眠剤

此方は晴れでした。今日は仕事でした。仕事から帰宅して､掃除してゴロンとしてました。読書をしました。アルコール症を読みました。本を読むうちに断酒出来て良かったと思いました。私も入院してたと思います。最初にお酒飲んだ時は美味しかったです。それも10年以上経つとストレスから飲酒にはしりました。朝から飲むのが日常でした。精神科の受診日でも片手に缶チューハイでした。主治医の前でも飲んでました。主治医の先生はなるみさん、アルコールは脳の萎縮するし、認知症になるんだってと言ってました。決して怒

どんなガチャガチャしたことある？馬も本能的に中国人と日本人の区別がつくんでしょうね。当たり前です。動物の方が素直ですからね。pic.twitter.com/yNwsz1j6nV—髙橋𝕏羚@闇を暴く人。(@Parsonalsecret)2026年2月17日▼本日限定！ブログスタンプルビオ長官が常識を語った。「ビザは、誰もが当然に取得できるものではない。ビザ取得は憲法上の権利ではない。米国の国益や国家安全保障に反する活動を行った場合、我々はあなたのビザを取り消す。」他国への入

夕べの母は、眠りが浅かったのか、2時頃からトイレ通いが始まりました。15分おきくらいにトイレで起こされました。出ないときもあるのに、せっせと通うんです。ポータブルトイレが介護ベッドのそばにおいてあるんですが、起きれないから手伝って、起き上がらせて、パジャマ下げて、、、手伝って、と、全部💦でも、夢の中みたいで、“たわし〜”と言いはじめ、「それ何?森昌子のこと😉？」なーんて、私が言ったもんだから、そこからどうもそんな感じにシフトしていったらしく、、、“今度お礼に歌ってあげる、今練習してる、可愛い歌

日曜日の夕方、次男坊が送ってくれた岩国の滅多に手に入らないという日本酒を、次女の旦那がうまそうに呑んでいる写真を見ていたせいか、嫌な夢を繰り返し見ましたそれは、私が自宅で美味い銘酒を2合くらい飲んだだけなのに、すっかり酔って酩酊状態になり、知らぬ間に自宅から居なくなり、小田川の堤防の草むらにいたみたいなのですが、妻が消防団に捜索を要請したという夢です。半分、「嘘じゃろ。これは夢じゃな。俺は酒2合くらいで訳わからんようにはならんぞ」と、夢だったんだ、良かったと思いながらまた、寝たみたいです。寝

こんばんは、cathyです。このブログで最近連日のように眠剤の話ばかり書いているのですが(話題が偏っていて申し訳ないです、ちょっと、薬の飲み方は今の自分にとって大事なことだったりするので、それこそ備忘録がわりに書いています)、今日もまたその続きです(汗)昨夜は、出されている２錠の眠剤に加えて、頓服薬のデエビゴ錠5mgを１錠、眠剤の服用時に一緒に飲みました。寝つきは、それまでよりも早かった、と思います・・多分。というのも、昨夜はグループホーム隣室の方の大声で眠りを妨げられるという、たまに起

俺はデエビゴが効かなかった。高いのに高いくせにでも、それは人によって合う合わないがあるからね仕方ないと諦めて最後は10錠一気に飲み干してやった。高いのに高い薬なのにんで、今回輸入したのはソナプロン10mg600錠今回は質より量安い薬デエビゴに比べたらね因みに俺は心療内科からも眠剤は3種類処方されている。んで、今回買った600錠結構な量とりあえずね、何錠飲めば良いかわからないから処方された薬とソナプロン10mg5錠を軽く飲んでみたデエビゴよりは俺には向いて

今日も夜中に起きたので、色々活動しながらまた二度寝したりetc…で支度してたら、なんか汗ばむ身体も痛いし、なんだろう、更年期って体痛くなるの？って思いながら熱測ったら３８℃ありましたありゃ～…急に寒くなったからかな化粧もしちゃってたけど、休む事にして布団に舞い戻りうとうと寝ながら汗だくに何回かトイレや水分補給で起きた時に鏡見たらこりゃひでぇ！って思って記念撮影アイラインがどろどろ、眉毛が消えてましたなんか汗かいてる間に上着脱いでたみたいで起きたら上半身ブラだ

こんにちは今日は通院日で採血をしてきましたベテラン看護師さんで採血上手で安心して任せられた痛くもなくて本当に良かった、昨日までドキドキしてしっかり寝不足で行きました(眠剤も追加したのに…)今回バレンタインの自分チョコで一番楽しみにしていたのが「いちごの日」というシリーズでいちごのお届けというかわいいパケのいちごチョコを購入しました名前にいちごを付けるほどイチゴが大好きでこういうかわいいお菓子大好きすぎた♥️ゲーム内の名前とかもいちごって付けたりしてますひとつ

🩷わたしの家系の男性陣は、みんな眠剤を飲んでいる。97歳のおじいちゃんは、30年も眠剤を飲み続けている。お父さんも、叔父さんも、弟も、従兄弟も。会社をやっていて、雇われていないのに夜中の2時に出勤する人もいる。要は、自律神経がバグりやすい家系。頭がずっと忙しい家系。知ってる。わたしも、そうだから。先日、おじいちゃんのコントロールに爆発した。支配されてきた時代の人だって分かってる。でも、我慢できなかった。女の人はみんな我慢してきた。わたしだけおじいちゃんに

上の娘（発達障がい）はいま眠剤が変わって、それがあっているそうよく眠れているから、ここのところ毎日お風呂にはいれてるしかし私…昨日も眠れず昼までダラダラ寝ていて、風呂も2日目キャンセル風呂キャン2日目赤ちゃんじゃないけど、風呂って体力いるよね髪の毛が油っぽくなってきてる

どアップ‪(⸝⸝›з‹⸝⸝)‬♡おはようございます☁️☁️☁️かんさいむすめです🙇‍♀️いつも沢山のいいね👍やアクセスありがとうございます😊さて、本日はお休みでごじゃいましてぬくぬくしとりましたら更新がこの時間になりやした💦カフェミーティング☕✧があった昨日かなり白熱いたしまして何がか？っていうと午後の締めの作業であーだこーだと意見のぶつかり合い珍しいんよね？そやけど司会してくれたメンバーさんが午後シフトの人に積極的に意見を求めてくれたから良かった実はBOSS

頭痛で目が覚めたそれと上のドタバタでずっとつけてる頭痛アプリを見ると上昇中上昇も低下も急に変わる時に痛くなる頭痛だし寝不足だしやっぱり追加された眠剤2錠にしないとだめかなこんな不安定なのやだな色々試して今までゾルピデムが一番合ってた他の眠剤との相性も良かった朝の目覚めもスッキリしてた夢遊が出たからやめたけど長年飲んでたのになぜ途中から夢遊が出たのか戻したいけど無理だな

はぁ…😮‍💨まだ、火曜日か…３時頃に目覚めるのは、普通になってる…ちびさんは春休みに入ったのでとりあえず、アラームを３０分遅めに設定したけど目が覚めてからは眠れなくて結局、いつもの時間に起きた…あー、朝まで熟睡したい…三連休…眠剤飲んで寝るかな…

こんばんは！少しだけ、寝ました😴眠剤は、無しでした。内科のお薬を飲んで、起きて、ごはん🍚を食べました✨️😊美味しかったです😊✨️ぜんぜん、眠くないです。部屋も、14度あり、寒くないです😊

此方は晴れでした。今日は仕事でした。今日は精神科の受診日でした。色々と悩みがあり主治医の先生に相談しました。よく聞いてくれました。私には納得出来ないことがありました､主治医の先生の事でないまるっきり私個人の事､主治医の先生の考えを聞いてそうだと納得しました。主治医の先生に相談出来て良かったです。薬は同じく処方でした。ソラナックスはなしでした。ベンソシア系をなくしたいそうです。最近の私の物忘れが酷いのもあります。出来ればサイレースをなくしたいそうです。難しい😓やっと2ミリをドライカットして1

こんばんは今日は一年に一度のCTと胃の検査でした毎年２月に検査をします昨夜から食べてないせいでお腹が空いて、またこんな日に限って電話の嵐💦病院に着いて受付を済ませたらサイレントにしてた電話に留守番電話が入っていて「お母さんのことで至急知らせたいことがあるので連絡お願いします」とのことでした慌てて外へ出て連絡すると、近いうちに退院できる連絡でしたこれは至急じゃなくて良いのにって思いました悪い想像をして慌ててしまったそしていつものようにCT、胃カメラの順番でスムーズに終わりました私

こんばんは、cathyです。眠い、あぁ眠い。昨夜もなかなか眠れませんでした。その割に夜中に目が覚めるし。おかげで熟眠感がないまま朝を迎えました。眠いなぁ・・・作業所に行くのつらいなぁ・・・と思いましたが、今のこの眠たい状況の中で作業所に行ったらどうなるのか、作業はできるのかどうか、それを確かめたくもあり、とりあえず作業所まで行くことを目標にしながら、のろのろと出かけました。作業所では今日はExcelの学習をすることになりました。自分にとっては、頭が働いていない状態で新しい学習をして

夜眠れないのも昼寝が凄すぎる日々を送っていました。夜は眠れなくて早めに受診したためいつもの先生がいなくて結局眠剤もらえなくて…市販で買えるけど旦那さんがオーバードーズをまたするか心配で受け入れてくれなくて今日も寝れずにいています。勝手に買いにいこうかなぁと思っています。🤔昼寝も祝日だったのに一日中寝て旦那さんに子供たちを任せてしまいましたし、なんだかよく寝ています。😥まあ、疲れ切っているかもなぁって思う。毎日忙しいし、やることでいっぱいで今は体が休憩したいのかもしれない…無理しないでたくさ

今度は元旦那今どきもうザ昭和って馬鹿頭おかしい奴だよ～そんな事もわからないでマジアホだよ運転手で眠剤処方してもらってるけど弱いやつで娘からもらったり私からもらったりで飲み方気を付けろって言ったのに逆ギレして眠剤投げて来たこれって犯罪かな～笑笑馬鹿に馬鹿って言って良いじゃんマジ馬鹿なんだから今どき俺はじゃないんだしお米買ったら俺の米ってその話し友達に話したら私に棟触らせてって言って断ったらキレた事言ってたからだったら胸は私の胸って言えよってわざと胸にキスマー

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。今日と同じように明日も過ごしたら１年後の２月１６日あなたは何処で何をしてますか？・・・・・初回面談でクライアント様に必ず確認することがあります。１年後、どんな自分になっていたいか。すると…「眠剤なしで爆睡して、コタツで昼寝したい」「自然な笑顔で娘の入学式に出たい」「当たり前の生活をしたい」「普通の人間になりたい」

今日も今日とて夜中に起きてしまいまたリアルタイムでミラノ・コルティナ五輪のフィギュアスケートをリアルタイムで見る事になりましたりくりゅうペアとゆなすみペアを応援したいと気にはなっていましたが何気に私のフィギュアの興味はシングルに偏っているので中途覚醒でまだ眠剤が残ってボンヤリしていたのもありかなりウトウトしながらの観戦となりました五輪だからとどんな競技でも熱中して見られる人は凄いと思うし羨ましいです私は元々好きな競技じゃないとなかなか集中が続かないようですウトウト

初めまして。30代独身女性の適当です。絵文字や顔文字などがなく感情が伝わりづらいと思いますが普段から、こんな感じなのでご了承願います。私は感情に直視することが苦手で自分の本音に気づけないことが多く生きていく中で迷うことも、その分多いです。道理や筋道だけで考えて動くことが習慣になっていて感情に寄り添うことを今までにしたことがありません。かと言って全く心ない人なのか？と聞かれると心なしではないと私は思ってます。大なり小なり人の痛みに寄り添うことは出来なくて

昨夜は眠剤飲んでも寝付けずに…朝方に寝たみたい。普通には起きたけどなんかふらつく。眠い。朝の食器を洗ってくれた旦那。凄い成長です激混みのかかりつけ医に行っていつもの薬と追加で咳き止めも貰って来ました。お昼過ぎるからと旦那にLINEしてラーメン煮て食べてて下さいと。ちゃんと小さな鍋で作って洗い物しててくれました。偉い！と褒めてラーメン煮て食べるくらい普通なんだろうけどね。あとは洗濯機の使い方だな。これで私がいつ倒れても大丈夫と思えるように少しづつ。。昨日、3000歩

①からの続きです。ここ最近発売されたオレキシン系睡眠導入剤は、依存性が低く安全性が高いと謳われていますが、本当でしょうか。連用すると、ベンゾジアゼピン系と同じように「依存（やめられず再服薬する）」や「耐性（効かなくなり量が増える）」のリスクが忍び寄る可能性が高くなり、本来の「自然に眠る力」が極端に低下、結果的に「薬への依存」がより一層強まるという悪循環に陥ると思います。浜六郎医師の著書『ひとめでわかる飲んではいけない薬大辞典』以下の記載があります。「ベルソムラやデエビゴ服用後、びっ

実は、もう25年ほどうつ病の治療をしています。そして、今は減薬中。酷い時より薬の量は格段に減っているけど、やっとあと少しで治療が終わってうつ病を克服出来るのかもしれない。以前は10種類くらいの薬を飲んでいたけど、最近は2種類だったのを1つ減薬して現在は軽い眠剤のみ。その減らした薬の離脱症状が辛かった。でもそれも乗り越えれば平気になるらしい。まだ終わってはないけど、長かったよ、25年。一生続くかもと思ってた。それの終わりが見えてきた。ここ7〜8年は仕事に行けるようにもなった。

追加された眠剤が翌日まで持ち越しふらつきと眠気でくるから一錠減らした主治医からも調整してみてと言われたしそうしたら少し良い感じただ、寝つきは悪いし中途覚醒は何度もある眠気が来るのも2時頃になったけど翌日ふらつくより全然いい今夜も追加の眠剤は一錠にしてみる

昼ごはんを10時半に食べたので、もう眠剤飲んだから寝ます。しろは13時頃寝かせるかな。部屋を暗くして、眠りの森へ。姉に起こされるか、母に起こされるか、まあ、どっちかには起こされるのは確実。寝かせてもらえない。東京にいたら、自由なんだけど。でも、しろを飼えなかったな。ハムスターを飼ったけど、死に目に遭った。初代しろも死に目に遭った。なんて辛いことなんだろう。今のしろも死に目に遭うのかな。今日もしろと遊んだ。しろに「あと10日生きてね」と話しかける。しろにカバーを掛けて休も

今日風呂だけど、めんどくさくて、風呂をパスさせてもらった。明日、シャワーを浴びて髪と体を洗う。昨日早く寝たかったのに、夜中1時間ごとに下痢して、23時まで眠れなかった。今夜は早く寝るんだ。明日は忙しい。13時に暖房して、13時半にシャワーを浴びる。1時間かかる。髪の毛を乾かすのも1時間かかる。ロングじゃないのに…ハゲになりたいよ。姉が土曜日、8の数字のろうそくを買ってきてくれた。しろのお迎え記念日に祝うケーキに刺すろうそくだ。しろ、生きててね。食事は昼、用意されてあって

おはようございますゆに*です実は困ったことが起きていて・・・。2～3ヶ月ほど前から寝返りがうまくできなくなり、したくなると目が覚めて「よっこいしょ」と態勢を変える、ということが続いています。夜中に何度も起きることで熟睡感がなく、また日中に眠剤を飲んでしまいます。枕はオーダーのものなので店舗に行って調整してもらいましたが変わりなしです。チャットGPTさんに聞いたら、眠剤が多すぎて体が沈み過ぎて寝返りできないのでは。ということでした。確かに眠剤は

寝付けない日々が続く2時まで眠らなかったら眠剤飲むなんで眠れないんだろう？仕事もしてるし、休みの日でも外出してるぐっすり眠れたら、どんなに気持ちいいか布団の中が暖かかったら、すぐ眠れるのかな？足先まで身体が温かかったら、すぐ眠れるのかな？夜ごはん食べ終わってからすぐでは無いのにな今日も今日とて眠れないや