体の疲れ

こんにちは♪周波数デバイスヒーリーユーザーanandです！最近の天候って寒かったり暑かったりで、身体に知らずに負担が掛かってるよねアーユルヴェーダのアビヤンガの練習をしてるんだけど前にみっちり習ってから久々になるので、トリートメントのモデルになってもらう人が知り合いでもドキドキして肉体的なエネルギーだけでなく気も遣って疲れちゃって。慣れないから仕方ないんだけど私、疲れると出てくるのが、腰に重さがズンと来てアレルギー症状の鼻水とくしゃみが出てくるんだよねそれをヒーリーでケアしてたら、途

シャクティマットって知ってますか？買うか、買わまいか今、めっちゃ迷っているんですよね〜どんなマットかというとインド発のマットで表面になんと、針山がついてます。第一印象として僕は、この針山がついたマットの上に正座して、太ももの上に石をのせられて、白状するまで拷問のシーンを想像してしまいました。実際の用途は寝る前に２０分転がるだけすると、体の疲れがとれて睡眠の質も爆上がりする、との口コミです。

旅行で私も迷うこと。それは、＜旅行バッグ＞か＜スーツケース＞か？どちらが体にとって良いのか？！ナース目線で考えてみました・・・。宿泊をともなう小旅行や春や秋の旅行シーズン、はたまた長期の帰省など、どんな服を着て行こうか、どんなお土産を買おうかとワクワクしますよね～。(^_^)でも、意外と最後まで迷ってしまうのが荷物を何に入れていくかという問題です。(^_^;)私もこれまで、悩むことが度々ありました。旅行バッグ、カバンにするか、