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週一頑張ってます❗トレーニングのおかげで、食べること大好きな私ですが体型キープ何とかできていますよ~💗美味しいものを食べたいから、運動するしかないよね😁勿論お供に❣️酸素水❗#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#運動#ボディメンテナンス#アンチエイジングケア#エイジングケア#筋トレ#コツコツ継続する#生活習慣病予防#年齢不詳#若々しく#元気に#人生100年#大人かわいい##ツヤ肌#美肌になりたい#美肌研究家白川みき#61歳#化粧品開発#ア
おはようございますご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずは昨夜作って大大大好評だったレシピ我が家の具沢山粕汁😋これ娘のリクエスト給食で食べて美味しかったから作ってーとw本当に美味しかったから覚書鍋に大根、にんじん、里芋、ゴボウえのき、ネギ、油揚げ、生芋蒟蒻など好みの具材と塩麹につけた豚肉を適量加えて水1,500ccにふりだし2個入れて火にかけます具材が柔らかくなったら豆腐麹味噌を味噌汁よりかなり少なめに溶き入
**********♥️お知らせ♥️ウェルネスキッチンエイジングケア大学がこの秋スタートします!詳しくはこちらをご覧ください⬇︎⬇︎⬇︎ウェルネスキッチンエイジングケア大学-FANTSエイジングケア大学は、私が長年温めて来た「食から始めるアンチエイジング」をスローガンに、「自分らしく輝き続ける」ための学びや体験を提供する場所です。www.wellnesskitchen-salon.fants.jp**********命の野菜スープとは
●サプリメント開発~57歳の挑戦⑥~久々にこのテーマ!サプリメントを作ろうと思い立ったのが2022年8月。全く何もわからない状態からのスタートだったので、ネットで情報収集するところから始めて実際に動き出したのが2022年10月。からの2024年1月。ついに完成しました!!三越さんの倉庫と契約をしてできたてホヤホヤの「ビオアクセル」が昨日倉庫に納品されました。※イメージ写真です現在、HP作成が着々と進んでいるので2月中旬、遅く
こんばんは今日は下味冷凍OK!豚こまの照りマヨ炒めをご紹介します下味にマヨネーズと片栗粉が入るのお肉がしっとりジューシーに仕上がります甘辛味がご飯にぴったり🍚✨どんぶりにしても美味しいです下味冷凍も出来るので、お肉が特売の時に作っておくと便利です薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、