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「寝れば回復する」「いつでも、どこでも、いつまでも寝られる」あの若き日の身体はいったいどこへ行ったのか…。次男出産後、本当に寝られなくなっちゃった私です。睡眠の悩みについて、このブログでもたびたび書いているけれど。「寝られない、ムカつく！」と、悶々とする性格ではない。AppleWatchで睡眠を記録してみたり、枕を変えてみたり、あの手この手でいろいろ試している。過去記事国井律子『「バチーンと3時起き」――元・旅人気質、睡眠の乱れに悩む。』昨年末、AppleWatc
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