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まさにhighbloodglucoseの名にふさわしい。day2は350mg/dLオーバーだったので、リブレのグラフは頭打ちになっていた。あーあ、普段の食事で頭打ちのグラフを見ることになるとは…トホホ各夕食の主食は以下の通り。day1もち麦およそ150gday2玄米およそ150gday3全粒粉100%パンday4もち麦粉入りバゲット(ベーカリーで購入)day5もち麦およそ150g食後3時間くらいまでに運動をして、血糖
商品ページ一覧表に戻る僕が使っていたりお勧めできる商品リスト19⬛神宝塩⬛神宝塩の解説動画神寶塩(しんぽうえん)をあげると元気になって廃鶏でも卵産むようになりますよ、と昨日工藤先生に教えてもらい、昨日からお水にまぜて与えたらなんと今朝卵が7個も!すごい!ちな普段は0〜1個。普通の浄水器通しお水と神寶塩をいれた水2種類置いてみると明らかにお塩入りの方(陶器)が人気。https://t.co/I9ACF3Xofjpic.twitter.com/cWlob270re—鶏のいる
おやつやごはんを置く輪島塗の折敷。そこになぜ消しゴムが??こんなふうにおやつを置いたりして使っているのですが・・・。なんで・・・そこに消しゴム置く??マジで分からん。マジで意味不明。この消しゴム様はそんなにここにいたいのか。こんなに広い空間に鎮座したいのか。なぜ筆記用具の彼はこのキッチンにぽつんといるのだ。・・・こういうふうに、何かがぽつんとそこに全く関連性のないところにある。ってことを息子はよくします。3秒たったらもうさっき手に持ってたものがどこかへ消えるってのが息子の特技です。
食事と運動記録朝ごはんオーバーナイトオーツ・オートミール30g・チアード大さじ1・豆乳100cc・はちみつ小さじ1チアシードホワイト200g×3袋セット送料無料国内製造品高品質楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼ごはんお腹がまったく空かなかった!・さつまいも100g夜ごはんおいし〜・ばぁばの鯖カレー+ゆで卵・キヌア玄米・サラダ・食後にタニタの杏仁豆腐運動おやすみいいいい
こんばんはっご縁に感謝♡みぃたんマン♡です。ついに、届きましたぁーーっ!蒼の元米!!実は、昨年12月に初めて七号食を試みる時、色々調べていましたが、その時にこのサイトに行き着き、、、↓↓トミタ式7号食特集トミタ式7号食特集【BL研究所オンラインショップ】7号食とは一体何なのか?7号食の真髄とは?玄米を食べ続けて50年。世間に広く知られる事になった「冨田式七号食」を提唱し、多くの方の健康相談で慢性疾患を改善に導いてきた冨田哲秀の解説です。bl-labo.co
みなさん、お米や調味料ってどこで買っていますか?お米は重いし、私は無農薬・無化学肥料のお米を買いたいので、すべて宅配かネットで買っています。とりあえず毎日必要な米、そして塩や味噌や醤油などの調味料。これだけにはこだわるようにしています。というわけで今回は私が最近お気に入りのお米や調味料などを紹介したいと思います。石川商店は、私がよく利用しているネットのお米屋さんの一つ。↓↓お米だけでなく、ほんまもんの調味料や無添加の食材が豊富に揃っているので、ここで一気にいろんな食材を買
兵庫県在住らくちん・簡単・楽しい~セルフケアであなたが変わる~頭の先から足裏へ~脳から腸まで幸せ循環アプローチ~黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー塩ひじき広め隊隊長塩ひじきセラピストとっちゃんです一週間の、寝かせ期間終了先日仕上げた発酵調味料『今仕込むのがタイミング!』兵庫県在住らくちん・簡単・楽しい~セルフケアであなたが変わる~頭の先から足裏へ~脳から腸まで幸せ循環アプローチ~黒田昆布株式
***********ちなみに「うどん」についての消化器系メモ「うどん」は消化によい食べ物だと思っていませんか?風邪ひいた時おなかが辛いだろうから、うどんなら食べれる?とかうどん食べなさいとか?言われたりしたことありませんか。実は「うどん」は消化がよくない食べ物になります。消化器専門病院では、うどんは調子がよくなってからしか食べてはいけないと指導があります。うどんは消化に良い食べ物だと云う誤解が大きく根付いているからです。うどんは消化器に負担を与える食べ物です。蕎麦
本日は先日久しぶりの満州ぎょうざ🥟です。王将と松軒食堂はよく食べているのでね。😅玄米の大盛り無料の為、玄米にしました。😁久しぶりに食べるやみつき丼です。良い感じ🤗これをガツガツ食べるのがたまりません😍そしてぎょうざ🥟餡たっぷりでジューシー😋麻婆豆腐かやみつき丼の2択になってます。これを食べたらまた、来たくなりましたー☺️
◯おうちに花咲く糀たちこんにちは、unicosalonの発酵セラピストsaoriです。西武新宿線東村山駅より徒歩8分のプライベートサロンの発酵教室です。女性ホルモンケア専門サロンご予約おたより便のお届けはこちら🕊▫️サロン紹介▫️講師紹介4月は新生活が多く、慌ただしい日常だった方も多いかと思います。我が家の子供達も新生活が始まり、何ともバタバタする時間の中、こころだけはこうじと繋がるゆるやかな時間を過ごしましたよ〜^^素敵なご縁をいただいて、糀を夫婦で学ぶ時間をいただきま
2019年右肺癌、三分の二削除、手術後再発防止の為の抗がん剤治療を、担当医から強く勧められましたが、抗がん剤治療をしても、私の場合再発率が50%→40%になるだけで、副作用もきつく、免疫力も低下するので、抗がん剤治療は、断りました。1〜2年元気に過ごせたら充分と考えていましたが、僅か4ヶ月で再発、脳、肝臓、リンパ節に転移していました。遺伝子検査で、分子標的薬は、不適合免疫チェックポイント阻害薬なら可能性ありという事で、選択肢は、これしかありませんでした。免疫チェックポイン
4月1日から、1泊2日で山梨に行ってきました。本当は2月に予定していたのですが、母の霊視では、その日は道でスリップしている映像が見えた為、旅行を早めにキャンセルすると、やはり予定していた日には山梨は雪が降りました。姉が木花咲耶姫さんにお会いしたいのでずっと「4月1.2日は無事行けますように」とお祈りしているとこの2日間は晴れてくれました。富士山もバッチリ見えましたよ👌静岡の神社にいる姫さんは、母が霊視すると、木花咲耶姫さんの隣におり、周りにも沢山の女性の巫女
おはようございます(自己紹介はこちら、職歴はこちらです)玄米を食べ始めて40日。白米を炊いたのは手巻き寿司と海鮮丼の日の2回のみ意外だったのはこどもたちもすんなり玄米に変えられたこと!夫はもはや玄米の方が味わい深くて好きだと言ってます。↑ネット検索すると確かにこう書いてあるんだけど、想像以上の効果に驚いています特にこどもは大人よりも体質改善が早くできるようで、息子(小4)は花粉症の薬を飲まずに過ごせるほどになりました。1月末から小児科で処方してもらった薬を飲んでいたけど2月
4/27探検隊して来ました。★…訪問☆…チェックだけスターティング💪💨💨★バーニャのパンバーニャのパンいつも買う噛み応え抜群のカンパーニュやその他を購入👍そしてまたチョロチョロ👀🏃♀️💨🏃♀️💨気になったカフェ☕️👇👇👇☆COULEURkitarokuCOULEURkitarokuチェックしたのが去年?かな?一昨年かな?まだ一度も訪問出来てないのが悔しい😅😅😅★遠藤餅店遠藤餅店で大福購入🤭🤭草餅の餡なしが売ってた👍餡なしの草餅が凄い好みなの🤭💓💓💓そして
こんばんは今日は、ちゃんと食事の記録も載せようと思います。お昼ご飯お味噌汁には、すりおろしごぼう・生姜パウダーを入れています。夜ご飯手作りなめ茸作りました。玄米までは食べられませんでした。家に一人で居ると、あまり食欲がわかなくて、食べなくてもいいかなって思ってしまうのは、良くないですね😰前みたいに、ちゃんと食事を楽しめるようになりたい。少しずつ、無理しない程度に頑張ります。今日の体重です。昨日から-0.3キロ。明日も、ちゃんと食べるようにしないと。それではおやすみなさい
この記事は後編です。まだの方は前編からご覧ください。『おすすめ防災グッズ5選(前編)』『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送乗務員と…ameblo.jp5)火を使う道具私の場合、食料は主に玄米と缶詰で備蓄しておりますが、調理できる道具も必要です。(玄米については以前の記事をご参考ください)まずはカセットコンロをご紹介します。私が使っているのはイワタニ製です。
チャオーーーーーーー!!!!ううう・・・本日二本目の記事です。一本目の記事ではおメンチおじさんへのヘイト吐いてお目汚し失礼こきまろいたしました。『【イヤでしたぁ!】おメンチおじさんに遭遇しました。べろべろべ!!!』チャオーーーーーーー!!!!ボロボロになってきた我が家の壁・・・。たくさん教えくれてありがとう・・・><これにはまだちょっと続きがあるんやけど、『改善し…ameblo.jpみんなにお話し聞いてもらったところで、今夜もしょうもない話に付き合
*2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です*過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆今年のふるさと納税まとめ→☆★1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★最近感動したことこの前大戸屋に行った時、改めて大戸屋の雑穀米がおいしかった〜おいしい。うちも雑穀米なのですが、
こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています身体に良いことを始めたいのですが、何から始めたら良いのか分かりませんこんなメッセージが届きましたそれなら塩分を控えれば良い、カロリーを減らせば良い、野菜をたくさん食べると良い!人間歴40年以上ベテランの私、身体に良いと言われている基本的なことは一応承知をしております
彼女も太ってて、減ったり増えたりして全く痩せないから、一緒に食べる量を減らそうって話をしたら、一緒にやるって言ってる。週1でお父さんと外食と買い物へ行ってるけど、やっぱ太っちゃうんよな。だからどうしようもなくって、喧嘩気味になりながら話をしたけれど、最後は一緒に食べる量を減らすって言ってる。成長期なら3食バランスよく食べないといけないけど、もう僕らの年じゃ3食しっかり食べたら太っちゃう。タモリさんは1食半らしいけど、インタビューで同じこと言ってた。明日から彼女は少量
私は、子どもの頃5月の大型連休になると季節はずれでしょうか?花粉症の症状が出て鼻水が止まらない事がありました。皆さんの中にも5月に花粉症が。。。という方もいらっしゃるかもしれません。大人になってからは、頑なに「自分は花粉症じゃないよ!」(花粉症の人あるある)と自分に言い聞かせていた部分がありましたが本当は、花粉症の症状が出ていました。4月に出る傾向がありました。そんな時、新聞の読者投稿欄にこんな事が書かれていました。「『花粉症対策
イギリスからこんにちは今日は西ロンドンのハマースミスに行ってきました。目的は、もうすぐやってくる配偶者VISA更新に必要なテストを受けるため…って、まだ受けてなかったんかーい!と自分でも突っ込みたくなるくらいののんびりさだったんですが、さすがに今月中に受けとかなヤバイやろ…と思い立って受けてきました。テストのことはまた別記事で書きたいと思いますが、まずハマースミスに行くのに車か電車か悩んだけど…結局車で行ってしまいました…ここらへんは次男のサッカーでいつも通ってたとこだけど、実際に歩い
いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします!コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************みなさん最近、注目を浴びていたあるヨーグルトがあるのをご存知ですか?それがこちらです。↓↓↓はい、米卸し最大手株式会社神明さんの、玄米ヨーグルトです!2024年4月9日から販売開始されています。
今日は午前中は歯医者へ♪産前さいごの歯科クリーニングへいってきました。リュックに日傘を差し良い天気なので徒歩で向かいました。院長でもある女医さんで、とっても丁寧にいつも歯のクリーニングをしてくれます。次回は8月にまた伺います〜そうそう凄く怖がって放置していた親知らずも、こちらで2.3年前に2本抜きました!あっと言うまに抜けて、本当に驚きました(°▽°)その後、スーパーで買い物して帰宅。お昼はお惣菜を買ってきました♡ビオラルのお弁当やおにぎりは全て玄米なので身体にも優し
旅行の投稿が続いたので久々にお料理記録✏︎本日のおうちごはんそぼろごはん(玄米)切り干し大根(作り置き)ツナ胡瓜(作り置き)きゅうりキムチ(作り置き)ニラ玉スープ焼き鯖冷凍ぶどう台湾パイナップル🍍週末買い物しなかったので冷蔵庫、冷凍庫にあるものだけで平日は乗り切りたいと思いますちなみに4月の食費は26,000円でした✌︎今月はいつも以上に貰い物が多くてあまり買い物も行かなかった気がします外食も旅行の時をのぞいて2回だけ!土日はほぼ外食の我が家
丈夫な子に育てる♪陰陽の知恵を食卓に!生命力upの食事と家庭療法田中水恵です♪ジャンク好き夫わんぱく3人息子達の子育てに奮闘しながら自然派健康オタク主婦が今の仕事に辿り着きました40歳からの幸せ体質改善も応援しています♪更年期症状とサヨナラ👋プロフィールはこちらです↓↓↓『改めて自己紹介②』「最高の家庭療法」を身近に!自分でメンテナンスできる安心感をお届けします株式会社笑空warakara千坂式食療法代理店講座/健康アドバイス/温熱療法/お手当…
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
・もち麦ご飯100g・鯖缶・はんぺん・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・野菜スープ・水今日の昼食は多目のおかずにしました。で、今現在の体重が85.0kgで、朝より0.4kg痩せてます。間食と夕食を食べて明日の朝どうなるかですが、たぶん今日の朝よりは痩せているはず。間食をし過ぎなければきっと痩せれてるはず(笑)今アマゾン見たら、明日玄米が届く予定なので、明日の午前中に届けば明後日から玄米ご飯を食べることになります。届く時間が遅かったら明々後日からに
女性ってね。中年になると‥胸は下がるし、お尻は垂れる。それって。年齢を重ねたら当たり前のことなんだって。周りはみんな口々にそう言うわ。その当たり前を‥筋トレは変えてくれる。薄着になりたくて薄着になる季節に照準を合わせて。半年前からわたしは筋トレをがんばって来た。胸を鍛えてる。背中を鍛えてる。スクワットに関しては‥もう修正がいらないほどのフォームになったって。トレーナーから言われた。毎日1時間のウォーキング(犬の散歩)と。お尻と二の腕の筋トレ。今日。鏡に映るは