ブログ記事46,950件
オンラインサロンへのご参加もお待ちしていますオンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpGW最終日ですね。私、この連休、ずっと寝てました先月初旬に体調を大幅に崩したんですが、実はそこからあまり良くなっていません『人生最悪の絶不調でした』お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに
みなさんおはようございます😃アルコール依存症・・・の私です(*^^*)いつもご訪問頂きましてありがとうございます(^.^)天気予報は、晴れ☀️昨日は気温が低く仕舞ってしまっていたヒートテックやレギンス引っ張り出して着こんで片付けようと思っていた炬燵つけて暖まって冬に逆戻りしたような気候でしたが、今日は一転、とっても良く晴れるそうで、乾かなかった洗濯物🧺一気に乾きそうです👌昨夜は、ベッドに入って眠剤飲んで、隣でくっついて寝ているワンコ🐶の温もり感じたくて向きを変えたら『ピッ❗️』
後生川うつ専門研究所後生川礼子です。明後日の5月12日は「看護の日」「国際看護師の日」近代看護を築き多大な貢献をしたナイチンゲールの誕生日にちなみ制定多くの方が看護師に対し歪んだイメージを持っています。「白衣の天使」「自己犠牲の職業」本当はまったく違うんですよ。でも、私も無意識に歪んだ価値観を抱え現場教育をうけ看護師になりました。『洗脳の怖さ』後生川
体内時計の周期が人によって違うと知ったのは、魔夜峰央さんのインタビュー記事と大島弓子さんのエッセイ漫画でした。ちなみに魔夜峰央さんは32時間サイクルで、大島弓子さんは25時間だそうです。大島弓子著単行本「すばらしき昼食」~サバの夏が来た~より。なぜこのことを思い出したかというと、うちの施設で決まった時間に眠れない人がいる。眠剤やらいろいろな薬を変えて処方されているらしいけど一向に眠れない・・・らしい。睡眠障害?と思いきや夕方、就労から帰ってきて眠っていたり、土曜日はお昼
連休終わってから事務所は、私一人です。受注の電話少ないから仕事が出来ます。技能実習生が半年帰ります。そのための事務処理やら大変。娘からちょい早い母の日のプレゼント🎁きゃー╰(*´︶`*)╯♡AppleWatchのバンドとカバー。SNOOPYだわよ。赤に黒でいいんじゃな〜いただね。袖が引っかかってしまうバンドもSNOOPYだけど今は赤が気に入ってるからもう少し先ね。それと。もう一つ。再来週かな?初めて眉毛のサロンに行きます。娘からのプレゼント。私の眉毛。麿…公家
株のチャートで、デットクロスというのがあります。株価が下がる気配のチャートです。私の心もどんどん下落しています。株の動画をみながら、今日のトレードの反省と、明日の仕込みをしました。引越しで、お金がずいぶんかかっているので、利確できると助かるんですが、なにぶん、投資は難しい。何度も、痛い目にあってますが、株式投資をやめようと思ったことはないです。読書とか映画と同じで、やってる時は、他のことを考えなくなるので、適応障害の私には都合がいいです。でも、今日の呑みの帰り道。
4月17日水曜日この日は朝から4月13日のブログの記事を書いていたところでしたそんななか病院から電話があり○○さん(えっちゃん)の容態がよくありません朝から血圧が70台でこの状況が続くようだと命の危険があるので今日は早めに来てくださいと言われ私は書きかけのブログを保存してすぐに家を出た病院に着いたのが13時20分だった病室に入るとえっちゃんは相変わらず昏睡状態な感じだったそこへ血圧を測りに看護師さんがやってきた測り終えた後私はどうでしたか?と聞くと85だった
おはようございます昨夜。。。なかなか寝られず3時間経っても寝られず眠在を飲んで寝ました4時間寝られましたが、最近ずっと6時間は睡眠をとっていたので久々にだる重です。寝られないのってしんどいです。体調良いと思ってましたがまだまだ油断はできないですね。娘と布団に行ってから40分くらい話しして寝たので脳が起きちゃったのかなぁ。それともGW後半に母と兄が来てて色々思うことがあってイライラしてしまったのでそのせいかな今日は寝られればいいなぁ。寝られなかったら素直に眠剤に頼ろうと思ってい
朝なし昼味噌鍋間メロンソーダこのメロンソーダ美味しかった夜味噌鍋うどんからあげクン焦がしチーズ中にチーズが入ってて結構おいしかった眠剤~アイス2.5個チョコ棒一袋(1パックまたやったか…って思ってたら生理来てたこれがテーブルに乗ってた残骸
つい先日、「高齢者」の仲間入りをしてしまった・・・!ただの通過点でしか無いと思ってるけどやっぱりショックだな・・・最近の悩み。眠れない。40代の頃から不眠気味で、眠剤をのんだこともあったけどここ数年は、たま〜に飲むくらいだった。それがこの1週間、毎晩眠れない寝付きはまぁまぁ良くてでも、2時とか3時に目が覚める。その後はウトウトするくらいで朝を迎えるから熟睡感無くて辛いのよね。昨夜から今朝にかけては寝付きも良くなくてずーっとウトウト状態・・・まー、お婆🐱の徘徊も大きな原因
汚染された雨だ明日の準備してそろそろ消灯ケムトレイルは中国の空にはない.......すると、やはりアメリカ!!5/7浜松ハロハロ状態です。ケムトレイルに気がついたのは昨年のことです。雲が虹色に光っていました。虹は....太陽の反対側に出るはず.....けれど虹色に光る雲は太陽のそばにありました。......それまでケムトレイルのことはネットで目にしていましたが、また謀略論....?と本気にしていなかったのです。それからケムトレイルのことを調べ注意深くそらを見るよう…blo
先週土曜日から眠剤を一つ減らした。過眠症だと伝えると、原因の一つに眠剤が翌日まで残っているのだろう、と言われ一つ減らされたのだ。うーん、眠剤が翌日に残ってるとしたら、もっと前から過眠症になってるよね。今減らして大丈夫なの?と、不安になっていたら、その不安はまんまと的中してしまった。たった一つ眠剤を減らしただけなのだが、寝付きが悪くなったし何より中途覚醒の回数が半端ではない。昨日は朝がたはそんなに眠くはなかったが念の為コンサータを飲んでから出勤した。そんなに眠くないけ
精神科から、スーパーに、よって、帰宅しました。ウインナーパン🍞が、半額だったので、帰宅して、さきほど、食べました美味しかったです✨ソラナックスと、レキサルティも、飲みました。今日、処方のお薬は、明日、薬局に行きます。今日は、薬局が、定休日です。眠剤などの、お薬は、まだ、ありますので、大丈夫です精神科が、平日になり、良かったです✨今の、主治医が、一番、良いかも。もう少ししたら、また、ロキソニンを飲みます。ごはん🍚も、炊きます。お昼は、サバの塩焼きお弁当は、そぼろ丼です
こんばんは、ゆに*です今日はゴミ出しに苦戦しました。まずは19時頃、いつもの量をいつも通りに出しに行きました。いつもはこれで終わりなのですがふと、キッチンの隅っこのダンボールに目が行って。中身が思い出せないので全部出してみることにしました。あーーーそうだったここ数年、災害が多いので会社から備蓄用のお米をもらったんだった。あと、よくある木箱に入ったそうめんが2箱。お米の方は、すぐ食べられるパックのご飯と2㎏の白米の袋が3袋。ご飯
後生川うつ専門研究所後生川礼子です。ご存じない方も多いと思いますが、7年前はかなり優しめな屋号でした☆HPカラーも今と全く違います。寄り添い優しさもちろんそれも大事だしそういう心理士さんが殆どです。ただ、実はそんな言葉じゃ本物のうつ病は改善しないと感じていて優しい屋号にとにかく違和感しかなくて「研究所」と変更した次第です少し前に、うつ病をカミング
IsaKd療法を早く始めるために、外来の化学療法センターは予約がいっぱいということで、入院をして始めることにしました。私の聞き間違いでした、今回の地固め療法は、IsaKd療法でした。◉IsaKd:サークリサ、カイプロリス、デキサメタゾン以前行った治療方法と同じ薬を使うので、外来治療で良いですよ。と、診察の時に聞いたのですが。私の聞き間違いでしたね。同じ系統の薬と言う事ですね。入院担当の医師👨⚕️の治療計画書の説明では、新たな治療方法を行うので、副作用の確認を入院治療で確かめる
診断名→HER2陽性腋窩リンパ転移有ステージ3B2023.5.30乳がん告知2023.6~EC療法×42023.8~ドセハーパー×42023.11手術→右胸全摘、腋窩郭清リンパ節18個取る転移0《完全寛解》と言われる2024.1~放射線治療(25回)2024.3~再発予防治療ハーパー14回予定でしたが3回目か
後生川うつ専門研究所後生川礼子です。連休明けに更新予定でしたが皆さんに忘れ去られる前に1回更新しておきたいと思います。(意外と寂しがりのわたし(笑))この1週間も通常活動しておりました。1)カウンセリング2)開業コンサル3)自分のこと回復されたクライアントさんや自分の私生活を見て改めて思うのは決めたら叶う。「~なりたい」ではなくて「~になる」そう決め
時々陥る不眠症…理由がイマイチ分からなかったけど、何となく…「右脚の痛みと痺れ」これが原因のように感じる…上を向いて寝られないオヤジは、基本右を向いて寝るけど…左向きだと心臓が下になって、周期的に起こる動悸で目が冴えてしまう。右向きの場合、当然だけど右脚が下になるんだけど、動静脈奇形で元々痺れている脚がより強く痺れを感じてしまう。なので、体を捻るように寝ることになる…Applewatchで睡眠の質を見ると、最初(1~2時間)は比較的熟睡してるけどだんだんと眠り
以前書いたブログより↓『不安』仕事に行った娘からLINEが来た「どうしよう…〇〇店に異動って言われた」娘はスーパーに重きを置く企業に勤めている入社6年目…当初は店舗に配属され華奢な体…ameblo.jpちょうど昨日が他店舗に移動の日だった前日から…いやもう少し前から不安なのか「眠れないー」と言っていた娘「いつもの眠剤より強い頓服飲もうかな」と言うので「大丈夫大丈夫」となだめて眠らせる当日の朝「おはよう」と元気に起きてきてホッとする←どうやら普通に眠れたらしい
もうそこそこの不眠症です良いといわれることはすべてやり尽くしたけどねれない寝れないのでオール明けみたいな感じで仕事するのが辛い入眠にも時間がかかるうえ夜中に何度も起きてしまう更年期っていうのも関係がありそうって言われました最近は眠剤を出してもらってます驚くほどぐっすりでもやっぱ眠剤だしなあって思って先生に聞くけど特段悪いことはないみたいだったら飲んでぐっすり寝れたほうがいいって海外サプリのトリプトファンがいいと聞きトライ口コミもか
5月9日(木)曇昨夜は連日続けているお風呂でのマッサージやストレッチが功を奏したのか左半身や腰の違和感が無くなり何か不思議な感じ違和感も無く健康を感じたのは何年いや何十年ぶり?冷房要らずの気温も心地良くてテレビを観ながら睡魔との戦い女房が寝てから録画してあったドラマを観ていつもの時間まで起きていられたけど眠剤の力もありベッドに入って直ぐに寝付いたみたい目が覚めたら5時過ぎ6時間くらい寝たのかな?自分では覚えてないけどこの6時間は幸せな時間だっ
ついにきた!風呂上りに何も塗らず、そのまま寝て、夜中もヘラ掻きすることなく朝まで寝られる日がついに来ました!う・れ・し・い!こんな日がついにきましたねえ。いやあ、長かった。去年の1月9日に脱ステロイドに取り組む決心をして以来、ボロボロになって毎日痒みと共にきました。当初はかゆみを嫌がり、毛嫌いして、自分自身の皮膚のみならず身体を嫌がっていましたねえ。それはそれはすごかったから。人間の皮膚じゃないようになってましたものねえ。そして、そのかゆみたるや尋常ではなく、毎時間かゆみで起き
これ以上の痛みに耐えられるか・・・。痛み止めをたくさん飲んでいますし、頓服で位置に一日一回痛い時に飲める薬りを貰っていますが、それだけでは効かず湿布を貼りまくっています。それでも耐えられないくらい痛いんです。けれど、効果が出るまでに何時間もかかるのでいつ痛みが多少引くのを待つくらいですが、一日中痛みでなにもできない日も多々ありますし。。。それでも、家事炊事掃除すべてをしなければならないのです。あと、難病で心身ともにストレスがたまると死ぬくらいなので入院を勧められますが家がいいとお医者さ
私は眠剤飲んだ、眠ります。疲れました。寒いし足痛いし、疲れたし眠ります。私は、何か仕事急に続いていてすごく疲れが溜まってます。眠くて仕方ないです。私は狭いです。おやすみなさい。
このところ、夕方になると一気に疲れが出てしまう。年齢による疲れ?いや、これは薬の副作用だと思っている。受診時に先生に相談する。薬が切れた、と分かるくらいに一気に疲れが肩に鉛が乗るようだ。入浴できなかった、あまりの疲れに。薬が切れると、声色も変わるほどだ。それくらいに強い薬を飲んでいるってことだよね。日中は眠気を飛ばす薬を飲んで、夜は眠剤を飲む。真逆な薬を飲んで生き延びている。日中眠気を飛ばす薬を飲んでいても、意識朦朧となる日がある。ナルコレプシーとは診断
今日で3日経ちます!といっても、全然よくなる気配なしなんせ、今日は朝からお昼までに3度のお通じがあったもんで、(書いてる矢先に来たので4回)3号なのか?傷?が腫れちゃってて座るのもイテテな痔情です昨日がお通じ1回の少量だったから、心配になって普段1日1錠しか飲まない酸化マグネシウムを3錠飲んで、コーヒーも飲んだものだから快便てか下痢の一歩手前ですあーバカな私先生にいつ退院できますかー❓て聞いたら1週間だよ!っていうんだけど、金〜木の朝退院で1週間。だけど、水曜休診で先生不在なら
昨年の12/24の記事を再掲させていただきます。心療内科に神田沙也加さんは通っていた昨年(2021年)の今頃でした。神田沙也加さんが公演先の北海道でホテルの窓から飛び降り、お亡くなりになったというニュースを聞いたのは。寒い日だったと思います。神田さんと言えば、お父さん神田正輝の岡田有希子の件もあって、因縁か?など、ネットでも囁かれていましたが、記事をきちんと読んでみると、心療内科に通われていたんですよね・・・薬がこうさせたんだな、と思いました。突発的な行為に及ぶことがあるんです。それが精神科
連休が明けましたね。今日から平日です。私はまた昨日なかなか寝付けなくてまだ薬が残っていて眠たいです。朝ごはん作ったけど間に合わなくて子供達は味噌汁だけを飲んで行きました。眠いけど洗濯機を回して朝の食前の薬を飲みました。ハイエナは寝ています。ちょっと今横になりたいけどハイエナがソファーを占拠しているので横になれません。朝バタバタと水筒にお茶を淹れたりご飯を作っている時にハイエナはトイレに起きてまたすぐソファーで寝ました。それを見た時イライラしました。私は薬が残っていても我慢して動いて
おはようございます、ゆに*です昨日までぐずついていたお天気、今日は晴れています昨夜は中途覚醒がひどかった。22時に寝たのですが、0時・2時・3時半・4時半と続き5時半には諦めて起きました。昨日シャワーをサボったので歯磨きをしてからシャワーへ。今は洗濯をしています。全然寝た気がしないので、夫を送り出したら眠剤を飲んで夕方まで寝ることにします。宅急便が18~20時に来るのとゴミ出しがあるので、17時45分にアラームをかけました。多分