眠剤

おはようございます今日の体重73、90増えた昨日はお風呂に入れず眠剤飲んで寝ました2時間くらいで目が覚めてまた寝て起きてそこから寝られずラジコ聴いてたけど寝れずご飯食べたけど寝れず朝方まで起きてましたやっと寝れたんですが2時間くらいで目が覚めてしまいました体のだる重さは変わらずでしんどいです今日は特に予定はないのでゆっくりしたいと思います

最近、寝惚けたまま起きて何やらしているらしい私。だいたい午前４時頃に目が覚めてるのはわかっているのですが（余裕があれば起きた時間のメモもしている）旦那に言わせると、私は座ったまま寝ていることが多いらしい。そんな話を聞いていたら、一瞬胃の底から込み上げてくるものがあった。吐くかと思ったがそこでおさまった。昨夜寝る前に飲んだ眠剤の味がして、喉がひりついた。「気持ち悪い」とパソコンデスクに置いてあったタンブラーのレモンジュースを一口飲んで布団に転がると、旦那が何やら話し始めた。い

こんな時間にこんばんわ🌃おトイレ🚻に行きたくて目👀が覚めたら寝れなくなりました(ᵕ̤᷄дᵕ̤᷅٥)＊˖⁺𖧷────𖧷────𖧷⁺˖＊昨日は朝、4時半に起きてシャワー🚿して身体の保湿して、髪の毛を乾かしてお顔の保湿して疲れました💦休憩して朝ごはん食べて薬💊飲んで。またお布団に入ります。暫くYouTube観て、寝落ちしました。次に目👀が覚めたのが9時。そこからまた寝て次に起きたのが11時。お昼ご飯食べて薬💊飲んで。自主練習しました。お尻の上げ下げ。腹式呼吸。太

やぁやぁ(*・ω・)ノ皆さん、こんばんは🌙*.｡Ｘを重視してポストしているせいか、ブログの更新が疎かになってしまってる🐑🐑ブログに力を入れて書こうかと😮😮ただ、眠剤飲んでふわふわしているときは、なるべく書き込むのを控えようとしているんだよな。口は災いの元(p_q*)ｼｸｼｸ今日はね、おにたんが仕事から帰って来てから、サーティワンアイスクリームに行ったのだ(*´ω`*)ポケモンとのコラボしとった(ㅅ´˘`)🍨有り難いことに知り合いから、LINEギフトを頂いたのでね。アイ

連絡来るまでは起きてないとあかんかなって思って待ってるけど限界が近いんですよね。ずっとモニター見てるから目が辛いって言いよるわ。作業とブログやめて目を休めようかなって思ってるけど無理かしら？中毒やから何かしてないと無理なんよね。ブログだけ書いててもいいけどブルーライトがすんごいじゃんって話ですよね。カットされてるんですけどね。だから本当はメガネなくてもいいねんけど気分的にね。大事やん。そういうのってさ笑ポケポケまたし始めますか？あれも勝てへんから嫌ねんよな。寝る前にやるもん

ちょっと声に出さんと何もできんがな笑タイトルね。大きい数字過ぎて無理なんだけどってなってるンゴね笑適当にしてたらあれやしな。間違えた時が怖いもんなー。キーボードそろそろ変えようかなって思ってますけどいかがかしら？軽くてビックリしたけど木製に変えてみましたよ。オドリドリじゃないんや。もう負け確やん笑そこじゃないやろってとこでパチパチ出しても負けるに決まってるやん笑何か楽しい事ないかな？って探してるけど何もないねんよなー。ブスって話し方までブスなんだなー。３０分になっても返信

こんばんは朝起きたけど体がだる重たくて肩に錘乗せられてるみたいで起きてるのもしんどい昼から仕事だから午前中寝てたけど変わらず仕事休んでしまいました横になってたらまた寝てて起きたけどまだだるくて今日の晩御飯は冷凍の中華丼味噌汁はなんとか作りましたまだまだ起きてるのがしんどい早く眠剤飲んで眠ってしまいたいです

こんにちは！のりこチャレンジ第15話です。のりこチャレンジとは、毎日連続投稿しましょう！と、いう試みです。今日は、実家帰省です。眠気が強い（頓服眠剤強い？）けれど、なんとか準備して、利用者さんもう1人とともに、世話人さん🚗で最寄り駅まで送ってもらった。暑いので、助かりました。早めの電車に乗れたので、実家にも早く着き、のんびりしていました。ただ、ヨンくん😸がときたま豹変する。めちゃくちゃ噛まれて痛い😣私がきて刺激してるのかな。今はちとしばらくゲージへ。いつか

また来た、隣のおかしい人。ダディが掃除機かけてたら、掃除機がうるさいらしい。もうね、山奥の一軒家にでも住むしかない！そんな事言い出したらキリがない。また、裁判とか法的手段とかを出して威嚇。五回も訴訟起こしてる母には、何も響かない。今度来たら、警察呼んでと言われていたので、母、110番しました。20分くらいで来た。その時は、騒ぎ終わって帰って行った後だった。本当に、迷惑極まりない！母は、そのせいで、精神状態が悪くなり、ドアチャイム出られなくなりました。安定剤も増えました

夫の理不尽な言動大会も終わった。私は元々、パニック障害と不眠症で月一回メンタルクリニックに通っている。最近、良い睡眠導入剤を処方して貰ったのでそれを飲んで眠った。だが、51歳ともなると夜中一度は御不浄に行く羽目になる。御不浄から戻ると夫は大いびきをかいて眠っていた。（何だったんだ。あの暴言と理不尽な態度は。こんちくしょうめぇー。）で、眠剤を又飲んで眠った。続く。

私が娘の直ぐ横に付いてあげていたりとこへ行くにも私の助けがなければ出来なかったことも自分で出来ることが増えて別行動が増えてちょっぴり寂しいと感じています。でもこれまでの闘病生活の中で今の生活は心から願っていたことです。そして精神科での診察もひとりで受けるようになった娘前記事での理由のとおり以前は私も一緒に入っていたので「お母さんから見てどうでしたか？」という主治医の先生からの問いかけの時間がありました。しかし今はその時間が無くなり私目線での娘の様子を伝える術が無

スピリチュアルな人の中で、「覚醒体験」とか「目覚め」という言葉を使われている方がいます。どういう意味でこの言葉を使われているかは人それぞれですが、私たちは大体、毎日寝て、目を覚ますわけですから、日々、覚醒体験と言ってもいいかもしれません♪毎朝、目が覚めるとうれしくて、ニコニコしてしまう自分が今はいますが５年前、２０２１年７月１０日お誕生日の日から心不全・脳梗塞で緊急入院していた僕は、病気の影響か、それとも薬（眠剤）の影響か、とてもうつろな中で入院生活を送ってまし

おはようございます今日の体重73、20変わらず減らず昨日はお風呂に入れず眠剤飲んで寝ましたに時間ほど寝て起きて今日仕事だからお風呂に入ってまた寝ました夜中に起きて朝方にも起きていつも通りなかなか寝れずでした体がかなりだる重いです動きたくないです

おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね（昔のも）ありがとうございます😊飼い猫モップのXもご覧いただきありがとうございます😊➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝おにぎり2個昼ココア＆ブルーベリー入りヨーグルト夕お好み焼き、焼きそば間食ぶどう今朝の体重は昨日より0.3kg増えていて55.9kgでした。2日間で0.7kgも増えて💦➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日の学習は10分間の文字入力練習・738前回686Excel・IF関

北海道は8月が七夕祭りです昨日は34℃まで気温があがり1番ピーク時間に心療内科受診でした頭おかしくなるかと思うくらい暑くて帰ってきてから具合悪くなって昨日はさすがに疲れが溜まっていたので眠剤を飲んで19時過ぎには寝ましたカラッとした暑さで寝れた今日も暑くなり午後は雨☔蒸し暑いじゃん🧖‍♀️今日は、お姉ちゃんとお寺参りにいってきます！花を買ったりお供え買って父、母のお寺は下げに行くから置いてきます。あとは親戚の叔父さん、叔母さんと^_^今日からおぼん休みに入る人いるみたいで、街

私は睡眠障害を患っています眠剤なくしては眠れません（理由は後々書くと思います）なので、車の運転はしないし自転車にも乗りません眠剤を飲んでも眠れない日もありますし、飲まなくても眠れる日があるとやったー！キャッホウ😻ですですから、自分から発信しなければ私は幸せに見えると思いますということを、先日主治医の先生にお話ししました👩先生、私は幸せに見えますよね🧑‍⚕️何も知らなければね👩私は働かずに専業主婦で暮らせていて、夫は優しく見えるし犬も二匹飼っているのですから私は恵まれていますよね

こんな時間にこんばんわ。トイレ🚻に行きたくて目👀が覚めてしまい眠れなくなりました💦(･∀･；)。＊˖⁺𖧷────𖧷────𖧷⁺˖＊昨日、朝、4時半にシャワー🚿して疲れました(´-д-)-3朝ごはん食べて薬💊飲んで。TV付けてYouTube（以下休憩して休みます自主練習してお尻の上げ下げ腹式呼吸。太ももの上げ下げ。ゴムバンドでの右足の開閉運動。お布団に入ってTVで（以下(ryエンドレスでYouTubeを観ますお昼ご飯食べて薬💊飲んで。またお布団に

此方は晴れでした。今日は仕事が休みでした。今日はカウンセリングの日でした。最近ハマってるマリオの話しと千日回峰行の話しなどしました。カウンセリングから帰宅して､スーパーで買い物して帰宅しました。夜はカレーを作りました。明日の分まであります。昨日買った塗り絵をしてました。掃除したり､永平寺のYouTube見たりしてました。先日は40度の時よりは過ごしやすいです。明日かは真言宗の勉強をしようと思います。2016年は平和ウォーク🕊️で麹町教会⛪️から関口教会⛪️まであるきました。そ

バナナの保存は冷蔵派？常温派？▼本日限定！ブログスタンプここんとこ暑いので一応冷蔵庫かな前までだったら常温どったけど暑くなってきどして傷みやすいから...♬•.*･.｡**･.｡*💙꒰ঌ🐺໒꒱💙*･.｡**･.｡*.•♬私の日常記録✍️やはりしんどくても寝るのは24:00過ぎになってしまいました明日の朝しんどいのに最近また寝るのが遅くなってしまってますそして朝です私の眠剤がなかったから上の娘の眠剤の予備があったので飲んでみたけど最悪きついみたいで後に残ってしまっ

60代になり病院に行く機会が増えてきたママちゃんを介護タクシーに乗せて転院したときからずっと治らない手の湿疹↓この時もワタシの手、真っ赤だったなぁ皮膚科で検査してうつらない湿疹と確認してから行ったっけ話はできないけれど目を合わせたり手を握り返してくれたっけなぁもっと一緒に居たかったよママちゃんそれに先日突然はじまった坐骨神経痛眠れない日々も続いているので眠剤もいろいろ変えながらお試し中暑い日だからかいつもは激混みの王将ランチも行けた高コスパこれ大事

こんばんは。気がついたら、21時台も終わりに近づいていました。また眠気に襲われて、21時台は、記憶がありません。この眠気は一体何なのか。眠剤の影響が大きいのだろうし、眠剤を飲まないと眠れないし。今の眠剤は、調整が効かないのです。0か100なのです。今後を考えると、絶望しかありません。この眠気のまま、朝まで眠れる訳ではありません。明日もなかなか起きられないのでしょうか。昼を美味しく食べたいです。では。

今日の作業所、工賃支給日という事もあり、昨夜はテンションちょっと高めでしたが、起床後にも眠剤が残ってしまい、朝は超絶しんどかった。朝はコーンフレークを食べる様にしたら、コンビニでの朝食買いが無くなり、結果的に安上がりなのに、栄養はとれてると感じます。後、納豆にハマってしまいまして、何か身体に良さそうです。夕飯を考えた時に、｢マクドナルド｣という候補が上がり、ダメなクセですがマクドナルドにしました。ホント値段上がってますよね。照り焼きマックバーガーが一番好きなのですが、さすがに工賃支給日

昨夜は通院で疲れていたにもかかわらず、眠剤を飲んでもなかなか寝付けなくて、睡眠時間が理想より３０分短かったです。やっぱり、８時間くらい眠れないと体がつらい朝起きた時、眠気が残っていたのと、朝食後にだるくなって布団に逆戻りし、朝寝１時間してしまいましたその後、大急ぎで身支度して掃除をし、登録販売者試験の問題集の模試をやりました１２０問ありますが、１時間くらいで解いてしまいました。点数は前より上がりましたが、同じ問題を間違えていたりするので、まだまだ復習が足りません。

眠剤飲んじゃって明日に備えてゆっくり寝ておこうかな？何時からくるとか全くわかんないから妻任せ

こんにちは。昨日、手術をしてからは瞼にガーゼをされてテーピングしたので視界が１～２ミリしか無かったので、携帯も見る事も出来ず、ただただ、イヤホンをして音だけでテレビを「聞く」状態でした。現在も瞼が腫れていて、人様にお会い出来る状態ではありません。(´・ω・`)入院した病院の看護師の「質」が非常に悪かったです。術後、腫れを抑える為に目にアイスノンを巻きつけておくのですが、すぐに溶けてしまう。そんな私に「出来ればナースステーション迄、交換しに来てくれる？」と言うので「視界が悪

こんにちは！今日のお昼は家族ですき家に行きました✨️私は炭水化物が怖い(米とかパンとか)のでローカーボでコーンも食べれないので残しました✨️鉄火丼を今しててカショオにして食べるか悩んだ挙句今回のセットに変えました！成長を感じます(*^^*)でも家帰ったらカショオするんだろうな〜という考えがむくむくと、、、食べたいけど食べたら吐くってのが辛いところですね💦私がほんとにカショオしなくなる日はくるのでしょうか？https://hapitas.jp/appinvite/?i=2491496

若者の市販薬のオーバードーズに関して、生活保護者が制度を悪用して入手し、若者に配っていたとニュースがございましたので、ご紹介します。▼時事ドットコム様より引用《2026/7/27》生活保護の処方薬を若者らに制度悪用、２万錠を無料入手―チェック行き届かず薬のオーバードーズ（過剰摂取）が社会問題化する中、少女に睡眠薬などを無許可で譲渡したとして、生活保護を受給していた無職の男（４０）が５月、大阪府警に逮捕された。男は保護制度を悪用して２万錠もの薬を無料で入手し、若者らに配っていた

おはようございます今日の体重73、20少し減った昨日はなんとかお風呂に入って眠剤飲んでラジコ聴きながら横になってたら寝てました2時間くらい寝て起きてご飯食べてしばらく寝れなくてやっと寝れたろ思ったけどすぐに目が覚めて朝方まで寝れませんでした朝方から寝てしまいさっきまで寝てしまいましたまた朝起きれませんでしたしかもまだ眠い今日は昼からお父さんの病院があるのに今からまた寝ようかな

起床３時３８分、ルーティンで野菜を中途覚醒時の深夜に眠剤ＯＤと共に飲みましたが、そのまま椅子で眠ってしまい今日も上手く眠れませんでした。しかし明日から世間は９連休！！！でもショッピングモール、ホームセンター、レジャー施設などで働いてる人もいます。私のお盆休み（夏期休暇）は８月８日～１６日までの９連休です。しかし経済的に苦しいので派遣元所属で副業規制がないためタイミー４回入れました。下記画像まあフルタイムではなく、４日間だけなので、お盆は長く休めそうです。皆さ

困りました。3時に、目覚めて、また、寝れません。クラクラも、します。眠剤は、処方されてないので、飲む薬は、ありません。続くようなら、病院に、行きます。まあ、トータル6時間は、寝れてるのですが、寝ても疲れが、とれないんです。かなり色々な事、無理して生きてきてるし、ストレスが、たまっているので、数日間、音楽を、聴いてゆっくり過ごしたいと、思います。YouTubeで、頭痛に、きく音楽とか、自律神経を、安定させる音楽とか、よく聴きますが、効いてるかは、正直、分かりませんが、心が、落ち着く事は、あ