目標体重

嬉しいかなここ3ヶ月の入院絶食で目標体重をお幅にクリアいや、少し痩せすぎたかな💧身体はちょっとみっともないかもでも顔はたるみが引き締まって少し若く見えるかもしれない歳をとるとふくよかな方が若く見える人と痩せた方が若く見える人と分かれる気がする私は後者だったねずみちゃんいわく「身体も顔も引き締まって若くなった」けど「裸はギスギスしてて

【LazyFit】本当に効果あるの？ズボラさん向けダイエットアプリ​↓これは、2025年6月27日のゆっちゃんのLazyFitです。サボっていたので未だに4回目ですが、10分間で12の運動ができるなんて画期的だと思いませんか？ゆっちゃんは三日坊主なだけで、このアプリ自体はとても気に入っています。アプリ内動画広告によく出てくる「LazyFit」。ズボラさん向けのダイエットアプリみたいだけど、効果あるのかな？と思っていませんか？このアプリを利用してダイエットに成功した人は既

3/17から家のボロウォーキングマシンで歩くようになってから丁度1ヶ月【4/16の体重】49.7kg前日比プラス100g目標体重まであと1.7kgウォーキングを始めた日が50.9kgなので1ヶ月で1.2kg減食事制限しておやつも一切たべないで毎日欠かさず歩いているのにたったのマイナス1.2kg急に痩せるのも良くないかと思いますがちょっとスローペースすぎませんか❓1.2kgくらい2〜3日でサクサクっと痩せてる方ブログでたくさん見ますそれなのにそれなのにやっぱりファスティングでしょ

私は1ヶ月で－5kgを達成したまずは振り返りを…まだかまだかと海外からのリベルサスを待ち焦がれながら、食べ納めをしていました。←それはもぅパーティーのような内容で…とにかく、栄養は無視して自分が好きなものと、極端に高カロリーなものだけを意識して食べて毎日毎日24時間好きな時に好きなだけ食べたw幸せだった～😍菓子パンと天丼と菓子パンを食べてるときは本当に満たされまくっていた。その代償に肌荒れ、食べ過ぎによる体調不良で日々を過ごしていた。リベルサス到着後、3mgを1週間飲ん