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おはようございます(*^o^*)大野ゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^今朝はドキドキしながら体重計にのりました。というのは、週末、和菓子にからあげに写真はないけど生ビールにレモンサワーあと焼き鳥もおにぎりも食べて夜11時にチョコアイス食べて笑昨日はお昼びっくりドンキーで夫が誕生日だったからと買ってきてくれたドトールのミルクレープ食べて夜はみんなでカフェ行ってケーキとかシェアして、いやぁスイーツたくさんお酒もいろ
GOODNEWS!!ジャザサイズスタジオ西東京に新しいインストラクターが誕生です。井村靖子(いむらやすこ)ちゃん・やこちゃんです♪インストラクターになりたい!想いを口にした夏のあの日から。ひた向きにトレーニングを積み重ね。ついに夢を叶えました!今から春のデビューに向けて準備していきます。LOVE&ENERGY刺激たっぷりの私たちのチーム♪ジャザサイズ大好きがますます溢れていますたくさんの応援ありがとうございました!やこちゃんからひと言ご挨拶↓↓↓こんばんは。井村靖子
体重:48.7kg(前回比-0.2kg)目標:47.5kg(あと-1.2kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.9kgうん、まあまあね。2週間ほど前は50キロに戻っちゃってちょっと落ち込んだ私だけど最近はなんとか48〜49キロをキープ。50キロ台になると明らかに体の感じが変わるのよね。あの、むくんでイヤ〜な感じよ。体がむくむとなんだか動きもニブくなるし体が重くてついエスカレーター使っちゃうしいいことないわ、ホント。メリットはシワがのびるく
こんにちは!本日2回目の更新です。先日のこちらのブログに、健康に不安があり検査に行ったと書きました。おっぱいに痛みがあったんです不安いっぱいの中、マンモグラフィを受けてきました。体験記をnoteに書いたので、40代以上の女性はもちろん、私のようにまだ30代の方にも参考にしていただけたらうれしいです。こちらから無料で読めます35歳、おっぱいに痛みを感じてマンモグラフィを受けてきた|さくまる先週の日曜日、急に左のおっぱいに痛みが走った。「だっこ!だっこ!!」3歳と1歳のこ
ご訪問ありがとうございます手が塞がってて片手でこういうタイプの消毒液を出さなあかんとき親指めっちゃつらん?親指、成長させたくない?切実どうもこんにちは!YUKIKOですあああーー・・やっちまいましたもーほんま、自分がいややーー
PRミレーナ装着完了☑️高かったわ😕…まだ若干生理の出血あるのにもう内膜厚くなってて入れれるか微妙だったけどなんとか入れてもらえた🤲生理上がるまで初経から35年ていうよねで、母乳あげてた期間はプラスされるってみんな大して母乳あげてなかったから多くみてトータル2年かな長引くとしたらだったら48歳にはもう生理あがってるねミレーナ入れ替えるの5年だから生理上がるまでにあと一回入れるかだね今日も二日酔いで、、なんとかみるたんいない午前中行けた💨これから思い切ってせくす楽し
ごあいさつ当店は、ママのためのバーチャル喫茶店リアルでは聞きにくい真剣なお悩みから些細な疑問まで本音で楽しく雑談できる場となれば嬉しいです!アメブロ店では、主にInstagramのストーリーズで開催したアンケート結果をまとめてますアンケートのお題リクエストはマシュマロから気軽に送ってね(匿名受付、ジャンル不問)過去記事(アンケート)の検索はこちらから\フォローはこちらから/Amebaに登録していない方もOKこんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです
【34w6d】マタニティコーデ資生堂様のPOPUPにお呼ばれした日のお洋服大きめのブラウスでお腹をカバー今週のファッションあれこれ☑️とにかく浮腫んで、こちらのいつものパンプスの脱ぎ着がキツくなりました(足指まで太る)☑️ウエストゴムを普段持っていなかったのでつい、食べすぎてしまうウエストゴムの恐ろしさを知りました。☑️太りすぎてマタニティストッキングの消費量がすごいです←すぐに伝線してしまいます☑️多くのファッションリングが入らなくなりました💍🐷
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。体重がこの期に及んで増えて来た、、、159cm56キロ超え。妊娠前が50キロ。今ね、立ち上がろうとしても、スッと立てない。膝に力が入らないし、体も重い。って書きながら布団持ち上げようとしたら、腰じゃなくて、骨盤の真ん中がピキッてなって、動けなくなったんだ
産後2週間、妊娠前の体重まであと約2kg。次男と一緒に過ごせるようになってから、順調に体重落ちています。私の産院入院中~次男NICU入院時は搾乳して届けていました。(直接母乳のほうが体重減りますね。)恐るべし母乳育児…!!3食+おやつ(たくさん)でこの結果。このままだと産後1ヶ月検診までには戻っていそうです((o(^∇^)o))むしろもっとご飯食べなくては。【私のスペック】身長:151cm体重:42kg(妊娠前)出産入院時の体重:50.4kg(着衣)【次男のスペック】
5歳児(年長)、2歳児、0歳児3人の男の子ママ、mikaです現在第三子出産し、育休中2025年4月までには仕事復帰予定それまでは産後ダイエットをしつつ三兄弟を必死で育てる母ちゃんしてますいつもイイネやブログ読んで下さりありがとうございますとても励みになりますおはようございますっで、出てきたどーーー!笑作り置きのヒジキの煮物に潜んでて見事に旦那が当てました大当たり笑さてお久しぶりーふ古金曜日は三男の4ヶ月健診行ってきましたまずは結果から問題なし体重6750
Vol.1854スウェイバック姿勢と呼ばれる不良姿勢があります。一般的には、猫背姿勢と呼ばれるものですが、猫背姿勢にもいくつかのパターン、種類があります。スウェイバック姿勢の特徴は、この上の姿勢を比較すると分かりやすいです。理想姿勢の重心ラインと較べ、スウェイバック姿勢では骨盤が後ろ側へ傾き、背骨の自然なS字湾曲がなくなり丸まってきます。頭は肩に対して前側へ引っ込むようになり、前を向くために顎が上がってきます。このような姿勢が続くと、↑このようにカラダのバラン
体重:48.3kg(前回比+0.1kg)目標:47.5kg(あと-0.8kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg体調が不良よ。完全に子供達の風邪がうつったわ。今回けっこう咳が出るタイプの風邪でね咳って1回2キロカロリー消費するらしいの。のべ数百回は咳してると思うのになんで痩せてないのかしらね(笑)体調悪いからそんなに食べてもいないのに。子供たちの夏風邪もね、もう、ぜんっぜん治らないのよ。やっと治ったと思ってもすぐに次の風邪をもらって
PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に2回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦♀️🤦♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま
こんにちはオシャレも子育ても楽しみたい169cmの大きめママのetsukoです。年長さんの息子と生後5ヶ月の娘、7歳のチワワがいます。ただいま保育士育休中なので、娘の成長記録や産後ダイエット、日々のコーディネートついてブログを更新しています。✯✯✯生後10ヶ月になり、ますます活発になってきた娘。我が家はキッチンにはベビーゲートを付けてないんです。家で付けている場所は階段の上と下のみ。キッチン、危険なものも多いし付けた方がいいかなーとも思っていたのですが、、、
たくさんのブログの中から、ご覧いただき、ありがとうございますなつと申します3度目の体外受精にて陽性反応妊娠~出産・子育て記録を残してますこれまでの治療歴はこちらこんにちは本日で、2m16dになりました。娘ちゃんの成長も目まぐるしいのですが…私自身の身体も変化がすごく今回は出産前後の身体のことについて残します妊娠中の体重変化まず、妊娠前(去年の6月下旬)の段階では…BMIも高過ぎず低すぎギリギリ普通体型と言い張れる体重ではありましたただ、コロナの影響でテレワー
こんにちはー^^断捨離大好き、くらげですこのブログに遊びに来てくださる方にはダイエット記事がやっぱり人気ですね。それだけ、わたしと同じ産後太りの悩みを抱えている方が多いんだろぅなぁと思います。断捨離のダイエット効果について日々考察しながら、自分の体で実感中でもあるわけですが...今日は何を捨てたら、1番痩せたの?という問いにお答えできたらな、と思いますそうです。体感での答えになってしまいますが、服です。体重の減少が止まってしまったときも、『スランプ抜けた!夢の体重ま
私の好きな服屋さん『NOAHL』淡色ベースのカラバリと絶対使えるベーシックなデザインが大人可愛いですもうすぐお買い物マラソンが始まりますがその時に出るであろう半額クーポンよりお得の55%offクーポンが出ました対象商品は限られていますが今すぐ使えるヘビロテ間違いなしのアイテムばかりです代表商品とも言える『刺繍ロゴロンT』商品はコチラ!《対象クーポンで50%OFF→2,450円》レディース古着風オーバーくすみTシャツ長袖春ゆったり無
PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰ったらわたしが15か…ameblo.jp他撮りで比較ここまでは生漢煎の満量タイプで落としました。食べるの大好きお酒暴飲暴食大好き運動大嫌い動くの大嫌いなので楽して痩せたかった!🫣…1100円オフクーポン付き効能効果の認められた医薬品↑やっぱり満量成分だけあってがっつり落としたい人向き!早く効果実感したい人に最適🥺
体重:50.4kg(前回比+0.2kg)目標:47.5kg(あと-2.9kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.9kgほぼ維持。きのう少し多めに減量したから今日はどうかなって思ってたけどほぼ維持できてよかったわ。そろそろ生理も終わるし今月はまだ見ていない40キロ台を早く拝みたいものだわね。いつでもウェ
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎夫婦生活にお悩みの人✔︎セックスレスを解消したい人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回は【セックスレスとダイエット】についてこのブログを書いています✏︎はじめに性に対してオープンに話したり、読み聞きするのも苦手な人もいらっしゃるかと思います。なかなか他人に気軽に話せず人知れず悩んでいる方も
姉はわたしと違って背が高く168センチあるのですが妊娠出産で体重が64キロまで増えてしまったらしいですしかも年齢も30半ばなので思ったように痩せなくてどうしようって思っててそこで手を出したのがこれぷるるん姫さんのおからクッキー福袋福袋【まとめ買いで超お得】おから100%ZEROクッキー個包装100枚グルテンフリー小麦粉不使用卵不使用糖質制限ダイエット食品ダイエットフード腸活食物繊維おからおからパウダー福袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
双子の妹が出産してから4ヶ月が経ちました。未婚の母という選択をし私も手伝いながら昼間は自分の子供とたまに我が家の子供達を見てくれてる。かなりしんどいとは思います。どちらかと言うと仕事人間だから仕事してる方がいいのかも?そんな妹ですが最近産後ダイエットを必死にやっております。元々母乳の出が良くなく無理に頑張ろうとするとストレスになるからと早々にミルクに切り替えました。(だから私も手伝える)だからか最近生理が復活したようなのでダイエットするとの事。とりあえず
″今日の私を″過去最高♥にする”骨盤矯正パーソナルトレーナーAIですボディラインや腰痛など不調・不安を抱えた方がお悩みを解決し、今後の人生をより楽しめるサポートをしております!初めましての方はコチラ↓AIの自己紹介☆ナオコボディワークス認定講師(横浜店)☆栄養学科卒☆元ヨガインストラクター(イシュタ・マタニティ・ベビー・アナトミック骨盤)ナオコボディワークス公式HPはこちらまずは体験セッションにお越しください!すぐのご案内が難しい時もあります
二の腕痩せについてインスタでは載せれないのでこちらでビフォアフ写真載せときますね♡去年1月にダイエットを始めて、3月半ばにはすでに二の腕5センチ減ってました。ちなみに数値は【1月】31センチ【3月】26センチ【現在】24センチそういえばダイエットを始めた頃、脇が閉まらなかったんです(笑)肉がつっかえて、腕が浮いちゃうというか😅分かる人には分かるこの感覚w私はもともと肩幅が広く
こんにちは宝田阿弓さん主宰「食べながら痩せるダイエット」グループ講座2期生の由美です。自己紹介はこちら14キロ痩せて実感していることお金を使うことが減った!もともとお金を使うことは好きだから、しょっちゅう買い物はしているんだけど太っているが故のムダな出費が減った!!太っていた頃は・毎日どこかしら痛かったから整体とハリ治療(月2回)8000円・乳脂肪の摂りすぎで頭皮ボロボロで皮膚科(月2回)2000円・毎晩のハーゲンダッツ200円✖️30個=
体重:50.1kg(前回比+0.3kg)目標:47.5kg(あと-2.6kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.1kgちょい肥え。3日連続で50キロ台をキープしてしまったわ。今月ずっと49キロ台だったから油断していた感があるわね。なんだか木曜日くらいから食欲がドカンと増量してね50キロ台を維持して
体重:48.9kg(前回比+0.2kg)目標:47.5kg(あと-1.4kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg週末に増えて平日に減る。いつもこのパターンね。週末は家族で美味しいもの食べにいくからだいたい肥えてしまう私よ。↑大好きなお店のみそラーメン↑家族で居酒屋で、平日は仕事だから外食はせずにランチも晩ごはんもヘルシー&自炊に戻るわ。で、体重も戻るってわけよ。仕事でそれなりに疲れてるから週末くらいは美味しいもの食べて発散!ってな
まだ入院中のたくわんです経産婦なので、4日入院かと思いきや(可能なら3日で帰りたかった)ここの産科は6日間だそうで助産師面談では、4日と言ってたような…平日5日ガッツリ家を空けちゃうから子供たちが…とあせったけどなんと、私の実母が。自分が面倒だと思うことからはたとえ私や孫の命に関わる事でも逃げるあの母が。『相変わらずの母(呆)』旅行帰りに、彼の実家に寄って年始のご挨拶をしてきました〜。彼のお父さんは、優しく穏やかでお母さんも可愛らしい、菩薩のような方。いつも申し訳ないくらい
こんばんはこの土日は外出無しのゆっくりDAYでした→仕事してる時も、基本GWは仕事だったので子育て中もあんまり特別感が無いなぁ。娘の昼寝中にZARAのオンラインを見てたら、可愛いが止まらなかったーーZARA購入品全部、息子服♡他にも気になるのあったけど売り切れだったので、、、絞って6着!こんなに買って12000円ぐらいだったかな?サイズはいつも少し大きめを買って2年ぐらい着せてます→すぐサイズアウトするのでーーそして予約待ちしていたanukeの服が届きましたー!素材も形