ブログ記事68,575件
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいです!はじめての方は私のプロフィールもどうぞ長年の黒歴史は私のデブ歴史に綴っています------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます本日は、私の食生活に関して赤裸々に公開したいと思います。というのも、読者の方から”食事の内容(写真)を見てみたい”というリクエストをいただいた
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。日本は農民少なすぎ&食料自給率が低すぎるので、消費者が国産を選択するだけでOK👍スーパーになければ、生産者から直接購入すればいいんです。食料危機対策にもおすすめhttps://t.co/0yHIDqi3tRhttps://t.co/J3q3mjdAOB—よんさん(@yonsankikaku43)2024年2月29日農家さんを潰さないためにも食糧難の備えにも安全なお米をいただくためにも【拡散希望】
年々、アレルギーの人それだけではなく病気の人がどんどん増えています。特に、この時期は花粉症に悩んでいる人が多いですよね。現代では、子供にも花粉症がどんどん増えているそうです。くしゃみ、鼻水などアレルギー反応は体を守るために必要な免疫機能で体に不必要なものを追い出すための機能ですが免疫機能が誤って作動すると自分を攻撃してしまい辛いアレルギー症状となって出てしまいます。花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水で出てきますがひどくなると体のだるさや疲労感、集中力の低下、気分が晴れない
こんにちは!相澤玲子です。《初めましての方はこちら》今日は三連休の最終日に家族で出掛けたお店やスポットのご紹介です!日曜はこの通りぐったりモードだった私。『年齢を味方にして生きる』こんにちは!相澤玲子です。《初めましての方はこちら》思ったより台風の影響も出ず、秋晴れに恵まれた三連休でしたね!皆さん、どんなふうに過ごされましたか?私…ameblo.jpでもしっかり疲れもとれて敬老の日の祝日は、朝から超元気今日は以前から家族でお出掛
2019年右肺癌、三分の二削除、手術後再発防止の為の抗がん剤治療を、担当医から強く勧められましたが、抗がん剤治療をしても、私の場合再発率が50%→40%になるだけで、副作用もきつく、免疫力も低下するので、抗がん剤治療は、断りました。1〜2年元気に過ごせたら充分と考えていましたが、僅か4ヶ月で再発、脳、肝臓、リンパ節に転移していました。遺伝子検査で、分子標的薬は、不適合免疫チェックポイント阻害薬なら可能性ありという事で、選択肢は、これしかありませんでした。免疫チェックポイン
おにぎりって素敵ですよね。◾️菜花と干し海老の玄米結び菜花をおにぎりに入れてみるとか思いつかん。◾️天むすえび天に卵焼きとしその葉、香味ダレおにぎらずを作ってみたいんですけどなかなか面倒くさくて。***このおにぎり最高でした。ホタテをバターで焼いた後の焼飯を握ったもの。ホタテのエキス&バターでの焼き飯は最高。このビジュアル。おにぎりというか「汚にぎり」というか。ふるさと納税で頼んでいるこのホタテが美味しすぎて。何度もリピートしています。【ふるさと納税】14-6
【静岡・長泉】よもぎ蒸しとさとう式リンパケアで身体を温めて整えるサロンゆるぽかの朝比奈宏恵(あさひなひろえ)です,年齢による身体の変化を受け入れつつそれでも将来に向けて、今できるケアをお伝えしています。ようこそゆるぽかへ🌿よもぎ蒸し&ケアメニュー📙講座メニュー👩自己紹介🚗アクセス📲ネットから予約する📲公式LINEから予約する料理を作るのに波はあるけれど、作りたくなった時、作る時は、とことん作ってしまう。食べるものが
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。今日はカルディで買えるお勧めのダイエット商品を7つ紹介します。カルディ、近くにありますか?私は車で5分のところにあるのですが、結構な頻度で通っています。お菓子から調味料、冷凍食品、飲み物まで品揃えが多く、ダイエット向きの商品もたくさんあるんです。そこで私がいつもカルディで買っていて、なおかつダイエットにも良い商品を7つ紹介します。マジで美味しい上に便利でダイエットにも良い商品ばかりです。そして
玄米ご飯、胡麻塩、基本の出汁、味噌汁、おすまし、梅干し、漬け物と進んで来ましたが。日本贔屓の外国人の方々にお勧めしたい日本食の宝はまだまだあります。極め付けは日本茶です。もう既に、パリやニューヨークでは日本のお茶がブームになっていて、日本茶を販売する専門店もありますし、美味しく日本茶が頂けるティーサロンもあります。世界の中では、イギリスは紅茶です。フランス、スペイン、ポルトガル、イタリアはコーヒーです。18世紀、イギリスは紅茶が欲しいが為にインドを植民地にして阿片を栽
友だちが、酵素玄米を食べてると聞いてやってみたくなってね我が家は炊飯器なかったんやけど、酵素玄米にしようと思うと4日間保温状態にしとかなあかんということで炊飯器買いました。めっちゃちっちゃい。(笑)【送料無料】炊飯器3合タイガーtacookJAJ-G550一人暮らしマイコン炊飯ジャー炊きたてミニ同時調理【RCP】TIGERナチュラルホワイトJAJ-G550-WN楽天市場8,570円玄米炊くのは圧力釜で。それを炊飯器で保温。この酵素玄米が美味しいのよ。
ど~も~でっかいおっさんです。さっき上げた記事は下書きに戻し東京15区の選挙の速報がでていたので・・・投票率は午後6時現在で、東京15区が21.62%、島根1区が30.04%、長崎3区が17.08%だった。2021年衆院選と比べ、それぞれ11.69ポイント、4.15ポイント、14.5ポイント下回った。衆院3補選、投票進む夜に結果判明、政権へ影響(時事通信)-Yahoo!ニュース衆院東京15区、島根1区、長崎3区の3補欠選挙は
今週の労役は火曜スタート1週間感覚で買い物しちゃったので食材タンモリ…作りますよ〜火曜日のお弁当からダイエット意識してますね(笑)サラダと中華おこわのおにぎり水曜日は中華丼木曜日メインはピー肉金曜日マグロの漬け焼とホタテバター*~*~*~*~*火曜日のお夕飯豚の角煮、トトロ(トロトロ)でした水曜日この日は酒飲んだ飲むと寝落ち…チーン不規則な生活になっちゃうのよ全て九谷焼いいわーいいわー♡←自己満木曜日はハッシュドビーフ玄米だけど炭水化物をとったから酒なし
いつも訪問、ありがとうございます。私のブログでは、最近生活に直結した情報が多いのですが、ほとんどの皆さんの認識で、食料品だけでなく全ての価格が値上がりしていることはわかると思います。収入に対する支出の割合を減らすため、節約に励む方、いやいや節約している方、それぞれかもしれません。全く節約しなくても影響ゼロの人はほとんどいないはずですからね。節約には、通信費・水道光熱費・サブスクリプション・交際費・娯楽費・生活必需品・医療費など、様々あると思いますが、やはり”自覚して励めば”かな
先週の火曜日仕事をしているとセンター長がやって来て封筒を渡されたセンター長が何故?「健康診断で血糖値が高いので受診して下さい」と会社で見るのも怖かったので、家に戻り恐る恐る封を開け血糖値290なんてこった💦今年から扶養のパートも健康診断をしてくれる様になったので、それまで全然健康診断受けてませんでした防食はしてないけど暴飲は…大いに心当たりがある何かの間違いか…と思えど、そんなはずも無く翌日病院へ血糖値を測ったけど看護婦さんも驚く高さ血液検査の結果を待たずに薬を始めて
今まで私がしてきたダイエットは何だったんだろう。養生ダイエットをしてみて思ったこと。それは、こんなに簡単で楽しいダイエットはないということ。ダイエット=つらい・苦しい・我慢何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返して来た私が106キロ→50キロまで痩せることが出来たのは、Ellyさんを知り、養生ダイエットを実践したから。55キロ以上痩せた今も、リバウンドのリの字もありません。今から3年前人生最後のダイエットをしようと、決意して16時間断食から始め、1年半くらいだった頃、Elly
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。良い情報!【stnv基礎医学研究室】清水隆文さんのfb投稿をシェアさせていただきます。『冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である』難消化性のデンプンを摂ることの重要性が、近年になってようやく世間に広まってきました。そのことを裏付ける動きの一つとして、大手のコンビニエンスストアでも玄米おにぎりが人気を集めるようになってきたことです。ただ、依然として、温かい白米ご飯を食べることが常識だとする人たちの割合が圧倒的に多い
4/27探検隊して来ました。★…訪問☆…チェックだけスターティング💪💨💨★バーニャのパンバーニャのパンいつも買う噛み応え抜群のカンパーニュやその他を購入👍そしてまたチョロチョロ👀🏃♀️💨🏃♀️💨気になったカフェ☕️👇👇👇☆COULEURkitarokuCOULEURkitarokuチェックしたのが去年?かな?一昨年かな?まだ一度も訪問出来てないのが悔しい😅😅😅★遠藤餅店遠藤餅店で大福購入🤭🤭草餅の餡なしが売ってた👍餡なしの草餅が凄い好みなの🤭💓💓💓そして
無農薬の玄米を2日間ほど水を換えながら浸水させて発芽させる銘柄は昔ながらのササニシキがいいさらりとしていて旨いいろいろ余計な操作してねっとりもっちりさせたお米はたまに食べると美味しいけど毎日のご飯は安心安全がいいなんたって1日2人で5.5合食べるからね!で、その発芽玄米と白米とを半々で古代米混ぜてにがりと自然塩をひとつまみお客様から「お願い!また食べたい♡」とリクエスト頂くほど美味しいだがしかし息子は白米の方が好き「玄米だと量を食えないすぐ腹いっぱいに
3月28日。枚方・交野住みでありながら、JRが近すぎて、おけいはん(京阪電車)は滅多に使用しないテラぶ~😂お陰で門真市・守口市などはまだまだ未開拓な地なので、いろいろ行ってみたいと思いつつ💧この日、久々にとある駅の近くまで来た。場所は「千林」。実はこの日、先に、おやつを食べに行くお店の予約をしていたのだけど、早い時間でも1時半しか空いてなかったので、その前にまずランチをば😋ランチ¥900この日のメインはポトフ。味☆☆☆☆値段☆☆☆☆☆ご年配パラダイス☆☆☆☆☆ひとつ
田中屋香川県高松市栗林町3-11-26ランチをいただきました。2022.12午前の用事が長引いた上、現在地周辺の飲食情報が少なかったため、飲食店を探すのが難航しました。そこで、以前に訪れたことのある田中屋に行くことにしました。以前の記憶では、田中屋は様々な料理を提供する食堂だったように思います。今思えばもう少し周辺にある飲食店を探すべきでした。ランチをいただきました。残念ながらランチ以外の選択肢がないとのことで、どのような料理なのか説明もない状況でした。お店を
片づけ変態シンプリスト。散らかった部屋ほど萌える整理収納アドバイザー。もの捨てられない夫、小中学生の娘2人、猫1匹と都内建坪8坪の狭小住宅に暮らしています。シンプルな暮らしや収納術をお届け。Instagram→simplelife_miokoシンプリストの愛用品→楽天ルームお問い合わせはこちらその手があったか!『狭小住宅暮らしの工夫』シリーズ\今夜20時スタート/楽天スーパーセールお得情報①『①ブログ読者様限定シークレットクーポン使ってね!』片づけ変態シンプリス
小学6年の歴史の授業の時。←30年前…なぜ貴族が衰退して武士が繁栄していったのか?という話で、それは貴族が白米を食べ、武士たちは玄米を食べていたからというのが教科書かなんかに書いてあった。それを読んで、子供心に栄養って大事だねーなんて思わされたもんだった。それよりももっと興味があったのは、自分たちが作ったお米をほとんど食べられず、ほかの階級の人たちのために納め続けた農民たち。農民たちが食べていたのは「あわやひえ」と教科書に書いてあった。あわやひえというのを読んで「鳥の餌じゃん…」と驚い
マレーシアでは、日本からのお米がいろいろと売られているけれど、だいたいが古米。日本からの新米は、入って来ない。古米でも、玄米のままで精米したてだったら、美味しく食べられるけれど、スーパーで売られているものは、いつ精米したのかは不明…ということで、私は精米したてのお米を送ってくれるDokaさんとかを利用することが多いのですが…クリックしてブログランキング応援してね!にほんブログ村それが近所のオバチャン3人組、ピラミッドのドンキでビックリしたものを発見
いたたたたー!!朝から指を火傷したMillyです。実は夫の健康を考えて今日からお米を玄米にしたんです。圧力鍋あるし、美味しく炊けるはず♪と思い昨晩に研いで水につけておいたのです。そして朝、スイッチを入れる時に気づいた。玄米モードだと炊くのに45分かかる!Σ( ̄□ ̄;)白米だと8分なので5倍以上!!!いやいや、加圧するまでとピンが落ちるので10分はかかるし時間足りない!!30分が限界だわ。と30分にセットしたのです。でもね、やっぱり間に合わない!!(ToT)加圧は終
皆さんありがとうございますアメノミナカヌシ様、守って下さりありがとうございます全ての神様、守って下さりありがとうございます無事に、退院出来て、家に帰って先ずはゆっくりと風呂に入って。それから一休みして、玄米を炊いて、玄米クリームを作り、玄米ハトムギご飯を炊いて、人参葉の振りかけを作り、里芋、蒟蒻、春菊、ヒジキ、人参、牛蒡、大根、カブ、薄揚げなんかを使って3品おかずも作りました。帰りに新鮮なシジミと平目を買って帰りましたから、味噌汁はシジミの味噌汁、平目と牛蒡と大根、春菊の煮物も作り
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエおはようございます♡最近、毎日のように弁護士事務所や裁判所に行っていまして、時間もお金も奪われるし、精神面も、、、といいたいところなのですが私、、、全然大丈夫なのです('Д')こう
いつも訪問、ありがとうございます。私は最近、Youtubeで節約関係の動画を見ていますが、気になったことをお話しします。いつも私のブログに訪問してくださる方にはしつこい内容ですが、”健康に関する正しい認識”がない方は、いくら節約に励んでも、誤った健康情報によって破滅することさえあります。ここで”認識”と言っているのは、”知織”だけでは意味がないからです。現代医療は、国民を弱らせて、薬漬け・検査漬けにする詐欺システムですが、この意味がわからない方は、いずれ医療機関に騙され
前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな?インスリン打たないといけないかな?というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています!食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私の体験になります。最近は毎日、あまり頑張りすぎないようにしながら、気づいた不用品を少しずつ”断捨離”しています。”不食の境地”を目指し、2年前から実践している”サン・ゲージング”ですが、いよいよ残り5分40秒で、最終段階の”連続45分間”に迫ってきました。しかし1ヶ月前くらいまで、一日一食どころか二食が増えたりを繰り返し、”なかなか進まない”と感じていたところでした。およそ1ヶ月前、たまたまYoutubeのお勧め動画に”断捨離”
昨年2月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『これを食べれば医者はいらない』という本を読んでいたら、放射能汚染に負けない食事について書かれていました。1945年、原爆で被爆しながらも正しい食事をすることによってご自身は原爆症を患うことなく、被爆者の治療にあたり、89年の人生を全うされた、医師の秋月辰一郎(あきづきたついちろう)さんの話が載せられていましたので、ご紹介させていただきます。8月9日