疲労回復

本格的な冬到来！風邪・インフルエンザが気になる時期にしっかり摂っておきたいビタミンＣを安心できる品質のサプリメントで補いたい方に！9月18日に発売開始しましたJewelマルチビタミンプラスと共に皆さまの健康・美容推進のお手伝いをするビタミンＣ「Lipovita（リポビタ）-C」をおすすめしますなぜ今ビタミンＣなの？さまざまな⽣理機能の調整に関わっているビタミン。その中でもビタミンＣは最も⾝近な存在で、その多彩な役割から⾮常に貴重な成分といえ

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いつもありがとうございます☆西式健康法では、温冷浴という冷浴と温浴を交互に行うものがあります。温浴により体液をアルカリ性にし、冷浴によって酸性にするとされています。又、温浴は副交感神経を、冷浴は交感神経を刺激します。交互に行うことにより体液は中性に調い、自律神経は拮抗状態を維持できるそうです。他にも温冷浴の効果には○疲労回復に○風邪を引きにくい身体に○皮膚を丈夫に、きれいに○冷え性の改善になどがあります。※重症の慢性疾患、高血圧、心臓病、肝臓病、慢性腎不全、熱があるとき、酔

寝落ち率９８％！！！疲労回復＆快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom（ネクストルーム）オーナーセラピストKITAですネクストルームに来られるお客様の大半の方のお悩み…それは…肩こり！実はKITAも肩こりさん肩こりでもどちらかというと首こりさんかな？首肩が支えてる頭って意外と重いんですよ〜頭の重さは体重の約１０％大体４〜６キロと言われていて首が１０度傾くと５キロくらい加算されるんですそん

アークスからの林檎が昨日やっと届きましたりっぱな林檎で、よい香りがしています。こちら、土曜日の法要のお供えにさせていただきます！やっと届いて安心しました少し前にひろしま美術館で展示があったミシャ展友達に誘われたとき、兄の体調悪く行けなくて、残念だったけど、クリアファイルとポストカードを買ってくれてたみたいで、送ってくれましたありがたいです。ポストカードは、額に入れて飾りますひろぎんホールディングスの優待のひろしま美術館の招待券あったのにね。昨年は紛失してしまったけど、今年は大事

アロハ～🌴月１のメンテナンスで美容室へメニューはいつも同じ①カラー(白髪染め)②炭酸ヘッドスパ③N.ケラリファイントリートメント④エステシェーブそして新メニュー頭浸浴がスタートしたそうでやって見たイメージ画像行きつけ美容室のメニューよりお借りしました炭酸泉が流れて頭全体を包み込み頭皮を洗浄、血行の流れ促進副交感神経が優位となり身体が疲労回復モードになるそうだいたい5分くらい浸かります結果水の流れる音に癒し効果もあるけど5分だしね😅炭酸ヘッドスパの気持ち良

おはようございます。megです♡このブログでは毎日の暮らしの中で、日々気づいたこと･思ったこと･考えたことを書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)​本日の月星座memo🌙*ﾟ月は昨日と同じく天秤座に。ムーンクリアリングは引き続きクローゼットを✨️小川奈緒さんが今朝のvoicyで言っていたように、「自分が自信を持って着られる服だけにする」のが目標！！月星座双子座さんへのKeiko先生からのメッセージは、「ワクワクする話をいくつも持ち掛けられそう。「これ

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・身体にもいいしお肉が柔らかくなる

話題の、重曹+クエン酸ですが、重曹（弱アルカリ性）とクエン酸（酸性）を、一度に摂ると、中性になるのでこれでは、何の意味もないという人もいました。私も、これは疑問に思っていました。実際どうなんだろう？これを実験した方がいます。重曹とクエン酸を混ぜて飲むと効果が無くなるのか？実際に試してみた。重曹とクエン酸を混ぜて飲む効果について検証してみました。pH試験紙を使って実際にどう変化するのか参考にしてください。feel-sense.com抜粋転

自分を大切にする気持ちを育てて、内も外も調和する世界を創るアロマヒーラーのしずくです＾＾先日ヤングリヴィングのCBDオイルが届いたので、早速２日連続で使ってみました。「肌に不安に睡眠にCBDはストレス社会の救世主」ヤングリヴィングのCBDオイルは３種類あって、シトラス、クールミント、シナモン。私はシトラスとシナモンを注文してみました。３０ｍｌ入りCBD５００ｍｇヤングリヴィングのCBDには、全てエッセンシャルオイルが入っています。その理由は、純

BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push【カリウム摂取が多かった人が睡眠の質が高かった】日本睡眠学会で得た情報の断片的なものになるが、カリウムが睡眠にも関連している可能性を知った。…—Mitsuki@口と体の健康をつなぐ歯科医師・歯学博士(@Mitsuki_Tezuka)2023年9月17日歯用途ではないのですがクローブを2〜3日漬けといて茶色になったアルコールは蚊除け(またはG🪳)にもなりますですよ。そこに更にハ

異国に住むと、どうも未知のものに手を出したくなりまして。恐る恐るですが日本で売られているのは見たことがないロンガン。(ムスタファセンターにて)東南アジア(特にタイ)ではメジャーらしく、7〜9月が旬。タイでは、ラムヤイと言うんだそう。この果肉を乾燥させたものを漢方では、“龍眼肉”とよび、補血、滋養強壮、疲労回復、不眠解消、貧血解消などに効果あり。ちょいと心身ともに疲れが抜けきらないので、ゲットしてみましたこれもムスタファで。$2.9♬ひとまわり大きな干しぶどうのよう種をとってあるの

ソルト家がハワイ旅に必ず持参するもの食品編・サトウのご飯・サトウのご飯(赤飯バーション)・米を2、3号ずつジップロックに入れて数袋・素麺や蕎麦・小ボトル麺つゆ・小ボトルオリーブオイル・小さなお弁当用の塩・のり・ふりかけ・鰹節・お味噌汁の素・割箸沢山位のものでしたが…今回、初めてハワイに持参して大成功だった物をご紹介しますっ！！！まずは、揚げ玉これはポケのトッピング、持ち込んだ麺類にかけてもこれは絶対に毎回持ってこようっ！！！と家族全員の意見が一致しました

みなさん、こんにちは。今日から、二十四節気の「大雪」に入りました。大雪とは、本格的な冬が訪れる季節のこと。このころになると「正月事始め」といって、すす払いなどの正月の準備にとりかかりはじめます。太宰府天満宮でも、昨日すす払いが執り行われていました。これからの季節は日照時間が減って「陽気」が減り、代わりに「陰気」が強まります。陽気と陰気のバランスが偏ると不調につながるので、冬は「陽気」を取り入れる暮らしを意識します。大きなポ

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ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。クエン酸で様々な病気が良くなってしまったという話はよく聞きますよね。クエン酸といえばレモン、梅干し、いろいろありますが、私最近よく梅干しを煮たり焼いたりして食しています。澤江昌範さんのfb投稿をシェアさせていただきます。「梅はその日の難逃れ」梅に含まれるクエン酸は、疲労回復や殺菌効果があり、昔から病気の予防に使用されてきたそうです。更に梅干しは整腸作用や血流改善にも効果的。梅を勧めた格言に、こんな過激なものもあ

エネルギーと健康法＊「１８１～２３０の人」五行のエネルギーとは「行動のエネルギー」です。保有エネルギーが１８１～２３０の人は、数値も平均的で全体から見れば、精神と行動のバランスが取れやすい状態です。特に平均値が２００前後ですから、そこそこのスタミナにも恵まれ、行動的にもシャープで切れのある動きが特長です。とは言っても適度な運動は必要ですが、通勤途上や遊びの中でも無理なく対応出来るレベルです。またバランスが取れやすいレベルとは言え、精神と行動とに片寄りがあると、脆い一面もありま

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こんばんは最近インフルエンザ😷が流行って近所の学校や、社員の家族が通う学校も学級閉鎖が多いですね我が家は最近始めたハチミツクエン酸湯で防衛していますクエン酸の効果が半端なく血流が改善されて、足先がポカポカで朝足が寒くて目が覚めることが無くなったかな❓作りかたはハチミツ小さじ1杯にクエン酸耳かき1杯お湯を注いで完成疲労回復に血流サラサラだそうです代謝アップでダイエット効果もお試しあれマヌカハニー8+が2380円＆送料無料！MG200+【期間限定目玉商品】ど

大人気のお酢ドリンク「美酢(ミチョ)」。年間販売本数１，０００万本突破スーパーやメディアでご存知の方も多いはず。楽天でも⭐︎４．７と驚異の高評価以前、このブログでご紹介した翌日、楽天内のドリンクランキングで２位を取っていたくらい興味を持ってくださった方が多かったものです。こちら…お酢苦手な方にもオススメ。実は私も今でこそ健康のために毎日お酢を飲んでいますが、元々そこまで好きじゃなく…美酢との最初の出会いは、周りからの口コミとパッケージの可愛さだったのだけど…１００%果実発酵のお

12月ももう6日…今年は大掃除とかもーせんでえーか？笑さてサロンはいつものお客様✨前回は顔…顔してくれっってお疲れMAXでしたが本日は足をしっかりとドレナージしよう！ってことになりました。前回のお疲れの原因の続きの話も気になるけど、出てこないならそっとしとこ。笑お仕事や家事の合間の貴重な自分時間を自分の唯一の癒しって言ってくれる。嬉しいと感謝しかないね✨お次のお客様も染み染みと飽き性な自分が週に1回ってペースで何年も続けてるものってないわー！ホンマ飽きもせんと

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■なんと「うつ病」にも効果…幅広い効果を持つ「タウリン」が秘めている「すごい力」宴会シーズンを乗り切れ！タウリンの超パワータウリンをご存じだろうか。貝類やイカタコ、魚などの海産物に多く含まれるアミノ酸の一種で、昔から疲労回復に効くと言われてきた。韓国では滋養強壮食としてタ

ゆらぎ世代のカラダとココロの変化に寄り添うアロマセラピスト潜在意識アロマ®セラピストサロン花璘・神谷順子（じんやじゅんこ）です。～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～〈睡眠とアロマテラピー〉質の良い眠りは、成長や疲労回復、免疫強化、メンタル面にも関わってきます。香りが気持ちを穏やかにしてくれることもあります。私が旅行に行く時に必ず持って行く精油が青森ヒバとラヴィンツァラたまに枕が変わると眠れない時があるので持っていきます。随分前ですが、

皆様こんにちは本格的な冬の寒さになってまいりましたね本日はブログを見て頂いている皆様に!!!今月から入りました、美容注射の新メニューをご紹介致しますWビタミンC注射￥4.400円・当院のビタミンC注射の2倍のビタミンC濃度🍋・クリストファン（ビタミンC+ハイチオール）配合・美肌、美白に効果あり美肌注射￥5.500円・クリストファン+ビオチン（ビタミンH）・爪、肌、髪、アンチエイジング、美白、疲労回復に効果あり美肌注射スペシャル￥6.600円

6月28日より自宅にハイセルベータPF72を購入しました。クリニックでは、ハイセルベーターET100が入れてあり、毎日朝1時間、仕事帰りに30分鼻カニューラで水素ガス吸入をやってきましたが、休みの日もクリニックにきて水素吸入をやらないと、暑さでぐったりするので、休みの日の吸入も日課になってきました。ただこのところの、４０℃にたっするような、あまりにも暑い日に、わざわざクリニックにくるのが大変なことと、熱帯夜を楽に過ごすにはクーラーと高濃度水素・酸素混合ガス吸入だと結論づけ、購入することにし

無農薬の野生の渋柿。小さいけど美味しそうなので、焼酎で渋抜きをしてみました。東京に1週間ほど孫守りに行って、帰ってきたら、完熟気味だけど、渋が抜けきっておらず、、、どうしよう😓と思い、レシピ探したら「柿酢」が、ヒット❣️渋柿の方が、尚良いとのことで、早速チャレンジしてみました。皮もつけたまま、2〜3ヶ月以上発酵させます。長いほど良いらしい。柿渋に含まれる柿タンニン、ポリフェノールには、抗菌、抗ウイルス作用があり、防虫、防腐、防水、など、万能の働きがあります。「柿酢」は、柿を酢に漬ける

ご覧いただきありがとうございますこのブログでは▶︎お義母さんとのバトルを経て落ち着いた現在のココ家の日々や育児、夫婦のお話を発信してますイマから！ココから美容磨きというレビューブログも運営中です＼フォローしてね／省電力モード。スマホやパソコンもそうだけど家電にも省エネモードなんつって搭載されてますよね。今、わたし、それ。もうさぁ、動けんのよw必要最低限の動きしかしてない。寒さが急に増したこともそうだし先日の生理からなんか急に動けなく

心臓はご存知のように血液循環の原動力となる器官で、この心臓が働いてくれているからこそ私たちは健康に生きています。健康な心臓が送り出す血液量は一日あたりドラム缶４０本とも呼ばれています。年中無休で相当な量を循環させてくれている心臓にも感謝をし、私も一年を締め括りたいと思います。（もちろん、心臓以外の臓器も働いてくれているわけであり、全ての臓器が連関して動いてくれているおかげで私たちは生きていますので体にある全ての臓器に意識を向けることも大切なことです。東洋医学では気は意念を持

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あれからもう少し、膝と腰の痛みが残っていました。私は、憑依体質ですので、腰には沢山ついているのだろうな・・・と思っていました。ということで、SEIREN様にお願いをいたしまして、真言ソウルヒーリングをしていただきました。それは・・・感動でした。SEIREN様は、過去世の癒されていない魂を癒される方です。浄霊もされます。私の場合だったのですが、私の王様の時の過去世が出て