生活習慣

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

こんにちは！あらふぃふワーママのゆうです♪英語教室を辞めるか辞めないかで四苦八苦していた私達夫婦でしたが、敬老の日を含む3連休で少し気が緩んでしまいました一応連休最終日は早寝早起きスタイルに戻しましたが、夜の寝付きは良くありません勿論、朝も無理矢理起こすパターンに戻ってしまいましたさて、話は戻ります前回のお話はこちら『【年中】課外英語教室を辞めるか辞めない問題！③』こんにちは！あらふぃふワーママのゆうです♪2学期早々、さらに生活習慣をどうにか修正して寝る時

現在、46歳第二子妊娠中これまでの経過を記しています40歳自然妊娠①→流産自然妊娠②→出産41歳第二子妊活再開42歳自然妊娠③→流産一度は断られたものの…43歳初不妊治療開始２回採卵と移植するも妊娠せず治療終了44歳自己による妊活再開自然妊娠④→流産↑今、ココです前回の内容です↓アメトピへの掲載ありがとうございました‼️『3回目の流産』本日の内容は流産に関する内容ですので、しんどい方はお

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

今朝、ラインをみると🐖『ばぁーば、ばぁーば、言ってるからお願いできる？』と、言うことで孫との晩ごはんです。鮭、ポテトサラダ、イカシメジバター、ブロッコリー、白米孫は鮭が好きで特に皮の部分が『鮭は皮がおいしいんだよね。』パクパク…。確かに、皮には旨味が凝縮されてて美味しい。初挑戦の食材かどうかはわからないけど、シメジは食べれました。『ポテトサラダどうして冷えてるの？』『冷蔵庫で冷やしておいたんだ。どう？』『冷たくて美味しいよ。』こんな感じで完食でした。この後鮭の皮を食べまし

楽しんで準備をする今日のメッセージ16.雷地豫（らいちよ）本日もよろしくお願いしますさて、本日も雷地豫をみていきましょう昨日は13年サイクルで雷地豫の出現意味をお伝えしました。白の後半にしっかりと準備しておくことは本当に大切です。青の流れは本当に転じる流れとなりしっかりと準備して足腰を据えておかないとふらふら流されてしまいます私も現在経験していますが転じる流れが非常にありますさてまた別の観点から

足裏をみるとね。なんでこんなところに深いシワが入っているんだってことがあります。例えばこれ。いわゆる膀胱の反射区のすぐ下。（横から見てます）全体でいくと、ここ。これの他に、私はないので具体例が挙げれませんが、甲状腺の反射区の下にある方も多いです。（シワの長さや深さは人に寄ります）これね、一般的にもちろんここに何らしかの不都合があると考えられるんですが、なんで？ってずっと課題でした。足裏も、結局は皮膚です。顔のシワや、首にできる溝と同じように考えるといいと私は考えています。

先日、この記事を書いたところ、たくさんの方からインスタDMを頂きました。いつもブログを読んでくれてありがとう。そして応援をありがとう！まだ、こちらの記事を読んでいないという方は、先にこちらを読んでみてくださいね！『来るもの拒まず、去る者追わず』わたしの母方の祖父は、人に尽くす人間で。その祖父から命を授かった、私の母も同様に、人に尽くす人間で。その血を引いた私も、少なからずその気がある。それも…ameblo.jpいつも投稿を楽しみに見てくれてい

あなたの手の主な特徴を線とコメントで鑑定書としてお伝えします手のひらは脳みその投影のようです生きてきた、そしてこれからの転機、開運期などもお伝えしています自分を知る参考にしていただけたらニッチに手相を観たり、勉強を教えたり、料理したり、バイク乗ったり神社仏閣と占い、旅好きないっしーですHPはこちらhttps://www.nicchihandline.com健康ですか？風邪引きましたか？病は気からとも申しますが基本的には生活習慣の影響はあるかと先

毎年憂鬱な人間ドックを今年は時期を早めて受けてきました。昨年と同じ施設です。検査が全部終わり、内科結果まで時間があるので外に出てみたら、あれれ？丸井が閉まっている、、まだ11時前だからでした🫢ここ数年は中性脂肪とかコレステロールとか、基準値オーバーの項目が数々あったのですが、なんと、今年は何も心配ないですね〜と言われて拍子抜け中性脂肪の数値が激減していたのが1番驚きました。何も生活習慣を変えていないのですが。強いて言えばトマトジュース🍅効果なのかな？？☆さて、お楽しみはお昼ご

こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。”自分の中に原因がある”と気付くと、シワたるみ対策がスムーズになります。表情筋だけに限定していえば、シワたるみが出来やすい顔の状態で過ごす時間が長かったんだろうし、これまでの「顔の使い方」のクセがあらわになっているだけです。表情筋は筋肉ですので、物理的に正しくチカラを加えれば、顔は変わります。「急にシワが酷くなったんです」「突然、たるみが出たんです」↑美容外科勤務時代によぉーく聞いた言

先週の水曜日と昨日は、ナント3,100kcal～3,300kcal摂取していた古希過ぎの年寄りが摂取したカロリーである食が細くなるって？いつ来るのだろうまだ暑いので夏物仕様である。反省込めて書いてみるのだが、ちなみに：お昼に、久しぶりにお肉が食べたくなって、２５０ｇ位のお肉を焼いて、ランチしてみる。（モチ、完食）間食：デカイ！！アップルパイと、シャインマスカット、リンゴ、アイス夜は、お団子３本、南部せんべい３

国立がん研究センターなどの研究チームは、排便の頻度が少ない人ほど、認知症のリスクが高くなるとの研究結果の報告を行ないました。2000年と03年に秋田と長野、茨城、高知、沖縄のいずれかの県に住む50～79歳の男性約1万9000人と女性約2万3000人を対象に、普段の便通の頻度と便の状態を尋ねました。その後、この集団を2016年まで追跡して、要介護の認定情報から認知症を発症した割合を調べた結果、男性の9.7％、女性の11.7％が認知症と診断されていました。また、排便の回数と認知症との関係を

【個展のお知らせです】↓詳細は下記をご覧いただけますと嬉しいです。よろしくお願いいたします＾＾『初ソロ個展9/30〜10/9開催します！』【私のソロ個展のご案内です。】ゆるかわ天使さんと小人の世界〜やわらかな愛と癒し〜第１回２０２３年9／３０(土)〜10／９(祝月)平日11:30〜16:30…ameblo.jp病気についてのメッセージです。いつかの記事にも書いたのですが改めてお伝えします。なぜ病気になるのか？の理由には生活習慣、食べ物、ストレス運動

大学院の中間テストが終わって心機一転、髪を切りましたー！こんな短いのいつぶりだろう今の時期ならほっといても自然に乾きそうでとっても楽何より、美容院に行ったりカフェでお茶したりという自分のためだけの時間をこれからも忘れないようにしたいなそういえば皆さん、チャレンジしたいことってありますか？大学院の授業で、「挑戦のハードルを下げるにはどうしたらいいか」ということを考えていて、話題に上った「みんチャレ」というアプリをとりあえずインストールしてみました

エジソンキッズと付き合いのある幼稚園さんで歯科検診をしてもらってる歯医者さんがある発達障害の利用児童の歯を見た時に口を開けていない噛まないで飲み込んでいる呼吸出来ていない酸素が取り入れられてないと、分かるんだそうです😳コレでは栄養も酸素も採れないから発達に問題がおきる(っていうか、起きてる)しかも、極め付きは将来寝たきりになる可能性がある😳😳😳えーヤバいじゃん‼️そこまで分かるの⁉️やっぱり歯は大事だね(当たり前😅)っていうか生活習慣が歯を

仕事の合間になんとなく今日現在の自分のプログレスの月をみてみたら、出生図の月とぴったり９０度。プログレス（P）の月とネイタル（N）の月のアスペクトは身近な人間関係や生活リズムを表しますね。このプログレスの月は約７年ごとに出生図の月とハード（０度・９０度・１８０度）なアスペクトをとります。やはり自分の年齢的にも、プログレスの月とネイタルの月がハードアスペクトをとる時期は意識して心身のケアや日常リズム・生活パターンを見直したいものです。今自分は３ハウス（魚座）のプログレ

いや、別に歯科で無くても良いんだけど西洋医学的歯科から段々と離れていってるワタシですw笑｢処置｣というモノに対する興味は全くといっていいほど薄れ唯一目を瞑る…いや、なんていうんだ？…大目に見る？笑許容できる｢処置｣ということになろうか。w削ったり、抜いたり、詰めたり、入れたり、被せたり全て事後処置であり、後始末であり、間に合わせであり、治してる…と称してはいるが、｢処理｣しているだけであり、だから｢処置｣なんよw笑そもそも、生活習慣を改め食習慣

Q不妊治療をしているとサプリがどんどん増えてしまいます。採卵前は、葉酸、亜鉛、コエンザイム、アルファリポ酸、DHAEPA、Lカルニチン、ラクトフェリン、ビタミンC、ビタミンD（鉄は先生のブログを読んでやめました）サプリではなく処方で、ユベラ、グルタチオン（体内に蓄積された有害ミネラルを排出し妊娠しやすい身体に近づければ！という理由）、レベニンS（飲んでいましたが便秘になり膣に入れている）とこんなにたくさんになってしまいました。これから移植なので、ラクトフェリン、亜鉛、ビタミンD、ビタミ

要二次検査だってさそのうち、派遣会社からお達しが来るんやろうな。病院に行け！ってこの４年間、婦人科と糖尿内科への通院時は、毎回採血と検尿があるから、検査結果で多血なのは知ってたし、ＣＴで脂肪肝も見つかってるから肝機能障害も二次検査しなくても状況は把握出来てるだから、どうすればいいかな？二次検査行きたくない生活習慣、見直し中って理由で会社に報告で良いかな鉄欠乏性貧血やったのに子宮体がんで子宮摘出したら今度は多血って氷ガリガリ食べてたのがピタリと止まったから不思議

病気治しは癖なおし！！下の全てを守るのは難しいと思いますが、一つでも多く取り入れれば、その分だけ体は喜びます＾＾■食事（野菜を中心に、鶏肉・魚・卵・発酵大豆、ビタミンミネラルを）・精製糖質は摂らない、果物は空腹時少なめに。１食２０～４０ｇまで）・緑の有機野菜、ワカメ、海苔、葉酸の多い食材（ブロッコリー・枝豆・菜花・モリンガなど）・ボーンブロススープで野菜をモリモリ食べる・必要な脂肪を摂る（ココナッツオイル・グラスフェットバター・クリルオイル・アボカド・放飼いで育てた鶏肉・

こんにちは！癒し雑貨らぱんです＾＾秋山ロケの地図の配信ではいろんな方に見たよ！とご連絡いただきありがとうございました～☆彡そのうち、ハリウットデビューするのでよろしく願いいたします（完全な冗談）さて、冗談置いといて最近のゲリラ豪雨に急激な気圧の変化で体調不良の方がめちゃくちゃ多いみたいですよね。でも、なんで気圧で体調不良が起こるんだろう・・なんて考えていてちょろっと調べてみたところ気圧の上下で体の中ではいろんなことが起こってい

私は、ここ１０年ぐらいは安定していますが、以前はよく突然意識が飛んで、まったく離れた場所で気が付くことが何度もありました。気づいた場所は電車を何度か乗り換えていたり、１時間以上も道路を歩いたところにもありました。また、携帯電話が無いことに気づいて、自分の携帯へ電話をかけたところ、まったく知らない町の知らない飲食店につながり、そのお店に忘れていたこともありました。自分では記憶にないのですが、私はちゃんと切符を買って、ホームを歩いて電車に乗り、道路の歩道を歩いてその場所まで辿り着いていたのです。そ

おはようございます今朝の体重と昨日の記録です2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2023年9月23日68.25kg前日比±0kgトータル−5.60kg💩あり（普通）朝カフェラテ昼間食捕食夜この後、息子が肉を焼いていたのを、一切れ拝借うわぁ💦1日を見返したらこの偏った食事❗️

こんにちは。JUSTchikaです。本日は「これができたら解決する」をお話をしたいと思います＾＾スピリチュアルもリアルも全ては同じです。例えばですが、どんなに痩せたいと思っていても、食事や運動、生活習慣、考え方などを改めないとどんなにエステなどに行き施術してもらっても痩せることはないですし、仮に痩せたとしてもまたリバウンドし元に戻ります。これは、スピリチュアルも同じです。スピリチュアルは魔法ではないです。依存からの「助けてください。」は、上の存在も協力しないです。軸を他に

こんにちわ。ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。申し訳ございません。朝に更新しましたブログは、なんとなく自分で納得がいかないため、勝手で申し訳ございませんが下書きにさせていただきました。読んで下さいました皆様。ありがとうございました。ちょっとここのところ、私の身の回りに変化があり、朝の更新にも書きましたが、明日から、リハビリ、ボトックス治療も再開します。自分の病気関係、それにともない自分の生活の変化など現在かなり変化を始めており、心身

我が家の次男は夫婦の会話を大人しく聞いていたり、私が会社でどんな悩みを抱えているのかもその会話から聞き取っているそして、癌の治療後、次男によく言われる言葉「働いている時はよくイライラして怒ってばかりいたけど、最近は怒らないね」次男の発言て、結構的確で図星⭐️時々、ドキッとさせられるんだよね癌になったとき、私は42才。2人の息子は高3と中2。子供が大きくなり2年前にフルタイム勤務の仕事に転職しました。なかなか古い体質の職場。3度のお茶汲み、帳簿は手書き、支払いは小切

おはようございます今朝の体重と昨日の記録です2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2023年9月22日68.25kg前日比±0kgトータル−5.60kg💩あり（普通）朝カフェラテ昼間食きな粉おはぎ捕食？シナモンロール夜昨日は写メ撮り忘れが多くて…カレーメシって一つのメーカーだ

それはダイエットはすぐできるすぐ痩せると思ってた年取って歯止めが効かずチョコザップ入ったけど行ってないダイエットとは生活習慣を変えることかもしれない怠惰な生活がよろしくないのばすだけダイエットダブルストレッチでしなやかにやせる！[大西仁美]楽天市場自衛隊式筋トレダイエット1日5分、週2日からはじめる1日5分、週2日からはじめる[足立将志]楽天市場

新学期が、、真剣に始まりまして…学校では、緩みきった生活習慣をなんとか立て直そうと、先生たちがモーレツに子どもたちにカツ💢入れてるようで、、さっそく宿題の嵐一学期の復習の嵐さすがの元気な隊員（学童にくる子ども）たちもヘロヘロになっております。（新学期始まってすでに5人早引き、コロナ2人、病欠7人）そこに、変な風邪？コロナ？インフルエンザ？の流行り病❗️特徴は突然の高熱学校ですでに体調悪いのに、なぜか頑張って学童まで来て倒れる…ナゼ、先生に言わない顔見たとたん、わかる不調😭