人面談でした無事に終わりましたなんだかんだ14:30~15:20まで先生とお話しました貴重なお話が聞けて嬉しかったです(〃´ω`〃)へとへとになりました(泣)ありがとうございました
4月は環境の変化が目まぐるしく自律神経乱れまくりの1ヶ月でした気温や気圧の変化のせいか頭痛が何日も続き睡眠リズムも整わずなかなか眠れなかったり何度も起きてしまったり…調子悪💦💦大腸検査にも引っかかり内視鏡検査を受けることになりました初めてなのでちょっと怖いです4月1番大きな変化はやはり三男が高校に入学したこと行き渋りもあったけど今のところ毎日元気に通ってますほっとしたのも束の間今度は人間関係で不安要素が浮上してきました本当に次から次へと悩みが尽きません💦私
じんくん、二十歳になりました。生後ひと月と数日で、保健所から引き取って頂いてから二十年。新潟から秋田に引っ越してから十年経ちます。長いようであっと言う間だったね。未だに爪切りもシャンプーもさせてくれないけれど、幼い頃よりトイレは綺麗好きになりました。人馴れも中々出来ない子で、今でも私を探し回る程です。そこが、メチャクチャ可愛いの♥添い寝の時間は、最高の時間。今日からの一日一日を大切にしていこうと思います😊ま。
◆人体への影響「光害」は人間にも影響を与えています。光によって睡眠が浅くなることは容易に想像できると思います。夜暗いはずの時間帯に網膜に光が入ると、体内時計が乱されメラトニン(睡眠ホルモン)の分泌が抑制され、自律神経が乱れます。体内時計が狂うことで、また別の個所に影響を与える負のループに突入します。その結果、睡眠障害をはじめとするさまざまな病気を引き起こすことにつながります。その結果、睡眠障害・うつ病・肥満・がんなどの健康被害のリスクが高まることになります。【MYCAMP
こんばんは。仕事して夕飯を終え、やっと一息しています。今日も疲れました。最近、仕事がしんどいです。GWもあってか、混んでました。最近、離人感が強いです。現実を捉えられないというか。仕事をしてるのも、誰か別の人のことのように感じます。旦那にも子供たちにも状態悪いんかな。一応、診察では話してきました。だからって対処の仕様もないですし。別人格が出てくるまで、どうしようもないのでしょうね。ストレスで離人感が出るとも聞いたことがあります。旦那と上手くやれてた頃あげたプ
【40代女性】職場の人間関係で眠れない皆様へ!お悩み*睡眠改善対処法仙台心理カウンセリング心理カウンセラーのたむらみえです。仙台心理カウンセリング仙台心理カウンセリング「職場の人間関係」職場の人間関係で『眠れない時』のお悩み睡眠改善対処法職場の人間関係で眠れないあなたへ!職場の人間関係で、いろいろとうまく行かず眠れない時、その悩み、どうしてますか?・何とか早く眠ろうと努力する・スマホで「眠る方法」を検索する・仕方がないので、休みの日に寝だめ
仙台心理カウンセリングは、自分らしさを認めて自由に自分を表現できる思やリある社会創りを、応援しています。仙台心理カウンセリング仙台心理カウンセリング口癖仙台心理カウンセリング口癖専門家今夜ねむりにつくまでにやる❣「たったひとつ」のこと口癖専門家人間関係を育み自由に自己表現したい方自分自身の成長を望む方ヒプノセラピーやカラー心理を用い自分らしさを認めて自由に自分を表現できるをサポートしております口癖専門家
No.1,135こころのメモ884(ACアダルトチルドレン札幌121/365【AC】自分を愛するアダルトチルドレン(AC)のみならず「自分を愛する」このテーマを聞いて、?となる人は多いというか、自分のことを愛せていますと言える人はすごいな、素晴らしいなってボクは思います。ボクは正直に言うとよくわかりませんでしたなんだか額に入れられた明言のようでそうなれたら良いよね、でも自分には関係のないことだよなと長らく思っていました。まあ、ただのことばだと言ってしまえばそう
こんばんうさぎいちご姉妹の紅葉ですひなたんがアメブロ退会しても、姉妹だぉ♡♡大大大好きギュッてしたくなる可愛い妹ちゃんですෆ˚*(*´˘`*)だーい好きᡣ𐭩午前中は精神科に受診していました先生に『○にたいから、カミソリ沢山用意して準備しているんです』って云ったら心配されてしまった。準備してあるのです。20本以上あります。。。母様に毎日責められて辛いですって話しました。『こんな子産まなければ良かった』って云われたら、もうどうして良いか分からないです紅葉も産まれたく無かった、
きちんとやりたい方には、その方に合ったアドバイスが大事です!web発信・SNSのお悩みをコンテンツ・言語化・ITスキルの面からまるっとサポートやさしいweb発信コーチ田中綾子です。44名がお申込みの体験セミナー今月は4日間、講座の体験セミナーを開催しました。3月の誕生日のちょっと前から、忙しい年度末のかたわら準備をがんばってきました。いままで個別サポートや起業塾のお手伝いがメインでしたので、これほど大々的なセミナーをやったのは
いいね!ありがとうございますとても嬉しく思っています読んでいただき、ありがとうございますこのブログは、自閉症スペクトラム障害と診断された小学校5年生の娘ちゃんとの日々を母であるドラ子が書いております。普通学級在籍、通級指導教室に通いたくさんのことを学んでいます。GWですね。落ち込む事がありましたが、家族で遠出して気持ちが落ち着てきました(今回は、おじいちゃんに会いたいと言う娘ちゃんの発言により高速を使って”霊場”に行ってきまし
おつかれさまでした。午前中は寝てました。午後はゴロゴロ。コンビニに出掛けました。晩ごはんを食べ終えて。あとは炊飯器のセットをすれば眠りにつけますが、もう少し起きていようと思います。今晩はふわっちの配信がありません。何をして過ごしていようかというところです。来週は通院ですが、帰りにラーメン屋さんに寄って帰ろうと思います。来来亭にするか、ちゃんぽん亭にするか。気分次第になりますが、久々の遠出になるので、外食を楽しんでこようと思います。それでは、おやすみなさい。
今までのすべての出来事があったから陰も陽もある世界を私自身が連れていける必然の経験が今のわたしをつくったのならば世界を信頼して感覚を信じていくだけ最高最善のタイミングで次の出来事がやってくるのだろう
こんにちは今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるヒプノセラピスト伊藤舞です。心が傾いてきて、ちょっと鬱っぽいかも・・と思ったら試してもらいたいことを今日はお伝えしますね。☘️セロトニンを増やす☘️ズバリ、筋トレです。筋トレを行なっている時の脳の中では「セロトニン」など、心を良い状態にするホルモンが活発に分泌されます。セロトニンは心の穏やかさ・冷静さ
昨日の夕食はあっさりしたきつねうどん,しそ挟みカツで済ませました。また,デザートはデコポンでした。簡素な夕食でしたが,たまにきつねうどんは美味しいです。昨夜は午前0時半前に精神安定剤と軽い睡眠薬の服用をして消灯しましたが,神経が苛立って寝付けないのでNHKのBS放送で石垣島・西表島の野鳥を見て2時に消灯しましたが,未だ神経が苛立っており寝付けないのでイライラ防止薬を服用しましたが,効果が見えず,仕方がないのでサッカー日本代表のイランとの試合の前半を見て,2:0で勝っているので4時前に眠
いつも、有難うございます。大阪さとう式リンパケアBella.facial&bodysalon(ベラ)上級インストラクター川本ゆかりです。いつも沢山のご予約を有難うございます🙏4月は幸せな施術dayで溢れました。5月もほぼ埋まってまいりましたのですがサロンのGWは4/29、5/3〜6までお休みさせて頂きます🤲営業日は4/30(火)🈵そして、、、5/1(水)10:00〜🈵5/2(木)14:00〜キャンセル空き🈳出ました✨ご都合の会う方ベラの施術は
「貸し付け」この春、私👩が卒業したいのは『娘👧への貸し付け購入』です🙋今までは娘👧が『バイトするから立て替えといて!!』と言うので『まだ(貸し付け)金額多いよ?!』と言いつつも立て替えて買ってあげてましたが…娘👧もバイト先決まったしこれからは娘👧がお金💰ある時に自分のお金💰で買って貰って私👩が立て替えるのは辞めます🙋娘👧の借金返済が厳しくなるし只でさえスマホ📱とポケットWi-Fi毎月、立て替えてるんだしこれ以上の借金は辞めた方が良いので私👩も渡しません
ダメ、無気力…お昼何とか食べたけど…夕飯何も食べたいのない思いつかない買いに行くのも頼むのも面倒今日は何をするのも億劫_(:3」∠)_ネイルしたら気分上がるかなって思って重ね塗りだけは頑張った!色はめちゃくちゃ可愛いキャンメイクの新色見ると可愛い色!てなるけどやっぱりテンションは上がんないや漫画読んだりドラマ見たり何してもダメ〜〜_(┐「ε:)_ご飯食べないといけないのに食べたくない…今夜は夫、仕事飲みなのでご飯いらないから余計作る気もしにゃいー
世間はゴールデンウィーク娘は友達と外出三昧仕事の休みの日は夫と2人🫤今までだと娘の目がないと暴言モラハラいい放題だったのに夫が出かけてる間に私が掃除したら掃除機かけてくれてありがとう😮→今までは、掃除機だしっぱなしやぞとか物を動かしたら元に戻せやと、文句しか言わなかったご飯を作ったらありがとういただきます😮→美味しいもまずいも言わず、もちろん作ってもらって当たり前の態度だった🤪🤪🤪なんか悪いもん食ったのか!?あっ、作ってんの私やったわ😆お袋がこ
なんだか急に車運転の練習しなきゃと思い、おなじところを5回練習してしまいました結論は、危ないからやめとこ、です車庫入れも危ないですとりあえず週1ジムに通う時くらいにしようそのうちなれてきたら、くだらない練習なんてしなくていいかな1時間も無駄走りしてしまいました疲れました
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)起きた(´;ω;`)もう15:30だ。完全に生活リズムが乱れてしまった。身体はとてもぐったりしている(⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)『劇薬で強制シャットダウン。』見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)昨日の朝6時に起きてから24…ameb
今日はおっちゃんが休みなので診察に連れて行ってもらったところ2時間待ち。。。途中で足が震え出したと思ったらまた歩行困難になってしまっておっちゃんに支えられながら診察を受けやっと終わって階段登るのも無理だからおっちゃんに支えてもらって帰宅。自分で自転車で行ってなくてよかった・・・💦1人では歩いても転けそうになるし1歩1歩進むのが大変(✘д✘๑;)³₃帰ってきて折りたたみのクラッチ杖使って家事したり水槽に水を足したりゴミ出しに行ったり結構疲れた(;´ρ`)