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大腸がん（結腸がん、直腸がん）の告知を受けた二児の母（私）主人娘12歳息子10歳認知症の義母一連の流れ、戸惑い、葛藤など書き留めます。がーん！！（古い💦）なってみないと分からない大腸がんがーん！と言うか…ヤバイ結腸の事分かって無かった💦ざっくり大腸だね！ぐらいで生きてきて大腸がんが分かって1週間ジェットコースターの様な毎日心の浮き沈みでパニック🤯大腸は、1.5-2mあるとか私は、結腸がん（下行結腸）ガンから前後10cm直腸がんも少々取りまして✂️切るの
家で仕事してるとき、キーボード打つ手が寒いなと思い、、、シルクなのにお手頃なアームウォーマーを導入してみたんですが、これ、良いなレッグウォーマーは使ってる方も多いと思うのですが、アームウォーマーは盲点だった手首が温まると、心が穏やかになる気がすると思って調べたら、実際内関神門など、緊張をほぐしリラックスするツボがあるみたいここを刺激してあげると落ち着くそう。不眠症にも良いそう。【送料無料】シルクハンドウォーマー指切り手袋/レディースメンズ指なし日本製ハンド
子育てで辛かったこと。今でももちろん色々とあるけれど、私が今までで一番辛かったのは次女のモー子（現在13歳）が赤ちゃんだった頃。我が家の3姉妹はどの子も本当に「寝ない子」で…。特に次女はひどかった。13年前（長女ミー子3歳・次女モー子0歳）毎日毎日睡眠不足。眠れたのか眠れていないのか自分でも分からないくらいの細切れ睡眠のせいで、どんどんたまっていく体の疲れと心の疲れ。だからといって昼間に眠れるわけでもなくて…はぁ。こん
こんばんは。公共の場での独り言って傍からみると不気味なんだなと思った辛口ヒーリング女医☆かんなです。私も昔は多かったからバスの中で周りにひとがいなかったことあったなぁ。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜当たり前だと思われるかもですけど、でも、疎かにしてる人が結構多いのがこれ。みんな、寝てねー！！！！私は比較的ショートスリーパーだけどそれでも睡眠不足が続くとバテる。普通に仕事してた頃、なんで毎朝あんなに早く起きられてたんだろうと思うわー。
節電プログラムは、契約の関係で参加できなかったのよ。検診するメーターが、スマートメーターじゃないないとできないそう。うちは、違ったのだ。田舎あるある！なんでしょか？はりきっていたから、トホホだね。って、11月は、2695円の電気代。冬は3000円台でしょうね。暗くなるのが早くなったよね。電気がついている時間が増えている。ソーラーパネルで室内用ライトがあるのかな？よく庭にソーラーパネルの街灯？小さなもので、花壇の道沿いとかに、さしていたり、花壇の中に飾りっぽく置いていたりとか
ー百年メールを送り合ってもわかり合えないパリジャン親子。夫は弁護士に内容証明を送ってもらった。もっと早くに送りたかったけど、過去の日付や証拠などを揃え、夫が文章を作って弁護士に送るのに時間がかかってしまった。3週間くらい前に弁護士に送って、話し合って、弁護士がパリジャンに送ったが、全く開封される様子がなく、2週間経った。夫は、引取り拒否じゃないかと心配していたが、向こうは暇な老人、「旅行でも行っているのかもしれないよ。」と私は言っていた。そして、月曜日にとうとう受け取りの自動通知をメールで受け取
1週間以上ブログの更新が出来ませんでした。夫は先週18日に、天に還って行ってしまいました。わたしを置いて・・・。夫は最期まで家にいて、闘病していましたが、18日の早朝、嘔吐してわたしの力では対処できなかったので救急車を呼び、搬送されました。１回目の嘔吐では「救急車は呼ばないで」と。２回目の嘔吐で血が混じったのを見て「救急車呼んで良いよ」と、夫の意向を聞いて１１９に電話。救急車って音を出してくるじゃないですか。夫は目立つのがとても嫌いな
おはようさん昨日は夜が休みやったから家族と、ゆっくりまったり。でけた〜今日から、また昼夜連チャンハード‼️では、反町との日帰り京都旅行つづき書いていくで〜（前回はこちら）『❤️380.行き当たりばったり♪2人の京都‼️』おはようさんでは、反町との日帰り京都旅行つづき書いていくで〜（前回はこちら）『❤️379.ヨボヨボ32歳男とパワフルアラフォー女の京都旅‼️』おはようさん昨日…ameblo.jp次は嵐山へと向かった2人1番のお目当ての場所は17時予約‼️それまで、まだまだ時間
食事からビューティー！3食しっかり食べて3ヶ月で‐7kg、その後も痩せて続けて-8.5kg・ウエスト-10cmを達成した看護師・保健師のベルラスダイエット講師、中谷知里です＾＾こんばんは～突然ですが、質問です！あなたは・不規則な生活でもダイエットできるの？・ダイエットしたいけど何からすればいいの？・食べるものは気を付けているのに何で痩せないの？というようなお悩みはありませんか？世の中にはいろ
この記事はBRTリニューアルサイトに引越しました。「寒くなると本当に免疫力は下がるのか？」の記事はコチラからお読み頂けます。↓↓↓イメディス検査の症例記事犬猫のイメディス検査の症例をご紹介しています。参考にしてください。brt.jp-----https://brtbyimedis.shop-pro.jp/↓↓↓imedis|Twitter,Instagram,YouTube,Facebook|LinktreeL
昨日は2.1リットル飲めました。しかし少は8回で変わらず、便秘も相変わらず。。。むしろ浮腫んでる気がしないでもない…かな今日の体重81.2キロ昨日の摂取カロリーは1400キロカロリーでした。食べ過ぎなんだろうか…またすこーし出血があって生理終わって2週間なんですけどね、早いなぁ…こんなすこーしの出血が続いて、いつからか生理に変わるという。不順ですね、ゆらぎ期の。便秘解消のために切り干し大根やさつまいも食べていますがだめですねー…やっぱり運動不足もあるだろうなぁ…
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。最近、１時間以上昼寝をした後に、激しい片頭痛（片方ではなく、頭全体の拍動痛）を経験することが多くなったことに気づきました。睡眠不足によって頭痛が起こることはよく知られていますが、過剰な睡眠によっても頭痛がもたらされることが、過去の研究でも明らかにされています（Chronicheadachesandinsomnia:Workingtowardabiobehavi
昨日便座解消され・・・・夜中は下痢に悩まされ酸化マグネシウムせいか?昨日の朝から食欲不振出るもの無いのにトイレ🚽睡眠不足のまま朝になりご飯来たけど食欲不振果物だけ食べて寝てました!倦怠感半端ない昼ごはんもとんかつとか食べれない更に熱も３７．４微熱まだ寝てちょっとシャワー浴びて寝て夜ご飯食べれないので栄養士が来て高栄養ジュースやさっぱりメニューやそうめん・パンなどに変えてくれるそうです!明日から食べれるかもです!朝はスマホ見るのも疲れてとりあ
いーちゃんですご訪問ありがとうございます先日お世話になった塾の先生に会う機会があったくーちゃん現在通学している学校の制服を着たくーちゃんに👨🏫「中学受験は失敗したけど大学受験ではやり返せ！」と、檄を飛ばしてくださったそうでくーちゃんは「嬉しかった」と言っていたので問題なし👍かたやいーちゃんは「やっぱり本命校は合格すると思ってくれてはったんやわ」とか「いまの学校では失敗なのね」とか「そうよね、やり返さねばっ！」とかうーん、複雑です振り返ればあんなに頑張って勉強できた
〜大掃除大洗濯の終盤〜【神人靈媒日記2021.10.20】夜な夜な靈界での活動は、シャーマンとしての日課ではありますが、久し振りに睡眠不足状態で、一晩中、邪靈駆除し続けました…。靈体ひとつひとつは、かつて苦しめさせられた悪魔たちのように強くはありませんが、何分にも数が多いため、除靈し続けてもし続けても終わらないほどに、次々と湧いて出てくるような憑依状態でした。このような緊急事態時は、以前のわたしなら苦しさに耐え切れず、恐らく発狂していたことでしょう…。し
※妄想です。変容早いもんだ。１年なんてあっという間。さらにまた１年。学生を終了した智は、社会人2年目にして家を出ることになった。俺はというと高校生になったとはいえ、メンタルの耐性は理性とリンクしていない部分もある。すなわち。「なんで出てくの」「忙しいからなー」「だったら逆に実家の方がいいじゃん。家賃いらないしメシだって。智は生活費ちゃんと渡してるんだろ？」「まーな、メリットはすんごいあるな。でも、体調崩させたら意味ない」体調がすぐれない。それは、おかあさんのことだ
夕べの夫婦の会話。私「今夜のサッカーの試合、生中継を観戦するの？」夫「いや、時間が遅いから寝るわ。予約録画して後でみるつもり。前のマンションでは試合のたびに隣人がエキサイトしてたけど、今回は新しいマンションだからゆっくり眠れると思うよ（笑）」そういえば・・・一年前まで住んでたマンションでお隣さんがスポーツマン一家でしたパパ、長男、次男が試合のたびに大興奮！点をとられると「あーーぁΣ(￣ロ￣lll)」点をとると「よっしゃぁぁーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*
先週は睡眠時間が短かったのです。気になる動画を見ていたら寝る時間がどんどん遅くなっていました会社があるので無理矢理でも起きて行くのですが体には負担が掛かっていたようで…この週末はなんと、12時間近く寝てましたいや〜、私まだまだ若いな！なんて思ったりもして実は寝るのにも体力が必要なんですよ。起きたら若干腰が痛かったです…💦寝過ぎると頭が痛くなったりしますが今回は不足を補ったのか調子が良くそのまま大掃除に取り掛かれましたそしてね、肌が内側から発光したようにいい感じ
昨日から旦那と奈良へ。ＪＷマリオットホテル泊で夜は迎えにきてくれた友達の家で夫婦でご馳走になり食べ過ぎ飲み過ぎ。😅呑める友だから、呑みながら死ねたら最高😂とか言いながら、楽しい人。お料理も、炊き込みご飯から、渡り蟹のお味噌汁まで、美味しく頂いた。旦那さんは単身赴任で、長らく一人暮らしでスッキリした住まいが羨ましい🤗親のこと、子供のこと、自分の老いた将来のこと、語りあった。家では寝室別だからいいけど、旦那の激しいイビキと痛み止め飲んでも引かない神経痛で2時間位しか寝てない😨今日も友達が奈
里帰り。実家マジ最高と思う反面、思うところもあって今日は朝8時半に自宅に帰宅しました最高なところご飯作らなくて良い洗濯物干さなくてOK布団も時間になったら敷いてくれるし畳んでくれる風呂も脱衣所も広くて快適朝は炊き立てご飯に出来立て味噌汁、たっぷりサラダと卵焼きに焼き魚。妊娠糖尿病のこともあり食欲抑えたいけど食べたい（けどぐっと我慢して分食）やろうとすると「座ってて」と母に言われるのであまりやることありません。家事大好きな母は自分のペースが乱されるのが嫌だからお手伝いも邪魔にな
ジオトリフ6日目。30mg特変なしですステロイドは15mgを服薬中です。毎日、来るか？くるか？？と言われ続けている副作用ですが、今のところ何も出ない様子を見て、「お薬増やそうか？」と。そもそも、薬剤性肺疾患での入院治療だったので、その後の治療であるジオトリフの投薬は1段階減らした量から控えめに始めています。(主治医ホントは40mgから始めるところだったそうな)私としては、副作用もないしこれで効いているのであればこのままでいんじゃないか？と平和に思っていたので聞いてみましたお薬が増え
膵臓がん無治療がん放置ばばこ、後期高齢者ががん無治療にしたらこうなった、ジャンルごとにまとめとして振り返っておりますが、本日はちょっとおまけ的に、ばばこを観察していて免疫力関連で気になったことについて。我が家は１０年以上前から、ほぼ加工品や添加物を避けて、国産の生鮮食品を中心とした食生活を送っておりました。あまりストイックにやると、ストレスで逆効果になるので、あえて体に悪いものは悪いと認識して、たまに食べちゃうぞ、みたいな、雰囲気的にはなーん
やりましたね～！ニッポン！！！皆様、リアルタイムでご覧になりましたか？私、やってしまいました～。朝、目が覚めた途端、寝室のTVのスイッチをオン。アララ。。。もう後半戦が始まっていました。どうやら日本が２点目を獲得した直後らしい。どうやら私は、２回もゴールの瞬間を見逃してしまったのね。うぅ～～っ。せっかく早起きしたのにダメじゃん、私！もう、私のバカバカ。でも、まだ後半戦はまだ始まったばかり。応援しなくては！とリ
相変わらず胃の調子が悪い😟みぞおちが少し痛かったり膨満感等不快な症状が続いてますカメラ検査では異常はありませんでした今はこうした症状を「機能性ディスペプシア｣と言うそうですhttps://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/fd/機能性ディスペプシア（FD）とは？｜ロート製薬機能性ディスペプシアとは、慢性的に胃もたれや胃の不快感、痛みといった症状があるのに、検査しても原因疾患が特定できない状態のこと。その原因
こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介昨日はえりちゃんと大阪へお買い物♡ある目的がありまして。そうです、えっちゃんの誕生日プレゼントをこっそり2人で買いに来たんです。なのになのになのにー！本人にばったり出くわすってどゆことーーーー驚きすぎてめっちゃ叫んでしまって、気づいてなかったえりちゃんは私の叫び声に、何事ーーーー！！って驚いてたのがおもろかったそしたらえっちゃん「買い物ー？爆買いー？何買いにきたんー？」え、めっちゃ聞いてくるんや
昨日、出勤前にスイッチON。出発時間までにコンビニにスイーツ買いに行って、10分くらいでスイーツ2つとお菓子2種類食べてしまった。仕事だからそれ以上食べることはなかったけど、休みだったら絶対追加で食べてたと思う。睡眠不足が原因かな、あとは減量のカロリーが耐えられなくなったのかな…。そして今日。今日はカロリー管理出来ました。食べたいものがあって、それをカロリー内で食べるためにたんぱく質源削って何とかカロリー内におさめました。今回学んだことは1000kcalの食事は3日続けられるけど
手をあげてみんなで渡ろう更年期！更年期を一緒に知ってみんなで話そうよっしーです今日から12月一年があっという間ですね〜秋から年末年始にかけて美味しい食べ物が沢山🌰そして、外食の機会も多くなってくるので体重計と相談しながら日々を過ごしているよっしーですさて、更年期の時期になると感じることの一つ「ちょっと食べ過ぎたなと思ったら一気に体重が増えて、、、昔だったら少し動けば元に戻っていたのになかなか体重が戻らなくて💦このままではマズい！と思って食べる量を減ら
付き添い入院生活は壮絶だった…やっと会えた嬉しさ一変した彼に戸惑い悲しみ意思疎通も出来ない彼が何を訴えたいかも分からない母なのに…何も、分かってあげらなかったただただ抱きしめるだけ抱きしめて泣くしか出来なかった脳の障害のせいで身体に不随意運動がでたり、強い体の緊張が入ったりして体が硬く抱く事さえも簡単に出来ない緊張で身体に力が入り発作のようなものが１日何度も何度も起こる彼が眠りに入りそうになると狙ったかのように発作が起きて眠れなくて泣くの繰り返しキツそうてキツそうでみてら
睡眠不足な日は寝つきが悪くなりますしかもすごく悪いそれ今ね外が寒いのもあり、自炊に興味が出たのもあり、外食が減りましたが、突然食べたくなる天一ラーメン麺硬、ネギ多、ニンニクなし、屋台味でオーダー安定のお味いつもあると当たり前になって幸せを感じる心が鈍感になるけど、敏感にしたい時は、ちょいと我慢をしてみると、幸せを感じる心が震えますねまぁ、ダイエットのことなんですけどね（笑）夜中にカロリー高そうなものを食べたくなる時、この言葉を思い出して我慢するんです我慢した翌朝に体重計乗ると、
こんばんは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます朝から夕方まて毎日パソコン教室に通っていたらストレスや睡眠不足から耳の調子が悪くなりました。耳が脈を打っていたり、詰まった感じしたり、偏頭痛とはちがった頭痛の症状があり耳鼻科に行ったら薬を処方してくれました。今の時期は温度差もあって同じような症状を訴える人も多みたいです。来週また受診するように言われたので、また行こうとおもいます。処方してくれた薬が効いているみたいで、症状はすべてなくなりました。薬ってすごい！！！自分では疲れ
