生活習慣

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

妻の一時退院が決まった。明日だ。さぞかし本人は嬉しいだろう。回復は遅いが血球が少しずつ戻りつつある、がん腫瘍を示すものとなるLD値は健康な人のレンジで安定。リハビリも進みだいぶ動けるようになった。点滴用のスタンドも撤去され、常時何も繋がれてない状態に。こうなると入院の形で病院にいてもやる事がなくなってくるという話である。そうすると今後は退院して通院形式で、という話になる。ここの病院はあまり何も治療などを施さない人を入院させてベッド、部屋を取っているという状態が必要な病院ではなく、入院しなけれ

こんにちは！お久しぶりです今日は、待ちに待ってた化粧水が発売されるので紹介したくて書いてます🥳💕💕https://yt.mirai-japan.co.jp/ab/goku_001?ch=a025&argument=RfKFZRFu&dmai=a6629dc55d02adこの化粧水は、メイクアッププロデューサーのSHOKOさんが成分、処方、デザインまで妥協一切しないで作られました🥳💕https://youtu.be/QrVHSepXbrk?si=X_pwh57VhGUkbn

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子宮筋腫日記におつき合いくださり、ありがとうございます。今日は淡々と、入院中にあって便利そうだったから準備したけど邪魔になったもの、結局便利だったのは何だったのか？というのを完全な主観にてお伝えします。これは私ならではなので、これから入院準備をしていらっしゃる方は、ぬる～くお読みください。手術によっても、持ち物が変わってくると思いますので・・・。私は腹部20センチの開腹手術でした。そのお話は「入院生活編」にて書きたいと思います。まず、パジャマとバスタオル1枚とフ

あれから、ひどいめまい発作は起こさず日々を怯えながらも過ごせた…9/23から週一で前と違う整体に行ってるからか？？効果があるのか？！生活習慣を少し変えたからか？と言っても①湯船に浸かるようになった②めまい、頭痛を専門にしてる整体に変えた③ふくらはぎマッサージを毎日してる④天気のいい日には涼しくなってから1日20分くらいの無理ない範囲で軽いウォーキング⑤ふくらはぎの筋トレを２日に一回くらいしかしてないあとは、水分をしっかりとる甘酒を飲むくらいかな…でも、トラベルミンはほ

ハーバード大学が1997年に発表したデータでは、40代で出産を経験された人が100歳まで生きる可能性は通常の4倍という調査結果も出ています。その他、高齢出産と長寿に関連するデータはたくさん発表されています。ただ高齢出産した人が、長生きする理由はわかりません。100歳以上まで生きる百寿者（センテナリアン）の数が増え続けています。日本の平均寿命は、男性で「81.09歳」、女性で「87.26歳」です。平均寿命ですらも、100歳に近づいてきています。人生100年時代は目の前です。本日の朝日

我が家は生活習慣やその他もろもろ手抜きで適当なので、私立小に入るのに家庭力に不安がありました。途中転園しましたが保育園時代は幼児も1時間半お昼寝があり毎日夜寝ずに寝る時間が遅く生活リズムがめちゃくちゃの負のスパイラルに。旅行もたくさん行ってましたし、こんな生活習慣で私立小大丈夫かしら？とうっすら不安を持っていました。我が家はもともと朝起きるのが苦手で朝が弱いですが、私立小に入り8か月生活習慣はなんとか確立できたと思います。ですが、最近冬になり朝起きない寝る前にトイレに行かせたりしてます

我が家の下の子、朝勉強チャレンジ開始１日目。6時20分起床開始→二度寝→断続的に起床を促す→7時起床早起き失敗朝御飯前には、スマイルゼミで勉強したので、1勝1敗ですかね。電源を入れれば、ノープランで（機材側で教材を選んでくれるので）勉強を始められるので、この点では間違いなくスマイルゼミは優秀です。

仕事の合間になんとなく今日現在の自分のプログレスの月をみてみたら、出生図の月とぴったり９０度。プログレス（P）の月とネイタル（N）の月のアスペクトは身近な人間関係や生活リズムを表しますね。このプログレスの月は約７年ごとに出生図の月とハード（０度・９０度・１８０度）なアスペクトをとります。やはり自分の年齢的にも、プログレスの月とネイタルの月がハードアスペクトをとる時期は意識して心身のケアや日常リズム・生活パターンを見直したいものです。今自分は３ハウス（魚座）のプログレ

60代半ばの女性の患者様から嬉しい言葉を頂きました。「先生に“60代、まだまだここからですよ"と言われ、食事に気を付けるようになり、運動も始めました。なんだか意欲が湧いてしました。」と｡人生100年時代といわれていますが、まだまだ自分は100歳まで生きれないと思っている方が多いです。ですが、100歳以上の方は国内で8万人いらっしゃいます。ただ、健康で自分の足で立って100歳を迎えるのか？寝たきりの状態で100歳を迎えるのか？全く違います。自分の足で立って100歳を迎えるた

犬の糖尿病は知らない人も多く、まだまだ勘違いが多い病気です。もみじが糖尿病になってから知ったことや、勘違いについてお話します犬の糖尿病は生活習慣が原因ではない糖尿病というと、どうしても生活習慣が原因で罹ってしまう病気のイメージが強いです。でも、犬の糖尿病はほとんどがⅠ型糖尿病だそう。Ⅰ型糖尿病の原因は自己免疫にあり、生活習慣は関係ありません。私はもみじが糖尿病だと診断されたときに、真っ先に「食事が悪かった！？」と焦りました。でも、すぐに先生が「犬の糖尿病は生活習慣は

ほとんどの薬💊は体を冷やす、これを副作用という凍るというのは大げさですが、水の温度が下がってくると水流が遅くなり最後は固形（氷）になるように、人間も身体が冷えると血流が悪くなり、臓器の働きも鈍くなり、筋肉が硬直し、元気がなくなっていきます。死ぬとは冷たくなることを言います。「薬が毒」と言われるのは、細胞の炎症を消すために冷水をぶっかけて身体全体を冷たくしてしまっているのです。ほとんどの病気（炎症）の原因は生活習慣、食生活の誤り、心的ストレスにあるのに、そこを正さずに火事が起きれば(炎症が

昨日、旦那さんと超音波内視鏡（EUS)の検査結果を聞きに行ってきました。1時間ほどかけて大学病院へ。相変わらず混んでましたが、40分ほどで診察室へ呼ばれました。待ち時間は少しドキドキ旦那さんはお酒が完全に飲めなくなるのかどうか、そこが一番気になっているようでした。（そこかよっ）担当のI先生は相変わらず優しくて本当に丁寧に説明してくれました。まず、血液検査の結果でまだ出ていなかった項目、「膵炎が遺伝性のものかどうか」については、「NO」という結果で

まだまだ後にジーンとするなぁ毎日欠かさず免疫ケアのサプリは飲んでるでも、腸内環境が悪くなったのはお菓子だよね食べ過ぎお酒は全く飲めないけどお菓子は半端なく口に入っていく！(◎_◎;)お菓子の摂取が半端なかったのは確か夕食後のかき氷🍧が辞められなくなったし大好きなせんべいも良く食べたやこれじゃ腸内環境は破茶滅茶だったよね振り返って反省は多々あるなあなので昨日から自分のためにお菓子を200キロカロリーまでにしてかき氷もお腹を冷やすからやめた腸内環境🟰お尻の状態生活習慣🟰お

21年目の蘭毎年元気に開花します病は必然運が悪いから病気になるのではなくそこには何らかの原因があるのです知っておられるのであればすぐにその原因を解決していくべきです知らない場合は今すぐに知るべきです例えば、近年急激に増えている子宮頚がんテレビCMでワクチンを推奨されますがとても違和感があります罹患は生活習慣に影響を受けますからワクチンを打とうが打つまいが悪しき生活習慣が続けば病を避けることはできません今すぐにやるべきことは毎日の悪しき習慣を改革することですひと

平均寿命は伸び続けている──けれど先日、こんなデータを目にしました。平均寿命（2022年）男性81.05歳女性87.09歳（2023年7月公表令和4年間に生命表）健康寿命（2022年）男性72.57歳女性75.45歳(2024年12月公表厚労省推計値)※健康寿命（日本の定義）とは、「健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間」の平均値です。2022年の健康寿命は、2019年と比べると男性で0.11年短縮、女性で0.07年延伸。

〜知っておきたいリアルな話〜「トイレが近いけど、まぁ仕方ないよね」「そこまで困ってないし…」つい、そんなふうにガマンしていませんか？でも、**過活動膀胱（OAB）**を放っておくと、こんな困ったことが起こるかもしれません。以前書いたブログはこちら↓『「え、またトイレ？…それ、“過活動膀胱”かもしれません！」』最近、「なんかトイレ近いなぁ」って思うこと、ありませんか？もしかして、それ…**“過活動膀胱（かかつどうぼうこう）”**かもしれません。「歳のせいかな〜」「水…ameblo.jp

息子ｻﾝ、大学3年生診療科の勉強がスタートしました循環器からスタート2週間後の今日早速テスト✎この繰り返しが当面続くようです我が家にある学習机はまだまだ必要のようですね一人暮らしを始めたのでもういらないかなぁ〜と思ってましたが意外と、週末帰ってきたときにテスト前だと勉強をするときに学習机を使ってますいや〜十分使ってくれてるのでホントに、元取れたなぁ〜笑🤭よく勉強してくれました👏やっぱり、ちゃんと学習机はあったほうがいい！！派な私ですちょうど、高血圧で騒いでた先週

ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m本日は身長体重測定、診察、リュープリン注射の日です。前回があり得ない伸びを示していたので『【成長外来】12歳9ヶ月の検診』ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m身長体重計測、診察、リュープリン注射💉の他に血液検査、手のレントゲンがある日です。今回は院長先生に診察しても…ameblo.jp今回はマイナスか伸びても〜2mm程度であろうと…。数値が悪いのを覚悟して身長測定に挑んだのですが意外にも6mmの伸びでした

こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。膀胱炎は、生活習慣と密接な関係があり、主に細菌によって生じる疾患です。女性は解剖学的な特徴のため、男性より膀胱炎にかかりやすく、特に尿道が短く肛門と距離が近いことが細菌感染のリスクを高めます。膀胱炎は初期に適切にケアしないと、様々な長期的な問題を引き起こす可能性がある疾患で、慢性膀胱炎や腎盂腎炎などに進行し、他の感染症のリスクを多感ることがあります。従って正しく理解して治療することが重要です。今日は膀胱炎について詳

おはようございます。質問からは、ご不安な気持ちが伝わってきます。「わからない」ことに対して、人間は本能的に不安になるといわれています。できるだけ「わかっている」「先が予想できる」「希望がもてる」といった心理状態が安心できるかなと感じています。病院を受診すると、「機能性ディスペプシア」にアコファイドを処方されることが多いと思います。けれども、アコファイドを服用しても、症状がよくならない、すこし良くなった気がしたけれどすぐ効かなくなったというお話をよく伺います。

中1娘の反抗期が日々すごくなってきています。小学生の頃はお友達ができなくて心配していたけれど、中学生になってお友達ができたのはとてもうれしい。けれど、遊ぶお金をとても欲しがります。我が家は、一ヶ月1000円のお小遣いをあげていました。それじゃ、全然足りないらしく、2000円にアップしました。それでも、欲しいものが尽きないので、お年玉で買うように話たりしていました。先日、娘のお年玉が入っている通帳を勝手に持ち出し、6000円も1日で使ってきました。9月

コップの中には歯ブラシが二本...黒いのが夫...毛並みやわらかめ白いのが私...毛並みふつう365日毎日繰返す生活習慣だけど今朝口に入れてゴシゴシした瞬間妙な違和感を感じるやややわらかい慌てて口から出した歯ブラシを見るとくくろい！ギョエぇぇぇ思わずえずいて吐きそうになった40数年前の夫とのファースキッスはドキドキキュンキュンした様な気がするのに今じゃ歯ブラシ間違えたらゲロ🤮が出そうになるんだなぁ間違って私が口に入れた事は夫には内緒にしておこう🤫

ロザリーブ®︎フェイスローションロザリーブフェイスローション(販売名:ロザリーブRRCフェイスローション)Rosalieve™FaceLotion-【日本正規総代理店】JanMariniSKINRESEARCH®ジャンマリーニスキンケアリサーチ®ジャンマリーニスキンケアリサーチのロザリーブフェイスローション(販売名:ロザリーブRRCフェイスローション)Rosalieve™FaceLotionのページです。janmarini.jp『赤み』お肌の悩みの

健康な毎日をサポート❤️『ゼンドクライン』生活習慣や食生活の乱れが気になる…⁠クリーンな身体づくりに役立つ⁠ゼンドクライン⁠ハーブの香りが心地よい、⁠ドテラのパワフルなブレンドオイルは⁠健康をサポートするオイルを5種類配合⁠✔ローズマリー⁠✔シラントロ⁠✔ジュニパーベリー⁠✔タンジェリン⁠✔ゼラニウム⁠⁠水やお茶、柑橘系のドリンクに1～2滴入れて⁠摂るのがおすすめです⁠毎日すっきりクリーンに過ごしたい方におすすめ使い方🔵柑橘系の飲み物、お茶、水などに

「遺伝子的に血栓が出来やすい体質」と言うものがあるようで入院中に調べて頂きましたが、こちらは陰性との事でした。と言うことで血栓が出来やすい体質ではなかった。けど6～7年前にはすでにdダイマーは高かった。今回その時よりさらに数値が高くなっていた。退院してから過去の検査用紙を調べたら2018年にDダイマーが2.5でした。原因は？実は、ブログには書いていませんでしたが2月の終わり頃から肝斑を少しでも薄くしたくて皮膚科でトラネキサム酸を処方してもらって飲んでいました。↓↓

先日、スポーツはもって生まれた資質の影響の大きさをなんとなく認識しているのに、勉強は本人の努力と思われがち、って話をしたのだが、どうやら、身長も人によってはそうでもないようだ。『スポーツ少年を見て思う中学受験のこと』今年、5年生になった下の息子、いよいよ本格的にスポーツに力を入れ始めております。・中学受験に全力投球・中学受験と半々・どちらもやらない色々だと思いますが、…ameblo.jpやはり、そうあってほしい、っていう願望が眼を曇らせるのだろうか。いや、そもそも、遺伝による資質

東洋思想では五行陰陽という考え方があります。五行については省きますが、陰と陽。これはあきらかに存在していることはスピリチュアルが好きでなくてもわかることです。生活習慣が早寝早起きだと陽のエネルギーが強くなるし夜更かしの生活だと陰のエネルギーが強くなるもの当然のことかなと思います。今働いている派遣の職場にAくんという20代半ばくらいの若い派遣の男性がいました。私は部署が違うので彼と直接話したことはなかったのですが、お昼休みに彼と同じ部署の女性がAくんは四国の出身で一人暮

ご機嫌ようみなさーん自分のワクワクすること始めてますかーできることから健康づくり（いくやんはそう思う）あなたの望みはなんですか？漠然とイメージしても目的地へは到達しない目的地をあなたのナビにインプット後は見直し、練り直しを繰り返しつつ自分を信じるきっとうまくいく4月海王星が牡牛座へ、具体的に動いてみたらチェンジ始めたよー(^^)自分らしく今を生きるため、他人軸から自分軸にシフトチェンジしましょう。2024年11月16日牡牛座の満月あなたは