発酵

こね始めから盛り付けまで20分でできます✨✨✨レシピはみきママチャンネルのYouTubeでご覧ください🤩🤩🤩今回は発酵なしのピザです！！もう6月です😆これから梅雨なので、おうちでピザを楽しみましょう🥰🥰🥰照り焼きマヨピザはお肉を焼かなきゃいけないので、30分かかっちゃいます🤣🤣🤣発酵ありのピザもまたやりたいと思います💓💓💓2時間位かかっちゃうけど🤣🤣🤣あ〜梅雨はお出かけできなくてやだー🥹🥹🥹ストレス溜まりそうだ🥹🥹🥹

数日前の記事、豆乳三部作は読んでいただけましたか？第一話『意識高い系がハマる落とし穴。豆乳が“体に良い”と思ってる人へ』さてさて今回のテーマは、豆乳ところでみなさん、日頃、ヨーグルト、食べてる？世間ではいかにも「健康食品」の顔したヨーグルトが立ち並び、健康のためにと食べ…ameblo.jp第二話『“豆乳＝健康”はもう古い。“体にいい”を信じすぎた人が知らない真実』前回は誤解の多い、豆乳の落とし穴について述べました『意識高い系がハマる落とし穴。豆乳が“体に良い”と思ってる人へ』さて

らっきょうと言えば漬物が一般的ですが、市販の漬物では殆ど得られない素晴らしい栄養成分があります。特に腸内環境の改善に役立ち免疫力アップに役立ちます。🟡らっきょうの栄養らっきょうと言えば甘酢漬け、カレーの薬味というイメージですが、残念ながら市販の漬物は健康面で言えば除外となります。その理由は、生のらっきょうには水溶性の食物繊維フルクタンが非常に多く含まれ、フルクタンが腸内で非常に有効な働きがあるからです。らっきょうは腸内環境を改善する野菜ベスト３に入ると私は思っていて、無駄なくフルクタン

トレーニング後🏋️‍♂️🏋️‍♂️の栄養補給は✨✨✨✨やはり、1番最強なのがおはぎ！！🩷🩷🩷🩷🩷💪✨✨最近毎日食べてるのが、発酵おはぎあんこ🫘発酵おはぎきな粉🩷🩷🩷🩷🩷中は、黒美米🌾周りは発酵あんこ🩷🩷🩷🩷✨✨✨✨✨手作り発酵おはぎ🩷🩷🩷🩷🩷🩷普通のあんこは、砂糖を大量に摂取しますが、発酵あんこは麹の自然な甘みのみですので、程よい甘味で体に負担なく召し上がっていただけます。材料は麹と小豆と少量の塩のみです。食べた後も胃もたれを感じません。また、冷蔵や冷凍保存ができます

石原詢子スタッフです。いつも応援ありがとうございます！YouTube『詢ちゃんねる』新着動画公開！明日27日(金)12:00～公開！今回はトレッキング編Part2！残念ながら朝から曇り空☁️スフィンクス展望台から３つの名山🗻アイガー・メンヒ・ユングフラウを見ることはできるのか！？そして、トレッキング中の絶景は必見です！！■配信URL：https://youtu.be/WzOxAydASTMお楽しみに！！#詢子さんを隠し撮り昨晩お家へお邪魔した際、、お昼に作った数

先日ご紹介致しました「発酵未来あんこ」。砂糖を一切使用せずに、小豆と米麹を発酵させて自然な甘みを引き出し、さらに、デーツやレーズンなど身体に優しい素材と「国産１６種類類の発酵雑穀粉」を組み合わせて作った、発酵あんこの第一人者辻村まどかさんの作る次世代型あんこです。砂糖を一切使用することなく、発酵の力で天然の甘みを最大限に引き出している為、ヘルシーで栄養価も高く、罪悪感無くスイーツを楽しんで頂くことが出来、今、話題の「辻村式の発酵あんこ」を購入出来るようになりました！なんとショップオープン

最近食事の時にハマっている飲み物があります😅勿論外食の時に見つけたのですが，ジンジャービアー‼️ってご存知ですか？ビアーだから，アルコール！！いや，ノンアルのソフトドリンクなのです😅❣️ジンジャーエールも勿論美味しいし，辛口とか甘口とかあります。ジンジャービアーは生姜を煮出して発酵させて作るジュースなんだそうです。歴史のある飲み物で，僕が思うに大人感満載！！のソフトドリンクです😅❣️でも，好き嫌いはあると思いますよ💦💕

「飛行機、無事飛ぶかな〜」と思いながらも、無事着いて、東京に戻ってきてくれた『81』へ。が、住所の場所に行ってもお店がない…。そのあたりの建物をジロジロ見ていると、心優しいお姉さんが、「ここですよ〜」と道案内してくれて、改めて日本人の優しさを感じながら、白金『81』へ到着。エントランスから、永島シェフらしさが伝わってきて、螺旋階段をのぼると、そこはJapaneseArtの世界。季節によって移りゆくこの世界観は