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買ってよかった香水BEST3■3位:(ディオールミスディオールヘアミスト)軽やかでセンシュアルなミスディオールヘアミスト。髪に香りを纏うという仕草が、優雅でセンシュアルなフェミニニティを想起させ、魅惑溢れるエレガンスを演出します。ミスディオールヘアミストは、フレッシュな香りを長持ちさせながら、髪を健やかに整え、保護します。有用成分を含んだフォーミュラが、みずみずしく繊細なブルーミングブーケの香りで髪を美しくドレスアップします。初めてディオールさんの商品を
昨夜、やっぱり頭痛じゃなくて、耳痛だと思った前回は様子見をしてたら、まんまと麻痺になったので、今朝、近所の人気の耳鼻科へ行ってきた。日曜日に多少の怠さはあったストレスは無し頭と顔にニキビが凄い出てるのだけど、帯状疱疹ではなさげ口内炎は無し耳痛はたまにでズキーンと顎の近くまで痛い昨日、デエビゴからマイスリーに変えてみた(赤顔の副作用が出るがそれよりも睡眠の質をとりたい)やっぱりぐっすり寝れたみたいで、朝、元気になった。診察結果はウィルスが活性化してるとのことで、→これは私が
おはようございます。昨日からだんなさんは24時間宿直勤務で会社。そのあと将棋教室の講師で直行ーーーーー。無理はしないでよーーーーと言ってるんですがなかなかききません。私は最近作曲の仕事をいただいていて自宅のピアノ部屋でうーんうーんとうなっております。最近知り合いが詐欺にひっかかり大変そう。私もだんなさんも昔ひっかかったことがあるので他人事ではありません。これを飲めば癌が治ります!!!このお札をはれ
こんばんはやっぱり気になるヘルパーさんのコミュ力穴が空いて新しい人が入ってまた一からですルーティンも崩れてまだまだスムーズにはいきません…特にダンナさんが体だけでなくメンタルも弱ってきているのでコミュ力がですね…より気になりますうーーーんノートつけてるのでね📒それ以上の報告は必要ないと考えているのか真意はわかりませんコミュニケーションに苦戦しております今日気心知れたヘルパーさんに「奥さん疲れてるでしょー」と見抜かれてしまった…寝不足だからね…そう考える
●夜のネットサーフィンを、意外と簡単にやめられた理由。こんにちは!東郷彩乃です。officialwebsiteはこちら!ーーーーーーーーーーーースマホの着信音をOFFしたことでスマホを触る・見る回数が激減したと、先日書きましたが。脱・ネットサーフィン。スマホの着信音を消し、”マイペース”を思いだす↓脱・ネットサーフィン対策においてもうひとつ、いま大きな効果を感じていることを書きます。ネットサーフィンを今度こそやめたいと
皆さんの睡眠状況はどうですか?私は最近、夜中や朝方に何度か覚醒するようになりましたただ、その後すぐにまた寝れるし、睡眠時間少なくても7時間以上なので、よく眠れてる方だろうと思います。寝起きはスッキリしてる時と、寝足りない時と色々です。最近は顔から上がのぼせながら目覚める事が増えました…子供の頃はすごく良く寝る子でした。小学生なんかだと21時就寝で、そのまま起きることなく昼過ぎまで寝るような…夜中に目覚めるようになったのは、この数ヶ月の事です。なんでかな①たまに昼寝しちゃうから。②
こんにちは!金運ヒーラー土子絵里(つちこえり)です^^風水改善ヒーリングのリピーター様から頂いたご感想をご紹介しますね^^4月に引き続き、5月もヒーリングをお願いしました。睡眠の質がよくなり、朝スッキリ目覚められるので毎日お弁当も作ることができます。家もキレイを保ってます(^^)何より大きい額ではありませんが、お金が入ってきたり、いただきものが多いです!ありがとうございます♡ご感想とお申し込みありがとうございま
忘れずにエントリーポチり👇番組•メディア•SNSでも話題!!C子もずっと気になっていた今までになかった抱き枕噂の『ハグもっち』PRいただきましたので実際の使い心地と合わせて魅力をお伝えしたいとおもいます♪もう手放せないこれが気持ちいいんですよ〜🥹母の日間近!!クーポンでお得に期間限定10%OFF株式会社ラキスプリードハグモッチ8,888円送料無料【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の9
「バランスが取れている」とはどういう意味でしょう?中国の哲学によれば、陰と陽(2つの反転した黒と白の部分が互いに螺旋状になって完全な円を描く)は、宇宙のありとあらゆる事物を2つの力で表しています。陰(暗い渦)は受動的な負の力であり、陽(明るい渦)は能動的な正の力です。人は陰なしで陽を持つことはできません。これは人生にも当てはまります。悪い事が起きたから良い事が起きたり、その逆もあるでしょう。バランスとは、光と闇の両方を自分の中に受け入れると同時に、片方が片方を支配させないこ
ずーっと気になっていたリカバリーウェアBAKUNE届きました♡お兄ちゃんは暑がりなので薄手の方が良いかなーと思って【RENEWAL】BAKUNE上下セット(長袖・スウェットパンツ)|TENTIAL[テンシャル]公式オンラインストアこちらを購入しましたが大分薄手!!【RENEWAL】BAKUNEWarm上下セット(長袖・スウェットパンツ)|TENTIAL[テンシャル]公式オンラインストアこちらの裏起毛の方が良かったかも
私が今1番デトックス効果を感じているもの、それは若玄米。いろいろお試しした結果、こちらの若玄米が1番しっかりデトックスしてくれると効果を実感しています!令和5年産新米若玄米コシヒカリ緑玄米若緑小粒玄米2kg楽天市場3,500円あちこち手を出しつつ、他を試したらまずここの若玄米に戻ってきてるので、もう何回目のリピートでしょうか。農薬を極力抑えた栽培をされているそうなので、それもデトックスの邪魔をしないのかもしれません。もみ殻などが混じっていたりしますが、それでもここの若玄
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpいろいろな方からコメントやメッセージで質問が来ますが、実は一番多いのが思春期早発症に関するもの。この病気は高確率でかかる病気でもないため、保護者は藁にもすがる思
肺がんになった私(肺腺癌1A・無再発5年半で経過観察終了)と、脳腫瘍(神経膠腫→膠芽腫)と18年間共存した母の事を書いています。また、健康について気になっている事・取り組んでいる事も記事にしています明け方に外に出るのがとても気持ち良い季節ですね早朝、猫様に・・・こんな顔で起こされたら逆らえませんしばらく相手した後、外へ♪まだ星が出てる~~空気に透明感があって気持ち良かったのですが、寒ッ・・・一度撤退し、お弁当を作って
皆さん、こんにちは!人事課の吉田です。私たちの会社では、社員の健康とリラックスをサポートするために、特別な福利厚生を提供しています。その一つが、「千歳乃湯えん」の無料利用です。「千歳乃湯えん」は、千歳駅から車で10分の場所にあり、年中無休で営業しているスーパー銭湯です。午前10時から午後11時(入浴受付は午後10時30分まで)の間、山三ふじやグループの社員は社員証を受付で提示するだけで無料で入浴することができます。無料で利用できるため、多くの従業員にご利用いただいており
よろぶん、眠れません、私・・・え?あなたもですか?これ、見ましたか?・・・これ、寝ようとした矢先の11時前に投稿されました!もうっ💢ソグや、女の人にとって、睡眠は大事って、オンマ(←私)、いつも言ってへんかったっけ?知ってる?午後10時から午前2時までを睡眠のゴールデンタイムって言うねんで?この時間帯に寝るのと起きてるので、睡眠の質が全然違うねんで?お肌にも当然響くねんで、ここで寝んと・・・そやのに、この子はほんまにもうっ💢こんなん、インス
こんにちは、hiroです。お客様からご感想をいただきました。健康状態を改善したい!という方の参考になると思いますので、是非読んでみて下さいね。・・・・O様・女性・健康継続セッション・対面12カ月・・・・Q1.受け始める時、どのような心身の症状で悩んでいましたか?・疲れやすさ・睡眠の質の悪さ、寝つきの悪さ・強迫神経症気味、疾病恐怖、対人恐怖ぎみ・子宮筋腫(自覚症状なし)、子宮ポリープ(健診で言われた)・ブレインフォグQ2
抗がん剤3回投与後の副作用しょっぱい味を誤魔化すグミ、グミサプリに変えました。一日2個しか食べれませんが、コラーゲンで出来た、鉄&葉酸。一石二鳥、もっと食べたい、次回ビタミン買おうかな。コーヒー→しょっぱいマリーム水から、薄目のブラックを飲んでましたが、毎日骨太スキムミルク入れてみました。カルシウムも取れるし、いまの所いい感じです。ヨーグルト→タンパク質補給に。お腹が冷えるので常温になってから、オリゴ糖を入れて食べてます。頭痛→たまにズキズキ、睡
おはようございます睡眠の質の悪さに弱り気味のこまめです。困ったなぁ。今朝も体重は全く減らず実際減るようなことはしていないけどさ。わたしはひどい便秘なので、せめてそれが治ってくれるといいのになんか睡眠不足が続くと、心にも余裕がなくなる。せめて、一晩ぐっすり眠れたら良いのだけど‥とりあえず今日もお仕事がんばろー
私は、1年前から体中に湿疹が出るようになりました。医者は、湿度が上がるまで我慢して下さいと言いました。4月になり湿度が上がりましたが、湿疹は治りません。風呂上がりに、ハトムギ化粧水を塗ったり、和ハッか水を吹きかけたり、薬を塗ったりしました。湿疹の抑止効果は、ありました。でも体中に湿疹は出ます。一生治らないのではないか。NHKで鉄分は、めまい、立ちくらみ、睡眠の質、肌荒れに効果があるとテレビでやってました。そこで鉄分を取るようにしました。驚いた事に、湿疹が
テーマ:身と心を洗濯するってハナシすっかり落ち着きましたが、花粉の季節、ワタシは目から鼻から涙やら鼻水やら色んなものが出ます。そんな時毎度思うのです。眼球を取り出して水洗い出来たら楽なのに、とか鼻を取り外して一回詰まりを綺麗に掃除出来たらいいのに、とか。それと同じ原理(?)発想(?)理屈(?)で脳みそを洗えたらいいのに、なんて考えたりします。どこぞの山の清らかな湧き水でシワの隙間までじゃぶじゃぶ洗えたらきっと気持ちいいんだろうなぁ…なんて思ったりするんです。脳
絶賛、睡眠リズム乱れ中の生活を送っていて、睡眠以外の肝性脳症症状についてはお薬で少しは緩和しているのかそれほど進行している気もしないので(ただの、勘違いかもしれませんが)もしやこの睡眠の質の悪さの原因は使い古したベッドのせいなのかも!と思って、ベッドを新調することに。搬入と設置は業者さんがしてくれるから、その前日に、ベッド下の掃除や収納の整理をすればいいかと思っていたのですが先週末ぐらいから体調が不安定で昨日に至っては倦怠感が酷く、今週の予定を全部リスケしたい気分にまで
我が家、3月の下旬にお引越しをしましてマンションから一軒家に変わりました素敵なマンションさんではありましたがとにかく4人で暮らすには狭い…しかし、今では【ひとり一部屋】になったのですですが引っ越してからしばらくは当たり前のように次男は私の部屋で一緒に寝ておりました。なんなら旦那さんも。ですがある時から次男が「自分の部屋で寝たい」と言い出し、でも、そこは「パパと一緒に」と。ということは…つまり…私は…いつぶり?!というくらいの【一人で】寝ることにな
チャオーーーーーー!!!「久しぶり!」「元気?」の後に続くちょっとした会話のことを「スモールトーク」と呼ぶらしいbyおたぬ。そしてスモールトーク得意派と、スモールトーク苦手派がこの世には存在するのだが私とおたぬはまぎれもなく後者。このブログを読んだドキマルから「めっちゃ面白いねんけど」ってLINE来ました(笑ってくれてうれしまる~)『【スモールトークが苦手同士】頭から離れない女。』チャオーーーーーー!!!!昨日は出張で力尽きて夜の更新が出来ませんでしたほんで、月
スカウトメールって来ますよね?面接保証とか書いてるけど、いやいや適当に一斉に送ってるやつでしょってやつだって、今年60歳の私に正社員のスカウトメールなんて適当すぎ💧ただ、定年は65歳ではあった(笑)今の仕事と同じ業界だし、同じ仕事。年収上がるし、派遣では貰えない退職金が貰えるのは魅力的一か八か応募してみる?(笑)受け取った会社がビックリするわでも、どっかの会社で、定年65の会社に70歳が応募してきて、その心意気に期待して入社になったってニュースでみたな。いやいやニュースにはな
おはようございます今日で3月も終わりですね私も今のお仕事が今日で終わります日曜出勤!がんばりますさて今日のテーマは健康に良い習慣皆さんは何かしていらっしゃいますか私と夫は良質な睡眠な為に『トマトジュース』を飲み始めました更年期になって眠りが浅かったり、寝付けなかったりまぁ、万年、枕難民ではあるのですが眠りが大事!!!ということで飲み始めましたトマトジュースにはGABAギャバが多く含まれています食事から摂るのが1番!手っ取り早く続けられるものがトマトジュース!
くるくるミラクル幸せくるくる中卒たえこ先生しまだたえこです昨日、枕を新調しまして今朝、なんと朝7時まで寝た日曜日なので目覚まし時計を合わせてなかったから?いや、夜中も一度も目を覚ますことなく朝の7時まで寝るなんて何年もなかったからきっと枕のおかげだ息育指導士になって鼻呼吸の効果をめちゃめちゃ感じていますが寝る時は口テープも貼ってるので色んな効果があるんでしょうねナイトミン鼻呼吸テープ口・のどの乾燥・いびきの音を軽減口呼吸予防に肌にやさしいタイ
東洋医学でも、睡眠が非常に重要とされています人間の体は、睡眠中に体と精神をリセットし、元気を取り戻していますしかし、寝不足やストレスが続くと、リセットの際にエラーが発生し、それが蓄積されてしまいますその結果、リセットの効果が減少し、次の日に緊張や疲労を持ち越すことになりますそのため、疲れが取れにくく、若い頃と比べて回復が遅く感じるのはそのためです本当に体をリフレッシュさせるためには、まず蓄積したエラーを取り除いて睡眠の質を上げる作業が必要ですそうしない
こんにちは!昨日に引き続き金井が担当させていただきます!昨日営業終わりに、伊藤トレーナーと昭島にある湯楽の里に行きました!伊藤トレーナーとは2カ月に一回ぐらいのペースでお風呂に行くのですが、仕事以外の話や、趣味の話などをして毎回盛り上がります今回はサウナに入ってから、露天風呂の順番で少し長めにお湯に浸かっていたのですが、若干のぼせてきて外気浴をしていたらそのまま30分ぐらい素っ裸で外で寝ていました(笑)お仕事が終わってからそのまま行ったので、身体の疲労が取れた気がして最高でした!また
昨日は4週に一度の精神科通院日。前の日の晩にシャワーを済ませていたので、朝の入るだの入れないだのの葛藤もなく、病院に行くことだけに集中できました。しかし、寝起きの調子がイマイチで、エンジンがかるまで動きも鈍く、行くまでの間グダグダしていたので、病院に着いたのは10時半頃。受付に「定期診察です」と、手渡したカードは病院の診察券ではなく、なんとスーパーのカードでした(笑)そこでひと笑いありましたが、ボケーっとしていますね〜待合で座っていると、すぐに処置室から名前を呼ばれ、体重と血圧を測った
目からウロコテレビで良い睡眠を取るためのポイントを紹介していたのですが、なんと、寝室のドアは空けて寝るといいらしいんです!理由としては、閉め切った寝室は呼吸で二酸化炭素がいっぱい溜まっていき結果酸素不足になり、睡眠途中に起きてしまったり、酷い方は頭痛が起きてしまうそう実は私も最近、朝方起きてしまうことが、多く、昨日、早速寝室のドアを空けて寝たのですが、一度も起きず朝までぐっすりでした早速効果あり!ちなみにもともと換気機能がついている寝室は換気できて