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Ponkotutuusinno26052024.7.26膨大な日常の累積日々味噌汁-241豆腐、小松菜、小かぶ、大根の皮、葱、ごぼう、里芋、金時芋、生椎茸、ワカメ入り味噌汁、茹でキヌサヤ、刻み青葱添え豆腐が良く確認できない豆腐汁。世の中には、そう言う事は良くある。豚が行方不明な豚汁とか。え?少し意味が違う?まあそうかも…。老人少年老人少年ブログファミリーpotuu配信ほんぶ
Ponkotutuusinno26032024.7.25膨大な日常の累積日々味噌汁-240小松菜、小かぶ、茄子、人参、大根の皮、葱、生椎茸、ワカメ入り味噌汁、刻み青葱添え「野菜の出汁?まさか!」。お椀に山盛りになる具だくさんの味噌汁を経験すれば、「まさか」は、解消します。量の旨味。老人少年老人少年ブログファミリーpotuu配信ほんぶ
背が伸びそうなのはやっぱり牛乳牛乳のカルシウムは骨をつくる大事な栄養素ですがカルシウムを摂っただけでは背は伸びません胃腸から血管に吸収したカルシウムを血管から骨に沈着させるためにはビタミンDが必要そのビタミンDを摂りやすい食べ物が椎茸ただし椎茸のビタミンDは日光で干している間に作られるので天日乾燥の干し椎茸を買うもしくは生椎茸を買ったら少しでも日にあててから調理しましょうそして食べて吸収したビタミンDが元気に働けるには食べた人も日光を浴びる必要があります(日
Ponkotutuusinno26012024.7.24膨大な日常の累積日々味噌汁-239小松菜、小かぶ、茄子、葱、人参、ごぼう、里芋、金時芋、生椎茸、ワカメ入り味噌汁、茹でキヌサヤ、刻み青葱添え父母、祖父母、曾祖父母それ以前から、延々と続く味噌汁の系譜。そのほんの一部を今日も辿る。老人少年老人少年ブログファミリーpotuu配信ほんぶ