産後太り

こんにちは＾＾断捨離だいすき、くらげですここのところ、この弱小ブログに沢山の方にお立ち寄りいただいているようで嬉しいです。。断捨離をテーマにアレコレ日常ごとを綴っています。昨日もお付き合い頂いてありがとうございました。『ついにあの大物を処分。持つことのリスクを考える』こんにちは＾＾断捨離だいすき、くらげです美意識がミニマルなわたしの美容事情なのにお付き合いいただきありがとうございました。↓『ミニマリストもどきの、美容事情。…ameblo.jpついにマイナス9キロ達成さて本日は

さて。。。朝起きてチラージンを飲むことしかできない1ヶ月特に何も無かった（笑）体に変化もなし甲状腺機能チョイ低下が正常になったら産後太りの体が少しでも痩せたりするんじゃないかとか思ったんだけど、、、残念ながら、何もナシ産後太りは解消されることもなくプヨンプヨンのお腹はまるで妊娠6ヶ月www洋梨型の見事な産後太り約1月経って採血のためだけにリプロ受診リプロに着いて待合に座ったと思ったらすぐ診察に呼ばれ採血ですね〜では待合でお待ち下さいと座る間もなく診察

妊婦整体・産後骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。産後ダイエットの続編です。ダイエットで１番大切なことは何か？私の答えは『継続すること』だって、太る生活をしたから太ったんですよね？そして、痩せる生活をしたから痩せたんですよね？んでは、生活を戻したときにどうなるか？そりゃ、やっぱり太るでしょう（笑）だから、痩せたあとに体重や体形をキープしたいなら、痩せる生活とまでいかなくても、せめて太らな

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。Instagram：産後ダイエットアカウントInstagram：tsumugiアカウント気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー！【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に！！『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂＋スタッフ4名（内産休2名

年長の9月から塾に通い、私立小学校に合格する事が出来ました。2030年の中学受験を目指して娘と一緒に頑張ります‼️出産前はどんなに爆食しても、運動しなくても太らない体型で155㎝・40〜42キロ前後をキープしていました。妊娠中の悪阻で安定期まで毎日吐きまくり、テレビで食べ物が映るだけでマーライオン。24時間、常に気持ちが悪くご飯も全く食べれず、それでも無理して食べるとその場で吐き戻し。水を飲んでも吐いてしまい、吐くものがなくなると胃痙攣まで起きて最終的に喉が胃液でやられたのか

こんにちは＾＾断捨離大好き、くらげです最近、4年後のリフォームを目指して目標額を作るためのロードマップを作るべく、お金の勉強に力を入れているのですが、そのおかげもあって、ますます断捨離にも熱が入りますまたまたたくさん売ったりして手放しました。そんな中、目標としていた46kgを達成し、その後横ばいな感じに落ち着いています。そうです。まさか自分の身体が、こんな変化を体験するとは思いもしなかったのですが、ついにマイナス10キロとなりました。『【断捨離ダイエット】ついに言

こんにちはー＾＾断捨離大好き、くらげですこのブログに遊びに来てくださる方にはダイエット記事がやっぱり人気ですね。それだけ、わたしと同じ産後太りの悩みを抱えている方が多いんだろぅなぁと思います。断捨離のダイエット効果について日々考察しながら、自分の体で実感中でもあるわけですが...今日は何を捨てたら、1番痩せたの？という問いにお答えできたらな、と思いますそうです。体感での答えになってしまいますが、服です。体重の減少が止まってしまったときも、『スランプ抜けた！夢の体重ま

おはようございます☀かのんです♪エステティシャン15年の経験をフル活用して産後太り解消と育児しながら美容法に奮闘中です(*^^*)ご訪問ありがとうございますさきほどパックをしながら今日は何を書こうかな〜と過去の写真を振り返っていたらこんなものがカロリー爆弾食パンの耳2枚にカツとキャベツを挟んだサンドイッチダイエットを決意する少し前のお昼ご飯ですコメダ並みのボリュームこんなん普通に食べておやつも食べてたらいくら授乳中でも太るよね〜今でもカツは食べますが

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂＋スタッフ4名（内産休2名）にて廿日市市城内サロンと廿日市市平良山手サロンにて妊婦整体・産後整体骨盤矯正・オイルトリートメントを提供しています。営業日：月～日・祝9：00～18：00(スタッフの情報はブログテーマ【サロンからのお知らせ】に載せています）運動クラス産後の運動クラスtsukuru。お子さん同伴歓迎の、産後

こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか？写真は先日のスタバランチ。歯医者の麻酔が効いた後だったので…柔らかくて食べやすい2つ(ほうれん草のキッシュ、チーズケーキ)を贅沢に注文✨✨小麦×小麦は想像以上にお腹いっぱいになりました😅1コで良かったなぁ〜さて本題。甘いもの・ちょこまか食べが劇的に減った最近の私です💡💡💡↑ちょっと前までケーキとか甘いものたくさん辞められませんでした💦💦機能性〜の症状に悩まされてから圧倒的に甘いもの柔らかいもの食べること

こんにちは！年中長女と1歳2ヶ月次女を子育て中のののと申します！どの幼稚園や保育園にもすんごいキレイなママ。っていると思う。うちの幼稚園にも、ちょっと目を引くようなキレイなママが2人いる。2人共40代。1人は年長男の子ママ。もう1人は年長女の子ママ。先日朝、男の子ママの方とすれ違った。なんとサウナスーツ？の様なものを着ていた。仲良しなので「えー？！運動？！」と声をかけたら「ちょっと太ったから走ってくるー！」と言っていた。。更に数日後、長女を送った後、買い物に

こんにちは＾＾断捨離大好き、くらげですこちらの記事では、「あと0.1キロで、ダイエット目標達成」と書きました。『【断捨離ダイエット】ついに言われた。ママ友の「痩せた？」の一言。』こんにちは＾＾断捨離だいすき、くらげですここのところ、この弱小ブログに沢山の方にお立ち寄りいただいているようで嬉しいです。。断捨離をテーマにアレコレ日常ごとを…ameblo.jp皆さんの応援や、温かいお言葉のおかげもありまして、体重の目標を達成することができました！ありがとうございます(この日がたまたま

産後太りが1ミリも解消されてない私。ストレス発散を食にぶつけがちなんですよ。だから基本、食事3食きちんととることにしましたご飯、お味噌汁、あとおかず類。腹八分目は心がけるけど、栄養足りてないから余計なものに手が伸びるって感じなので基本的な食を見直しました。間食減ったわ。あとお菓子買うの3週間我慢したら買わなくても気にならなくなってきた（笑）チョコ欲はチョコレート効果の70％以上のやつ。でも基本は80％以上のやつ食べてる。あとどう考えてもアイス食べたい時はバナナ潰してココア混ぜて

＼フォローありがとうございます／＼ご依頼などはコチラから／お問い合わせはこちらこんにちは！ようみんです今日から2月保護者会や個人面接…忙しいいいいい我が家の自己紹介『4月。改めまして。』＼フォローありがとうございます／＼ご依頼などはコチラから／お問い合わせはこちらこんにちは！ようみんですおかあさんといっしょあつこお姉さん…ameblo.jp年末年始は実家に帰省していまし

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今春からtsumugiに新しい仲間が増えますセラピスト紹介いとうまみ自己紹介伊藤真美(いとうまみ）■1985年8月生まれ■獅子座A型■広島市の田舎育ち■幼児・小学生の男女3人の母県内の大学で助産師・保健師・看護師の資格を取得総合病院に7年勤務病院を退職後、大学教員として助産師教育・看護教育に携わる3人の子どもを自宅で

私のブログを見に来てくれてありがとうございます30代のポンコツ主婦で専業主婦をしてます。旦那と５歳の女の子と雄猫１匹の３人家族です。プチプラ・安くてお得が大好きです。自分や家族のこと、時々購入品のレビューや皆さんにオススメしたいもの等をシェアできたらと思って書いております。対人恐怖・視線恐怖・会食恐怖症等の精神疾患を患っています。時々毒を吐くこともありますが温かく見守っていただけたら嬉しいです♪無料メールレッスンは

こんにちはミィ。です☺︎数秘術が好きな33歳♀3歳の♂子育てに奮闘中のワーママ(リハビリの仕事をしています)趣味で数秘術を習い機会があれば友達や知人の鑑定をさせてもらっています＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日、仕事中にまたまた左足首を捻挫しました(ノ°̥̥̥̥̥̥̥̥A°̥̥̥̥̥̥̥̥)ノ産後明らかに捻挫の頻度が増えていて、ヒドイ時は、階段2段目くらいから着地に失敗して、派手に足首をグリッっと捻ることもありましたヾ(*ﾟｪﾟ*)

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今年もやります！秋冬を快適に過ごすために欠かせないおすすめ温活グッズただいまのラインナップはこちらー！！！①レッグウォーマー45センチ②レッグウォーマー55センチ③足首ウォーマー④ネックウォーマー⑤ウエストウォーマー⑥厚手おやすみソックス⑦指先フリー手袋⑧玄米カイロ（大/中/小）①レッグウォーマー45センチ2600円カラーが豊富で可愛い

産後太りが止まらない赤ちゃんが成長すると共にいろんなストレスが溜まり、暴飲暴食してます赤ちゃんは可愛くて可愛くて愛おしいのに...お昼と夜は2人前ぐらい食べますし、間食で菓子パンやらスナック菓子をたいらげます産後1か月頃は妊娠前の体重に戻っていましたが、そこから4キロは太りました悲しすぎる太ってしまったという引け目がまたストレスとなり、甘いものが食べたくなります悪循環すぎるそもそもこれって産後太りじゃないですか？ただの怠惰？甘え？堕落？え〜ん、泣きそう