疲労回復

今日は雨で涼しい気温です☔お客様は半袖の方、長袖の方半々です👕🧥寒暖差がつらい...昼間は体がだるく、夜は眠れないこうした寒暖差ストレスで体調が崩れた時、ハーブでケアしてみませんか？ホーリーバジルストレスから心身を守り恒常性を保つのがホーリーバジル等のアダプトゲンハーブです🌿原産地インドでは五千年前から薬草として使われています体調が悪い時ほど、そのパワーを実感します先週、柏市内でホーリーバジルを栽培されている方が生のハーブをお土産に持参されましたホ

エアコン修理、最初は日曜の予定だったんだけど「ちょうどこっち方面に来る予定なので、ついでに・・」と、お昼休憩の時間を割いて来てくださいました。ありがたや～カバー類外してむき出しにほんと小っちゃい部品を交換しただけなので20分程で完了。涼しい～エアコン最高ーお代は14000円弱でした。ほんと助かりました。今後、故障なく長持ちしますようにホッと一安心したところで、本日のおやつん？おやつ？先月、生保レディが訪問した際

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朝のお散歩涼しくなって、お散歩も快適になってきた今日この頃いつもの公園に行くと、秋の風物詩が「何このにおい？」と初めての銀杏の香りに戸惑うように振り向くモモちゃん🤣”くさい”と思っているのか、”いいにおい”と思っているのか、どっちだろう？🤔家に帰ったら、ご飯を食べて寝っ転がりながらおもちゃ遊びそしてそのまま夢の中へ😴幸せそうな寝顔です😊夏の暑さに疲れた体を癒やす秋めいて涼しくなってきたけど、夏の暑さで蓄積した疲れと、急な寒暖差で疲れた体を癒やしいそんな時

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariですお昼の記事をお読みくださった方ありがとうございました『【顔面蒼白】家から閉め出された話…』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo.jp今年

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日写した写真ですが緑色の洋服を着ていたらカメムシみたいな色だと言われました…火曜日の夜はカメムシが私のスタジオの窓にたくさん張り付いてました‼️ガラスの外に張り付いていたのでお腹側の色は黄緑色でした💚昨夜は1匹も来る事がなくレッスンにご参加されている方おふたりのご自宅にも火曜日くらいに侵入していたそうで私の洋服の色と同じだったとか笑ある県では例年の80倍の大量のカメムシが発生し

「とほかみえみため」はなぜ奇跡を起こすのか？[大野靖志]楽天市場とほかみチャンネルベスト３！初音ミク！私のとほかみチャンネルかってにベスト３第１位はこちらその前に最近発見したとほかみ動画なんか感動する動画です💖全画面表示でね・・すべてはひとつであるという真実すでにすべては与えられていることへの気づきと感謝・・2DIMENSION・・ゆえに望む世界線は今すぐに選

吉野氏は普段50度のお風呂に入られます。真似しないように吉野敏明【よしりんのタダで学べる、健康話＝半身浴で得られるメリットは無い。風呂釜入浴による正しい入浴方法高圧高温高利尿作用、平熱上昇作用で癌を駆逐する＝】寒い時期になりました。こんなときに、入浴して体をあっためたいですよね？ところで、入浴習慣とがんの予防に関連があることを知っていますか元々、我々日本人は、“風呂釜”というように、深くて狭いお釜でそれこそ熱湯のようなお風呂に入っていました。そうです、温度

薬膳スープごはんようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕「疲労回復＆美肌の薬膳」①2024/10/27(日)13:00〜16:30頃大人¥6,000-小人¥4,50

◎このブログの目次はこちら昨夜やっと梅干しを漬けました～毎年子どもに「梅のヘソ取り」をしてもらいます。ヘソとは梅のヘタね（写真左下）今年は高1の娘がダルそうにやってました小さい頃は「梅のヘソクリ大好き！」って喜んで手伝ってくれてたのにな（ヘソクリちゃうけどな）梅干しを漬ける過程で、副産物として梅酢ができるのですが、サイクリングとジョギングを始めてから、梅酢の消費量が増えています。というのも、疲労回復に効く！即効性がすごい！！本日のブログ記事は、梅酢（梅干し）の効果

身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い中医学薬膳研究家和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ今年のローゼルを収穫しました薬膳では洛神花とよばれお茶にするとハイビスカスティーになる見る視点によって名称が変わるため薬膳を勉強しは

生後3ヶ月に入る前…7月の初めの頃。母乳ストライキを続けていた息子が突然飲んでくれるようになり、今度は哺乳瓶を若干嫌がるようになったのですが、今までになくお乳を吸われて授乳がこんなに疲れるものなのかと遅ればせながら知りました。とにかく疲れるので甘いものを毎日食べるようになり…体重が1〜2kg増加でも、どんなに食べてもそれ以上は増えないので、母乳に持っていかれるカロリーってすごいのだと感じました。（あの時にまじめに食事管理していたら痩せていただろうな）夏の暑さがど

先週から仕事を始めて毎日バタバタしておりますがそんな時に助かるのが冷凍スープです！この度、お声をかけていただきこちらを提供していただきました🙏PRこうじやの和漢膳お野菜ゴロゴロスープポタージュ無添加体にやさしいギフトお野菜ゴロゴロ！選べる7食セット【のし対応可】健康お歳暮出産内祝出産祝結婚御祝結婚内祝内祝御祝御礼野菜朝食夕食母の日父の日ギフト楽天市場5,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}このスープ300gも入

Ｒ５年６月２４日（土）曇本日の愛媛県松山市の潮周りは、「小潮満潮＝１２：３０」でしたので、午後から松山市梅津寺までタコ釣りに行ってきました。朝から昼にかけて飼育ウナギの餌を捕る為、市内の川でガサガサ（魚すくい）に追われた後だけに、正直、テンションは低いのですが、タコのシーズンも残り２ケ月程度（例年、８月いっぱいで終了）である事を思えば、嫌々でも行こうと思い立ち・・って感じです（苦笑）ただ・・毎度の事ながら、時間が足りません。夕方にはウナギのテポを投入する為、再度、川に行くつもり。帰

ご覧いただきありがとうございます♡アラフォーが着るUNIQLO･GUをメインとした大人カジュアルなコーデを更新していきます時々、夫婦コーデも紹介しますMYPROFILE身長166cm、46kg骨格ナチュラル×ストレートパーソナルカラーブルベ夏Instagram▶︎emiliopucci__(21万人)TikTok▶︎emiliopucci__(2.9万人)楽天room▶︎えみの楽天room金アレ対応アクセサリーSHOP▶︎eclacoco

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8/31(土)戸締り点検わんずの点呼よし出発のろのろ台風🌀のせいで行けなくなるかと思ったけど、台風さまさまで風も雨もないのに道は空いてるし曇りで過ごしやすい出だしでしたまずは那須高原SAで休憩白河ラーメンが人気らしく食べたら美味しかったソフトクリームよりも底に敷いてあったビスコッティがめちゃくちゃ美味しかった長者原SAのドッグランで再び休憩道の駅とうわで車中泊焼き鳥屋さんがでていて少しだけ食べてお風呂へここのレストランで食べる予定だったけど、閉店時間が早まっていてなんと閉店

「3周年おめでとうございます毎回松岡さんのマッサージは私の癒しになっています。ありがとうございます。そしてこれからもどうぞよろしくお願いします」メッセージを頂きました！毎週ずーっとご来店くださっていますお話しているうちに毎回ぐっすり眠ってしまいます😆首や肩がガチガチでパソコンで目が疲れていてもいつもニコニコされているカラダは正直ですね‼️ニコニコからは見えない部分も大切にお体のケアができたらって思っていますこれからもよろしくお願いします！好酸球副鼻腔炎という難病や

おはようございます🙇火曜10/1の仕事休みました😅月曜の夜ね月曜の19時位にトイレで目が覚めてベッドから出ようとしたらヘルニアが❗腰が痛くてタマラン😱ボルタレン飲んでも効きません有休連絡。で、遡り、、、9/26仕事、朝帰宅し（6時過ぎ）とりあえず軍鶏の世話しスモークは純正ですTSRの4cmアップタイプSC-59も4cmアップに交換してました交換した方は理解出来ると思いますがたった4cmが全然違うんです馬鹿になった時は、ふりかぶります(笑)これで

皆さん、こんにちは～（*´∀｀）先週の連休明けからちょっと涼しくなったと思ったらまた後半は暑さがぶり返してきましたね(*´Д｀)=зこうなると夏バテならぬ残暑バテされている方も多いのではないでしょうか？うちのダンナ様も最近その残暑バテなのか？朝起きた瞬間から「はぁ～疲れた～！」って言うんですよね！ほぼ毎日人より早く寝て、さらに今起きたばっかりで、ですよ！(･д･)ﾁｯまぁそりゃね、毎日往復2

タラモサラダといえば、ジャガイモだけど、長芋で作っても美味しいのは知ってる？？？長芋を潰しやすいサイズにして、レンジ加熱したら潰して、たらこ、マヨネーズ、こしょうで味を整えたら完成長芋のねばねば感がいいーーーたらこがうまいーーーマヨネーズのコクがいいーーーとっても美味しくて、おつまみにもご飯のお供にもなるよ詳しくはYahooニュースをチェックしてくださいね長芋があるなら試してみて！ハマる『長芋とたらこのポテトサラダ』は疲労回復と美肌作用で女子におすすめ長芋があるなら試してみ

こんにちはご覧いただきありがとうございます！​夏のお疲れ、たまってませんか？少し涼しさも出てきましたが、9月も終わろうとしているのにまだ夏の暑さは衰えずこの夏も異常な暑さでした、、7月後半から8月、夏休みは楽しさ半分、そして増える家事にもみなさん頑張りましたよね今年の夏もなんだかんだ言いながら走り抜けられて、健康で良かったでも、夏の疲れなのか、夏休みの疲れなのかはたまた、年齢もあるのか(あるだろ、、)秋に移行しつつある今も、とにかく疲れが取れない寝て起きても、さあ今日も1

【インスピレーションで生きる日々】直感が降りてきたら行動するか、しないか。あなたは、ふと降りてきた直感を得たら、行動されますか？自分を信じてみると人生が楽しくなります。だってあなたの一番の応援者は、あ・な・たですものおはようございますココロカラダハッピーLABOmaccomaccoです。あなたはやりがいのあるお仕事をされていますか？「もちろん！」そうおっしゃったあなた様に

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こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。11月のメディカルアロマ講座は◉血流･リンパの流れ･代謝アップ◉∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵こういった症状、出やすくありませんか？冷え症、肩こり、体･関節のこわばり体･手足･顔の浮腫(むくみ)肌荒れ、吹き出物、ニキビ肌のくすみ･たるみ体が重い、だるい、疲労がたまりやすい便秘･下痢になりやすい食欲がない／食べ過ぎる体重が増えやすく減りにくい風邪を引きやすい、不調になりや

ご訪問いただきありがとうございます土日も、あっという間に終わって週明け月曜日夏休み中＆仕事なので、今日も家族分のお弁当作りから始まる～給食のありがたみをヒシヒシと実感しています今回のお泊りディズニーは、いろいろあったので娘の体調を心配して、寝不足だったり自分の体力を回復させるのにこれを持ってきておいて、ホントよかった～な、もの。ザ・栄養ドリング！大人の疲労回復のために、持って

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