目標体重

先日は、ダイエット（痩身）治療で、お通いの方が、沢山でした☆皆さまが、揃って良い結果を出していかれるのでスタッフ共々、いや〜凄いですね〜！と話してますそして、何で、これだけこの、ダイエット（痩身）治療を、皆さまにおススメしてるのか❓というと、、、先ずは、我々スタッフが、ダイエット治療の先駆者となり、スタッフの約半数のメンバーが、治療始めて、一年経たずして、ビックリする程の結果を打ち出して来ました❤️‍🩹具体的に、診療の合間に、集計をとってみましたお通いの患者さ

みなさんこんばんは。私事ですが今日体重計にのると思ったより体重が減ってましたずいぶん前から飲んでるダイエットサポート茶のおかげだと思っています体重が減っているかわりにガスはかなり臭いですおそらく宿便が取れ始めているのだと思っています目標体重まではまだまだですがダイエット頑張ります💪さて、休憩時間に飲むオニオンスープって……美味い

こんにちはgenです。年末のTVといえば、孤独のグルメ一挙公開の番組を見ていました。夕飯前の少し。この番組、10年以上やっていると思うが、主演の松重豊さん。全く、太らない。どうしてネットでも話題になっておりました。撮影日にマトを絞り、普段は少食との事。やっぱり、苦労しているみたい。お酒もあまり飲まないとの事。そうなんです。お酒は飲み過ぎはカロリー摂取になるので出来ればやめた方がいい。私のように、年2回とか。昨年は、5月のキャンプ時と8月の青森遠征の時で年

おはようございます☀️実は私1人目出産前より20kg以上太ってて、、、🤣🤣↑結婚詐欺並みなのに何も言わない旦那さんに感謝🥹🤣妊娠中に体重が増えたわけではないので妊娠出産関係なく普通に太りました🙋‍♀️💦💦健康的にもこのままではやばいと思いダイエット開始し3週間で−5kg成功✨✨✨✨✨🔼同じ大きさの図形で隠してるのに隠しキレてない幅感🤣🤣🤣見苦しいのでちいさめで、、、ただ変われるじゃん！と気づいてダイエット休憩〜なんてしてたらあっという間にリバウンド🫣💦そこから

2025年11月7日(金)朝、ジョギングに出ると、西の空に白くて大きな月が出ていました写真では小さいですが、朝からとっても良い気分になりましたジョギング続いてる続いてる初めてのいちご栽培256日目富良野ラベンダー秋も咲いてくれるのね明日からレースウィーク。目標体重には届いておりませんが、明後日の本番まで、ジョギングと食事制限で頑張りまーす