生活習慣

スキンケアの大切さについて〜毛穴の黒ずみ・ざらつきを繰り返さないために〜毛穴の黒ずみやざらつきって、一度の洗浄でスッキリきれいになることがありますよね。でもね、それだけだと実はまたすぐ戻ってしまうんです生活習慣やスキンケアの方法、食事…いろんな原因が重なって、毛穴の黒ずみや詰まり、ざらつきってできてしまうんです。だからこそ大事なのは、「どうして黒ずみやざらつきができたのか？」その原因を一緒に探っていくこと☝️ただ洗浄をするだけなら、どこのサロンでもできます。でもm&u

ブライトエイジホワイト効果なしと感じる理由と本当のところブライトエイジホワイト効果なしと感じる理由と本当のところを、リアルな口コミや体験談、そして美容のプロの視点からまとめます。ブライトエイジホワイト口コミ見る限りだと賛否両論ですね。楽天市場でも評価口コミが多いので、気になる方はチェックしてみてください↓【第3類医薬品】ブライトエイジホワイト|3袋第一三共ヘルスケア［製薬会社シミ美白美白サプリ美容サプリ対策日焼け日焼け止め日焼け対策UVUVケアUV対策

50代163cm94kgマンジャロダイエット開始しますはじめましてどんどん巨大化する50代2人の子育て中シンママのとんちゃんです30代半ばまで52ｷﾛ前後の体重でしたが、下の娘を出産後、どんどん巨大化しています！とうとう80kg台になり、ヤバっと思い、途中、◯◯ザップに行き、60kg台まで戻ったものの、他の人みたいに筋トレを楽しいとか思えず、ただただ苦痛でしかなかった案の定リバウンド〜で、96kgまでいってしまった自分でなんとか頑張ろうと試みてはみましたが、思

「寝ても寝ても眠い…」そんな日が続くと、体だけでなく心まで不安になりますよね。実はこの眠気、スピリチュアルなメッセージが隠れていることもあるんです。魂が休息を求めていたり、ツインレイとの出会いによるエネルギー変化が起きている場合も。この記事では、眠気のスピリチュアルな理由やツインレイとの関係、さらにすぐに取り入れられる眠気軽減の方法をご紹介します。スピリチュアルな視点だけでなく、健康面での注意点やセルフチェック方法も解説するので、安心して読み進めてくださいね🌸寝ても寝ても

簡単な習慣だと思って決めたアメブロ投稿だったけど昨日投稿できませんでした…😭寝落ちして。そして復活して今2時間以上遅れでの投稿ですなぜかバランス良く食べれらようにこの数日なってきて…なぜかと思ったら人間関係の進展と星の配置人間関係をなかなか変えるのが難しいという人はまずはゆっくりバランス良く食べることでエネルギーを作り始めると色々と変わるきっかけになると思います🌺

スリムマネージの口コミが悪い理由とは？販売ページはこちら↓【スリムマネージ】ダイエットサプリ《機能性表示食品》【リゲイン公式】［ダイエットサプリメント90粒健康食品糖質サプリBMI改善男性女性血中中性脂肪第一三共ヘルスケア糖吸収抑える］楽天市場5,400円～【2袋セット】リゲインRegainスリムマネージ26.2g(291mg×90粒)30日分第一三共ヘルスケアサプリサプリメントダイエット内臓脂肪BMI改善

「最近、疲れが取れなくて…」「肌の調子がイマイチ…」「なんだか体がだるい…」年齢とともに感じる体の変化に、「このままじゃダメだ！」と、何か良いものはないかと探し始めた方も多いのではないでしょうか。そんな中で、テレビCMやSNSで「コラーゲン」「アミノ酸」といったキーワードと共に、よく目にするのが**「すっぽん小町」**。多くの有名人も愛用していると聞き、「試してみたい！」と感じる一方で、「本当に効果あるの…？」「口コミで『効果なし』って見たけど、実際どうなの

ブログをご覧頂き有難うございます！パーソナルヘルスコンサルタントを目指すSumikoです。（まだ勉強中）※2021年の記事を内容を追記して再投稿しています。息子のアトピー＆脱ステロイド治療がきっかけで病気を治すためには薬や病院に行く前に日々の食事や生活習慣を根本的に見直し必要がありそれが予防にも繋がること痛感いたしました。そして白澤卓二先生が立ち上げた「食で日本を元気にする」をミッションにした国際予防医学協会のパーソナルヘルスコンサルトを目指す事を決意。（

〜「かくゆう僕も、ライザップで痩せてリバウンドしました」〜患者さん（A）：先生…マンジャロ、すごく効いてるんですけど、やめた後のリバウンドが正直怖いです。「また戻っちゃうんじゃないか」って…。医師（Dr.T）：うん、その不安、すごくよく分かりますよ。実は僕もね――ライザップで痩せたことがあるんです。けっこうがんばって、しっかり落としました。A：えっ！先生も！？結果にコミットしたんですか！Dr.T：しました（笑）でもね……しっかりリバウンドもしました。やめたあと、食事

昨日の朝は、雨の日は観光バスという選択と北海道のお薦めのお土産を書きました。『雨の日は観光バスという選択が良い件とお薦めのお土産北海道』昨日は、日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件を書きました。『日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件』昨日は、京都東山で散歩がてら必ず行く場…ameblo.jp行きにくい場所まで、バスで連れて行ってくれるので、大雨でもあまり濡れないのが素晴らしいし、バスガイドさんの解説が面白かったです。また、礼文島の最北端のスコトン岬

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com中学受験で最近よく耳にするのが、『先輩ママさんに相談に乗ってもらった』という話です。ひと昔はほとんどありませんでした。中学受験は高校受験や大学受験より特殊なものなので、ほとんどの方は塾の先生に相談されていたと思います。ネット上にいろいろな情報が溢れすぎて身近なママさんとお話しする方が、説得力を増してきているのかな？と思ったりします。一つだけ注意して欲しいことがあります。その先輩ママさんの経験値です。

ここでは肝活ガンマンの口コミや購入先、特徴などをお話しします！肝活ガンマンの良い口コミ・評判✨SNSや口コミサイトでは、以下のようなポジティブな感想が多数投稿されています。「健康診断で肝数値が安定した！」「尿酸値の上昇を抑えられたように感じる」「粒が小さくて飲みやすい」「体のだるさが減った気がする」「お酒を飲む機会が多い自分にピッタリ」口コミの中では、飲みやすさや続けやすさを評価する声が特に多く見られます。また、健康診断の数値変化に喜ぶ投稿もあり、肝臓に負担をかけやすい生

ロザリーブ®︎フェイスローションロザリーブフェイスローション(販売名:ロザリーブRRCフェイスローション)Rosalieve™FaceLotion-【日本正規総代理店】JanMariniSKINRESEARCH®ジャンマリーニスキンケアリサーチ®ジャンマリーニスキンケアリサーチのロザリーブフェイスローション(販売名:ロザリーブRRCフェイスローション)Rosalieve™FaceLotionのページです。janmarini.jp『赤み』お肌の悩みの

寒くなると、指先のガサガサが気になりませんか？特に乾燥がひどいと、衣類やストッキングに引っかかってしまうことも…。ひび割れやカサつきが悪化すると、痛みを感じることもありますよね。毎日ハンドクリームを塗っているのに、なぜか改善しない…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？実は、指先の乾燥を防ぐには、ただ保湿するだけでは不十分なんです。適切なスキンケアや生活習慣を見直すことで、指先のカサカサを改善し、なめらかな指先を手に入れることができます。この記事では、指先のガサガサを引き起こ

※リウマチ宣言を医者にされてから食生活や生活習慣を大改善大会を現在行っております。暖かく見守って頂けたら幸いです。今日は金の話します。はいはい？アメリカの医療が高いって？そう！！結局は入る保険次第でアメリカの医療を思う存分＆安心して受けられるってことを一昨日知りましたよ。うちはうちの夫の保険と一緒に入れてもらって、先日も特殊なアレルギーの病院の予約する時も、あなたの保険次第では当院は受けることはできませんのでご了承ください。って言われちゃったくらい(受けられた)、保険にいくら払っ

こんにちは！縁結netです😊モテる人、色気のある人に共通するのが、フェロモン。実はフェロモンは、“見えないけど確実に影響を与えている”魅力の一つ。実際どこから出てるのでしょうか？フェロモンは体の“特定の場所”から出ているフェロモンは、実際に体のいくつかの場所から自然に分泌されています。代表的なポイントはこちら👇脇（わき）汗腺の中でも「アポクリン腺」という特別な汗腺から、フェロモン成分が分泌されます。ここから出る匂い

「最近、やたらと爪が伸びるのが早い…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかして、それって老化のサイン？それとも体が若返っている証拠？実は、爪の伸びるスピードには代謝・血流・栄養状態・年齢といった、さまざまな体内の状態が関係しています。この記事では、爪の成長と老化の関係について、最新の研究データと共にやさしく解説。わかりやすい言葉で、あなたの体の“今”が分かるヒントをお届けします。読み終えるころには、自分の爪を見つめる目が少し変わっているか

最近SNSとかでもよく見ますよね…「薬じゃ病気は治らない」「生活習慣だけ整えればOK」「薬は飲まずに自然治癒！」……うん、言いたいことはわかる…😅たしかに生活習慣ってめちゃくちゃ大事！ちゃんと食べて、眠って、ストレス溜めずに運動して……それだけで体調が全然違うのは誰だって分かってる😌でもね…「薬は治さない」「薬は意味がない」って言い切っちゃうのは、さすがに違うんじゃないかなと…😅なぜかというと…薬って実は3つの大きな役割があるんですって！①治す文字通り病気を治す②

ヒーライトを受けたのに「効果がない…」と感じていませんか？SNSや口コミでは「肌がつるつるに！」「痛みが楽になった」という声も多いのに、自分だけ違うと不安になりますよね。この記事では、ヒーライトの効果を感じにくい理由と、見直したいポイントについてやさしく解説します。不安やモヤモヤを少しでも軽くするヒントになればうれしいです。ヒーライトの効果が感じられない3つの理由ヒーライトの施術を受けても「変化がない」と感じる方は意外と多いです。その理由にはいくつか共

大腸検査で病院へ昨日のことですが４年ぶりに大腸内視鏡検査を受けてきました前回はちょっとだけ大きいポリープがあったので一晩入院でのポリープ切除になりましたが今回は問題なく終わりました先生が検査している途中で「長いなぁー」って言うんです※画像お借りしましたそのことに質問したかったのですが内視鏡検査のあいだ小心者の私は前回も痛かったというのが頭から離れず、今回も恐ろしさでそして実際、痛みに耐えられなく痛い、、、痛いんですけど泣

体型を変える×習慣を変える×思考を変える、3か月♪体験レッスン受付中5名様優先お申し込みはお早めに自分史上最高に軽やかな体へ！3ヶ月ボディリセットプログラム私の動きが遅すぎて情報解禁が遅くなりましたがお待たせしました!!数年前にご提供していた、ダイエットコースをリニューアルして「健康と美を支える生活習慣づくり3か月集中プログラム(仮)」を11月からスタートします♪詳細はこちら↓↓↓募集スタート：2025年11月14日21:00～プログラ

🍫🥒「なんだか最近、こればっかり食べたくなる…」そんなことありませんか？実はそれ、👉体が足りない栄養を欲してるサインかも💡役立つ一覧表を見つけたのでシェアしますね！（保存してチェックしてね📌）🧊ちなみに…無性に氷をかじりたくなる人は、👉貧血のサインかもしれません。私たちの体は、ちゃんとSOSを出してくれています🚨それを無視しないで！🌿吹き出物や部分的な乾燥も、栄養不足や生活習慣のサイン。食生活やストレスの影響もあるので、ときどき自分を振り返ることが大事ですね💛

ここではオメガノイドの口コミや購入先、特徴などをお話しします！オメガノイドの良い・悪い口コミ💬オメガノイドはオメガ3系脂肪酸を主成分とした健康サプリとして注目を集めています。特にEPAやDHAを配合し、生活習慣のサポートや美容・健康維持に効果が期待できるとされます。実際の口コミをまとめてみました。良い口コミ😊「飲み続けると体のだるさが軽くなった気がする。」「中性脂肪が気になっていたが、健康診断の数値が少し改善した。」「魚不足を補えるので助かる。」「粒が小さめで飲みやすい。」「肌の

血液検査は、健康状態を把握するための重要なツールであり、その中でも「CK（クレアチンキナーゼ）」の値は、体内の筋肉や心臓の状態を反映する貴重な指標です。本記事では、CKとは何か、その測定の意義や正常値・異常値の見方、さらに生活習慣や疾患との関連性について、具体的な統計データや実例を交えながら、多角的な視点で分析します。偶然の発見や気づきが、新たな健康管理のヒントとなるかもしれません。以下、項目ごとに詳しく解説していきます。1.はじめに血液検査は、体内で起こっているさまざまな反応や変化を客

このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈前回のシェアしましたブログ、たくさんのみなさまに、読んでいただきました❣️ありがとうございます😊❣️今日は、前回の続きで、高野利実先生の記事を、シェアしていきたいと思います🤗❣️🍀食事のせいではないし、悩む必要もありません患者さんが、「食事のせいでがんになった」と思い悩んでいる場合、食事内容ががんの発症に関与した可能性がゼロだと言い切れるわけではありませんが、高野先生は、「食事が原因ではない」と、断定的にお伝えするようにしているそうです。今の時代

ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。いつも、いいね、コメント、フォロー、ありがとうございますひたすら体型維持に励んでおります【瀬戸内寂聴】5円玉を玄関のある場所に置くだけで金運が上昇します…とても簡単な開運の方法です。ご縁玉をどこに置けば1番縁が動きやすくなるのか。この大事な場所を次のお話でお伝えいたします。https://youtu.be/4uTvfh

ご訪問いただきありがとうございますアラカン主婦のいくよです贅肉と不用品を減らすチャレンジ中期間は３か月目標体脂肪率35オーバー→30％食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはいいね、コメントありがとうございます。挫折を繰り返しながら諦めないダイエットをやっています。よろしくお願いします現在のチャレンジ8月10日の同窓会までに体脂肪率をマイナス1％（35.2→34.2

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さてさて、ブログデビューして早速ですが、私は今オーストラリアに留学中です。また留学についてはまた今度書きますね今回のタイトル通り、、今1番衝撃的に文化の違い？を感じている事ですね。。なんといってもマジで約束守ってくれる人いない！！！！！！！これは私の出会いに運がないのか、文化の違いなのかタイトルに書くほどドタキャンくらっているんですよ、、その数今月だけで6回よ！？と言っても全員同じ人ではなくて、国も違うし人も違うのに泣(当日になっても返信来ないし、なんなら2日後にHowareyo