生きづらさ解消

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。母との葛藤や親とぶつかる人は必須の講座です！少し前になりますが家族関係コースが立て続けに修了しました。家族関係コースは今の自分の人間関係の土台となる子どもの頃の家族関係を見直す講座です。今は大人になって子どもの頃何を考えていたか家族にどう思っていたかなんて忘れていますが実は

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。子育てしていない私にも必要な講座でした家族関係コースは今の人間関係の土台を創っている子どもの頃の家族関係を見直す講座です。お母さんとの関係は私たちが一番初めに築く人間関係ですのでそこで人間関係の初期設定をします。お母さんに求めたことお母さんにしてもらっていたことお母さんへの不満、

今はまだ見えなくても、あなたの中には私は過去の苦い経験からたくさんの気づきをもらい今新たな自分がここに居ます以前の私は思考がかなり頑固で。。。私は感情が猛スピードで走ってしまうためこれが災いして何度も失敗を繰り返してきました繰り返しているということはそうです、気づかない私でした『転んでこんなに早く起き上がる人見たことない』『すごいですね、なんでそうなれるんですか？』と人に聞かれたことがあ

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。お母さんへの不満と上司への不満は同じ家族関係コースは今の自分の人間関係の土台となる子どもの頃の家族関係を見直す講座です。子ども、夫、義両親、職場、ママ友…あらゆる人間関係は子どもの頃に自分でパターンを決めています。親や兄弟との関係を今、関わっている人たちにも重ねて見ている

お久しぶりの投稿となりました桜の季節が近づいてますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか？最近の私は、季節の変わり目に、心身の健康が落ちるタイミングもありましたが、そんな時間だからこそ見つめなおせた事や味わえた感覚もあり、これも生きてるからこそ分かる感覚なのだとしみじみ感じた時間でした。意味がない感情や感覚ってないのだと、改めて思いました。今日のテーマは、諦める感覚、仕方がないと思えるか、自分を許せるか、これらについて。精神科医の益田裕介先生も仰いますが、「仕方がない」と思える

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。嫉妬は未望む未来を遠ざける自分の欲しいもの、なりたいものを自部如りも先に周りの人が現実化させていたらどんな気分がしますか？1、すごい！良かったねと喜ぶ2、あ、先越されちゃったと思いモヤモヤ3、私が欲しかったのにぃ！と悔しがる、妬むかつての私は表面上では１で心では3を引きづっていました

（※2017/6/23記事の再UP＋加筆）こんにちは。カウンセリングルーム・グリーンブリス心理カウンセラー森玲子です。ひとは自分をダメ人間扱いしていると、自分に楽しみや、喜びを与えないようにします。まじめな人ほど自分に厳しく、自分に「罰」を与える傾向が強くなります。「罰」とは、例えばこんなもの・・・落ち込みが続く些細なことでイライラする体調が優れない眠れない病気になる何も食べたくないムダに過食するＴＶも見たくない人に会いたくない面白い

エネルギー調整の技術って凄いんですよ。そんな技術を先日、習得してきました！世の中のすべての悩みは解決できそうです✨✨✨🧚私の側に妖精がいるらしいです。妖精とタッグを組んでみなさんを癒します🧚～できること～💖エネルギーヒーリング＆伝授💖タロット・オラクル・紫微斗数💖カタカムナ～助けたい人～💖生きづらさを感じている人詳細はこちらからプロフィールへこの世の中にあるもの全てがエネルギー。スピリチュアルが好きな方であれば知っているかもしれません。

こんにちは、鳥谷みのりです☺あなたは「生きてるだけで幸せ」ですか？私は、「人生is苦行」だと思ってました。何かいいことがあったら幸せだけど、それ以外の時はなんとなく憂鬱。人生ってそういうものだと思ってたんです。あなたも、月曜の朝は憂鬱「やらなきゃいけないこと」に追われて１日が終わるみたいなことないでしょうか？数年前、SNSで「"生きてるだけでなんとなく幸せ"という友達がいるんだけど…」という投稿を見かけたことがあったのですが、

『プロフィール』２児の母。趣味は、愛犬と散歩ミニバレー。時々、アコースティックギターを弾く苔が大好き草花と会話する幼い頃から見えない世界に興味があり、なんのために生きてるのかを考えて大人になりました。とにかくスピリチュアル的なものに惹かれ、パワーストーンや音叉などで浄化する毎日色んな波動が気になるんです空気が澱んでる場所が体感で気づいてしまう自分について、生きてる意味が分かったんですそれは人を癒すわたしがライトワーカーとして生きる事でたくさんの方を救える生きづら

初めまして、鳥谷みのりです☺このブログでは、生きづらさを抱えた人が内面を整え、「生きているだけでなんとなく幸せ」になれる方法を発信します⭐自己紹介Instagramでは「とり」という名前で、一条工務店での家づくり高気密高断熱住宅の住まい方エアコン1台で家中除湿するF式全館冷房についての発信をしてきました。そもそもなぜ、お家の中でも特に温熱環境に関する情報を発信してきたか？それは、お家が快適だと心も豊かになれるからです。日本では、冬に家の

いつもありがとうございます。アダルトチルドレン克服コーチ小倉恵美子です。あなたは、いつも周りの目を気にして過ごしていませんか？もしかしたら、本当の気持ちにさえ気づいていないかもしれません。「悩みはなさそう」「いつも元気だね」そんな風に言われると、本当は違うのにと心の中で思っていても、つい笑顔で「うん、大丈夫！」なんて答えてしまう。あなたもそんな経験、ありませんか？