発酵食

Q.豆乳ヨーグルトはいつ食べるのが効果的??春、梅雨入り前の今のこの時期は、発酵に最も適した季節♡数字で表すと、20℃～25℃くらいがベストで。豆乳ヨーグルトをはじめ、様々な発酵食を只今仕込み中～♡人生が愛いっぱいに変わる♡米粉と発酵食の料理教室元米屋娘・米粉料理家FirstKitchenおおはしはるかです。■お申込み＆お問い合わせhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf244

こんにちは！発酵ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの渡部（ﾜﾀﾅﾍﾞ）です。✾金・土・日のﾚｯｽﾝです。✾9月からしばらくの間ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝのみとなります。✾下部にﾒﾆｭｰや現在募集中のｲﾍﾞﾝﾄを掲載しています。こんにちは「小腸内細菌異常増殖症（過敏性腸症候群）」の人には大切な大切な「FODMAP」自分が小腸内細菌異常増殖症と自覚してから目の前にある食品が食品なのか食品なのか「FODMAP」で都度検索します。「高FODM

こころとからだが生まれ変わる☆発酵食・自然療法アドバイザー桑田あやです。発酵食と自然療法でこころとからだを整え、本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。【受講生の声】レシピ本では得られないもの～実習の楽しさと学んだ知恵・叡智が融合するから身についていく心と身体のリセットプログラムを受講中の方から、こんなご感想をいただきました。【受講生の声】あやさんのプログラムでは、私たちの身近に自分の体を健康にして心も整えてくれるものが実はあることを教えて

こころとからだが生まれ変わる☆発酵食・自然療法アドバイザー桑田あやです。発酵食と自然療法でこころとからだを整え、本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。（HeartHealingみそキッチンについてはこちらから→☆☆☆）【”常在菌を大切にしよう♪～除菌、殺菌はもうやめませんか？”】こちらの記事を書いてからもう１年。状況は当時からあまり変わっていないように思います。様々な感染対策によって風邪をひく子どもが減ったようですが、それもそれで免疫獲

皆様こんにちは。2022年の手帳が届きました歴代リトルミイです10月スタートで使いやすいんです。スマホのスケジュール機能は使わず、ここはしっかりとアナログです知る人ぞ知る「メモ魔」なんで、手帳は絶対無くせません。過去1回だけ、お料理やさんで打ち合わせしながらご飯食べて、その後飲み過ぎて忘れてしまった事ありますが、保管してくれていて無事に取りにいきました。使いまくってボロボロ過ぎていたので、恥ずかしかったわーサンスター文具ムーミン2022年手帳

こころとからだが生まれ変わる☆発酵食・自然療法アドバイザー桑田あやです。発酵食と自然療法でこころとからだを整え、本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。（HeartHealingみそキッチンについてはこちらから→☆☆☆）【受講生の声】なかなか解決しきれなかったことが全部片付いてしまった～すっごく楽になりました♪6カ月のマンツーマンプログラム「心と身体のリセットプログラム」を修了された受講生の方に、インタビューさせていただきました。発酵食の実習も含め

タペクタンにハマってて実験＆研究中前回作ったこちらとても美味しいけど甘過ぎるんです『甘酒出来たと思う？？』昨日書いてたこの記事⇓『甘酒出来るかな？？』先日書いてた記事で⇓麹の様なタペクタンで『地元食材で塩麹』地元食材で塩麹こちらを参考にしましたインドネシアの発酵食…ameblo.jp今回は白米＆水の量を増やして保温の仕方も少し変えてみたそのまま冷蔵庫に入れやすい様にジャーに入れて各水分量を変えて今回は炊飯器の下に高さを付けて24時間以上経った状態いい感じだけど？甘さはねで

からだが喜ぶおうちごはんゆるゆる始めて心も体も健康に！家庭の台所でパン作り♡お菓子作り愛知県豊川市アクセス良好！名鉄国府駅より徒歩10分パンとお菓子の教室Couleur(クルール）お知らせLINE公式アカウントは7月末で閉鎖しましたスケジュール/クルールでできる事お問い合わせ・お申込みおうちで作る本格派和菓子今回は利休蒸しとミルク饅頭利休蒸しは黒砂糖を使ったコクのある蒸しまんじゅうまんじゅうと言っても鹿子の入った蒸しパンって感じで

この夏、いっぱい飲みました♡重曹クエン酸炭酸水炭酸水飲みたいけど、ペットボトルがたまるの嫌なのよね～って検索してみたら、簡単に作れて便利ー持ち運びできるので、イベントにも持ってます♡重曹は歯磨き粉にも。（直接つけてこするより、口に含んで3分くらいぶくぶくしてから吐き出し、磨く）炭酸水は小さじ半分～一杯くらいを同量いれて、水注ぐだけ！お水は冷えてるのが美味しい▲蒸留水生活♡▲新月パワー満タン♡ブラックシリカ

こんにちは！発酵ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの渡部（ﾜﾀﾅﾍﾞ）です。✾金・土・日のﾚｯｽﾝです。✾9月からしばらくの間ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝのみとなります。✾下部にﾒﾆｭｰや現在募集中のｲﾍﾞﾝﾄを掲載しています。おはようございますお陰様で今回もご好評いただいておりますファスティングイベント⇒詳細はココからどうぞ❣酵素ドリンクをご準備いただく関係で9/20（月）を締切とさせていただいております。迷われている方がいらっしゃいましたら今一度ご検討よ

こんにちは！発酵ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの渡部（ﾜﾀﾅﾍﾞ）です。✾金・土・日のﾚｯｽﾝです。✾9月からしばらくの間ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝのみとなります。✾下部にﾒﾆｭｰや現在募集中のｲﾍﾞﾝﾄを掲載しています。一人ではなかなかやる気が出ないという方のためにみんなで楽しくやっちゃおうというオンラインイベント。７日間と言っても７日間ファスティングをするのではありません。◎準備食期間1日：9/30（木）◎ファスティング期間３日：10/1（金）～10/3（日）◎復食期

今日は・・・フィナンシェをマドレーヌ型で焼きました✨ぷっくりといい感じ。型は、むか〜しにフランスで買ったもの。今では普通に日本で買えますね。(早く行きたい…✈️🇫🇷)そんなフィナンシェ、焼きたて、外はカリッと中はジュワ＆フワ♪バラの氷のアイスカフェオレと♪このローズ、とっても可愛くないですか〜？一目惚れで購入した型です♪（どこにいても、ポチッと買える時代です・・・）こちらは、コールドブリューの濃いアイスコーヒーで作った氷です。ローズの氷です上から見ても可愛い〜〜

先日、おおたけ手すき和紙の里に畑の手入れをしに行ってきました。NHH(広島放送局)の取材も入ってました。今日(9/15)の「お好みワイド」をみてね❗️こちらを頂きました四角豆天ぷらに😊腸内環境って大事‼️腸管と乳腺はつながっている！～腸内微生物が母乳中の抗体産生を促す～【本学研究者情報】〇大学院農学研究科教授野地智法研究室ウェブサイト【発表のポイント】母乳中の抗体産生に関するメカニズムを、以下の通り、明らかにしました。母乳中の抗体が産生される際には、腸...www

おはようございます☀昨日はレイキのzoom瞑想会✨月に一度の瞑想会が施設の仕事の日と被らない事だけを祈ってるんだけど今回も参加できてラッキーでした来月は青木先生のお誕生日に開催されるのに仕事の日なのですガッカリ昨日も全国の諸先輩方とご一緒させて貰いましたこのコロナ禍皆さん、色んな辛い事も経験され溢れる想いや奇跡を聞かせていただいて私も涙が、、、そこには家族や患者さんもっともっと沢山の愛が胸が詰まるような気持ちでも浄化されたようなスーッとした感覚も色んな愛や

皆様こんにちは。秋の味噌仕込みが終わりました。ご参加の皆様ありがとうございました。何年も作り続けていますが、大豆を茹でる香り～たまりません。レッスンご参加の際に、お持ち帰りいただいている発酵ランチ。旬の食材を使い、発酵調味料のアレンジ・家でも簡単に作れるレシピを提案しています。さて☆昨日、北海道新聞「さっぽろ10区」に“見直される発酵食”というテーマで発酵料理教室が掲載されました♪おかげ様で、沢山のお問い合わを頂きましたまだまだ未知数に発酵食にご

来週水曜から、午前保育始まるって連絡来たぞ！！！わ～い。あさりどです。前回のブログで、毎日のイベントづくりが大変・・・って書いたんですけどね何せYouTubeというアイテムを知った海獣は、何もなければずーーーーーーっと見ているんです。それも、毎日同じ動画！！！覚えちゃってるし・・・。ヒカキンのまねして、ボイパ練習しているし・・・。それに、甘んじて家事をこなしている自分もいるんですけど・・・・THANKS！YouTubeって思っている自分もいるんですけど・・・。そ

こんにちは！発酵ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの渡部（ﾜﾀﾅﾍﾞ）です。✾金・土・日のﾚｯｽﾝです。✾9月からしばらくの間ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝのみとなります。✾下部にﾒﾆｭｰや現在募集中のｲﾍﾞﾝﾄを掲載しています。おはようございます毎日あっという間に時間が過ぎ焦っているワタシ渡部ですオンデマンド配信での講座づくり、まだまだ続きますが次回収録しようと思っているのはまずは『（塩）みりん』づくり。みりんづくりはもともとオンラインのみの

ママの笑顔と素肌美を叶える料理教室〜ひととキッチン〜主宰早川愛梨です。募集中のレッスン全レッスン共通受講スタイル通学orオンライン【インナービューティーダイエット2ヶ月基礎講座】10月開講水曜クラス第5期年内最後の募集✨来年以降はレッスン開催未定となります。限定3名様【日時】10月6日10月27日11月17日12月8日12月22日水曜日クラス＋レッスンない週はオンラインにてお食事カウンセリング付10:30〜14:30【受講スタイル】対面orオンライン

からだが喜ぶおうちごはんゆるゆる始めて心も体も健康に！家庭の台所でパン作り♡お菓子作り愛知県豊川市アクセス良好！名鉄国府駅より徒歩10分パンとお菓子の教室Couleur(クルール）お知らせLINE公式アカウントは7月末で閉鎖しましたスケジュール/クルールでできる事お問い合わせ・お申込み最近のお気に入り八幡町のとらやさん八幡とらや(八幡/和菓子)★★★☆☆3.05■予算(昼):～￥999tabelog.com和菓子も洋菓子もいろい

重ね煮と発酵食で命を支える。畑薬膳アカデミー代表、奈良の「発酵ばあちゃん」こと竹村享子（きょうこ）です。毎日うるさく鳴いていた蝉の声が、涼やかな虫の音に変わりました。今年の９月は雨が多くて、去年のようにいつまでも続く残暑ではないのが嬉しいです。去年の12月から手伝ってもらいながら造った、6重の半円形の畑。4月から本格的に無農薬・無肥料で、ぼちぼち野菜を育てています。夏野菜はスイカやミニトマトが、私的には結構よくできました。ミニトマトは全部片づけて、中玉と大玉のトマトを残

こころとからだが生まれ変わる☆ママと子どもたちのための発酵食・自然療法アドバイザー桑田あやです。（自己紹介はこちら）発酵食と自然療法でこころとからだを整え、本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。【酸っぱくなった甘酒も捨てないで！〜簡単甘酒レシピ】火入れしていない甘酒の賞味期限は冷蔵庫で1週間〜10日くらいと言われています。なぜ、賞味期限があるかというと・・・甘酒に含まれる乳酸菌は寒さに強くて、冷蔵庫に入れても発酵し続けるから。乳酸発酵

9月のお弁当は♡ガパオライス♡まだ暑さが残る9月。発酵調味料ナンプラー✨と旨味たっぷり♡麦麹と豆麹からつくる発酵調味料醤（ひしお）を使ってのガパオライスこのガパオライスと塩麹とハーブの鶏ハムお味噌を使ってのスパイシーキャロットラペのお弁当でご用意したいと思います🍱1300円（税込）おやつはかっか宅はちょっと遠いなという方も居られると思うので、シェアマインドさんでも買える機会にもう一度！rawアボカドバナナチョコタルト1カット550円この子を販売致します

●9/19、9/25ランチ付き体験レッスン「生姜を使った自然療法のお手当!!」こんにちは！！おいしい発酵食、菜食で免疫力UP、デトックス!!『山梨県』いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。✿9月のランチ付き体験レッスンのお知らせ✿※以前教室に参加された方、現在通われている方、どなたも参加頂けます。季節の変わり目で体調が氣になる方多いかと。今月の体験レッスンは、この時季にしておくと良い自然療法のお手当てと、ヴィーガンランチを組み合わ

風が心地良く、季節の移り変わりをなんとなーく感じてたら、数日前からは秋の虫も鳴いている！！そろそろーじゃなくてもう秋やわ！！月日が流れるのが早いわーと思うかっかです😂物の名前がすんなり出てこない人の名前を覚えれないこれや！思ってもまたすぐ忘れる笑笑かと思えば全力で動き出す完全に配分を見誤っているなオンオフ激し笑笑心地良い季節になりなんとなーく緩んでいるのかなーいい意味で！って事にしてます😂さて、サラッと10月のご案内です🗓メニュー詳細やお弁当、おやつなどまた

●概要発酵マイスターとは、日本発酵文化協会認定の公式資格です。ベーシック講座の4教室をご受講いただき、発酵教室だけでは学びきれない「発酵学」の魅力をより生活に密着した形で学んでいただける講座です。授業形式：対面授業/オンライン授業(Zoom)受験資格：当協会のベーシック講座４つ(麹教室・醤油教室・甘酒教室・味噌教室)を受講済みの方受験時間：10：30～15：30（昼休憩ランチ付き）＜4日間全16時間＞受講料：176,000円（税込）定員：24名持ち物：筆記用具・ベーシック講座

主人が休日の時はパンが多いです珈琲を飲むと休日って感じがするらしい😊ニシカワさんのパンイスラエルって今こうなってるんだね【外国人解説】コロナワクチン先進国イスラエル！混乱時代へ突入！【kaitubeカイチューブ】【カイチューブ2nd(サブチャンネル)】時事問題に対しての僕の考えや僕の私生活、旅行ガイド業で起こった出来事などラジオ感覚で僕が話したり、やりたいことをするチャンネルです。https://www.youtube.com/channel/UC6cOrn4Kn5R

ほっこりカフェ風。。。パン教室「suzcaf'e」です。。。ご訪問ありがとうございます現在開催しているレッスンメニューのご紹介です通常レッスンあこ酵母を使用したパン作りとデリ3種とスイーツ付きレッスン２種のパンを作りますレッスンでは発酵した生地をはこちらでご用意して分割から始めますデリメニュー、デザートはこちらでご準備したものを召し上がって頂きますデリ、デザートのレシピもお教えします2種類のパンのお土産付きレッスン料5000円＊通常レッスンにはあ

こころとからだが生まれ変わる☆発酵食・自然療法アドバイザー桑田あやです。発酵食と自然療法でこころとからだを整え、本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。（HeartHealingみそキッチンについてはこちらから→☆☆☆）【「◯◯しなければいけない」を手放して！〜あなたはもっと自由でいい♪】今朝飛び込んできたメッセージは…“Freedom”（自由）「◯◯しなければならない」まだそんな風に思っていることはあるでしょうか？

この投稿をInstagramで見る株式会社ハーモニープロジェクト(@harmonyehime)がシェアした投稿

愛されLifeStyleの世界へようこそ♡連日、お客様から『お食事カウンセリング』のお申込みを頂いております。本当にありがとうございます。心から感謝しております。わたし自身の経験、元医療従事者としての知識・経験の集大成とも呼べるこのカウンセリングでは、20項目をチェックし、この20項目についてお客様には学んでいただき、今後のお食事の改善案を共に考えていきます。ダイエットしたい疲労しやすい体をなんとかしたい風邪をひきやすい体質をなんとかしたい