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こんにちはオシャレも子育ても楽しみたい169cmの大きめママのetsukoです。小学一年生の息子と1歳の娘、8歳のチワワがいます。ただいま育休中なので、娘の成長記録や産後ダイエット、日々のコーディネートついてブログを更新しています。✯✯✯昨日で11分ダンスを始めて1ヶ月が経ちました!!では、、、早速、、、お腹を…チラリ。
ご訪問ありがとうございますスーパーでおっちゃんがレジの人に話しかけててんけど感染対策のビニールカーテン越しで伝わりにくかったんかとっさにマスク外して「だからぁ~っ!」_人人人人人人人人人_ビニールカーテンの意味 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄どうもこんにちは!YUKIKOですなんとか体重をリセットできたものの
ご訪問ありがとうございます娘が近所のイオンに行くたびにイオンにはいつも男の子が立ってる。顔が白くて生きてない子やねん。とか、めっちゃ怖いこと言うからき、近所のイオンにはお化けがおる・・・!ってずっと思ってたんやけど昨日ついにその正体が分かってしまってんこれ、らしい。/まさかの店内スピーカー\・・・たしかに、顔白くて生きてないな。うん。
ShapeMomのすごさをブログで語ってた桃。でも「ジムにあるような大きい道具とかっていらない」っていうのはちょっと余計な発言だったかなー。桃の周りにはしもちゃんのとこ通ってる人多いと思うんだけどそういう人が見たらどう思うか?とかは考えられなかったのかなぁ。あとShapeMomってめちゃくちゃ高いんだね。初回は4,400円だけど実際の料金は2ヶ月で105,600円~とか。あと入会特典でマットとかボールとかバンドとかついてくるってことだけど入会金33,000
5歳児(年長)、2歳児、0歳児3人の男の子ママ、mikaです現在第三子出産し、育休中2025年4月までには仕事復帰予定それまでは産後ダイエットをしつつ三兄弟を必死で育てる母ちゃんしてますいつもイイネやブログ読んで下さりありがとうございますとても励みになりますこんにちわっ昨日は久々に三男とお二人様デー静かだわぁ、家事はかどるわぁ買い物をして、作り置きしてドラマを見ながら、オヤツ食べちゃったりいかんと思い慌てて断捨離して今回はゴミ袋2袋も出ましたぴぇーその後少し
体重:48.7kg(前回比+0.5kg)目標:47.5kg(あと-1.2kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg大きな変化ナシ。ずいぶん更新がご無沙汰したわね。9月は夫の海外出張とかあってねワンオペ育児&仕事でボロボロになっていた時もあったけどねなんとか体調不良も治っておかげ様でいまは元気よ。仕事に育児に家事に毎日とても忙しくてダイエットのことがあまり頭にないからそういう時って爆増しそうだなものだけどねなんとかかんとか48キロくらい
こんにちはオシャレも子育ても楽しみたい169cmの大きめママのetsukoです。年長さんの息子と生後5ヶ月の娘、7歳のチワワがいます。ただいま保育士育休中なので、娘の成長記録や産後ダイエット、日々のコーディネートついてブログを更新しています。✯✯✯生後10ヶ月になり、ますます活発になってきた娘。我が家はキッチンにはベビーゲートを付けてないんです。家で付けている場所は階段の上と下のみ。キッチン、危険なものも多いし付けた方がいいかなーとも思っていたのですが、、、
こんにちは宝田阿弓さん主宰「食べながら痩せるダイエット」グループ講座2期生の由美です。自己紹介はこちらダイエット講座を振り返って印象に残っていること最初の2週間でいきなり2キロ痩せた!!しかも自分では痩せていってる自覚がなかったから気づいたら痩せてた♪っていう人生で初めてのパターン2キロでも顔の肉が減った!その2週間でやっていたことは2つだけ⚫︎カラダを温める⚫︎水を飲む(1〜1.5ℓ)運動や食事制限はやらなくて良し!と最初から言われていたし栄養素のことも学
おはようございますはじめましてのかたへ→✩自己紹介✩初めから読む方は→ダイエット始めるのに必要なグッズは・・・昨日は岐阜でも雪がたっくさん降りました~皆さんのところはどうでしたか?保育園の送迎はヒヤヒヤしますが、娘たちは雪遊びがしたくて沢山降ってほしいそうです・・(笑)*.❄(・∀・)ノノ○)).❄*⛄さて☆☆リクエストが多かった、妊娠中のダイエットについてですが、まずは私の妊娠中の体重記
姉はわたしと違って背が高く168センチあるのですが妊娠出産で体重が64キロまで増えてしまったらしいですしかも年齢も30半ばなので思ったように痩せなくてどうしようって思っててそこで手を出したのがこれぷるるん姫さんのおからクッキー福袋福袋【まとめ買いで超お得】おから100%ZEROクッキー個包装100枚グルテンフリー小麦粉不使用卵不使用糖質制限ダイエット食品ダイエットフード腸活食物繊維おからおからパウダー福袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
産後ダイエットの続きです!よっしゃやるぞー!!っていう気合いの入ったダイエットはしないんですよ。だって続かない性格だから丸一年かけて元に戻ればいいや、と思ってやってましたなのでお菓子も食べるしアイスも食べるしご飯も普通に食べますジムは行ってません。強いて言えば日常でお酒を飲まない。(と言うか出産してから飲みたい気が起きなかった)旅行やお祭りなどでは飲んでましたが、普段の晩酌とかはやめました。あと
おはよう御座います美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!いよいよ半袖率が高くなってきましたね!二の腕の振袖肉がやばいヤバイ!なんて焦っているあなた。今度こそ細っそり二の腕叶えませんか?これは10日の変化⬇︎やれば変わります!ぜひチャレンジを⬇︎
温活専門サロンのマサヒロです今回のGWは長期のお休みの方も多いのではないでしょうか今回はenが5/4に大阪の中央公会堂で出店する「美Fes(フェス)」についてお伝えします美Fesは美容と健康の体験型イベント第7回目となる美Fes大阪の中央公会堂で開催されますブース数は20店以上!テーマは4つ「美容」「健康」「妊娠」「産後」美容やヨガ、鍼灸、骨盤、マッサージなどが体験することができます美容小顔・フェイシャル・ダイエット・美容鍼灸・ネイルな
※この投稿は「産後に増えた体重を元に戻したいと考えている妊婦さん、ママ」向けの内容です。妊娠で体重が増える事がダメな事だと考えている訳ではないのでご理解頂ければ幸いです。【自己紹介】双子を産んで退院した当日から仕事してる熱血ワーママ社長です(˘͈ᵕ˘͈)♡辛い日もあるけど、双子育児が楽しい!これから出産を控えた妊婦さん、双子ママさんの参考になると嬉しいです(*॑꒳॑*)こんにちは私は双子ちゃん妊娠中、かなり食事に気をつけていたのですが(いや、日記読み返し
体重:49.9kg(前回比-0.5kg)目標:47.5kg(あと-2.4kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.9kg3回目の40キロ台。↑クマも喜んでくれてる。去年の2月からダイエットを再開して、3度目の40キロ台をつけたわ。中学1年生の時以来の、40キロ台。40歳手前で到達するとは思っていなかった。結婚式のために大幅に減らした体重が2度の妊娠でけっこう戻っちゃってもう一生50キロ
次女をシンガポールで出産して約2ヶ月。2歳のお姉ちゃんの赤ちゃん返りも少し落ち着いてきました!出産後に、マレー式の産褥マッサージを受けたんですけど、その記録がまだできていないのを忘れていましたマッサージを受け終わってから少し間が空いてしまいましたが、記録しておきたいと思います。結論からいって、マッサージを受けて本当に良かった!!!連続して数日間受けるので、それなりに費用はかかりますが💦それでも、受けて良かったなぁと思います!日本ではあまりなじみがありませんが、産後に産褥マッサージを
ちょっと🤏不安になってきました💦お腹が大きすぎて…🥲辛くなってきました。起き上がるだけで大変です。ようやく35週になりました🥺嬉しい😭ninaruのアプリにはこんな事書いてます。👇25週の標準は2000gでここからさらに成長し、1ヶ月で1000gふえる。と書いています🫣😱🥶😰え…ほんと!?☝️3日前の双子の体重私は妊娠糖尿病なのでベビーちゃん👶👶が大きい💦34w4d3000gと2800g帝王切開予定日は8/10あと12日あと500gずつ位大きくなるって事!
PR術後産後9日目マタニティショーツレディースショーツローライズ新色クロスデザイン妊娠産前産後妊婦ストレッチ帝王切開傷おしゃれ安心感伸縮性ストレッチ生地ホワイトデーギフト父の日母の日敬老の日ビジネスカジュアル役立つお返し大人気快適楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これめっちゃおすすめ🖤Mサイズ購入👍帝王切開の傷あとに当たらないクロスデザインで、妊娠してなくても胴長にスタイルよくみえるデザイン🖤産後そっこー買
体重:48.2kg(前回比-0.2kg)目標:47.5kg(あと-0.7kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg肥え、からの、減量。週末はつい調子に乗っちゃうから金・土の食べ飲み過ぎで日曜日は肥えたわ。『週末くらい好きに食べたい!』モードになっちゃうからいつもこのパターンが多いわ。反省。🔻週末に食べたもの達(ごく一部よ)🔻また平日に少しづつ痩せていくしかないわね・・・・・・と思っていたら今朝、突然のマイナス0.7キロ。というのも
このところ、ブログやInstagramに、シンガポールでの出産についてのメッセージをたくさんいただくようになったので、少しだけ書いてみようと思います。でもそれがいきなり入院中の食事についてで、ごめんなさい前置きとして...✏️妊娠中の健診は日本メディカルケア日本メディカルケアシンガポールの日系病院日本メディカルケアはシンガポールの日系病院です。日本人医師による日本語での受診、健康診断、予防接種が可能です。シンガポールでの出産に備えて、産科、産婦人科、小児科があり、不妊治療も受けられ
こんばんは(*^o^*)大野ゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^昨日は富良野ドライブで美味しいもの食べて帰ってきてもパンいろいろに赤のスパークリングワインからのケーキ♪フラノデリスのモンブランタルト。夫のいちごタルトも少しもらいました~。どっちも美味しかった!お腹大満足の1日、今朝の体重はもちろん増えてるでしょー!と思っていたらちょっと減っててびっくり。
1週間で3.8㎏減👍この調子であと2週間で50前半までいきたい💪産後15日目の今日の体重昨日より−0.46㎏『帝王切開産後8日目の体型と体重』今朝、寝起き。w帝王切開で内側の子宮縫ってる傷がまだ痛むしお腹もへっこませれない😥62キロ🐷..1ヶ月でマイナス10キロ目指す👍ダイエット法は日常のインスタス…ameblo.jp産後14日目昨日の体型と体重『帝王切開産後9日目のお腹と傷あと』産後しばらく経ってやっと傷あとみれた😭怖かったwまだ生々しくて怖くて凝視できないからフィルターか
PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に2回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦♀️🤦♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま
体重:48.8kg(前回比-0.1kg)目標:47.5kg(あと-1.3kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kgほとんど変わらず。おひさしぶりね。ずいぶん更新があいてしまったけどダイエットを意識した生活は相変わらず続けているわよ。(たまに暴食するけど笑)完全に習慣化した『体重計に乗ること』。このおかげで体重を維持できている、と言っても過言ではないわね。朝がどんなに寒くても、毎回パンイチで測っているわよ笑。🔻ここにも書いているわ🔻
こんにちは!関東在住。2歳の娘がいるワーママ(時短勤務)まるです実はわたし、産後ダイエットで10kg以上減量に成功しました(ドヤ)そして今も、大きなリバウンドなくキープしています(絶賛正月太り中なのはヒミツ)減量方法はYouTubeの宅トレと食事制限。もともと運動神経がいいわけではなく、体力も本当にないタイプなのだけど、毎日数分でも宅トレするうちにいつの間にか、それがストレス発散となり至福の時間になりました今日は私のおすすめ宅トレYouTubeをご紹介します1
アラフォーフリーランス作家・ライターのKUMAKO(40)です!2024年1月から産後ダイエット始動。スタート:62.5kg現在:60.3kg(160㎝)まだまだダイエットは続くんじゃ!よかったらフォローしてくださいね!さて、実家から帰ってきたkumakoです食べた食べた。まずは、お母様特製の唐揚げ、30個くらい食べた。(真面目にあすけんに入力しようとしたら10個までってでてきた。笑。想定外の量)あとは、ピザをつまみ、寿司をつまみ、もちろんポテチもつ
こんにちは「食べて痩せるダイエット」ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら公式LINEアカウントを作りました♪登録はこちら↓↓↓今日から2月私が1年でいちばん気合を入れて準備するバレンタインの季節!準備するのは自分用と友チョコだけですが夫の分は結婚した途端に終了♪12月から下調べ&味見用に少しずつ調達♪1月中にはズラッと買い揃えます2月になると人気のチョコは売り切れる!今年の自分チョコ・その①ルシャトーこれはヤバ
はじめまして、みうみですフォローして下さってる方新しくフォローして下さった方へ改めて自己紹介をしたいと思いますみうみです4歳と1歳のママギリギリアラサー33歳妊娠したら添加物食べられなくなった変な人←現在無職(専業主婦)趣味読書、ネットショッピング、SNS徘徊w、子どもたちと遊ぶ、できるなら1人でゆっくりカフェ行きたい(何年も叶わず…)特技添加物の味を判別できるw原材
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧昨日の備忘録🚩結局、自分をどれくらい信頼できてるか?なんだよね😂それは、=自分以外への他人への信頼=全世界への信頼になる。それで、その観点では、自分への信頼は、【自分のカラダとの手の結び具合】が、とーっても大切なわけです。どれだけコーチングの手法や傾聴方法を学ん
我が家はLDKが2階にありますなので赤ちゃんが生まれたらほぼ2階で過ごすのだろうな〜と、予想していたのですが…布団の出し入れが面倒くさくて結局、1階の自分の部屋で寝てる。そんな時に、このミルクウォーマーがとても役立っていますミルクを予め作って保温しておけるので、深夜に眠い目をこすりながらミルクを作る必要なしとっても便利。【楽天1位8冠獲得!!/助産師推奨/管理栄養士監修レシピ/嬉しい特典付き】Kocokaraボトルウォーマーミルクウォーマー哺乳