体の疲れ

連日の暑さで゛夏マケ゛気味⋯という方も多いのではないでしょうか？そんな中、昨日は**おらほの温泉健康フォーラム**に参加して来ました！♨️🎸IBC元アナウンサー川辺氏と社長の健康講話では、心も体も元気になるお話で゛元気゛をもらいました！✨️💪さらに、ムッシュ刀川とYuki＆Fatsのライブで、会場全体が元気いっぱいになりました！✨️🎸💪😊✨️温泉で体の疲れを癒し、フォーラムで心もリフレッシュできて最高の休日でした！♨️🎸💪😊次の開催は8月３１日（日）11：30〜の予定です。皆

旅行で私も迷うこと。それは、＜旅行バッグ＞か＜スーツケース＞か？どちらが体にとって良いのか？！ナース目線で考えてみました・・・。宿泊をともなう小旅行や春や秋の旅行シーズン、はたまた長期の帰省など、どんな服を着て行こうか、どんなお土産を買おうかとワクワクしますよね～。(^_^)でも、意外と最後まで迷ってしまうのが荷物を何に入れていくかという問題です。(^_^;)私もこれまで、悩むことが度々ありました。旅行バッグ、カバンにするか、

嫌だとわかっていたことに命の時間を使った代償は大きいとても久しぶりに、「本当は乗り気じゃない集まり」に参加しました。誘ってくれた人に、ちょっとお世話になることがあったので、断るというのもな...という方が勝ったんですね。でもね、その場はなんとも軽くてくだらない話題が延々と続き、途中からどんどん自分の心ががさがさ音を立てているように感じました。「静かだねぇ！」と言われて、適当に笑ってやり過ごしたけれど、帰り