睡眠不足

百華は楽しい4日間を過ごして睡眠不足で帰ってきて、今日は14時間半寝てました😅コーチへのお土産を持って練習です❗️しばらくクラブを握っていませんでしたが思ったより良かったらしいです☺️本人も安心していました👍

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑昨日、注文したブランケットが届きました♡ホワイトベー

皆様こんばんは🌠吉本新喜劇の五十嵐サキです🙇‍♀️本日もブログにお付き合い頂きまして有り難うございます🙇‍♀️❢まず、昨日は2回公演で合間に映薫姉さんから頂いた豪華な温野菜をトリュフのドレッシングでご馳走になり自分で用意していたおにぎりと納豆もずくも食し舞台終わりにはベルバイトで尼崎へ🚃常連さんから行列が出来るというお店の美味しいクッキーを頂き本日楽屋で食しました😄💓昨夜ベルバイトから帰宅したのは深夜2時🌠そこからシャワーを浴びて、翌日のコント撮影に使う衣装の準備をして台本

生粋の不眠症のわたしもう15年も毎日飲んでる睡眠薬これを飲まないと一切眠れません。で、飲んでも最近、中途覚醒がやばくて入眠はできるけど4時とか5時におきてしまう。というわけで、もう少し長く眠れる薬を追加してもらいました。※ENVIRONのご購入は「▶招待コード」が必要です。エンビロンはじめての方はこちら𝘽𝙚𝙡𝙡𝙚𝙁𝙖𝙧𝙚PlasBoostデリケートシリーズキャンペーン中それがコレ。デエビゴ錠

入会目的が不純であった。小さく生まれて、肺も弱いから風邪もひきやすい。だからプールに入れました。なんていうのは、たてまえ。暴れん坊の3人の体力を、いかに奪って昼寝をしてもらうか？それが目的。嬉しいことに、プール教室の施設には、大人用にマッサージチェア室が完備されているのを確認よしっ、3人がプールで泳いでいる間、1時間は昼寝できるぞ！やる気満々。（って親が？？？）しかし、狙い通りに行かないのが、みつ

おはようございます😊咳が、、酷すぎて3日連続、。。朝５時まで苦しんでおります(￣▽￣;)夜になると悪化します。。涙眠いし、、疲れるし。。。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)咳ってものすごい、、体力奪われますね。。夜になるとクタクタです(￣▽￣;)。昨日は、昼間またまた家庭裁判所に書類を提出して許可書をGETして帰ってきました。何かと戸籍を必要とするときに戸籍別々だとお金も倍かかるし不便なので娘の戸籍を私の戸籍に移動させる手続きをしていました〜！あとは許可書を区役所に提出して私のところ

おはようございます昨日は良く眠れましたか僕は妻が隣に居なかったので睡眠不足ですこれが一番の理由なんですがナースステーションに鳴り響くナースコールも睡眠不足の理由の１つでもありました耳栓をしててもかなり大きいボリュームなのでびっくりしましたうっかり聞き逃しをゼロにする為なんでしょうね次回の入院の為、防音性の高い耳栓探しとこ実際に流れてる曲を調べたらジュトゥヴメヌエットノクターンの3曲でした曲名を見てもピンと来ない人は電話の保留音を思い出してもらうと1曲は必ず当たって

【PR】ぎん太が昨日の朝ポン三郎に「出掛けて来るけど、帰って来たら一緒に遊びに行こうね」と言って出て行きました。しかしお昼頃、ぎん太から電話が。「ポンちゃんとの約束、守った方がいいかな」…守った方がいいに決まってんだろ、このやろうと思いましたが、「自分で決めて」と電話を切りました。しばらくしてどうするのか聞いたら「ポン三郎には『今度遊園地に連れて行ってあげる』って伝えて」と。…いつも頼まれてもいないのに自分から申し込んでおいて、自分から断るぎん太。ポン三郎には「ぎん太、用

１年ちょっと前に、ぎん太のアカウントでメルカリに出品しました。コン次郎がやって、私は手伝いをしました。小中学生にとっては、勉強になることばかりでした。ぎん太の母『子供がメルカリで出品するという勉強』我が家にお片付けのプロが来てくださったとき、とにかく捨てるように言われました。勿体無いから「誰かにあげるか、メルカリやろうかな」と言ったら「すっごいヒマならい…ameblo.jpその後…ぎん太は「自分のものになるはずのお金が消えた」…って怒るかなと思ったのに…。逆の立場だったら私もそう言っ

日本にやって来ました！✈️今回は子供達も含め事務手続き等が主なミッションで特に楽しいイベントも用意していない週末弾丸帰国ですが私自身は東京の秋の雰囲気を味わえるのを楽しみにしてきました…前日お友達のお家のお泊り会で1時半まで起きていたらしいつーたんは飛行機の中で機内食を食べ終えてから寝始め羽田からのタクシーの中でも寝続けホテルでチェックインしている間も起きていられず…この後ホテルのレストランに夜ご飯を食べに行く時も寝ていたいというのでもう1人で部屋に置いてきました

私のブログは、約9年前に…風邪すらひかない超健康なサーファー旦那が悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症した時からを書いています。大切な人を亡くし…、絶望感に襲われ、「人生終わった」と感じ、自死まで考えていた絶望未亡人が…どうやって生きてきたのかを赤裸々に綴っている…、『３０代絶望未亡人這い上がり物語』です。初めから読んでくださる方はこちらから↓大切な人を亡くした方へ３３歳旦那の病気、発症！↓「え？！まさか、パパが浮気？！」病名が判明しま

赤ちゃんの早朝起きって続くとしんどいですよね朝の4時5時に起きちゃうからって夜遅めに寝かせたりお昼寝短くしたりしてませんか？実はそれって逆効果なんです！早朝起きを改善するためにまず確認してもらいたいのは6つ。①日中の睡眠不足お昼寝がしっかりとれてないと眠りの質は悪くなります②就寝時刻が遅い疲れすぎて眠りの質が悪くなるのです…③部屋が明るい赤ちゃんは光に敏感です。遮光カーテンなど使って真っ暗にしましょう！④朝寝が早すぎ

こんにちは！昨日は更新できませんでした…。というのも、突発性難聴になってしまいまして耳鼻科に行って、「まさか！」でした朝からおかしい感じがしていました電子レンジの音が2重になっていて、パパにも「電磁までガタが来ちゃったみたいよー」なんて言ってたのですが、そのうち、耳鳴りのピー音がして、止まらない普段は耳鳴りがしても数十秒ですが、数十分しても鳴り続ける…。音が小さくなっても、耳を押さえてみると、中でずーっと鳴っている病院に行って、

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ)ꋧ読者さまからXmasプレゼント

育児ノイローゼ最近育児ノイローゼなのかなぁって自分のことを感じることが…世のママさんたちは皆さんどうやって乗り越えてきてるんでしょうか？自分が当てはまるのかもわからなかったのでまず、育児ノイローゼはどういうものなのか調べてみました🔍どんな症状？⚫︎疲労感が抜けない⚫︎過度な不安感⚫︎睡眠障害⚫︎イライラや怒り⚫︎抑うつ状態⚫︎社会的孤独感⚫︎自信喪失などなど…うーん、、大体なる…🤔ww少なかれ多かれみんなあるんじゃないの？しかもワンオペ育児ってそんな

あーざーす熟睡した朝は気持ちんよか草昨日は二日酔いと睡眠不足に猛反省でしたさて、今回のNY公演の会場はニューヨークカーに人気のブルックリン地下鉄Lトレインのジェファーソン駅から徒歩３、４分場所にあるTHEREDPAVILIONN雰囲気最高のVENUEなんですその近くにはビンテージ古着屋さんがデカいんだ、ここ！コ

今日は結婚記念日✨✨最近は忙しくて睡眠不足続きでしたが家族の時間がとれて嬉しかったです🥰三男のレッスンや長男のサッカー送り迎え。合間には青空パパと三男でお寿司🍣毎日子ども達を寝かしつけてからも遅くまで会議をしているので、ゆったりした日になってよかったです☺️

こんばんは★はじめましての方は家族紹介からどうぞ「ちっぱいだっていいじゃない💦」⁡⁡※医学的根拠はありませんなかなか夜寝たがらない娘について悩んでいる私ですが、思い返してみると、私自身も幼少期に寝ない子どもだったのです。やりたいことがたくさんあって、寝たくない娘の気持ちもすごくわかる。けど、母としては少しでも寝て成長してほしい。そんな葛藤の中で…一つ娘に伝えたいことがありました。私が幼少期睡眠をあまりとらずに、後悔したこと。後悔どころじゃない、大後悔し

昨日は、ウチに弟家族が遊びに来てくれた。かわいい、姪っ子も甥っ子も来てくれてたくさん遊んだよ。楽しかった。。姪っ子が、粘土で明太子パスタ作ってくれた。美味しそう。。とにかく、ずっと楽しかった。。母親はまだ、0歳の甥っ子にウクレレ教えてたけど凄く嫌そうでした。。遊び疲れて眠る甥っ子。楽しい夜でしたそして、僕もみんなと遊び疲れて睡眠不足。。今日、新幹線で爆睡でした。。また会いたいなぁ〜。。。

先日。過去につづった伝説の→「山本印店」の記事から繋がって…コチラの人生こんなもん。ブログへ読者さまからとある質問のメッセージを頂戴いたしました。さかのぼること・・・・・・ブログをはじめるまえ。たまたま印鑑を作りなおすご縁から山本印店へうかがったわけなのですが…近頃では。「山本印店」のキーワードからこちらのブログへ繋がれるご縁が今でもつづいているようでこれも。ひとつの不思議な繋がりを感じます。そして。山本印店にて・印