疲労回復

いつも見ていただいてありがとうございます《第２ブログ》《夫のブログ》入浴剤の意味最近の入浴方法は三男＆四男を洗い湯船に入れて、その間に私が体を洗い、湯船に一瞬つかり、２人が遊んでいる間に湯船から上がって先に服を着て、その後三男＆四男をあげる、という流れ。昔からそうですが入浴時間が極端に短いんですよね(一瞬でもつかれるだけマシで、全員が小さかった頃は真冬でも湯船につからないことも多々あった(笑))

ようこそ鬼ヶ島へ(ﾉ≧▽≦)ﾉ同居の愚痴をぶちまけつつ桃太郎の修行を重ねる『てち』と申します。よろしくお願いします。鬼ヶ島初上陸の方はこちらからどうぞ🎵ここでは基本的には鬼姑の日常を綴っています。宇宙人の生態記録です。それと未来の自分が宇宙人にならないようにね(笑)また、ママ友との確執を記録したPTAシリーズもあります。ときどき、宇宙人鬼姑がおかしな実験を繰り広げるのでその観察記録も綴っています。宇宙食シリーズとして大人気です😆半分謎解

Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・体質改善ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄今までの極寒で力が入り過ぎて凍えてガチガチなのか、イライラとストレスが溜まると身体にも力が入るためにガチガチなのか…コースの足つぼや骨盤調整のメニューが最近多いので

カルディで試飲した美酢のカラマンシーが美味しくて、その場で即購入アミノ酸、ビタミンC以外にもポリフェノールやコラーゲンも手軽に摂取できて、何より美味しい私はお水で3倍に希釈して飲んでいますが娘ちゃんは5倍くらいに薄めてもむせたりしちゃうので、牛乳や豆乳で割って飲んでいます。豆乳割りを食後に飲むようになってからは娘ちゃんの超頑固な便秘が改善されているようなので、いろんな味を試しながら続けていきます蒸し暑い時期や暑い時期には疲労回復に酢の物を食卓に並べるようにしていますが

カニの赤い色はアスタキサンチンという色素です。その色素には、強い抗酸化作用があります。その作用で、免疫細胞が働きにくくなる原因の「活性酸素」を除去＆抑制してくれます。すなわち、免疫力をアップして、丈夫な体づくりに貢献するんです。また、「白血球などの免疫細胞」や、「免疫に関わる酵素の材料となる働きがあるタンパク質」や、「ウイルスなどに感染すると、免疫細胞を活性化させるシグナルとなる亜鉛」なども含まれています。老化や病気の一因となる、体のサビをブロックするとして

こんにちは。川崎市高津区（溝の口）で深くほぐれてすっきり感が長持ちするアロママッサージ＆筋膜リリースをしているセラピスト：守屋です。初めての方は、どんなサロンか特徴がわかる、こちらをご覧ください^_^➡︎初めての方へさて、今日は二子新地でのミニ施術のおしらせです。そのまえに・・・大変残念なお知らせを。はい、そうなんです。メイズダイナー２月でいったんおしまいです。三軒茶屋に週末だけオープンするそうですが、ご近所でなくなるのはとてもさみしい

☆２０２１年☆スッキリした毎日をお過ごしくださいませ。快足ＡＣでは、皆様の美と健康サポートメニューを用意して御用命をお待ちしています。リタエアー（水素ガス吸入）リタライフ（水素風呂）店内ではショート体験として水素足湯を御利用いただきます水素による効果・効用◎リラックス◎エイジングケア（若返り）◎デトックス（浄化）◎肌荒れ、シミの改善◎疲労回復◎代謝アップ◎肩こり、目の疲れの緩和◎アレルギー、花粉症の緩和◎不眠、冷え性の緩和ソラーチ

今、風邪やたばこの煙からの、ぜんそくの症状が出ているからか、最初の1週間くらいの恐ろしいほど絶好調！というわけではなくなってきました。気道が狭くなっているので、呼吸が苦しく、寝起きは絶好調！というわけではありません。鍼や整体も、どこまで行かないでいけるのか試したくてまだ行っていないので、さすがに腰に張りを感じてきました。やはり、ボディメンテナンスを合わせているから、大きな効果を感じたのかなと考えています。だけど、以前が10としたら、今は1か2、という感じ。

さ、これからお風呂入る準備するよー。寝たかったんだけど、寝たらお風呂入れないわ、と思って。寝る代わりに瞑想してみた。いい切り替えになったと思う😊

おはようございます😊昨日より赤坂けやき通り店に戻ってきました！！よろしくお願いします✨福岡に帰ってきて初めてのご飯はやっぱり！！豚骨ラーメン✌️安定の美味しさでした♡♡それではトリミングのお客様をご紹介します！プードルのるいくん✨オプションは炭酸泉と歯磨きです！炭酸泉でぽかぽかだね！！歯磨きもしていきます☀️あわあわおふろ！さっぱりしたね！最後にパシャリ📸今回は事情があって特別に体のカットのみでした体と足は3mmでスッキリカットしました‪✂︎‬体のカットとってもお利

私の父は私が幼い頃から肝臓が悪く…今は肝硬変を患っています。そんな父が昔から良く好んで食べていたのが“しじみ”です(*´∀｀*)しじみには肝臓の働きを助けてくれる“オルニチン”の他に疲労回復に効く“タウリン”や新陳代謝を良くする“亜鉛”などなど…沢山の栄養が含まれています♡♡♡丁度この時期年末年始の疲れが出始めたり身体がダルかったりいまいち何かやる気になれなかったりなどなど…寒さや乾燥などと共に体調を壊しやすい時期でもあります💦身体と心は一体…身体に良いものが流

こんにちは、自任堂です🍃段々寒くなり、風邪も引きやすく、免疫力も低下しがちなこの時期にぴったりの十補茶を今日はご紹介します🙂🏷十補茶とは?韓方薬の中でも最高峰の生薬として名高い鹿茸(鹿の角)と紅参(6年ものの高麗人参を蒸したもの)のほか、滋養強壮に効果的な10種の生薬を配合した疲労回復系の韓方サプリメントです。🏷十補茶開発ストーリー韓医学では1つの生薬で作られた補薬はありません。貴重な生薬として知られる鹿茸と紅参も、その他の生薬と組み合わさることで、それぞれが持つ性質を最大

こんにちは(*^^*)ホテルM→フロントk-子です気がつくと来月はバレンタインデーではないですか！今年は何作ろうかな〜とか。色々考えてたら・・・旦那様が大量のチョコレートもらってきた！Σ(´⊙ω⊙`)ぉフランスのチョコレートちなみにこの箱もう一つ・・・チョコレートだらけでバレンタインデーのチョコレート作る事考えられなくなった私とにかく今は・・・いただいたチョコレートを大切に1つずつ食べるのみ！当分チョコレートはいりましぇ〜〜んw当店ただいまVIP♡

美と健康をトータルでケアするＰＲＩＶＡＴＥＳＡＬＯＮ『ＩＣＣＨＩ』10年後自分が満足する自分でいたい❣️たっこです！！本日４名のお客様がいらしてくださいました今日はnewアイテムを使い改めて脊椎ケアの大事さをお伝えさせていただきましたイラストで見るよりもわかりやすい！！イメージできる！！と好評でした集中ケア２日目のＡちゃんももう脊椎セ

美と健康をトータルでケアするＰＲＩＶＡＴＥＳＡＬＯＮ『ＩＣＣＨＩ』10年後自分が満足する自分でいたい❣️たっこです！！痩せる体は背中から太る原因は消費エネルギー＜摂取エネルギー40歳を過ぎた頃からお腹周りに肉がついてくるのは基礎代謝が低下しているから消費エネルギーを増やす基礎代謝を上げるどちらかが必要ですとはいっても運動はイヤ・・簡単に代謝が

最近，毎日小豆を洗っています。もともと洋菓子より和菓子派。疲れた時、落ち着きたい時に思わず欲する食べ物は“小豆系”。年明けにぜんざいを作った時に「ああ、甘くないぜんざいの汁だけを飲みたい」と思いました。それならということで、小豆の汁オンリーの『小豆茶』を作ってみましたらドハマりしちゃいまして.....ここ2週間くらい毎日飲んでいます。目覚めに一杯(←ここ至福)ストレッチタイムのお供に午後ティーに小豆を煮て抽出するのは、なかなか時間がかかりますので、前の晩に保温ボトルで仕込んでお

ほったらかし！煮豚チャーシュー▶︎パーチャージ、疲労回復こんにちは、気象予報士＆食養生研究家のお天気ママです今日は晴れて暖かくて過ごしやすーいぃ8歳女子は、公園でローラースケートを楽しんでいます2〜３枚目の写真は気温分布で、２枚目は今日正午→太平洋側を中心に15℃以上の黄色３枚目はあす正午→→太平洋側は水色で10℃以下明日にかけては、急に寒くなるので、服装など注意をしてくださいねさてさてお料理お正月にね、チャーシューを8本も作りした大鍋を持ってないし、おせち

ドイツの世界的に有名な天然炭酸泉の効果と活用法に着目！研究開発、独自の製造技術によって誕生した重炭酸入浴剤Kurort(クアオルト)をブロネットさんのご紹介でお試ししてみました9錠990円30錠、90錠になるとさらにお得に詳しくはこちらから↓↓↓Kurort(クアオルト)クアオルトは発生した炭酸ガスが中和され重炭酸イオンに変化してお湯に溶け込みます有効成分が温浴効果を高め、血行を促進体を温め疲労回復を促します24時間濃度が持続し塩素を中和無香料無着色のまろやか

グリコパワープロダクションアドバイザリースタッフ高田巖がお届けする私のサプリメント活用術プロスペックグルタミンわたしにとってはサプリメントは勝利の戦利品サプリメントあってのカラダづくりみなさんもサプリメント摂ってますか〜〜今回、紹介するのはこちらっグルタミングルコサミンでないよプロスペックグルタミン|グリコパワープロダクション体に多く存在するアミノ酸であるグルタミンは、トレーニングや運動時など、体にストレスがかかった時は大量に消費されます。運動後の回復におすす

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美ですNEW！→【無料】腰肉・脇肉・肩肉すっきり撃退〜美姿勢入門編〜３日間連続レッスン誰しも、長時間立っていると足がだるくなるもの。↑長時間立っているときにはこんな動作をしてみましょう私も、よくやりますよ以前いただいていたご感想ですが、今読み返してもすごーーいです！すごいご報告をありがとうございます＾＾ちょっと意識しただけで、むくみスッキリ体重もどんどん戻ってい

先月のキャンペーンから始まりましたオリジナルブレンドハーブティー🌿お客様のその時の体調や気持ちに合わせてお出しするオリジナルブレンドハーブティーは時間が経つごとにハーブが開いてまるでお花が咲くような見た目そして飲んだ瞬間から植物のフレッシュな香りがとてもよくエステ前後のリラックスタイムとして楽しんでいただけましたハーブは植物の葉や茎、実、花、根のことを指し『天然のくすり』とも言われて長い間私たちの生活に役立ってきました。今でも料理やお菓子作り、入浴剤としてなど幅

癒し系ぽっちゃり！【神木さん】27歳22時10分からオススメポイント・メンズエステは当店が初・色白ぽっちゃり・献身的【スタッフコメント】講師もびっくりのマッサージ力未経験者でまだまだ至らない点も多いですが皆様ご指導を営業時間12：00～翌1：00（受付/11：00-0：00）TEL090-8884-6819(タッチですぐに電話発信出来ます。)◆本日の出勤情報はこちら◆http://www.petit-natura.com/schedu

北投石12mm【保証書がある仕入先から入荷しています】北投石は一年間で0.2ミリずつ形成され天然のラジウムを有する…世界でも「台湾の北投（ぺいとう）温泉」と日本の「秋田県玉川温泉」の二ヶ所でしか生成されない奇跡の石と呼ばれています。北投石10mm【保証書がある仕入先から入荷しています】医療や健康業界で注目されている「ラジウム」北投石はなんとこのラジウムを放出していることが分かっています。生命力を刺激し、肉体を活性化させる効能があるといわれています。北投石は圧倒的な存在感を放っており

本日もファータご来店誠にありがとうございました☺💗ご満了ありがとうございます🙇‍♂️✨食べることが大好きなんです。（爆）はい、男性超えの胃袋です。←秘密カロリ～消費中は常に求めているのか…恐るべしすずこの食欲。本日朝からケンタッキー欲に頭が沸いてた事は…シークレット❤（になってない）食べたい食べたいと言いながら毎日健康食品。鮭も焼いて納豆に梅干しに味噌汁。ヨーグルトに生姜料理。常に疲労回復メニュ～✨（+隠れてお肉）明日もそんな感じで頑張りま～す✊❤明日は

(リアルタイム)はじめに言うときますが電気店のトイレでしました的な話ではありませんので❗️今日の朝は妻とのスキンシップの朝チクはなく普通に起きましたよ朝イチのオープン時間に某大型電気店に妻と買い物に〜GO❗️電気屋さんは見ているだけでも楽しいんですよねぇ店内をプラプラしてると何でも置いてますね〜テレビに洗濯機クーラー冷蔵庫掃除機etcマッサージチェアもいっぱい置いてあって…んっ⁉️棚を見る

美と健康をトータルでケアするＰＲＩＶＡＴＥＳＡＬＯＮ『ＩＣＣＨＩ』10年後自分が満足する自分でいたい❣️たっこです！！この３連休私も「before！after！撮って～～！！」「7日間集中ケアしたい～～！！」「レンタルしたい～～！」のお問い合わせがすごかった！そして撮ってみましたよbefore！after！痩せ

みなさま2度目ましてコストコ愛が止まらず今日もブログを書いています今回はコストコのデルモンテパイナップルについてです写真は一般的なサイズですがコストコのものは1回りから2回り大きいですそれが今一つ買うと一つダダお値段398円で2個大きくて安いって素敵ですよねしかも美味しいんです因みにコストコのパイナップルはよくこのセールをしています我が家は行った時にセールだとたまに買います一度に2個は…って方‼️小分けにして冷凍も出来ますよその場合は切って重ならない

毎日を頑張る方のための足で癒やされるフーレセラピーサロンフーレセラピーで体の疲れを癒やし耳つぼダイエットで人生最後のダイエット10年、20年先も毎日笑顔でいられる健康的な体を作る宮城県富谷市フーレセラピーirodoriブログをご覧いただきありがとうございます💐……………………………………………………………………………………🕊1月のirodori企画🕊フーレセラピーご予約の皆様に【ハンドマッサージ10分🙌】【背中スッキリフーレ10分🦵】どちらかお付

今日は、大阪といったら！のたこ焼きをいただきました〜上は塩味こちらは王道のマヨ&ソースお塩は初めて食べたのですが美味しいのね！と気づいた私でした・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体験談水月の施術の感想はこちらからhttp://next-letter.com/01/tag/mizuki/ネクストステージhttps://nextstage-nakano.com/ネクスト法律事務所h