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訪問ありがとうございます--Shiro--日本×韓国(89')元カフェ店長(日本)元日本語教師(韓国)結婚に向けて準備中--日韓カップル--13才差韓国人の彼出会い:職場お付き合い:7年目毎日更新中深夜12時1年の振り返り『2023年の振り返りと2024年の抱負』訪問ありがとうございます--Shiro--日本×韓国(89')元カフェ店長(日本)元日本語教師(韓国)語学堂通う学生←今ココ--日韓カップル--13才差韓…ameblo.jp前回の記事はこち
◎このブログの目次はこちら梅雨が明けて、梅干しの土用干しの季節になってきました。我が家でも干し始めています旅やサイクリングの心強いお供、疲労回復に効果抜群な「梅干し」。保存性を高めるには干し方が大切!今日のブログ記事では梅干しの干し方の手順とコツ干した後の保存方法ざるがない場合、場所がない場合の対処法梅干しを干す理由について解説します。※以前梅酢の記事を書いたら、梅干しの作り方や効能で検索してくる方がかなり多いのです。サイクリストブログなのに(笑)ありがとうご
4月28日(日)のこと。呑み明け恒例の釧路川近くの散歩🚶浜風が心地よい☺︎起床時はベッドがものすごく暑くて夏始まった??とも思いましたが、外に出たら程よい暖かさの春の空気を感じられました🌸幸伸で〆のかしわそばも食べて朝は体調も優れてなかったので朝食は抜きで🙅♂️呑み明け風呂は昭和の大喜湯でした♨️なかなかの二日酔いで頭も痛く、お腹も少し苦しい状態でしたが風呂で体を温めて疲労回復からの水分放出、ロウリュサウナでも汗を流したので時間が経つにつれて二日酔いも回復してきました❤️🩹二日
まだしばらくは残暑も厳しい日が続きそうです夏バテ状態になってしまいがちな季節ですが、、まずは焦らず、そんな症状に助けになる香りを用いながら、心身を労らってあげませんか植物から抽出された精油には様々な作用があるとされています今回アロマケアルームでは、消化促進作用が期待できる3種類の精油をブレンドした、気持ちもサポートしてくれる爽やかな香りをご用意しております
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はゴールデンウイーク前半戦3連休明けでの仕事で💦💦めちゃめちゃお疲れちゃんそんな訳で・・・疲労回復🐷豚ミンパワー注入🐷こんな感じになりました🍀豚ロースのスタミナ焼き🍀🍀竹の子とベーコンのソテー🍀🍀ハム入り野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀具だくさん卵スープ🍀🍀豚ロースのスタミナ焼き🍀疲労回復豚肉をにんにくの効いたスタミナたれで絡め焼きしました🍀竹の子とベーコンのソテー🍀旬の竹の子とベーコンをペペロンチ
早速ですがこれ非常に腑に落ちる内容でした。季節的なものもありGWは切り替えが難しいと感じていたからです。疲労から回復までのプロセスを示した内容であんまり読んだことがない内容でした。確かに・・・。ストレスを解消しようとしたら休んだ後さらに、もうひとつプロセスを入れる。休養の専門家ドクターによる、疲労回復、フル充電までの解説↓ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」あえて軽い負荷を自分に与えて活力
昨日届いた野菜があるので朝から嬉し♡ほうれん草はバター炒め明日からあまり練習できそうもないのでちょっと音を出したかった昼ごはんを食べて洋服の入れ替えをして朝から座る間もなかったらちょっと疲れたおやつに柏餅それから晩ごはんの支度をして泳ぎに行く衣装箱を持ったり押し入れから出し入れして肩がちょっと痛かったからこういう時はプールに限るのだそして小松菜!小松菜は疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが豊富疲れた時には最高の食材だと思うカルシウムも豊富、ほうれん草の3倍
こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『子どもにいつも言われる、◯◯みたいなママがいい!』こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『夫婦デートコーデ/adidassambaの在庫の見つけ方』こんにちは!昨日の記事も見ていた…ameblo.jp大掃除進んでますかー?私は、換気扇と一階の窓掃除だけしました10月頃に、今年は早めに大掃除しよう!と気合い入れてお風呂掃除したら、もう汚くなってしまった…2回目の大掃除しなきゃ一階の
安国へ着いたらもう、角に、ASTISTBAKERYが😆今大人気の塩パン店です。うわ、一気にテンションあがる〜ってとりあえず、ウェイティングが、14組で😱ecimの電話番号で予約を入れておきましたその間、ウロウロする事に、で、たどり着いた場所が、チャヒャンギトゥヌンジブさん伝統茶のカフェ中に入ったら漢方の香り、それだけで体が癒される、疲労回復効果もある、オミジャチャをいただきました😊オミジャチャは、漢字で書くと五味茶、字の如く、自分の体調で味が変わるお茶です、メニューも日本語表記あり店主の
運動会とご褒美ランチ昨日は娘の運動会‼️小学校に入ってから、初めてマスクも人数制限もない運動会。でも、開始時間を早めたり、種目を減らしたりと工夫して午前中で完結するのは変わらずで、お弁当作りや場所取りの必要もないから、このスタイルが家庭にも学校にも最善な気がしました🤔走る時に顔に当たるので、徒競走の時だけひとつ結びに。足は速い方ではないけれど、がんばって走ってました🏃🏻♀️表現は、前後で色の違う扇子を持って、ひらひらと踊る「すずめおどり」こうやって、友だちと楽しそうに踊ってる姿
こんにちはブログに訪問してくださりありがとうございます洋服リフォーム店でお仕事する日々。そんな日々に感じたことをカフェでお話しするように綴っています。気づいたらうっかり5月だった~~~。青空が綺麗な季節だね今日は雨で寒いけど元気?私の働いてるお直し店4月初めは新生活の準備でお客さんホントに多かったよ~。月半ばに一瞬落ち着いたかなと思ったら月後半またお直しの依頼が盛り沢山。暑くなったから?衣替え時期だか
こんばんは三連休の中日。1歩も外に出ることなく引きこもりな一日オマケに旦那は友達と釣りに行ったのでご飯の準備もしなくていいと言うあ~しあわせU-NEXTで過去のドラマ観たりお昼寝したりカタログギフト選んだり色んなブログ読んだり思いっきりグータラ生活サイコーね営業職をしてると毎日いろんなお客様とお会いしてお話をさせて貰っているのでその反動なのか休みの日は誰とも会わずに過ごしたいと思ってしまう外に出ればお客様にばったりお会いする場合もあるし何せ基本、人見知りな
私は健康維持のために重曹、クエン酸を飲んでいます。腸が炎症を起しやすい体質なので、胃腸を丈夫にする必要があるのです。腸にはほんとうの脳(腹脳)があるといわれ、私たちは頭の脳でものを考えると思っていますが、実は違っていたのです。(腸の方が神経系統が集まっている)だからストレスを溜めると胃や腸に負担がかかるのです。腸は食べたものを分解し、血管を通して血流となり37兆の細胞にエネルギーを届けます。非常に重要な働きをしてくれているのです。私は毎朝、朝食の前に重曹、クエン酸(どちらも食用)を小
こんにちは本日は暖かい日となりましたね。季節の変わり目は体調の変化があらわれやすくなります。5月7日からクリニック内でリラクゼーションメニューがスタート致しますボディケアは全身の筋肉やツボをほぐしていきます。お疲れの部位を集中的にケア致しますので、肩や首、腰などの体の部位のお疲れが気になる方におすすめです。オープニング企画リラクゼーションメニューイオン導入や点滴など施術中にもフットリフレクソロジーあるいはハンドリフレクソロジーを受けていただけます。アロマトリートメントは
トランシーノを飲み続けて15日目が経ちました7月1日7月15日顔は毎日見ているので、自分で変化に気付けませんでしたが、写真に撮ると気付けますね透明感がアップしてますシミが濃くなってます代謝が上がりこのまま剥がれて薄くなってくれるはず効果はありそうですお肌のターンオーバーもあるので、急に綺麗になるとは思ってもなかったので、もう少しこのまま続けていこうと思いますはっきり効果を感じることができるのは、疲労回復できていることですあんなにお世話になってるチョコラbbドリンクまだ出番なしで
こんにちはび巨乳ちゃんです先日は七夕でしたね🎋皆様なにかお願いしましたか私は神社へ参拝して境内に大きな笹があったので短冊書いてつるしましたこういうイベントごとは毎年楽しむのが好きです今日は韓国で1人でいっておいしかったお店のせていきたいと思います韓国って1人で基本ご飯食べない文化らしく1人だと入店拒否されたり2人前からしか頼めなかったり会社の昼休憩は嫌な人がいても皆でランチ🍙行くそうです私は無理ですw整形の為渡韓される方って基本1人だと思うのでそんな方の
「とほかみえみため」はなぜ奇跡を起こすのか?[大野靖志]楽天市場とほかみチャンネルベスト3!初音ミク!私のとほかみチャンネルかってにベスト3第1位はこちらその前に最近発見したとほかみ動画なんか感動する動画です💖全画面表示でね・・すべてはひとつであるという真実すでにすべては与えられていることへの気づきと感謝・・2DIMENSION・・ゆえに望む世界線は今すぐに選
こんばんは。休み明けのお仕事お疲れさまです(疲)昨日は食品工場でアルバイトでした。先週は2時間も早上がりだったのですが、昨日は2時間も残業がありました。これでちゃらでしょうか。先週は現場の寒さにブルブル震え慄いたのですが、昨日の現場はサウナかと思うような暑さで(熱さ)ずーっと喉がカラッカラでした。これでちゃらでしょうかそんな暑さの中の2時間残業は体にこたえましたが、比較的楽な作業だったのが救いです。ただ、10時間立ちっぱなしだったので、左足首が捻挫っぽいです。あと、足裏の皮がむけてまし
博多ヒーリングマーケットへ三日間出店します。鍼灸院、イベント出店、出張施術では『過去の足首捻挫からの身体の不調を改善する』この事をコンセプトに施術をしています。足元からの不調は、呼吸にも関係してきますし、ボディバランスの歪みにも繋がります。そして、頭痛、肩こり、腰痛などの原因の一つにもなっています。呼吸を改善すれば、酸素の取り込みも良くなります。集中できる時間を長くしたい、運動の体力の底上げをしたい、日々の疲労回復をしたい。様々な悩みの解消をするお手伝いをできると思います。#博多
韓国の薬局には様々な種類のアンプルが多いですが、韓国人もアンプルが多すぎてよく分からない場合が多いです。それで日本の方々はもっとよく分からないようで人気8点を集めて整理してみました最大限簡単に整理してみました글루콤「グルコム」飲む点滴液で有名な製品です。必須アミノ酸+ビタミンで構成されています体の疲れを改善する効果があります受験生、会社員におすすめします1日1回1食前に飲んでください로이코비에스「ロイコビーエス」疲労回復に役立つビタミンB二日酔
今日はタイヤ交換でディーラーさんへ全く気がつかなかったけれど、ヘッドライトが切れているとのことで、これもついでに交換ライト本体とその交換技術料で22,000円以上かかり、びっくりする車の部品代の知識がないので、「このちっこいライトが2万円?」と、妙に高く感じてしまう混んでいる時期のせいか、予約していたのに2時間以上かかり待ちくたびれた今日の一杯はディーラーでご馳走になった「カフェラテ」立派な椅子なのにイマイチ私の身体に合わなくて、2時間座っているのがきつかった笑疲れたので、カフェ
肩こり・腰痛・頭痛・慢性疲労・運動前後のケア・浮腫みに専用の精油でほぐします60分7,000円税込こんな方におすすめです◇パソコンやスマートフォンを長時間使い、肩や首が凝る方◇なんとなく体が重だるい方◇手足の冷えがある方◇寝付けない、何度も目が覚める方◇同じ姿勢でいると腰が痛いと感じる方漢方成分から抽出した精油をお一人お一人に合わせて使用し、ツボや経絡を推しながら流す「塗る漢方アロマケア」80分8,900円税込こんな方におススメです◇運動をし
『男性不妊について』順番がごちゃごちゃですが、人工授精二回目をする直前に不妊クリニックの先生にフーナーテストの結果が悪いから一度、男性不妊の検査をしてほしいと言われました。この…ameblo.jp⤴️前回男性不妊について投稿しました。今回はAIH前に旦那にやってもらったことをお話しします!!!!!!私はネットで色々調べることが好きで、、とりあえずやってみよう精神なので旦那にも色々試してもらいました。少しでも精子の状態?を上げるために…やってもらったことを紹介しますね①1
ここしばらく自宅で体温を測る事をしていなかったのですが入院10日前から毎日、朝夕検温を記録する事になりましたそこで気が付いたのですが基礎体温が上がっている?基礎体温は36.2~36.5位と思っていたのですが今回は36.5~36.8位だったんです入院中や退院後の検温結果を見ても同じ感じで推移しています基礎体温が上がると免疫力がUPするので嬉しい変化ですでは何故体温が上がったのか?昨年の10月から始めた温活は梅商番茶&葛を朝1杯飲む事梅商番茶は生姜が入っているので体を温め梅
正常に近づけるべく血圧を下げるために奮闘努力しているかなりんです効率よく血圧を下げる方法や実践してきた内容、加えて自律神経を整える方法など、あなたに有用な情報を発信していますこんにちはお酢は、よく使われる調味料の一つですけど醤油や塩、味噌とは異なり、塩分を含まない特徴がありますその酸味や風味を生かすことで、減塩につながり高血圧の改善に役立
東京の投稿忘れてたので、備忘録の為に『日本酒雫☆』『三鶴(大岡山)☆』東京に引っ越し手伝いに行ってる時に、ちょうど娘の誕生日🎂娘は、保育園の1番仲の良い先輩と飲みに行く約束してました先輩が『誕生日だし、お母さ…ameblo.jp娘と娘の先輩との飲み会で、『帰るまでに梅干しサワー飲んで帰りたいな』って話すと、先輩が『明日仕事休みだから私が連れて行きます』って普通友達のお母さん、それも始めてあったのに2人で行くのは嫌って思いますよねぇ〜私が新宿で買い物している場所まで迎えにきてくれて、電車
おはようございます。シーちゃんメソッド1タンパク質多め2早く寝る3疲れさせないこのブログをご覧いただいた”だけ”で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。紹介、紹介、紹介の輪が広がっています!るるるるるる~その紹介をしてくださったかたに一言「タダ症例の体験談用紙があるから、メールください。用紙お送りします。」とお伝えいただけると大変助かります。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自
2万円の疲労回復パジャマ前回の続き。くずさんがー毎日2万円のパジャマ着て疲労回復してるよってアピってくるんですけどいつもブログでポンコツアピールしてるけど、なんだかんだで貴族界の住人。んー誰にお願いしよっかなと思ってたらちょうどいいLINEキタキタ何々??「連休休めるの?」って心配してくれてるーwわざわざ貴族界住人くずじょのアフィリエイトURL貼る律儀な古都ちゃんうんうん、口コミ調べてくれてるのねーーまあ、そこじゃないんだけど…やった!l古都ちゃんPよくわかってる!圧
世間はGW。二女はセブ島へ。南国はいいナー🌺🏝️🍹楽しそう〜✨セブに行く前。二女とのLINE。あれから7年!!3人とも若かった(笑)ホント楽しかったナ〜🏝️💜私はと言えば疲労回復のGWだ。土曜日は「エンター・ザ・ミュージック」で朝から角野隼斗氏のピアノに癒された🎹✨✨角野隼斗×関西フィルによるモーツァルトピアノ協奏曲第26番「戴冠式」良かった〜転調に魅かれる💜さすがのモーツァルト。手持ちのCDで久しぶりに色々モーツァルト聴いてみた。午後からはスパ銭。この日は
毎月、栃木市のヤオハン城内店ふれ愛広場さんにてヘッドリフレの体験会(施術会)をやってます5月は18日(土曜日)に開催します❣日時:5月18日(土曜日)10時から14時まで場所:ヤオハン城内店ふれ愛広場(栃木市)料金:2000円(約20分の施術です)⇛今月は1500円にてご提供いたします❣事前にご予約いただけるとお待ちいただくことなく施術が受けられます。10:00〜10:45〜11:30〜1