疲労回復

ほぐし屋おゆきです。体が疲労してあちこち痛い場合、ほぐすのもいいが、生活を見直すだけでも辛さが変わってくる話。今日のお客さんで2人、共通する点が一つあった。それは、お風呂で湯船に浸からない事。湯船に入るのは、体を温め血行を良くし疲労回復の効果もある。湯船に入らない理由を聞いた。季節がら暑さもあるので、シャワーでサッと済ませたいとの事。もう一人は、あまり暑いお湯には浸かりたくない、のぼせてしまうからだそう。それを聞いて私は思わず「短い時間でも良いので、ぬるめのお湯に浸かってもいいの

【超特価】プラセンタエクセル【最安値】朝夕、気温の変化とともに、秋の気配を感じる季節になりましたね。夏の終わりに、シミや乾燥じわ、抜け毛の悩みを抱える方も多いようです。美肌と黒髪のために、今からプラセンタでアンチエイジングケアをしましょう。紫外線を受けたお肌や髪の毛の再生を促すのは、内側からのアンチエイジングケアです。安心安全、国内産100％のプラセンタで細胞レベルのビューティケアを！最安値です(一瞬かもしれません）このブログで紹介を始めて6年目ですが、今回は今まで

二人で大掃除を頑張ってくれたスタッフ🧹疲労回復の為に飲んだ「玄米甘酒」即効元気になります。甘酒に含まれている“麹菌”が栄養の消化吸収を助げ効率よく栄養を吸収し、エネルギーに変え酵素がお米を分解してできる成分に点滴と同じ成分のブドウ糖、ビタミンB群やミネラル、アミノ酸等が豊富に含まれるから疲労回復に最適な飲み物になるので「飲む点滴」とも呼ばれています他にもビタミンB群やビオチンが含まれているのでコラーゲンの生成を促し、荒れた肌や目のクマ、しみやくすみなどに働きかけ美肌作用が高まります

洗練風水インテリアおぐらよしこです突然ですがあなたは疲れていませんか？どんな時もなにごとも一番大切なのは「疲れていないこと」身体や心が「疲れて」いたらなにもうまくいきません！好きな人と会えてもおいしいものを食べても綺麗な景色に身を置いても「疲れて」いたら台無しです！！じゃあ疲れを取るにはどうしたらいいの？それは「寝ること」・・・・ではないのです！実は「お掃

アロマセラピーは日々の体調を整え、元気に過ごすために必要不可欠な存在だと思っています。特に日本で育ち、蒸留され、製品化された国産精油は私たち日本人の心身に深～く入り込んで癒しを与えてくれます。ただ、アロマを使う「だけ」ではパーフェクトな疲労回復はできないとも考えています。疲労回復を考えるうえで絶対に欠かせない、おろそかにすることができないのが「睡眠」です。これはもう、誰もが感覚的には理解できることだと思います。それに、基本的には毎日すべての人がとるものです。「人生で

本日はラグビーの日。1823年のこの日にラグビーが誕生したそう。まもなくラグビーワールドカップ日本大会も開幕！応援に駆けつける世界各国の方に日本を楽しんでいただきながらみんなで大会を盛り上げたいですね。さて、明日は高山クラスの体軸ヨガの日です。男女、年齢、ヨガ経験問わず参加できます。こりかたまった体をゆるめて猛暑で疲弊した心身のリフレッシュにも是非ご利用ください。お待ちしております。☆高山市クラス体軸ヨガ8月25日（日）11:00～12:30場所：場所：LASO

こんにちは！韓国は朝晩涼しくなってまいりました。さて、そろそろ五味子の季節ですね＾＾ムンギョンの五味子農園の取引先に連絡をしたら、8月末から9月初めから発送できそうだ、という話でした。ムンギョン農園直送生五味子の実の砂糖漬け５Ｋg（写真はイメージです）3か月後には美味しい五味子熟成シロップが出来上がります。水、炭酸水、アルコールなどで割ってお飲みください。ご注文はこちら「まろんのよもぎ蒸しと韓方茶」

●実は私も足のむくみには悩まされていました今人気のおすすめメニュー♪お疲れ気味のからだをリセット！☆リンパ全身コース小顔でコンプレックス解消！★肩こりスッキリ小顔矯正本気ダイエットを全力でサポート！☆老けない体つくりコンサルお問い合わせはお気軽に！★電話をかけるこんにちは、坂口芳美です。リンパ×予防医学で腸、血管、細胞レベルで若返り☆カウンセリングとアフターフォローが充実の体質肌質改善エステサロンです。・・・・・・・・・・・・・・・・・夕方にな

日本で唯一の温泉いやし整体の【ナステレージュ】は、大人女性の3つの悩み「不眠・ストレス・むくみ」を解消する為に、病気を治す「温泉」をオマージュして誕生しました。名物メニューの兄弟2人がかりの【優しいゴッドハンドツイン】は、深層～浅層まで筋肉・リンパ・ツボを優しく的確に捉えるテクニックです。弟が作った【もう１つのホームページ】もあります。肩こり、頭痛が得意科目です。姫路２日目です。早起きして、姫路城を見てきました。姫路城とパシャリ。今回は仕事で姫路城の中には入れ

ロフトで買った入浴剤この後ろの文言をみて妄想が広がった体に10分程度浸かる顔にたっぷりかける髪にお湯を繰り返しかける↑妄想中・・・楽しそうだと思った呼気からも水素が体中に入るし確かに・・・表面のように簡単水素風呂だと思った血行促進代謝アップ白い粉これを入れるとまず気泡だろうか・・白くなるそして消えて透明お風呂に入ってこここれは・・・・炭酸の中にいるようだしソーダ水の中のようだ

ショボショボして疲れた目も眠ってる間に疲労がとれてお顔全体がスッキリしますよ♪こんにちは。大阪市西区肩こり・疲労回復！ボディケア＆リフレクソロジーサロン宇都宮千佳です。旦那さんに愛妻弁当を届けてからサロンにお越しくださったKちゃん。お弁当作りがんばってるんだね♪私はとうと旦那さんのお弁当作らなくなってしまった。Kちゃんを尊敬します。前日は長時間座りっぱなしの仕事で、今は足がだるくてとおっしゃった後。目も使ってたからかショボショボ

この日は､相方と買い物にアピタ某所店へ出撃です(*ゝω・*)ノ買い物が終わってから､テナントの浅川園さんを探索です～☆毎回､此処のお店でランダムで頂いています(￣○￣)ﾊ~ｲテイクアウトメニュー💨💨💨今回､頂いたのは浅川園オリジナル抹茶ソフトクリームMIXさすがに！お茶屋さんの抹茶ソフトクリームは絶品ですね(･ω･人･ω･*)おぉ~！今回､相方が興味を示した商品は↓これです～！水出し緑茶を作るボトルです(´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ水出し

8月21日（水）くもり『ほっとRelax☆あみさろん』あみさんこと三橋亜峰です本日のあみさろんは11:30～18:00ですご来店・ご予約・お問合せお待ちしております今月もイベント出店いたします『ネッツレインボーマルシェin鴨宮飯泉』8月25日（日）10:00～15:00開催今月は、「子どもマルシェ」も楽しみです夏休みの子ども店長さんたちの活躍にも乞うご期待あみさろんは恒例になりました『疳の

こんにちは。はじめまして＾＾川崎市高津区（溝の口）で深くほぐれてすっきり感が長持ちするアロママッサージ＆筋膜リリースをしているセラピスト：守屋です。普通のアロママッサージではほぐれないしぶとい肩こりでお悩みの方や、整体でコリをほぐすだけでは取れない心のお疲れがある方にご好評いただいております。＜当サロンの３つの特徴＞１．コリをしっかりほぐすアロママッサージ一般的なアロママッサージは、受けているときは気持ちよくてもコリがほぐれず物足りないと

「若い頃にくらべて体にムリがきかなくなった」と感じることが増えてませんか？疲れを吹き飛ばし！元気にアンチエイジング守る力が上がるとカラダはめちゃ若にめちゃ若(わか)1日３粒×31日分価格10,000円＋税カプセルタイプのサプリメントです加齢によって免疫力は低下します人には本来、病原菌やウィルスから自分を守る力=「免疫力」が備わ

こんにちは。川崎市高津区（溝の口）で深くほぐれてすっきり感が長持ちするアロママッサージ＆筋膜リリースをしているセラピスト：守屋です。初めての方は、どんなサロンか特徴がわかる、こちらをご覧ください^_^➡︎初めての方へご予約可能な日時のご案内です。スケジュールは変動いたしますので、チェックしてくださいね＜２０１９年８月・９月のご予約可能な日程＞書いてある時刻は開始時刻です。ご希望のコースにより終了時刻は異なります。８月２６日(月)受

いつもの早朝散歩に出ました○○工業団地の公園の道路沿いに白い小さな花が咲いていましたアベリア和名＝ハナツクバネウツギ（花衝羽根空木）アベリアは、公園や道路沿いに数多く植栽されています。庭木としての利用はまだ少ないのが実情ですが、コンパクトで好みの大きさに剪定することができるうえに、花が美しいのはもちろん、斑入りなど、葉の観賞価値の高い園芸品種もあっておすすめの花木です。アベリアは、19世紀中期にイタリアで作出された交配種です。両親の長所である四季咲きといえるほど長い

フジクラ・スピーダー・エボリューション・6・661/S・474/Rの試打シャフト入荷致しました、タカアキラです。近日中に組み立てますのでお試し下さい♪来週の予定8/26(月)9:20～19:008/27(火)ラウンド(平川)8/28(水)ラウンド(ヌーヴェル)8/29(木)9:30～19:008/30(金)9:30～19:00(練習会)8/31(土)9:30～19:009/1(日)9:30～19:009/2(月)ラウンド(ザ・ロイヤル)9/3(火

こんにちは保育スタッフビューティコンシェルジュの奥田ですみなさま、αリポ酸はご存知でしょうか？αリポ酸はエネルギー生成には欠かせない成分で、抗酸化・抗糖化作用、免疫力UP、デトックス作用があり、美容・健康面で注目されています特徴的な働きビタミンC、Eの約400倍の抗酸化力↪︎糖尿病・高脂血症・動脈硬化などの生活習慣病予防！ビタミンA・C・Eやグルタチオン、CoQ10など他の抗酸化物質を再生水溶性・脂溶性を併せ持ち、分子量も小さく、体内のあらゆる所

ご覧いただきありがとうございます身体の中から美しく美肌と癒しへ導くエステティック＆スパセラピーサロンホームページはこちらからクリックwalea（ワレア）です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇おひとりさまずつ完全マンツーマンでアナタだけのオンリーワン施術をご提供ゆったりとじっくりエステを受けたいかたへ当店はおひとりおひとりの美と癒しに向きあうお時間と体感を大切にしています。プライベートサロン空間でスパも体験できる珍しいサロンスタイルを展開してい

宮崎県都城市のよもぎ蒸し＆リラクゼーションサロンCocokara(ココカラ)ですいつもお読み頂きありがとうございます＼当サロンの人気メニュー／温活セットメニュー●疲労回復コース・・・・よもぎ蒸し＆もみほぐし(30分)●デトックスコース・・・・よもぎ蒸し＆リフレクソロジー(30分)↑お好きな方を選べますその日の気分で選んで頂いて大丈夫ですどちらにするか決まらない場合は『温活セットメニュー』でご予約を入れて頂ければ、当日ご来店さ

おはようございます若干東京も涼しさが・・・でも、やはり湿気がずっと続いているので、カビとか細菌によっての汚染が通年よりも多いんじゃないかなぁと思ったりしていりますマラセチア菌に悩ませられる飼い主さんたち、の様子はいかがでしょうか・・さて、今日は私のブームになっている鉄剤とプロテインについて。お恥ずかしい話、食事や栄養に関することを仕事としているため、自分の食事バランスには自信をもっていました（お菓子とかアイスとかそういうのはまた別で、食事というカテゴリーで考え

薬膳を学んでから「棗（なつめ）」の効果をかなり実感していますが、生徒ちゃんたちからもたくさんその効果を聞いています。「貧血が改善された」「口内炎が治った。できなくなった」「胃腸が弱かった娘が良くなった」「生理が乱れていたのが正常に戻った」「だるさがなくなって元気になった」などなど・・・確かに棗は中国では1日3個食べると「不老長寿」になると言い伝えられてきているくらいだから最強の食材ですだから私も1日3個は欠かしません。母も食べてくれています。生理の時や目を良く使ったり勉強や仕事で頭

19時の風呂上がりにアルコールを少し摂ったら、ストレス値が上がって睡眠も浅くなり疲労回復も不十分だった。酒は睡眠の質を低下させる。

(写真提供：AdobeStock）実は去年、第三男の誕生、新しいスパの建築、母が急逝し日本とアメリカを行ったり来たりしてストレスと疲労がMAX状態に達した時に帯状疱疹になってしまいました。最初は筋トレの後だったので、脇腹の筋肉を痛めたのかな？程度に思っていました。ところが3日しても痛みが引かないのでおかしいなと思っていたところ、痛みが激痛に変化するとともに突然背中からお腹にかけて水ぶくれがみるみる出てきて、「なんじゃこりゃ～！」帯状疱疹であることに確信しました。昼間はズキズキする痛みと突然襲

クリック皆さま、夏のお疲れ、ため込んでいませんか？60秒で足すっきり簡単動画レッスンこうも暑いとエアコンは必須アイテム。暑さからは解放されますが、反面、むくみや、むくみからのだるさに悩む方も少なくありません。むくみは血行やリンパの流れが滞ることから起きますが、その原因は自律神経の乱れ、冷風による冷え、筋肉のこわばりが考えられます。それを解消するにはゆるい運動やマッサージが効果的。特に足元のケアがより効果的にむくみの解消につながっていきます。足元ケア、毎日こまめにするとばっちりです

施術の流れサロンメニューご予約・お問い合わせおなかのモニター・キャンペーン実施中・おなかのコース６０分￥５４００→￥３，２４０（税込み）・上半身とおなかのコース９０分￥８６４０→￥５，４００（税込み）いつもありがとうございます。ひたちなか市リンパマッサージ癒やしのリンパドレナージュサロン・オランジュの瀬野真弓です。ーーーーー翌日だるさを感じました。でも、その後すごく体が軽く感じてスッキリしました！！ーーーー

金沢市子供と一緒に安心して通えるヨガ教室yogasalonSHANKA(シャンカ)インストラクターのさやかですここは私の癒しスポットだわ。すっきりした～！！！と、つぶやいていた生徒さん(*^^*)そういうつぶやきこそ、本心だと私は受け取りめちゃくちゃ嬉しくなりました！（左がわたしです）ここが癒しスポットなのはなぜか(^^)/この60分のレッスンで私が大切にしていることが3つあるんです！

施術の流れサロンメニューご予約・お問い合わせおなかのモニター・キャンペーン実施中・おなかのコース６０分￥５４００→￥３，２４０（税込み）・上半身とおなかのコース９０分￥８６４０→￥５，４００（税込み）いつもありがとうございます。ひたちなか市リンパマッサージ癒やしのリンパドレナージュサロン・オランジュの瀬野真弓です。ーーーーー階段を上がったときに、体の軽さを感じました！！昨日の施術が効いてるんだなぁと、改めて