眠剤

こんにちは♡今日はママさんとランチ🍙初めてのしゃぶ葉さまへす、凄い色んな野菜やの色々あってしかも無制限なんてまた行きたいって思いましたママさんとは家も近いし毎日LINEしたりするんだけど気づけば3時間話してましたコスモスに寄って帰ってきました。最近は禁酒をしてまして…口寂しいのでヨーグルトなどを買い込んできましたもうすぐ娘ちゃんのお迎え行かなきゃその前に掃除機かけて。最近禁酒してるから寝れなくて眠剤出して貰ったら朝までぐっすり朝からお腹空いていて気持ちいい。

こんにちは。今朝は2番目の診察。知り合いの方にも会えて、薬局で少し話できました。同じ主治医。眠剤は、昼寝が出来るようになった事を伝えると、このまま来週まで様子を見ましょうとなりました。昼寝の時間を聞かれ、１時からと言うとちょうどいいと。睡眠は、何時間とらないといけないと思わない方がよいと言われました。前からレキサルティで不眠になると認めててくれない主治医。眠くなる人が多いと。でも正式な説明書の副作用に不眠も書いてあるんです。で、今回もレキサルティを朝の処方に変更をお願いしました。気

ジムのオーナースタッフさんとひさびさにお会いして前回、不眠で辛いとこぼしたので尋ねて下さいました心療内科で眠剤をもらい何とかなっていると言うと眠れるのと眠れないのとでは全然違うしねお顔を見られて良かった！と、優しい言葉をかけてもらった無理せずやりますと🏋️スクワットは大事なので膝を痛めようにマシンを使えてジムは良いコレは仰向けになり脚でぐぐっと重みのある板を押し上げるものなんかいかにも年寄りくさっ⁉️な足…でも、２０２４年の入院時の酷い浮腫もなくなり取り敢え

おはようございます♪秋も段々と深まってきましたね🍂10/15の朝コメ昨夜は眠剤のおかげもあって、まずまず眠れたようです。睡眠アプリを確認すると、7時間半近く。深い睡眠も取れていたようで、まぁ…ぼちぼちってところですね。昨夜の睡眠記録最近、相方が仕事を増やして忙しくなったこともあり、私のソロ活が増えております。※コーヒーチケットの消費速度が落ちた。というわけで、今朝も毎度恒例の朝コメへ。以前気に入っていたカウンター席は、いつも別の人が座っているので、ここんところは別の席に座ってお

おはようございます今日の体重74、05少し減った昨日は早くに眠剤飲んで横になりました寝れたんですがすぐの目が覚めてまた寝ましたでもまた目が覚めてしばらく起きてましたそのあとは眠りは浅かったですが5時まで寝れました最近は朝早く目が覚めてしまいます朝起きたら気持ち悪くてフラフラしますしんどいです今日は仕事行けるかな

ミーコ♥️おはよう❗️昨日右側指にサロンパス治って寝て〜どうかな？眠剤と、頓服飲んでも、途中覚醒何回と❗️ストレス強いんですよね❗️中の昨日も色鉛筆作業こなし❗️夕ご飯です❗️赤飯食べたい駅の下スーパー朝の買い物〜卵焼きメニューです❗️美味しかったです❗️このような日にも❗️フォローお友達皆様から温かいコメントありがとうございます❗️いよいよＰＭ４予約歯医者、右側奥歯下治療最後なりそうです❗️医療費六千円近いと❗️大きな病院整形外科と、３万円近い出費です❗️食い物節約中の〜怒鳴ら当分聞

帰宅後に食事をしてから風邪のため爆睡。コンビニで次の資料の印刷を済ませているのでちょっとは楽になるかも。勉強もノートは問題演習の結果のみ。あとはテキスト頼りで読み返しが必要。復習をしなければ意味はないから眠れない夜にしています。といっても眠剤を服用したのであと少し体力回復を狙います。なんとか10題はこなしたのでこんななかでもラストスパートの体勢は維持中。どれだけ頭に入っていくか。問題数をこなすだけでは合格できないなと。さて、もうひと眠り

10月14日(水)ストーマ閉鎖554日目前回の記事、急にアメンバーにしてしまったけど、ちょっといろいろあって、それでも読んでくださった方、メッセージやコメント、そしてイイね送ってくださった方、本当にありがとうございます。わたし、本心をプライベートでは一切話さないので…ブログやっていてよかったなと。そして、ずっと読んでくださっている方は、わたしと言う人格を理解してくれて、メッセージに本当に救われました。返信できておらず、すみません！これから返信しますm(__)mその後…アメンバ

秋晴れが続いてます。久々に朝雨でした。今日は仕事でした。明日から休みなので少し疲労感がでました。夜には下っ腹が張る痛みに😖ロキソニンを飲んで治りました。来週はエコー検査ですこれが神経痛なら、なんなのかともおもいます。好きな時代劇翔べ必殺うらごろしのDVDコレクションを買いました♪１話と２話が見てないんです。結構再放送されてて見るんだけどいつもその回を流します。明日ゆっくり見ます。大好きな時代劇😍今日はスーパーでもやしと豚肉とエノキ買いました。炒めて食べました。明日の朝の分もあ

昨日買ったケーキを朝から食べました。それでもう、一日が崩れました。シュークリームや、チョコレートを食べまくり。昼間なのに眠剤飲んで、寝る前に血糖値下げる運動をしてしばらくお昼寝。オーバードーズしてからの記憶もやっぱりやや曖昧？でもそんなに外に出ていないし火事にもなっていないのでとりあえず無事には過ごせたようです。今日も読んでいただきありがとうございます。

姑ちゃんが帰って来たプーさんの日強制終了しました〜なんか、最近は、エヴァンゲリオン使徒↓にしか見えない(笑)歩き方？こんな感じ？(笑)そして、寝姿はラムセス２世のミイラ↓そのもの格好まで同じで寝ている(笑)コーンヘッドでは無いけどね(笑)ヤバい、姑ちゃんが妖怪にしか見えない、要介護だけに？と、ディスって気を紛らわせているブラックkomiyuで有ります(笑)息子さんに言ったら「ひっでー、言い方、でも、ラムセスはそっくりだな」「使徒の方がかっこいいよ」って、どっちが酷いんだ？

こんばんは朝起きて今週は三者懇談の週なんでお弁当入らずねこを駅まで送って帰ってきて寝ました少し寝れましたお昼過ぎにねこを迎えに行ってそのまま買い物へ服やら靴買いました夕方晩ご飯の下ごしらえしてお風呂に入ってなんだか不安感が出てきて横になってましたどうも夕方が調子悪い朝より悪いかも鬱々します早く時間が経ってほしくて早く眠剤が飲みたくて辛かったですなんとか今の時間までやり過ごせたのであと少し頑張れ

こにゃにゃちは☁昨夜19時に就寝して、01時起床。目覚めて身体の節々が痛くて熱を計ったら38℃😷今日は母と秋刀魚🐟️の塩焼きパーティの予定でしたが、風邪をうつしたらまずいのでキャンセルしました😭母ちゃんに会いたかった。朝イチで内科に行って薬をもらい、『明日も念の為に通院して、インフルエンザの検査しましょう👨‍🏫』と先生に言われました。2日連続通院は面倒臭い…でも、喉も痛いしな〜。昨日の精神科は、足りない抗不安薬の頓服を補充してくれただけで抗不安薬の量を増やす

今朝も5時半からVanillaの散歩に出発🐶🐾よく歩きました🩷🩷🩷朝焼けが綺麗でした✨️✨️✨️そして、10時から病院家族がうるさくて眠れないって話して眠剤出してくれると言うので期待してたけどレンドルミン‪💧‬効くのか？？？仕方ない、今夜から飲んでみます……

午前中は眠いのを我慢からスタートアレルギーの薬は眠気来るのを忘れていた眠剤の残りや😅多少汚いのは気にしないでください😅switchはダミーです笑画面割れてる🤣なんとなく飾りたくて置いてるデスクトップはやはりなんかいいなぁ！朝からわんぱくでしたが今はお休みタイム可愛い😍この数日忙しくてゆっくり家にいなかったからちょいとダウンタイム天気悪くて部屋の中暗いなぁ、やはり眠い🥱💤でも昼を過ぎたら目が覚めるはずです！昔からなんだよね

こんにちはぷーこですブログを読んでくださりありがとうございます精神疾患をもつ私の日常や過去の話をつらつらと書いておりますさて、今日は社会人になってパワハラを受けて鬱悪化した話をしたいと思います。この出来事をきっかけに精神科に通院するようになり、薬を飲むようになりました。新卒で入社した職場の上司、先輩からパワハラを受けました。まず言葉での攻撃。とにかく右に動いても左に動いてもきつい言葉を浴びせられるなんでできないの？違うでしょ？ぽけーっとしてるあんたをみてると腹が立

どうもノーミソ具合が悪くなってきた=͟͟͞͞(¦3[▓▓]眠剤投下💊gkgkしたら眠れるかなぁ〜(´ε｀；)ｳｰﾝ…けっこうしんどいのかもしれない(´・ω・｀)コレだからノーミソぐるぐる🌀😵‍💫病は厄介だわ=͟͟͞͞(¦3[▓▓]

めちゃくちゃ眠い(*ｐω-)｡O゜また朝の薬を4時頃飲んで副作用で無理やり寝たから。良くないね、こんな毎日…眠剤は強い薬出すのを医者がためらっていてなかなか処方されない💦私もできれば強い薬は飲みたくないし。今日の病院は内科で予防接種4時に予約してあるからそれに合わせて私も受診するよー。午前中寝たいw野良ちゃん可愛い*ˊᵕˋ*ハチワレのソックスタイプもいたよー笑顔が丸い感じ好き、タオももう少し太ればいいなぁ結構食べるのに太らないの。あ、そうだまだお便秘続き

おはようございます今日の体重74、60かなり増えた昨日は眠剤飲んですぐに寝れました1時間くらいで目が覚めてまた寝ました夜中に目が覚めてなかなか寝られなくてラジコ聴きながらゴロゴロしてましたやっと寝れて4時まで寝れました天気が悪いからか起きたら頭痛がします今日が休みでよかったです体はしんどいけど気分は悪くないです今日は体調整える日にしたいと思います

眠剤を飲んで早く寝ました😅おかげでぐっすりミントはゲージにしまわれてた😅まだ小さいから悪さばかりしてますよ🤣昨日は、姉ちゃんがお稲荷さん作ってくれて帰ってきて食べた^_^たまにしかゆっくり話せないけどやはり家族はいいね！なんか昔を思い出したよ最近のこと聞いたり姉ちゃんのカバンが変わっていたなぁ昔は姉ちゃんばかり行動してなかったからなんか買い物とか行ったけど懐かしい！ただトライアルだから現金しか使えないから自分は買い物しなかった😅今日は14日かぁ、早いなぁ昨日雪虫を見ましたよ😅

こんばんは🌙*ﾟ昨日は、兵庫医大まで行ってきたん🚗³₃検査は、痛すぎて２つある内の１つは断念したけど、もう１つは頑張った！それと血液検査の結果と照らし合わせて入院になった😭💦入院は、今月の２１日〜２、３週間だそう！その間もブログ更新はするから、出来ればいいねをしてくれると嬉しいです🙇‍♀️LINEもするけど、あーちゃん！！入院することになったよー😭入院中、暇過ぎてLINEし過ぎてたら私を叱ってやってね🙇‍♀️笑-------❁❁❁--------------❁

今日は精神科の受診日この頃､真夜中の頻脈やら朝方に下っ腹が痛くなり、ロキソニンを飲んでる事､脳外の主治医の先生は頻脈の原因はクエチアピンでないか？と言うこうも真夜中の頻脈になるとどうする事もできず､辛い🥵事､入院して薬眠剤の断薬する事など主治医の先生に言いました。真剣に入院希望の病院(単科の精神科でない総合病院、県外)主治医の先生は主治医、なるみさん､クエチアピンが原因でないですわ！クエチアピンは必要な薬💊ですわ💊減らすなんてとんでもない🤬増やすのは良いですがそれにサイレースも今1ミリを

昨夜も眠れず眠剤飲んで2時間経っても眠れず12時過ぎても眠れずイライラして夜中に卵かけご飯とナムルそしてあったかい豆乳を飲んでソファーでどうにか寝落ちできた。今の眠剤慣れてしまったみたいで眠気が来なくなってしまった。日中の過ごし方や早寝早起き心がけても夜寝付くのが寝付けない眠れないって結構削れるね実は明日は離婚調停第3回目。それでなのか何なのかわからないけど休みの日のいつものルーティンが過ごせなかった。正確には過ごせないなと思って違う順番でこなしていった

今日は、主人の通院の日で、病院へ同行してきました。頼んでいた労災認定のための書類が無事にできていて受け取りました。診察は主人伝えることを紙にまとめていたので、5分位で終えて出てきました。眠剤が強すぎるのか悪夢をよく見ることを伝えたら、1種類お薬が減ったそう。お会計も待って、今日は病院へ入ってトータル1時間40分でした。申請中の自立支援は今日の分適用ですが、原本が届いてから返金という形になるそうで、一旦3割負担で支払いでした。薬局も同様です。てくてく駅前へお買い物、薬局でお薬をもらっ

こんちは〜✌昨夜は20時就寝。23時と01時位に中途覚醒。朝06時起床です🌅ぼちぼち眠れたかな〜。朝のお散歩🚶‍➡️✨️して小川で鴨🦆を眺めてほっこりしてシャワー🚿浴びてNetflixでアニメ観てマクドナルドでビッグマック🍔セット食べて作業所行って作業しました。作業所でホラー小説の賞に応募してる利用者♀さんに『なんか怖い話ない❓️』って聞かれたので統合失調症の幻覚や妄想の話をしました。昔の精神科の主治医に『幻覚や妄想と心霊現象の違いはなんですか❓️』と僕が聞い

今日は、5時に起きて、楽天とポイ活。それから、トイレとご飯を済ませる。そのあと、9時から13時まで仕事。それが終わったら、くら寿司でご飯を食べる。そのあと墓参り。帰ってから少し河原を自転車でブラブラ行く。3時から然学の個人セッションがありそれを受ける。本騒ぎは彼女の事。あとは脳を観察していることや、眠剤からエビリファイの液体タイプに変わったこと。彼女を大事にすると言うことは自分を大切にしていることなんだと教えてもらう。なるほどな～と思う。あとは、4時くらいまで河原でサイクリン

最近、眠剤が変わって眠剤のせいで眠気が翌日に響いてるのかなぁ〜！？と思ったけど、頭痛とお腹の調子が芳しくない事、眠気がありずーっと爆睡な事が数日続いてるって事は、風邪😷⁉️と。勉強したいのに、中々、体調がよろしくないという事でちぇーッって感じ。早く治します！

またまた、ウトウト寝ちゃいました😪💤今夜🌠は、眠剤使い、ちゃんと寝るかもです！！明日は、日付が、🌠15日に変わり、年金の確認のため、起きてますからね！！主人の納車🚗行くつもりです。主人は、一度、帰宅してくれると、思います。年金からは、主人に返すはずの、２万を、返さず、息子に、振り込みしてあげることに、なりました。

3日目の夜は3時を待たずして足が痛かったー22時頃にうとうとして起きたら、足が痛い💦ボルトを入れた踵ではなく右薬指と小指側に痛みが、その時はしびれも強いズキズキと言う拍動痛ではなく、じわじわ痛い、むくみで内圧高まってるのかな？昼は全くと言っていい程痛みを感じないのに不思議ー専門的な事はわからないけど、鈍い嫌ないたみこのままだとまた魔の3時になってしまうので看護師さんにロキソニンをお願いし眠剤、カロナール、ロキソニン、胃の保護剤おかげで朝まで目覚めることなく寝れた！

おはようございます今日の体重74、25増えた昨日はしんどくて早めに布団に入りました3時間くらいで目が覚めてご飯食べてまた寝ましたしばらくしてまた目が覚めましたがすぐに寝れました結構寝れたんですが眠いんです体はだる重くてしんどいです今日もぼちぼちいきます