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久々にブログを開いた感あり。ということで4月のまとめです。先月は4日間ほど出張があったりと何かとバタバタしてました。とは言うものの月間200kmは超えたいという想いから月末に慌てて走るというw何とか200kmはクリア。さて、今後の目標タイムとか距離数について改めて自分なりに考えてみた。フルの目標タイ厶は以前と変わらずPB更新(サブ3.5)したいんですよね。でも、前記事にも少し書きましたが年齢を重ねるたびに体力的にもメンタル的にもネガティブ思考になるんですよね
マヤ暦を学ぶことは人生を豊かにするスパイスがいっぱい♡マヤ暦が大好きなinnocent.です。ブログへのご訪問ありがとうございます。マヤ暦では集合的無意識につながる5つの城があります。各城は52日あって13の音(13日間)×4つのウェイブスペル(赤白青黄の起承転結)で成り立っています。私たちは宇宙の導きに従って人生を歩むようになっているんです。その5つの城の3つ目(転換期)が終わり、い
ジムに入会した人がどれくらい継続できるか知ってる?実はちゃんとしたデータがあるんです。5000人以上調査した結果、1年間ジムを継続できる人わずか4%驚きでしょ?4%よ!4%!!100人中96人はドロップアウトよ。UFOに遭遇する確率くらい低いんじゃないの?10円ガムで当たり出るより低いんじゃないの?ちなみに、継続率は開始から3か月で37%。100人中63人脱落です。イカゲーム並みのサバイバルw
こんばんは、みゃーこです。日本はゴールデンウィークですね、羨ましい日本人小学校は、ゴールデンウィークでお休み、さらに末っ子も熱を出し、家の中がわちゃわちゃです私達は夫婦ともども、月末締めで忙しく、月初は子どもたちと遊んであげられず、、たくましく育てと願うばかりさて、目標設定の話。英語力を、TOEICの点数で目標を立てていたのですが、その目標に近づいていても、自分のなりたい姿になれていない衝撃、、漠然とバイリンガルのように、不自由なく話せたら良いなぁとか、英語でプレゼンできたらカッコ
こんにちは!白鳥です。今回は、なりたいものがない人が目標を立てるコツをシェアします。自分が将来的にどうなっていたいのかというビジョンがなく、何となく生きている人にとって目標を立てて達成に向かって生きるということはそれだけで人生が充実します。しかし、自分の中に明確なビジョンがなければ、目標の立てようがありません。そこで今回利用するのが、他人を羨ましいと思う気持ちです。羨ましいと思った人のようになることを目標とするということで
新年度が始まり1か月経ち、少しずつ新しい環境にも慣れてきたころでしょうか今回はJグループで取り組んだSST学習の様子をお伝えします今回のSSTでは今年度の目標設定を行う取り組みを行いました40枚以上あるカードの中から自分が達成できそうなカードを選んでいきますその中には『自分は思った事をやり通します』、『自分は人を助けてあげられます』、『自分は人を思いやる事ができます』どの内容も大切な事ですよねじっくりと考えて選んだカードの内容について発表を行います『自分は途中で目標を諦めてしまう
Aloha!ハワイ式風水の永田広美ですハワイセッション再開します!そうだ!ハワイに戻ってきたんだっけ?という当たり前すぎることにようやく気づきましてコロナ禍と同時にロサンゼルスに閉じ込められたお陰様でセッションのほとんどをオンラインに移行し、クライアントさんと対面でお会いするのは日本出張時の限られた時間に限られた方々のみとなっていました。円安が…という声が上がるのも事実ですが、堂々と「ハワイに来ちゃえばいいのにー」と発信を続けていたら「行きます!お会いできますか?」「ハワイに行く目
前回の最後に「この続きはハンガリー出身の心理学者、ミハイ・チクセントミハイ(MihalyCsikszentmihalyi)が提唱した「フロー」について書いてみたいと思います。」と書きました。今日はその「フロー」がテーマで、「フロー」とは流れのことです。下は心理学者とジャーナリストの共著として1999年に発刊された「フロー」について解説、ノウハウ本である「パワー・オブ・フロー」です。パワー・オブ・フロー:幸運の流れをつかむ新しい哲学Amazon(アマゾン)${EVEN
私はただ、あすけんにハマった主婦です。回し者でもないし、PRでもないです。ただ、なんとなくのダイエットじゃ痩せないよ!と言いたいのです。あすけんは何年もなんとなく使っていましたが、半年ほど前から有料のプレミアムサービスにしています。無料と有料の違いは…無有料料食事・運動の記録○○1日のアドバイス○○栄養価グラフ・食事バ
今日は金曜日、恒例のミニ女子会の日今朝は早起きできたから、「朝のうちに勉強終わらせたら?」と言ったら、5分くらい考えてからチャレンジタッチをやり始めました🤣これで、帰ってきたらすぐ遊べるね👍昨日の夜は、中華献立でした。あんかけ焼きそばと、ささみとレタスのサラダ、中華風コーンスープを作りました!ささみ、初めて買いましたが、スーパーでは筋ありと筋なしが売っているんですね。筋なしを買おうかなと思ったら、筋ありが安かったので、手間は掛かっても安い
GW週ゆえ、月金が祝日行ける日は3日しかなかったのですがそんな中で、お出掛け1回と雨でサボったので1回しか行けませんでした。こういう時は、1回行ったぜぇ~^^と思うことにしています。「雨でサボった日」これをどう考えるか?これが私のこれまでの人生今後の人生をひもとくカギとなりそうです。雨の日に出掛けるのが、まったくもって嫌なのですが買い物なら行きませんが、仕事なら出掛けるわけで。ならば通常週なら行かないけど、今回のように行くチャンスが少ないならば行くべきだったの
地元宇部の女性経営者友達とビジネスミーティングを🍷【nailsalonGAGA】春奈さん【グロワールサロン】梓さん春奈さんと梓さんは、初対面だけどすぐに仲良くなり💕仕事・経営の熱い語りは本気で楽しい👍プライベートや趣味の話も盛り上がり…。1番笑ったのが。手🖐️春奈さんと晴美さん(私)の、はるはるコンビの手が似すぎて、ぷくぷく過ぎて😂まるで熊の手🐻⁉️😂って事で、次回は虎の子に、熊手を食べ行く🤣間違えて、はるはるコンビの手を食べられないように気をつけなきゃ😜本当に楽しい時間で
誕生日を1週間前に迎え43歳にもなりました。お祝いメッセージくれ皆様、本当にありがとうございました🙇♂️ちょっくら43歳になって…やはり時代遅れのポンコツな自分だったなと。情報全く入ってこなかったんですが。電話があり、たまたま久しぶりに会話した方から雑談話の中から知った話だった。とある方が地域のために市議会議員になっていたました。本当に素晴らしいことだと思います。今の俺は5年前から成長が止まって何もなく『不変』の自分だったと、スッと何か自分の中に入ってきました。成長を加速させ
ブログ更新忘れかけていました、、、これが3日坊主の鬼門か笑今日はミーティング2件とイベント立ち上げ準備、部下のマネジメントをしました!マネジメントでは部下のタスク管理とスケジュール作成それと目標設定をしましたタスク管理、スケジューリングはそのうち自分で出来るようになることを意識してやってもらいましたその際に思ったのはこうやって管理してくれる人がいるから適切なプレッシャーを持って成長出来ると感じました今僕には上司がいませんノルマもなければ上司もいないと
今回は、キャリアコンサルティングの面談展開例として、私が特に意識していることのひとつを書いてみます。1級・2級キャリアコンサルティング技能検定の実技を受検される方や、実際のキャリアコンサルティングにもご参考にしていただけたらと思います。タイトルに記した通り、目標設定と方策の視点について一例として解説します。先ず、私が面談で常に意識していることなのですが、「相談者がしたいこと」「相談者がこうなりたいと思うこと」「相談者が支援して欲しいと思っていること」
ご訪問ありがとうございます。伊那谷セラピー相談室の澤です。施術メニュー/講座一覧/ご予約・お問い合わせ/電話をかける/アクセス方法/リクエスト受付中です!!東京、オンライン、ご希望の場所で開催可能です。\レベル2の日程(東京)日時:5月14日(火)、15日(水)10時〜17時30分場所:東京都日野市(京王線平山城址公園駅すぐ)講座料金:64000円(テキスト+修了書付き)、再受講15000円参加資格:どなたでもご参加ください。五行メタファーの日程(東京)
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨姓は。。らら名は。。ミキティどうぞお見知り置きを✌️✨ありゃ写メるとグレーになってますが綺麗な水色のランチョマットですジンベイザメのブルーはまんまなのに不思議ですねこれは今月のアートフラワー材料今回はフレームアレンジメントを作ってみます額縁は初めてですallダイソーユーカリライラックバラダリアラナンキュラスくすみカラーセレクト見本さてさて本題です昨日のブログで私が言いたかった事おわかりかと思います
あすけんをやるようになって4日目。毎日毎日ひもじくてしょうがありませんあすけんの目標ペース設定を「すごくがんばる(月に1.9kg(減らす))」にしている上にがんばり方を「食事中心」にしていたんです。そうすると、基礎代謝量が1200kcal位しかない私の摂取目標量は一日に1350~1380kcal位になっちゃうんです。この一日に1400kcal未満とういうのがひもじくて辛くてしょうがなかったんです。私は、睡眠の質が酷くて、2時間位で中途覚醒ちゃう細切れ睡眠なんです。特にお腹が空
早いもので3月も残りわずか。父である私は、先月より仕事で来期の予算組みや組織変更の調整事でかなりくたびれました。予算、、何でしょうね。未達なら当然のごとく非難され、達成すると目標設定が甘いと揶揄され。この時期は毎年、上と下の板挟みでストレスが溜まります。そんな中家庭でも、高校・中学に通う子供たちと来期の目標について話しました。まずは高校息子今年度は1、2学期と成績不振で学校から呼び出され、進級がかなり危うかったのですが、結果ギリギリで通過。来年度は早いもので最終学年。卒業できないな
昨日は月末最終日ということもあり、団体様のご来店が多い日でした。ネット予約が主流になっていますが、最後の最後は電話予約が一番スムーズだなと感じます。以前は当日に予約確認を行っていたりしましたが、最近はめっきりやらなくなりました。なんだか懐かしいです。今日からは大阪に入り、4月にほとんど入れなかった「じげもんちゃんぽん」にシフトINしていきます。ラーメンカテゴリーの中で、どうしたらお客様に喜んでいただけるか。居酒屋業態との違いも大きく、空中戦をどう戦うか、もっと勉強していきたいです。
1年後の目標がある。毎日、仕事が終わるとスマホにラインの通知がきている。「今日暇?」「今から遊ぼ」と3通、ナンパしてバンゲした50人の女性達の中から誘いを受けている。僕はその中でお気に入りの子を選び「着替えたら行くわ」と返信してる。僕は女性達から「しっかりしてるのにお茶目」「楽しい」「キュンキュンくる」と言われている。誘いを受けた女性と合流し、飲みに行っている。趣味の深い話、恋愛の深い話、夢やコンプレックスの話もできている。女性から誘いが来る関係なので、彼女は恋愛関係も意識している。僕は堂
京都市上京区あなたは氣づき、そして目覚めるIKCタッチフォーヘルストレーナーRyokoりょうこです。ホームページはこちらショッピングサイトはこちら◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆みなさまへ……いつも大切な方を紹介をしていただき本当にありがとうございます。全国より京都までセッションを受けに来ていただいています。受けてくださった方からたくさんのクチコミもいただいてます。お時間がある時にでもまた見てみてくださいEmbrasserアンブラッセ·
こんにちは😃田園調布・多摩川ピアノ教室田園調布徒歩10分多摩川徒歩13分バス3分バス停1分二子玉川バス13分バス停1分お車でもご来室いただけます🚗(月曜日・木曜日・金曜日・土曜日午後)ピアノが上手になりたい夢を一緒に叶えるブリランテ音楽教室西玲子ですいつもたくさんの方にご訪問いただきまして💕誠にありがとうございます♬🎹小学2年のAちゃんは【もっとピアノが上手になりたい】という気持ちで体験レッスンにいらしてくださいました体験レッスンの時からとても集中力が
よう!リハビリ病院に移った元気!手術前は全く問題なかった利き手の右手がほとんど思うように動かなくなり、格闘してるよね…。何かに触れているか、つかんでいるかもわからない状態で、右手の位置覚はほぼゼロだから字は当然うまく書けない。だけど、ノートに目標を書き始めるよね。「夏までに全快して太郎(長男、仮名)とゴルフするぞ!ラウンド後にうまい生ビールを太郎と呑むぞ!」と何行も何行も書いている。ボールペンで書くとミミズが這うような文字だし、始点や終点が変な方向に行くのが目立つので、鉛筆で書
Bull'sgate2024.4.20〜5.11ブルズゲートとは宇宙のエネルギーの入り口ライオンズゲートイーグルズゲートエンジェルズゲートと並ぶスピリチュアルな4大ゲートの1つです。ブルズゲートとアルデバラン星はスピリチュアルな世界では重要な位置を占めています。ブルズゲートは太陽が牡牛座に入る時期を指し宇宙的なエネルギーが特に強化されると考えられています。この時期には物質的な豊かさや成功が訪れやすくなるとされ新たな始まりや成長のチャンスが与え
ご訪問ありがとうございますKIN42/白い風/黄色い太陽マヤ暦鑑定士の木村実雪です。˚✧₊⁎ご縁に感謝です⁎⁺˳✧༚息子たちの独立と同時に・・母の介護のため23年暮らした川崎市から伊勢市に居を移しました。そして母の旅立ちを見届けた後・・シンクロの連続でまた川崎市に戻って来ました(2023/9月)夫と愛犬マロンと3人生活続行中♡マヤ暦で開運するヒントと日々想うことを綴るblogです。.:*☆9/29KIN239/音響5⚫︎黒KINエネルギーが高くミラクルが起きやす
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします去年より4日早く新年のご挨拶をブログですることができました(去年おっそ!!1月8日!?おっそ!笑)2023年は私にとって飛躍の年でした!!初めて長期講座を開催したりインスタでリール動画に挑戦してみたりそんなこんなでトライしてみてたら3年後の目標に掲げていた年商1,000万円をかなり前倒しで叶えていました挑戦って大事ですね勇気と行動
※息子に効果的だった事を記載しています。参考程度に暖かい目で見てください‼️『偏差値50の壁_目標設定とオール60点』※息子に効果的だった事を記載しています。参考程度に暖かい目で見てください‼️『偏差値50の壁_応用問題は一旦やめよ〜』※息子に効果的だった事を記載し…ameblo.jp前回の記事でオール60点を目指す事を記載しましたこれで見えてきた事が凄くありました①塾の仕組みを少し理解②無駄を省く&勉強法③息子の能力が測れるもっと沢山あるんですが、今、
こんにちは。最近すっかり脳科学に夢中おばさんです。本を読んでみたいけど、、文字を読むのは苦手。本を買っても買って満足。読み終わった本。場所取る。メルカリで売るのもめんどくさい。。っていつものパターンです。図書館でも行くかと思いつつ、、なかなか行かない🤣なので、YouTubeでよくみてます。脳のRAS機能って情報のフィルターのようなものらしいです。自分には必要のない情報はどんどん入ってこないようにするらしいです。動画で、試してみてくださいってのがありました。一点を見つめてくだ
○簡易目標設定法目標設定が苦手なかたは、目標設定のための準備に時間をかけるようにすると、無理なく目標設定ができるようになります。簡易目標設定法、ということになります。○目標設定の難しいところ目標設定関連の勉強会やセミナーを通して感じることは、問題そのものに対する認識に個人差があり、またそうした問題に向き合うところまでなかなか辿り着けない人がかなり多くいらっしゃるな、ということです。理想と現実のギャップを言語化するというところで、筆が止まってしまいます。○現在と未来