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こんにちはこんにちは待ってましたぁ最近、首、肩、腰が痛いアラフォーのにーなが楽しみにしていたお品をお試しさせて頂ける事になりましたぁそれは番組、各メディア、SNSで話題の抱き枕。楽天市場総合ランキング第1位受賞(更新日:2021年9月27日)、レビュー★4.5、8,000件(確認日:2024年3月28日)なんだと思いますか株式会社ラキスプリードさんのハグモッチですっこの状態で届いたのですがこれが開けると〜こうなりますまぁ大きい私は冷感タイプのものを選んだので、ヒンヤリ気持ち
どちらも伸びしろを伸ばすねらいがあるんだと思います。愛を感じ、自分を成長させてくれているんだ、と感じることができるならALLok。今はわからないですが、宝塚音楽学校予科生は口角を上げてはいけない作法があるらしく、本科に笑えるようになったらとびっきりの溢れんばかりの笑顔が引き出せる、というねらいがあるそうです。看護学校では患者さんのために計画、実行していく過程が大変厳しく、病気である患者さんに寄り添うことができる専門職育成には、その当時は不可欠な考え方だったのでしょう。昨年秋の宝塚のことは大
ごきげんよう、ララです✨今日は、自分のことを少し振り返ることがありまして、皆さんにもシェアさせていただこうと思います。私は人生の希望として、色々な分野に踏み入り、色々な仕事をしてみたい✨一方で、技能を発見し、それを磨き続けることで一流になりたい✨という欲求があります。この2つは、一見すると、矛盾することなのですね。1つの分野で満足できず、ついつい、横断して動いてしまう特徴があります。だから、はじめは専門的で堅い仕事をしていました。非常に安
チャオーーーーーー!!!!ばああああ・・・!!!昨日のパジャマコラボ発表では、想像以上にたくさんのコメントをいただきまして感激しております・・・!(まさかパジャマがこんなに需要あると思っておらず過去①の反響に驚いております)『【大切なあなたに花束を】極上パジャマを作りました。』チャオーーーーー!!!!うううっ・・みんな・・・聞いて。「早くネイルサロンに行き!」ってアドバイスくれたから明日にでも行って見ようと思っててんけどさ・・…ameblo.jpコラボの発表
ひええええ~!『やめたサブスクと再開したサブスク。』おはようございます~!昨日のドキじいのお誕生日にもたくさんのコメントありがとうございました~!『父へのお誕生日プレゼントはコレにしました!』こんばんは…ameblo.jp昨日は「今日の夜から書く」とか言ったくせに、ソッコーブログお休みしてすみません!!さらに「小田和正ってて」とか書いちゃってコメントを混乱させてしまい申し訳ございませんでした~!DMに「小田和正ってるが気になりすぎて夜しか眠れません…」ってきて思
昨日は睡眠3時間以下で200キロをドライブしました😁昔はそんな睡眠時間なんてしょっちゅうでしたが、最近ではあまりなく久しぶり。しっかりと寝られる時間を作れているのも、頑張ってくれている仲間達のおかげです。ありがとう。でも、意外にいけるもんですね。眠気もなく元気元気🚗まぁ結局は、何をするにも自分の心次第だという事がよく分かりました。アラフィフでもなんでも出来る😆まだまだ超元気💪逆に20代でもヤル気がなけりゃ何も出来ん。心次第。気合いだー!!150キロ走り、次の目的地へ50
小6、中3男子の受験を成功させつつ高身長をねらおうという企画です。前回9月の報告から間が空いてしまいました。楽しみにしてくださってる方(居るのか?)、すみません💦受験が本格化して睡眠時間が少なくなったせいなのか、運動不足になっているせいなのか、身長も伸び悩んでます。上が身長、下が年間の伸び率です。中3男子はここ3か月で0.8cmしか伸びませんでした。1年で6cmの伸びでした。ぴーたは6.5cmの伸びでした。1年前に成長期に入ったかな?と思ってたのですが伸び率が加速して
手伝ってもらってるとはいえ頑張ってる毎日毎日せっせこせっせこ早く日常戻りたいどの部屋もこんな感じ荷物を出して空いた箱の山運送屋さんに引き取ってもらえるのは一回限りだからぜーんぶ出し切る観葉植物が縁側に出しっぱなしなので枯れそうなかなか家の中に入れてやれないポキポキ折れてるのもあるので綺麗にしてからと…あれをここにこれをあそこに置こうと考えるが頭の中がパンクしそう夫はあれが無いこれが見つからないとしょっちゅう言ってる物忘れもほどほどにして欲しい
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。毎日、会社の都合ややるべき仕事に振り回され、自分の生活の主導権を握ることができない。平日は仕事だけで、やりたいことができず、土曜日の午前中は疲れて寝て過ごす。そして、平日のストレスから解放されるために、つい夜更かしをしてテレビを見てしまう。このような生活では、真の充実感がなく、規律を保てない自分に嫌悪感が湧き上がり、セルフイメージがどんどん下がっていきます。もしあなたが、こんな状態なら、悪循環
こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。睡眠トラッカーの表示が突然変わりました!Fitbitinspire2をかれこれ2年間使っています。これまでの表示↓先週から突然変わった表示↓どっちが見やすいかってやっぱり今まで見ていた方が見慣れてしまっているから見やすかったなーと思うのです。でも、これからはこの睡眠グラフを見続ければ見やすくなるので
9月末に販売になったfitbitSense2を、購入し装着して早、4ヶ月『【fitbitSense2】スマートWatchついにデビュー(*⁰▿⁰*)』最近から遅いスマートウォッチってどーなんだろー欲しいけど、どういう機能があるの??と、気になり始めてはいたけどいまいちスマートウォッチについて調べよーとしてな…ameblo.jp『【fitbitsense2】装着してみて…(*´◒`*)』fitbitSense2⌚️つけて毎日楽しい仕事してても、無駄に動くことが苦じゃなくなる!
おはようございます3日目の朝でございますかなり遅めの朝食をいただきます(終わりの方)途中で片付けが始まるぐらいの遅めは初めてな経験ですね朝食は軽めにしてあります(ある程度は食べますよ?)それよりも睡眠時間を確保して、体力を少しでも回復させておかないとですねさてさて、時間がありますので先にボン・ボヤージュで買い物を済ませましょうこの展示セットが欲しい…ん?まだ時間がありますなぁディズニーストアも寄っちゃいます(最終日は帰るだけの予定です)せっかくなので、リゾートラインに
こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【無印良品】人気のぽち菓子が3つで300円だってよ〜!!』こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp無印のぽち菓子がお得!春におすすめ
タイトルと文面を変えて更新してます。自閉症スペクトラムのある子を理解して育てる本(学研のヒューマンケアブックス)[田中哲]楽天市場1,650円今、23時20分現在娘が「まだ寝れないの」「まだゴロンしたくない」と横で寝ていた私を叩き起こし、リビングへ行こうと促してくるあ〜、マジか一度言ったら聞かない性分なのも分かっているから、娘とリビングへ…何をするわけでもないが、ご機嫌にしている。明日も保育園なのに、こんな時間まで起きてるかは、朝寝起きが悪いことは確実だろうそう
こんばんは。自宅学習中心で勉強を進めている小5男子、受験部のマネージャー父です。たまになぜ通塾をしないのか?と質問されます。一言で言えば、お恥ずかしながら、経済的な理由ですただ、負け惜しみではありますが、通塾よりも自宅学習(お値段安めのWEB学習)の方が優れている部分も感じています。まずは自分のペースで進めることともすれば、先取り部分のみ注目されがちですが、先取りだけでなく、後戻りが出来ることはとても大きいと感じています。もっと言うと、先取りして苦手分野を炙り出し、場合によっては後戻
ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。ナンヴヒロコって誰だ!GWだけど全然アップするよ!2022年1月11日に始まったマンガ「薬は出しません」。このマンガは極力薬を使わずに患者の心と向き合う精神科・林修(はやしおさむ・女子)と、小説家・克之の夫婦のお話です。舞台は函館。今年の第3部は青春編。平日毎日1ページずつアップしていきます。(休む時もあるかもしれません)120ページで一人の患者が自分を取り戻して行くマンガです。
体に優しいと処方されたラメルテオン薬剤師さんの指摘通り、眠れない指示通り、夕食から2時間何も食べず空腹厳守でのむと1時間くらいで仄かな眠気がやってくるYouTube見ながらこっくりこっくり2〜3時間くらいまどろむが、やがて覚醒してしまうそれからが眠れないデエビゴを追加で2.5から5mg飲んでいつの間にか寝てはいるけど3時半頃や4時には覚醒するトータルでの睡眠時間はかなり短いのだ私のベンゾ歴は多分15年近いとかなり永い初めはドグマチールやセルシンだった近くのレディースクリニッ
●【5月】何か、新しくはじめたい!こんにちわ^^心音です。ブログにお越しくださって、ありがとうございます。私の人生、このままでいいの?長年の同居と介護〜看取りを経て、モラハラDV、精神的孤独、自殺未遂のドン底だった50代から始まった自分探し。「あなたは今、決断する時にきています。それは、自分を愛することです。自分を本当に愛しているのなら、愛してあげたいのなら、あなたはこの結婚に留まりたいのか、手放したいのか、決めることが大切です。あなたは、本当はどうしたいのですか?」この一
今日は三男が部活で7時半頃出掛けた後私はすぐさま二度寝寝てたら電話で起こされました三男がキャンセル待ちしてる、駅の駐輪場の空きが出たお知らせでした時計を見たら10時40分あ~良く寝た~普段は夢を見ないんですが、今朝はいっぱい夢見た気がします。宵っ張りなので、普段睡眠時間が少ないんですよね脳に悪そうだから改善したいんだけど今日気付いたんですがアマガサの優待クーポンが使えるサイト。実は間違って前の優待改悪前のサイトを見
先月くらいから…(レイノー症状+足のこむら返りで布団でも眠れないからだが…)睡眠時間も減っているため体調もすぐれず私が帰宅する夜に寝込んでいる事が多い私は別に気にしないのだが妻としてはとても忸怩たる思いがあるようで自分を責めてしまっているせめて生み出すモノ(お金)もないから私と息子の弁当くらいは…と寝る時間まで調整して作ろうとするありがたいことだが…それで体調が悪化しては元の木阿弥ましてや息子なんて作って貰って当然!くらいな感じで…帰宅しても催促されるまで弁当箱を出す
こんにちは。霊視鑑定のアリスです。睡眠についてお話しします。私たちは寝ている間にあの世へ帰り、自分の守護霊たちと現状や今後について作戦会議をしたり、亡くなった大切な人たちと会い励ましをもらったりしています。睡眠は地上世界という過酷な試練を乗り越えていくために欠かせないものなのです。ですが、質の良い睡眠を取れていない人が多いのが現状です。質の良い睡眠から目覚めた後は、目が覚めた瞬間に爽やかでやる気に満ちています。霊界のエネルギーが満タンに充電された状態のため、布団の中でごろごろしたり起き
こんにちは!韓国のmoonyaksaです。先週アップロードできなかった睡眠サプリメントについてまとめて持ってきました。日本の栄養剤と比べて読めばもっと面白く読めると思います睡眠障害の患者の5年間で29%増加増加により、睡眠栄養剤も人気です不眠症診断基準睡眠の量及び質に関して明確な不満足があり、次の3つの症状のうち1つ以上を含む。1.入面の難しさ2.睡眠維持の難しさ3.早朝に目が覚めてまた眠りにくい少なくとも1週間に3日以上睡眠の困難がある。少なくとも3ヵ
アラジンがいない部屋は、とても静かだった。私は普段から、テレビはあまり見ない。見れないといった方が、正しかもしれない。アラジンがテレビの主導権は家では握っている。スマホをさわっていようが、テレビは自分の納得出来るチャンネルしかつけさせてくれない。ほぼ、NHKがついている。それも、1つのルール。見ていたテレビを途中で変えられるのもこちらもストレスなので、自然と見なくなっていった。静けさが、やけに連日の記憶を鮮明に甦らせた。
おはようございます3歳になった息子は幼稚園へ行っています園の駐車場に着くと泣いてしまうけれど、先生からは、初日と違って1日の流れがわかったからか、泣き止む時間も短くなって、泣き止んだ後は泣かなくなりましたよって教えていただきました凄いよー👏給食はモリモリ食べてますとの事。これはあまり心配していないです笑基本、なんでも食べるので🥣ことばを話せない息子にとって凄く助かるなぁと思う事があります!それは卒園までずっと【連絡張】がある事📓手書きは大変(字が汚いから)ですが、やっぱりどん
皆さん、こんにちは。お子さんは今、どのくらい睡眠時間をとっていますか?あまり確認をしたことはないのですがやはり受験生と非受験生では違うのでしょうか?先日、学校の家庭科の授業で睡眠の話になったときに先生に「何時に就寝しているか」聞かれたそうです。指名された我が子は「10時半から10時45分」と答えると「はやっ!」という声が上がったそうです。それを言った子は受験しない男子だったそうで。私は早いと思ったことはなく、まぁ普通かなと思ってまし
GW前に保険屋が接触をはかろうと手紙をタオルやお菓子と一緒に置いて行かれたのだが…LINEでやんわり断ったのに、今電話がかかってきた。一応、まだ睡眠時間である。去年脳挫傷になった時も入院が嫌だと言って入院しなかった旦那さんの保険なんて、死亡保険だけでいいのかも!保険に入ってる意味ない。てか、県民共済でいいのかも。正直、保険屋と面会する気は私は無い。保険なんて今はどーだっていい。会うのがめんどくさい、話すのがめんどくさい。額と補償を落とそうか。
ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのことや、我が家のもろもろを気ままに発信しています。よろしくお願いします学校公開での、なかなかひどい娘の姿を見て…『うちの子、問題児かも…』ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのこ…ameblo.jpとにかく、まずはで
こんにちは。美月です🌙ホルモンを分泌する脳下垂体の前葉が生まれつきない27歳です。ここ1週間毎日、ヤクルトレディさんに届けてもらったヤクルト1000を飲んでますほんとは母の日のプレゼントだったヤクルト1000。定期購入する気はありませんでした。『【21w3d】母の日。予想外の出来事』こんにちは。美月です🌙ホルモンを分泌する脳下垂体の前葉が生まれつきない27歳です。母の日ですねプレゼント何がいいかなーと少し前から考えていたところブログで…ameblo.jp割高だし自分用に買う
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ【すくパラ倶楽部】にて『男前!嫁日記』連載中!第4話『男前のタイ料理』どれも美味しそう!タイ料理店にお一人様で入ったしまった嫁が大変な事態に...【男前!嫁日記】第4話:男前のタイ料理①byゆきたこーすけ|すくパラ倶
俳優さんのスケジュールって、解禁になるまで内緒だからいつも何してるかわからないんだけど、お仕事の毎日だったみたいですね。4月。マカオ入りの前日も横になる時間がほぼなくて、一泊だけして、イベント終わったら荷物持ったまま、撮影現場へ直行したそうです。お仕事お疲れ様です。あまり家にいなさそうなんだけど、モモちゃんはどうしてるのかな。