生活習慣

大阪の大好きなチョコレート屋さんのチョコ、また遊びに行ったら買いたい中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます！ありがとうございます↑イートインもまたしたいなぁそして冒頭からスミマセン2/27の朝7時過ぎまでにこちらからTikTokLiteに登録して14日間連続チェックインすると5,000円→6,000円分貰

昨日の朝は、雨の日は観光バスという選択と北海道のお薦めのお土産を書きました。『雨の日は観光バスという選択が良い件とお薦めのお土産北海道』昨日は、日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件を書きました。『日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件』昨日は、京都東山で散歩がてら必ず行く場…ameblo.jp行きにくい場所まで、バスで連れて行ってくれるので、大雨でもあまり濡れないのが素晴らしいし、バスガイドさんの解説が面白かったです。また、礼文島の最北端のスコトン岬

こんにちは、れいこです🍍私は両親の認知症を目の当たりにして自分も将来そうなるんではないかと今、めちゃくちゃビビっております実際、疲れが取れないからと言って昨日1日ダラダラしていたら夕方ぐらいには、脳みそにモヤがかかっている状態に💭💭バリにいるときは、いつもそんな生活なんですが、これじゃいかーん！生活習慣を改めよう！認知症になりたくない🥺と、思い、朝5時から1時間半、携帯を見まくったあと(ºДº)/ｵｲ(まずここから改善したい)朝からせっせと、スト

こんにちは。今日は子宮筋腫を約4ヶ月間で最大6cm↓2.9×2.7cmまで小さくした具体的な方法と実際に使用したアイテムを紹介します。これは子宮筋腫の体積が約9割小さくなった計算になるそうです(チャットgptに計算してもらいました)かなり詳細に紹介したので2部構成の記事になりました少し長くなりますが子宮筋腫を自力で小さくしたい方はお付き合いくださいませ自分に子宮筋腫があると知ったのは妊娠発覚時でしたそれまで完全無自覚無症状...

朝のクレンジングひとつとっても、するべき、しないほうがいい、と意見は分かれます。食事も同じ。糖質制限がいいという人もいれば、炭水化物を抜くのは良くないという人もいる。専門家の先生でさえ、支持派と否定派があるのが現実です。きっと、どの方法にも良い面と注意点があって、すべてが間違いでもなければ、すべてが万能でもないのだと思います。だからこそ大切なのは、“その時のその人に合っているかどうか”。年齢、体質、生活習慣、ストレスの状態、ホルモンバランス、季節の影響。女性の体

おつかれさまです、そのるですついに手を出しましたSKⅡずっと買うか悩んでて年明け少し安かったタイミングで無事購入そして使いかけの化粧水も使いきったのでこの度使い始めることになりましたなんか勿体無くて使うの迷ったけどね笑オーストラリア行ってからずっと肌の調子がよろしくないので一旦いいやつ使ってみようと思ってまあ私の場合食生活とか睡眠サイクルの問題も大きそうだけど今年初のでかい買い物でした🛍️良き成果が得られますように・・・せっかくなら生活習慣も正していこうかな・・・

ボトックスが効きにくいのは体質のせい？実は「栄養不足」かもしれませんボトックスの効果の出方や持続期間には、筋肉の量や質、代謝の速さ、さらには体内の栄養状態（特にミネラル成分）など、いくつかの要素が関係しています。専門的な視点から、ボトックスが「効きやすい」とされる条件をまとめました。1.筋肉の発達度合いボトックスは神経から筋肉への伝達をブロックする薬剤です。ターゲットとなる筋肉がしっかり発達している人ほど、劇的な変化を実感しやすい傾向にあります。✅効きやすい人：歯ぎしりや食

ここではオメガノイドの口コミや購入先、特徴などをお話しします！オメガノイドの良い・悪い口コミ💬オメガノイドはオメガ3系脂肪酸を主成分とした健康サプリとして注目を集めています。特にEPAやDHAを配合し、生活習慣のサポートや美容・健康維持に効果が期待できるとされます。実際の口コミをまとめてみました。良い口コミ😊「飲み続けると体のだるさが軽くなった気がする。」「中性脂肪が気になっていたが、健康診断の数値が少し改善した。」「魚不足を補えるので助かる。」「粒が小さめで飲みやすい。」「肌の

こんにちは名古屋のオージュアソムリエ美容師のオージュア迷子救済所です今日Aujuaソムリエが本音で話します。「オージュアが良いって聞いたから使ってみたけど、正直あんまり変わらなかった」「美容師さんにすすめられたけど、本当に自分に合ってるのかわからない」「種類が多すぎて、もう何を選べばいいのかわからない…」もし今、そんなふうに感じているなら。最初に、これだけははっきりお伝えさせてください。それ、あなたの髪が悪いわけでも、感覚が間違っているわけでもあり

「寝ても寝ても眠い…」そんな日が続くと、体だけでなく心まで不安になりますよね。実はこの眠気、スピリチュアルなメッセージが隠れていることもあるんです。魂が休息を求めていたり、ツインレイとの出会いによるエネルギー変化が起きている場合も。この記事では、眠気のスピリチュアルな理由やツインレイとの関係、さらにすぐに取り入れられる眠気軽減の方法をご紹介します。スピリチュアルな視点だけでなく、健康面での注意点やセルフチェック方法も解説するので、安心して読み進めてくださいね🌸寝ても寝ても

「最近、疲れが取れなくて…」「肌の調子がイマイチ…」「なんだか体がだるい…」年齢とともに感じる体の変化に、「このままじゃダメだ！」と、何か良いものはないかと探し始めた方も多いのではないでしょうか。そんな中で、テレビCMやSNSで「コラーゲン」「アミノ酸」といったキーワードと共に、よく目にするのが**「すっぽん小町」**。多くの有名人も愛用していると聞き、「試してみたい！」と感じる一方で、「本当に効果あるの…？」「口コミで『効果なし』って見たけど、実際どうなの

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、セノッピーチュアブルは高校生に効果があるのかを紹介します。高校生は成長期の終盤なので、セノッピーチュアブルを服用させても背を伸ばす効果があるのかは気になりますよね。この記事では、高校生がセノッピーチュアブルを利用している口コミをはじめ、向いている人の特徴などをまとめていますので、気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。「高校生の息子が、少しでも成長を意識して続けてる」「始めたばかりなので正直まだ分かりません

突発性難聴専門さいとう難聴鍼灸院です。突発性難聴と耳鼻科で診断されると、まずは投薬治療が行われます。聴力低下の度合いが強い場合は入院によるステロイド投与が行われますが、一般的には投薬による通院治療が標準的です。ステロイド、循環改善薬、メチコバール、利尿剤。こういった飲み薬を処方され、週に一度聴力検査を行う。それが通常の耳鼻科の治療です。そして、処方された薬を一通り飲み終わると、耳鼻科では「様子を見ましょう」といわれ、1か月ごとや3か月ごとの聴力検査に切り替わります。こうした投薬治療で

​ゆみさんですねぇ！ダイエットしてる人いますか？痩せたい⁉️どこを痩せたいの？日本人の食生活がガラリと変わり体型もかなり変化してますよね😅お尻がデカい😅お腹周りがマフィン状態😅肉食😅パン🍞麺🍜🍝😅生活習慣病、予備軍まだまだありますよね自己流でも断食、食事制限🚫ありですが！過去に普通にやってました💦コレとは違うプログラムになりますが"クリーンプログラム終了"しました🫢わたし食べながらサプリメント摂取でカラダのリセットを4週間してみました。体重は変わりな

ずっと憧れだったウォーターサーバー家にあったら絶対便利なんだろうな、、、とずっと欲しい気持ちがありながら今までは"BRITA"の浄水ポットを使用していました。水を飲むのが好きで、料理をするときにも使いやすくて約4年ぐらいはずっとBRITAユーザーでした。やっぱりお湯を出せるウォーターサーバーって魅力的だなあといろいろ調べて、我が家に迎え入れよう！！！とついに決意しました。ついに迎え入れたのは、【Loccaーロッカ】というウォーターサーバー。選んだ機種は、ロッカス

3歳児クラス（年少児）もいよいよ終盤。2月は生活習慣が自立し、友だちとの関わりがより深まる時期です。同時に「もうすぐ年中さんになる」という期待と、環境の変化に対する少しの不安が入り混じる繊細な時期でもあります。3月の最終月案を立てる前に、まずは2月のねらいがどう達成されたか、子どもたちの姿を振り返ってみましょう。2月の振り返りチェックポイント身の回りのこと：衣服の着脱や片付けなど、保育者の援助なしで進めようとする姿が見られたか。友だちとの関係：共通の目的を持って遊んだり、ルールの

『月』って無意識的な部分でもあるので、無自覚に漏れ出てしまう可能性がありますただ、月はあくまでもプライベートですし太陽のように公の場面では出にくいのです皆さんだいたい外では大なり小なり自分を装っているのではないでしょうか？自分の素を外でも丸出しの人は、あんまりいないんじゃないかなと思うのですよ家でリラックスしている時は月が出ますもしくは余程気を許せる間柄の人にならば、安心して月の部分を見せる事ができますねだから基本的に、家族などの一緒に生活する関係性の

「メディカルブレスって本当に効果あるの？」「口コミが良すぎて逆に怪しい…」そんな疑問を持ってこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。メディカルブレスは、口臭ケア・エチケット対策として注目されているサプリですが、ネット上では良い口コミ・悪い口コミが混在しています。この記事では、実際の口コミを徹底的に分析し、✔本当に効果はあるのか✔悪い口コミはなぜ生まれるのか✔どんな人に向いている商品なのかを、忖度なし・購入前提目線で解説していきます。＼今ならPOIN

ブログをご覧頂き有難うございます！パーソナルヘルスコンサルタントを目指すSumikoです。（まだ勉強中）※2021年の記事を内容を追記して再投稿しています。息子のアトピー＆脱ステロイド治療がきっかけで病気を治すためには薬や病院に行く前に日々の食事や生活習慣を根本的に見直し必要がありそれが予防にも繋がること痛感いたしました。そして白澤卓二先生が立ち上げた「食で日本を元気にする」をミッションにした国際予防医学協会のパーソナルヘルスコンサルトを目指す事を決意。（

こんにちは。講座の参加者さんからのご質問&答えです。Q例えば玄関で靴をそろえないときに、「無理やりそろえさせる（100パーセント）」ではなく「そろえるように注意し続ける」のがいいのかなと思ったのですが、ともこさんならこの場合、そろっていない靴は放っておきますか？それとも、親が直しますか？「親がどうせやってくれるだろう」と子どもが学習しちゃったらどうしよう、と悩みまして…親が注意し続けるとしても、「親は口だけで、やらなくても別に大丈夫」と思われたらどうしよう、

ブライトエイジホワイト効果なしと感じる理由と本当のところブライトエイジホワイト効果なしと感じる理由と本当のところを、リアルな口コミや体験談、そして美容のプロの視点からまとめます。ブライトエイジホワイト口コミ見る限りだと賛否両論ですね。楽天市場でも評価口コミが多いので、気になる方はチェックしてみてください↓【第3類医薬品】ブライトエイジホワイト|3袋第一三共ヘルスケア［製薬会社シミ美白美白サプリ美容サプリ対策日焼け日焼け止め日焼け対策UVUVケアUV対策

もうすぐ小学校入学！こどもは、小学生になることを楽しみにしているとしても、親はいろいろと心配になるものです。そんなママ、パパ向けのお話です。相談この春から小学生です。こどもは楽しみにしているようですが、ちゃんとやっていけるかどうか心配です。何をしておけばいいでしょうか。考え方お子さんは、新しいランドセルを背負って学校へ行くことを楽しみにしているとしても、不安も感じています。安心感を与える声掛けをしてあげてください。安心感があるということは、◆「

ラウス昆布の原料↑↑↑ラウス昆布が入荷！！ラウス昆布の良さをお伝えしたい！何よりいりこ出汁と一緒に使うと美味しさ倍増！！美味しい上にちょっとカラダにいい事ありそう（薬じゃないけどね）そんなお話ですこのブログは九州・唐津から無添加干物・海産物を製造・卸売直売しています海産物屋の３代目の嫁が海産物の良さを発信していきます！海産物で「家族との時間を笑顔に変える！」「語り継ぐ味の記憶をお手伝い！」をモットーに商品に人に誠実に付き合う乾物屋のおばちゃんの独り言です

こんにちははるこころの遠藤です！花粉や寒暖差、環境の変化でなんとなく重だるい…😌そんな声も増える時期です。だからこそ今、カラダに良いものを取り入れている方も多いはず🌿✨でも――私たちは1日に約2万回、呼吸をしています。口にするものを選ぶように、“吸う空気”も整えるという選択🍃・玄関のこもった臭い・下駄箱やクローゼットの湿気・ペットや生活臭・目に見えない菌やカビそれらを香りでごまかすのではなく、原因から“分解”するという空間ケア✨

えっ、もうこんなに!?子どもさんの髪が早く伸びる3つの理由とは？「この前切ったばかりなのに、また伸びてる…」子どもさんの髪ってほんとビックリするくらい伸びるの早いですよね。「うちの子だけ？」「食べ物のせい？」そんな疑問、実はよくある相談なんです。美容師として毎日たくさんの方の髪を見てきました。まず、基本的なところから。髪の毛は平均して【1ヶ月に約1cm〜1.4cm】ほど伸びます。これには個人差があります。年齢や体質、生活習慣なども関係

「最近、やたらと爪が伸びるのが早い…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかして、それって老化のサイン？それとも体が若返っている証拠？実は、爪の伸びるスピードには代謝・血流・栄養状態・年齢といった、さまざまな体内の状態が関係しています。この記事では、爪の成長と老化の関係について、最新の研究データと共にやさしく解説。わかりやすい言葉で、あなたの体の“今”が分かるヒントをお届けします。読み終えるころには、自分の爪を見つめる目が少し変わっているか

皆さまbonjour!森ゆみこです。ご訪問ありがとうございますもり式生活改善トータルメソッド30秒の自律神経整え法！✖️5分で作れる簡単ヘルシーフレンチ英国王室御用達の自然療法日本の人に馴染む美味しいフレンチのワクワクメソッドで薬を手放し心身イキイキに大変身！健康美コンシェルジュ森ゆみこプロフィールはこちら🔎わたしのヘルシーフレンチレッスンや自然療法の講座（自然治癒力を高める目的）では、DETOXは「基本のき」。健

「シビリトル口コミ」と検索しているあなたは、本当に効果があるのか、怪しくないのか、失敗したくないと思っているはずです。ネット上には良い意見も悪い意見もあり、「結局どれを信じればいいの？」と迷ってしまいますよね。この記事では、実際に見られる口コミの傾向を整理しながら、なぜそう感じる人がいるのか、どんな人に向いているのかを冷静かつ客観的に解説していきます。シビリトルとは基本情報をわかりやすく解説シビリトルの概要と特徴シビリトルとは、日常生活の中で感じやす

こんにちは。リフティングの名家チョンダムリトゥ医院です老化そのものは誰にも止められない自然な現象ですが、肌のバリア機能を守り、内側の水分を維持することで、科学的に若々しい肌を保つことは可能です。今回は、・老化の本当の原因・若さを保つ生活習慣・効果のある栄養素・クリニックでできるアンチエイジング治療を分かりやすく解説します老化の原因は「体質」と

「ディアレプラスって本当に効果あるの？」と口コミを調べている方は多いのではないでしょうか。体型やボディラインの変化をサポートすると話題のディアレプラスですが、良い口コミだけでなく、効果を感じにくかったという声も見られます。結論からお伝えすると、ディアレプラスは即効性を期待すると効果なしと感じやすいものの、生活習慣と併用することで実感しやすいという評価が多い商品です。この記事では、ディアレプラスを実際に使っている方たちの口コミをまとめてみました。気になる方は最後までお読みいただき