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こんにちはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます今日は母の日なので本日の投稿は母の日のごちそうおもてなしレシピ9選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいお母さんが喜びそうなことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう母の日はゴールデンウイーク明けの5月第2日曜日が母の日。2024年は5月12日になります。手作り料理で日頃の感謝
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナーなっつーこと大坊奈津子です早起きしてやってきたのは宮城県気仙沼鮮魚を買う気満々でクーラーボックス持参で張り切ってきた私そんなのは二の次で車の手入れに抜かりのない相方早く着いたかな・・・なんて思ったのも束の間皆さんも早い何をしに集まった人たち?かというとオールドモーターミーティングつまりは旧車の集まり若い人から年配まで古い車が好きなひとたちの集まり年齢関係なく車談義が来る早々始ま
いつも読んでくださってありがとうございます初めましての方はこちらのページも宜しかったらお読みください『はじめましての皆様へ〜TrinityLUCEのご紹介〜』はじめましてようこそTrinityLUCEへ『楽しく楽に自分らしく生きよう』~楽しむことは自分自身を生きること~あなたらしさを活かす生き方して…ameblo.jp⇒⇒新しいサイトへのアクセスはこちらからどうぞ→TrinityLUCE各種詳細はMylineupにあるご提供メニューを
2022年4月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昔から、五穀豊穣(ごこくほうじょう)という。米、麦、粟(あわ)、豆、黍(きび)の5つです。日本人が、古代よりこれらを大地の恵みとして崇め、祝ってきたのは、まさにこれが主食であったからに他ならない。(中略)世界二大穀物は西の小麦、東の米…。それ以外は、ひとまとめに雑穀と呼ぶ。ただし「雑」の字がつくからといって栄養学的に劣っているわけではない。
こんばんは。遅くに失礼いたします。今日はお仕事、二日目。いろいろ事件がありました連休明けで、混んでるのは当たり前。時間がない!と、キレ気味の患者さん。どうぞ、お時間のある時にいらしてくださいな。そう言う方に限って、緊急な症状じゃないのよもう、草臥れ果てました晩ご飯どうしようかな?残業で遅くなってお弁当か?マックか?ケンタッキーか?…なんて、考えていたけど、牛肉を解凍したのを思い出し!急いで、晩ご飯。牛皿サラダ炊き立てご飯は、主人が準備してくれまし
食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし薬膳教室一葉です。不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける知識を学ぶ教室をしています。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥GW後半は東京で働き始めた長男が帰省してたこともあってちょっとハイテンションでした。帰ってしまったら、当然息子の部屋はがら〜んとしていて、何だか夢を見てた?ような気持ち。たくさん食べさせようと張り切るあまり作り過ぎたり、味がいつもと違ってしまったりもあったけど、普段食べてないだろう
こんにちは。ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。頭をしっかり解してほしい!!そんなお客様にオススメします。一度受けたらやめられない!という強気なタイトルを付けましたが、このヘッドセラピー。熱狂的な(!?)リピーターサマーが続出のSari伝説のコースなのです。(本当に!!)私自身が肩こりや頭痛に長年悩まされてきたので、そんなときに「ここ!ここを解してほしい!!」と思ったところをグイグイ解していくメニューを作りました。コースのリニューアル後は肩や首筋のストレッチ
一昨年の十月から始めた「有機、無農薬野菜」の食事を始めて、ゴリゴリに凝っている背中が柔らかく成りました。もうそろそろ寿命かな?と思う位に草臥れていたのですが、身体が軽く成って、動ける様に成りました。60年以上、ずっと農薬漬けの食事で溜まった「毒」が、抜けて行った様です。20年近く通っている整体の先生が、先日私の背中が柔らかくなっているのに、驚いていました。今までは、指が背中に入らないくらいの硬さで、どんなに強く押されても、痛みも何も感じませんでした。ところが、今
病気になってから、うちの猫は私から離れない元々甘えん坊なのだけど、今はどこでもついてくる寝ている時は、一緒の布団だし、お風呂にも、トイレに行くのにもついてくる。勿論、出かける時はベランダから見送りもするし、帰ってくる前から玄関で待っている。私が無理をしようとすると、にゃぁ〜と言う。ちょっと体に負担をかけるんじゃないかなと思われる食べ物に関しても、見たらテーブルに座ってにゃあ〜となく。完全に見守られてる私入浴剤水素入浴剤H&アッシュアンド750g6個180回分炭酸炭酸
【12星座×漢方ハーブティー】占星術師野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを提案します。⭐︎自分の星座のオススメ漢方ハーブティーを選んだり⭐︎月替わりでその月のおすすめを楽しんだりお茶を飲む時の意識付けや選ぶ時の後押しに星座のエッセンスを取り入れてみませんか?大切な人へのプレゼントにもおすすめです🌙12星座の2番目【4/20ー5/20】牡
減薬して少し元気になったのは良かったのですがネットショッピングに嵌まってます。高額では無いですが少しは控えないとと、思う毎日です。そんな中で買ったニュージーランド産のマヌカハニーと梅ボーイズの梅酢どちらも添加物、無しの商品です。はちみつは500gX2で¥7884が半額これで梅酢ジュースを作りましたこれが、とっても美味しいのクエン酸が取れて疲労回復に良いかな。明日娘が来るので御馳走しようと思ってます。今日は地下鉄に乗って笑いヨガに行ったら誰も居ませ
仕事納めまであともうひと息の休日。身体に染みるしみじみした食べ物が食べたいな、と思い作ってみました。圧力鍋で作るタッカンマリ。タッカンマリとは鶏肉を使った韓国料理で日本語で『鶏一羽』と言う意味。鶏のぶつ切りとじゃがいもや葱を鍋で煮込み、粉唐辛子ベースの『タデギ』と呼ばれる調味料をつけて食べる料理。流石に鶏一羽は無理なので鶏手羽で。今回はじゃがいものホクホクや葱のシャキシャキ感も味わいたかったので作り方にひと工夫。骨の際に包丁をいれて塩・胡椒をした鶏手羽と長葱の青い部分、スライスした
保有エネルギー*「気力と体力*Aエリア」この「気力と体力」とは、アスリートのために開発された応用占技です。縦軸は「気力と感性」、横軸は「精神性とスタミナ」を配置し、自己の保有するエネルギーがどのエリアに属しているかを判定し、自己に合ったスポーツを選択する一助になればと開発された占技法です。気力(心の強弱)=強(勝ち気)、弱(感性鋭い)体力=強(スタミナあり)、弱(精神性が強い)*気力軸について人間には生誕と同時に与えられている「気力の強弱」があり、エネルギー数値
おはようございます。ファスティング8日目。腸内環境は完全にリセットしたようで、水便で腸内の汚れが排泄されています。スッキリ大根前に腸管洗浄が自動で始まっている感覚です。ファスティング中の睡眠は、食べない。から、消化がいらない。だから、睡眠中に起こる作用。は、疲労回復と細胞修復。のみで、それにかかる時間も短縮。されて、目覚めが早くなる。というわけです。また、お腹、腰回りの溜め込んでいた脂肪が落ちて、腰痛が軽く発生。これは、急激にファスティングにより脂肪
こんにちは。主婦のsaoriです。今年も届きました毎年お取り寄せしている故郷福島県のアスパラガス約1キロ今年も綺麗なのが届きましたブロッコリーと並ぶ筋肉食材アスパラギン酸で疲労回復茹でるのも良いし、グリルするのもおいしいですし、炒め物にも良いし、実はお味噌汁に入れてもおいしいんですよね今年も1kg、目一杯味わって楽しませていただこうと思います
体温を上昇・低下させるテクノロジー犯罪があります。眠っているときに体温を上げられると暑くなって布団を取ってしまい風邪をひくなどひどい被害が出ることもあります。体温の維持は人体にとって重要なことなので、意識して維持したほうがいいです。人は体温が上がるだけでも倦怠感を感じ疲労してしまいます。我慢しすぎないようにしましょう。他にも、被害は仕方ないと思い、被害を我慢しているでしょうが、対処することで被害を弱めたり回復を早めることができるものもあります。この記事に目を通して本
ごはん、味噌汁、ぬか漬け(きゅうり・にんじん))、筍の土佐煮、目玉焼き、切昆布の煮物疲労回復に最強の朝ごはんとは?医師監修【疲れにくい体を作る食事術】食事にも気をつけている。でも、疲れが取れない……。それは疲労の予防法や回復法が間違っているからかもしれません。疲れない体をつくるためには生活の見直しが必須。正しい情報を得て、疲労体質から脱出しませんか?ここでは内科医の工藤孝文さんに、疲れにくい体をキープする食事法について教えていただきました。1日3食で疲れにくい体をキープ「朝は食
リピート買いうまいですねー訳あり送料無料はちみつつぶれ梅紀州南高梅梅干し800g免疫力UP!お弁当おにぎり食べたい梅はその日の難逃れ塩分8%うめぼし梅梅白湯楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料訳ありしそ味紀州南高梅完熟ポスト投函サラダに鳥料理アレンジ自由あっさり800g限定100個梅干しうめぼし和歌山県産塩分8%送料無料梅白湯楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}訳ありかつお味紀州南高
最近は、風邪(アデノかも)と停電に悩まされていましたが『停電の裏では嫌なウィルス』本日6日は、無事に停電なしで終われそうです。『停電6h』ラオスに移住する前にはラオスの事をあまり知らずにいましたが、なんとなくイメージとして「後進国」…ameblo.jpそんなさ中の先日呑気な我が夫は、タイ人の友人が来ラオしているというので遊びに行きました。そして、そのタイ人のお友達から手土産にドリアンを頂きました果物の王様ドリアン今ではご存知ない方はいないくらい、あの超臭いで
世界三大美女の一人、クレオパトラ。39歳で亡くなった時、肌年齢が15歳のままだったという逸話を残すほど、美の追求に余念がなかった彼女の美しさの秘訣は、塩分濃度30%以上を誇る、死海の魔力だったのだとか。そんな彼女が毎日欠かさなかったといわれているのが、タラソテラピー。いわゆる塩風呂です。そう、魔力というより、単に塩の恩恵を受けていただけじゃない?ってことなんです(笑)。現代でいえば、バスソルトを入れたお風呂ということでしょうか?それに加えて今は、岩塩や海塩を使ったさまざまな
【お酢ドリンク】ダイエット時におすすめな飲み物はフルーティスは効果バツグンダイエット期間中って、好きなものを食べられないのでストレスが溜まりますよね。味気ない食事が多く、ガマンが必要な時期なので、色んな方法で楽しくダイエットを続けるのが重要になります。その方法の一つとして、ダイエット生活のちょっとした楽しみになるオススメな飲み物をご紹介させていただきます。それは「フルーティス」というお酢ドリンクです。フルーティスとは?製品名ミツカンフルーティスフルー
おはよございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡誕生日特別企画終了まであと4日!1年以上「肩こり・腰痛・頭痛」に悩んでいる人がたった3ヶ月で痛みから解放されてストレスフリーの快適ライフが手に入る!「完全オーダーメイド型」痛みゼロプログラムの初回個別相談会通常8,800円を4,100円の感謝料金で募集します!(41
あったかいスープが、欲しい〜!!!やっと、そんな季節に、なりました。ひさしぶりに、白菜を買ってきました。よく煮込むと、いいお出汁になる、芯の部分を細く切って、旨みのある、えのきと合わせて、中華風の、野菜スープに。やさしい旨味で減塩&ほっこり〜!アレンジ自在!!!白菜とえのきの中華風スープ。白菜とえのきに、千切りの生姜。鶏がらスープの素と、オイスターソースをほんの少し、シンプルだけど、旨味のあるスープは、いろいろアレンジして、楽しめます。ラー油を
「朝目が覚めた時に全然疲れが取れていなくてもう朝?!って絶望します。これまでも仕事帰りにジムにいって有酸素運動から筋トレ、一通りのメニューをやってはいます。スッキリ爽快な帰り道を求めて頑張っていますがなんかイメージと違ってて…帰り道はスッキリしてなくてむしろ疲れちゃってます。」少しでも状態を良くしようとジム通いを続けているのにイメージと違うのはしんどいで
ご訪問いただきありがとうございます土日も、あっという間に終わって週明け月曜日夏休み中&仕事なので、今日も家族分のお弁当作りから始まる~給食のありがたみをヒシヒシと実感しています今回のお泊りディズニーは、いろいろあったので娘の体調を心配して、寝不足だったり自分の体力を回復させるのにこれを持ってきておいて、ホントよかった~な、もの。ザ・栄養ドリング!大人の疲労回復のために、持って
#食で健康に【アスパラガス】水分代謝をアップして利尿を促しめまいを撃退/日刊ゲンダイ◎水分代謝を上げ利尿促進、むくみ改善期待◎疲労回復、尿道炎、高血圧対策◎レシピ:アスパラガス、枝豆、コーンの中華風サラダ【アスパラガス】水分代謝をアップして利尿を促しめまいを撃退|健康長寿に役立つ高齢薬膳最近、頻繁にめまいがする。耳鳴りもあってつらい……。めまいに...hc.nikkan-gendai.com塩茹でたアスパラガスをマヨネーズで食べるのが好きですね。むくみの対策にもなるようです。
2024年1月よりセットメニューを大幅にリニューアルします下記メニューをご確認ください【1日3名様限定営業】一客一亭のおもてなし忙しい毎日にアロマで癒やしを♪アロマプライベートサロン【いやしの青】提供メニューのご案内です単品メニュー●オールハンドのリンパトリートメント●アロマ香るリンパトリートメント(全身)<60分7,000円>アロマ香るリンパトリートメントってどんな施術??●健康的
私は健康維持のために重曹、クエン酸を飲んでいます。腸が炎症を起しやすい体質なので、胃腸を丈夫にする必要があるのです。腸にはほんとうの脳(腹脳)があるといわれ、私たちは頭の脳でものを考えると思っていますが、実は違っていたのです。(腸の方が神経系統が集まっている)だからストレスを溜めると胃や腸に負担がかかるのです。腸は食べたものを分解し、血管を通して血流となり37兆の細胞にエネルギーを届けます。非常に重要な働きをしてくれているのです。私は毎朝、朝食の前に重曹、クエン酸(どちらも食用)を小
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こんにちわ(^^♪本日気持ちの良い五月晴れですね娘の誕生日が近いのでプレゼントを探していたところ「疲労回復ができる部屋着」を知りしかも「医療機器」と銘打っていたので効果も期待できそう子育てしながら、仕事もしていているので疲れも溜まっているだろうコレコレサイズ感や、色などもあるので一緒に見にいき半袖タイプとハーフパンツタイプをセレクト後日プレゼント用に、柏に買いに入ったところ半袖は扱ってないとありゃーせっかく