産後太り

こんにちは＾＾断捨離だいすき、くらげですここのところ、この弱小ブログに沢山の方にお立ち寄りいただいているようで嬉しいです。。断捨離をテーマにアレコレ日常ごとを綴っています。昨日もお付き合い頂いてありがとうございました。『ついにあの大物を処分。持つことのリスクを考える』こんにちは＾＾断捨離だいすき、くらげです美意識がミニマルなわたしの美容事情なのにお付き合いいただきありがとうございました。↓『ミニマリストもどきの、美容事情。…ameblo.jpついにマイナス9キロ達成さて本日は

こんにちはー＾＾断捨離大好き、くらげですこのブログに遊びに来てくださる方にはダイエット記事がやっぱり人気ですね。それだけ、わたしと同じ産後太りの悩みを抱えている方が多いんだろぅなぁと思います。断捨離のダイエット効果について日々考察しながら、自分の体で実感中でもあるわけですが...今日は何を捨てたら、1番痩せたの？という問いにお答えできたらな、と思いますそうです。体感での答えになってしまいますが、服です。体重の減少が止まってしまったときも、『スランプ抜けた！夢の体重ま

妊婦整体・産後骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。産後ダイエットの続編です。ダイエットで１番大切なことは何か？私の答えは『継続すること』だって、太る生活をしたから太ったんですよね？そして、痩せる生活をしたから痩せたんですよね？んでは、生活を戻したときにどうなるか？そりゃ、やっぱり太るでしょう（笑）だから、痩せたあとに体重や体形をキープしたいなら、痩せる生活とまでいかなくても、せめて太らな

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。Instagram：産後ダイエットアカウントInstagram：tsumugiアカウント気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー！【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に！！『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂＋スタッフ4名（内産休2名

年長の9月から塾に通い、私立小学校に合格する事が出来ました。2030年の中学受験を目指して娘と一緒に頑張ります‼️出産前はどんなに爆食しても、運動しなくても太らない体型で155㎝・40〜42キロ前後をキープしていました。妊娠中の悪阻で安定期まで毎日吐きまくり、テレビで食べ物が映るだけでマーライオン。24時間、常に気持ちが悪くご飯も全く食べれず、それでも無理して食べるとその場で吐き戻し。水を飲んでも吐いてしまい、吐くものがなくなると胃痙攣まで起きて最終的に喉が胃液でやられたのか

こんにちは！年中長女と1歳2ヶ月次女を子育て中のののと申します！どの幼稚園や保育園にもすんごいキレイなママ。っていると思う。うちの幼稚園にも、ちょっと目を引くようなキレイなママが2人いる。2人共40代。1人は年長男の子ママ。もう1人は年長女の子ママ。先日朝、男の子ママの方とすれ違った。なんとサウナスーツ？の様なものを着ていた。仲良しなので「えー？！運動？！」と声をかけたら「ちょっと太ったから走ってくるー！」と言っていた。。更に数日後、長女を送った後、買い物に

こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか？写真は先日のスタバランチ。歯医者の麻酔が効いた後だったので…柔らかくて食べやすい2つ(ほうれん草のキッシュ、チーズケーキ)を贅沢に注文✨✨小麦×小麦は想像以上にお腹いっぱいになりました😅1コで良かったなぁ〜さて本題。甘いもの・ちょこまか食べが劇的に減った最近の私です💡💡💡↑ちょっと前までケーキとか甘いものたくさん辞められませんでした💦💦機能性〜の症状に悩まされてから圧倒的に甘いもの柔らかいもの食べること

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂＋スタッフ4名（内産休2名）にて廿日市市城内サロンと廿日市市平良山手サロンにて妊婦整体・産後整体骨盤矯正・オイルトリートメントを提供しています。営業日：月～日・祝9：00～18：00(スタッフの情報はブログテーマ【サロンからのお知らせ】に載せています）運動クラス産後の運動クラスtsukuru。お子さん同伴歓迎の、産後

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今春からtsumugiに新しい仲間が増えますセラピスト紹介いとうまみ自己紹介伊藤真美(いとうまみ）■1985年8月生まれ■獅子座A型■広島市の田舎育ち■幼児・小学生の男女3人の母県内の大学で助産師・保健師・看護師の資格を取得総合病院に7年勤務病院を退職後、大学教員として助産師教育・看護教育に携わる3人の子どもを自宅で

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今年もやります！秋冬を快適に過ごすために欠かせないおすすめ温活グッズただいまのラインナップはこちらー！！！①レッグウォーマー45センチ②レッグウォーマー55センチ③足首ウォーマー④ネックウォーマー⑤ウエストウォーマー⑥厚手おやすみソックス⑦指先フリー手袋⑧玄米カイロ（大/中/小）①レッグウォーマー45センチ2600円カラーが豊富で可愛い

私のブログを見に来てくれてありがとうございます30代のポンコツ主婦で専業主婦をしてます。旦那と５歳の女の子と雄猫１匹の３人家族です。プチプラ・安くてお得が大好きです。自分や家族のこと、時々購入品のレビューや皆さんにオススメしたいもの等をシェアできたらと思って書いております。対人恐怖・視線恐怖・会食恐怖症等の精神疾患を患っています。時々毒を吐くこともありますが温かく見守っていただけたら嬉しいです♪無料メールレッスンは

肩こり・めまい・腰痛・腱鞘炎・体の倦怠感など、更年期の症状かもしれないと思われるような症状がずっとあり、このままずっと治らないのかなと諦めてたんですが…。ピラティスを続けると症状緩和されたり改善したという情報を聞き、マシンピラティスプライベートレッスン、12回券を買って通ってました。ピラティス終わって帰る時は毎回体が楽になる？というか軽くなりました。私はかなり全身凝り固まってるらしく、最初にストレッチを色々とやってくれます。それで体がある程度ほぐされてから、少し筋トレもする感じ。でも少