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2019年右肺癌、三分の二削除、手術後再発防止の為の抗がん剤治療を、担当医から強く勧められましたが、抗がん剤治療をしても、私の場合再発率が50%→40%になるだけで、副作用もきつく、免疫力も低下するので、抗がん剤治療は、断りました。1〜2年元気に過ごせたら充分と考えていましたが、僅か4ヶ月で再発、脳、肝臓、リンパ節に転移していました。遺伝子検査で、分子標的薬は、不適合免疫チェックポイント阻害薬なら可能性ありという事で、選択肢は、これしかありませんでした。免疫チェックポイン
4月1日から、1泊2日で山梨に行ってきました。本当は2月に予定していたのですが、母の霊視では、その日は道でスリップしている映像が見えた為、旅行を早めにキャンセルすると、やはり予定していた日には山梨は雪が降りました。姉が木花咲耶姫さんにお会いしたいのでずっと「4月1.2日は無事行けますように」とお祈りしているとこの2日間は晴れてくれました。富士山もバッチリ見えましたよ👌静岡の神社にいる姫さんは、母が霊視すると、木花咲耶姫さんの隣におり、周りにも沢山の女性の巫女
おはようございます(自己紹介はこちら、職歴はこちらです)玄米を食べ始めて40日。白米を炊いたのは手巻き寿司と海鮮丼の日の2回のみ意外だったのはこどもたちもすんなり玄米に変えられたこと!夫はもはや玄米の方が味わい深くて好きだと言ってます。↑ネット検索すると確かにこう書いてあるんだけど、想像以上の効果に驚いています特にこどもは大人よりも体質改善が早くできるようで、息子(小4)は花粉症の薬を飲まずに過ごせるほどになりました。1月末から小児科で処方してもらった薬を飲んでいたけど2月
4/27探検隊して来ました。★…訪問☆…チェックだけスターティング💪💨💨★バーニャのパンバーニャのパンいつも買う噛み応え抜群のカンパーニュやその他を購入👍そしてまたチョロチョロ👀🏃♀️💨🏃♀️💨気になったカフェ☕️👇👇👇☆COULEURkitarokuCOULEURkitarokuチェックしたのが去年?かな?一昨年かな?まだ一度も訪問出来てないのが悔しい😅😅😅★遠藤餅店遠藤餅店で大福購入🤭🤭草餅の餡なしが売ってた👍餡なしの草餅が凄い好みなの🤭💓💓💓そして
こんばんは今日は、ちゃんと食事の記録も載せようと思います。お昼ご飯お味噌汁には、すりおろしごぼう・生姜パウダーを入れています。夜ご飯手作りなめ茸作りました。玄米までは食べられませんでした。家に一人で居ると、あまり食欲がわかなくて、食べなくてもいいかなって思ってしまうのは、良くないですね😰前みたいに、ちゃんと食事を楽しめるようになりたい。少しずつ、無理しない程度に頑張ります。今日の体重です。昨日から-0.3キロ。明日も、ちゃんと食べるようにしないと。それではおやすみなさい
この記事は後編です。まだの方は前編からご覧ください。『おすすめ防災グッズ5選(前編)』『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送乗務員と…ameblo.jp5)火を使う道具私の場合、食料は主に玄米と缶詰で備蓄しておりますが、調理できる道具も必要です。(玄米については以前の記事をご参考ください)まずはカセットコンロをご紹介します。私が使っているのはイワタニ製です。
チャオーーーーーーー!!!!ううう・・・本日二本目の記事です。一本目の記事ではおメンチおじさんへのヘイト吐いてお目汚し失礼こきまろいたしました。『【イヤでしたぁ!】おメンチおじさんに遭遇しました。べろべろべ!!!』チャオーーーーーーー!!!!ボロボロになってきた我が家の壁・・・。たくさん教えくれてありがとう・・・><これにはまだちょっと続きがあるんやけど、『改善し…ameblo.jpみんなにお話し聞いてもらったところで、今夜もしょうもない話に付き合
*2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です*過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆今年のふるさと納税まとめ→☆★1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★最近感動したことこの前大戸屋に行った時、改めて大戸屋の雑穀米がおいしかった〜おいしい。うちも雑穀米なのですが、
こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています身体に良いことを始めたいのですが、何から始めたら良いのか分かりませんこんなメッセージが届きましたそれなら塩分を控えれば良い、カロリーを減らせば良い、野菜をたくさん食べると良い!人間歴40年以上ベテランの私、身体に良いと言われている基本的なことは一応承知をしております
彼女も太ってて、減ったり増えたりして全く痩せないから、一緒に食べる量を減らそうって話をしたら、一緒にやるって言ってる。週1でお父さんと外食と買い物へ行ってるけど、やっぱ太っちゃうんよな。だからどうしようもなくって、喧嘩気味になりながら話をしたけれど、最後は一緒に食べる量を減らすって言ってる。成長期なら3食バランスよく食べないといけないけど、もう僕らの年じゃ3食しっかり食べたら太っちゃう。タモリさんは1食半らしいけど、インタビューで同じこと言ってた。明日から彼女は少量
私は、子どもの頃5月の大型連休になると季節はずれでしょうか?花粉症の症状が出て鼻水が止まらない事がありました。皆さんの中にも5月に花粉症が。。。という方もいらっしゃるかもしれません。大人になってからは、頑なに「自分は花粉症じゃないよ!」(花粉症の人あるある)と自分に言い聞かせていた部分がありましたが本当は、花粉症の症状が出ていました。4月に出る傾向がありました。そんな時、新聞の読者投稿欄にこんな事が書かれていました。「『花粉症対策
イギリスからこんにちは今日は西ロンドンのハマースミスに行ってきました。目的は、もうすぐやってくる配偶者VISA更新に必要なテストを受けるため…って、まだ受けてなかったんかーい!と自分でも突っ込みたくなるくらいののんびりさだったんですが、さすがに今月中に受けとかなヤバイやろ…と思い立って受けてきました。テストのことはまた別記事で書きたいと思いますが、まずハマースミスに行くのに車か電車か悩んだけど…結局車で行ってしまいました…ここらへんは次男のサッカーでいつも通ってたとこだけど、実際に歩い
いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします!コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************みなさん最近、注目を浴びていたあるヨーグルトがあるのをご存知ですか?それがこちらです。↓↓↓はい、米卸し最大手株式会社神明さんの、玄米ヨーグルトです!2024年4月9日から販売開始されています。
今日は午前中は歯医者へ♪産前さいごの歯科クリーニングへいってきました。リュックに日傘を差し良い天気なので徒歩で向かいました。院長でもある女医さんで、とっても丁寧にいつも歯のクリーニングをしてくれます。次回は8月にまた伺います〜そうそう凄く怖がって放置していた親知らずも、こちらで2.3年前に2本抜きました!あっと言うまに抜けて、本当に驚きました(°▽°)その後、スーパーで買い物して帰宅。お昼はお惣菜を買ってきました♡ビオラルのお弁当やおにぎりは全て玄米なので身体にも優し
旅行の投稿が続いたので久々にお料理記録✏︎本日のおうちごはんそぼろごはん(玄米)切り干し大根(作り置き)ツナ胡瓜(作り置き)きゅうりキムチ(作り置き)ニラ玉スープ焼き鯖冷凍ぶどう台湾パイナップル🍍週末買い物しなかったので冷蔵庫、冷凍庫にあるものだけで平日は乗り切りたいと思いますちなみに4月の食費は26,000円でした✌︎今月はいつも以上に貰い物が多くてあまり買い物も行かなかった気がします外食も旅行の時をのぞいて2回だけ!土日はほぼ外食の我が家
丈夫な子に育てる♪陰陽の知恵を食卓に!生命力upの食事と家庭療法田中水恵です♪ジャンク好き夫わんぱく3人息子達の子育てに奮闘しながら自然派健康オタク主婦が今の仕事に辿り着きました40歳からの幸せ体質改善も応援しています♪更年期症状とサヨナラ👋プロフィールはこちらです↓↓↓『改めて自己紹介②』「最高の家庭療法」を身近に!自分でメンテナンスできる安心感をお届けします株式会社笑空warakara千坂式食療法代理店講座/健康アドバイス/温熱療法/お手当…
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
・もち麦ご飯100g・鯖缶・はんぺん・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・野菜スープ・水今日の昼食は多目のおかずにしました。で、今現在の体重が85.0kgで、朝より0.4kg痩せてます。間食と夕食を食べて明日の朝どうなるかですが、たぶん今日の朝よりは痩せているはず。間食をし過ぎなければきっと痩せれてるはず(笑)今アマゾン見たら、明日玄米が届く予定なので、明日の午前中に届けば明後日から玄米ご飯を食べることになります。届く時間が遅かったら明々後日からに
女性ってね。中年になると‥胸は下がるし、お尻は垂れる。それって。年齢を重ねたら当たり前のことなんだって。周りはみんな口々にそう言うわ。その当たり前を‥筋トレは変えてくれる。薄着になりたくて薄着になる季節に照準を合わせて。半年前からわたしは筋トレをがんばって来た。胸を鍛えてる。背中を鍛えてる。スクワットに関しては‥もう修正がいらないほどのフォームになったって。トレーナーから言われた。毎日1時間のウォーキング(犬の散歩)と。お尻と二の腕の筋トレ。今日。鏡に映るは
玄米は一番長持ちする保存食(食料危機対策)『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送乗務員として10年働いており、…ameblo.jpおはようございます、生チョコぽん酢です。この記事では保存食について書きます。なぜこれを書くかと言うと近い将来、食料不足が深刻化してきそうだからです。私のブログの読者様はアンテナを張っていらっしゃる方が多いので、既に知っていらっしゃる方も
こんにちは昨日はメンチカツでしたが娘は食べなかったパンにピーナッツバター塗っておしまい私は今年そろそろ年齢を言えない歳になってきて一層美容に力入れててやはりご飯もなんですけど日々気をつけてます!昨日のご飯節約しててもねー美容は譲れん前に書いたかな?ウチはお米、玄米、雑穀米、黒米を入れて炊いてます❣️黒米はポリフェノールたっぷりで肌の老化に効くらしいこれにプラス来月から豆🫘も入れようかなと外食もやめてまぁグルテンは摂ってるけど自炊心がけてますね❣️まぁたまには外
施術に見えた方から良く聞かれます。何を食べてますか?笑僕が自分自身で今も続けている事を伝えます。基本は有機食品です。主食は玄米「無農薬」卵は平飼い。塩は天然塩だたそれだけです。もちろん、外食もします。鬼嫁が作りたく無い日限定ですが…。🫢補足でEM商品を購入してます。ご存知の方も多いと思います。また、こちらのカレールーを利用しています。EM商品を利用して6年になります。それこそ、便秘薬を服用されてる方が飲まれるとびっくりしますよ。当然個人差がありますが
気づけば半年以上、私はタイ米を食べてますなんとなく自分のカラダに合ってる気がしてちなみに、旦那はタイ料理苦手&日本食大好きなんで、旦那は日本米です笑私はタイ米、旦那は日本米、2種の米を買っている我が家ですいろんな?タイ米を食べてみてますが、今回は初めてブラウン米を買ってみました~家政婦さんに聞いたら「タイの玄米」とのこと。確かにタイ米の玄米や炊くときの水の量が書いてます。レンジでもいけるんや!完全に玄米ですね(なんでかこの写真暗い笑)「Br
4月の家計簿まとめました予算の意味、とか言わないでください予定よりも予算額あげたけど、まあ余裕でオーバーしてますもう無理ー忙しさと比例して、かかる生活費考えることをも放棄4月家計簿端数めんどくさくて、大まかに入れてる項目もあります予算450,000円に対して、結果は、462,948円でした!△1.2万円くらい保育園は今月なし、来月2ヶ月分食費は相変わらず、その他も相変わらずお小遣い増えた理由はバック笑(ちゃんとお小遣い費に計上した!)
安価な鯵の切り身を購入しましたので、アジフライとチキンカツをいただきました(安価なものはすぐに購入してしまいます)栄養バランスのよいミックスフライ食事献立ミックスフライ食事献立の栄養バランスを確認しますミックスフライ食事献立は・主食→玄米ごはん(玄米)・主菜→ミックスフライ(鯵、鶏もも肉、パン粉、鶏卵など)・副菜→添え野菜(サニーレタス、ミニトマト、ブロッコリー)・副菜→南瓜の煮物(南瓜)・副菜→おろし納豆(納豆、大根、
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。世間は三連休。私は6連チャンで仕事。昨日も乗り越してしまい、疲れがたまっています。通勤時間が3時間プラス拘束時間が9時間。残り12時間もあるのに、寝るのは6時間切りますね😢お風呂に入ったとしても、残る6時間は何してるのかなぁ…😵買い物して
私は月に数回、登録している漫画をガーっと一気に読む。ここ最近のお気に入りは「死役所」という漫画。読んだ事がある人もいらっしゃると思います。亡くなった人が手続きする、死役所、病死課をはじめ、様々な死因に起因した課がある。虐待をされた子供、事故で亡くなった人、様々な人がやってくる。悲し過ぎず、でも、なんとなく、こんな所があったら、夫は病死課で手続きするんだろうな…とか考えてしまう。死役所に勤務している人々は、皆、○○の人。それぞれに様々な事情で○○された人。興味のある方はぜひ読んで
ここ最近、胃腸不良が続き、タンパク質を消化する力が非常に衰えていたので(お肉食べただけでも胸焼け、腸はガスだまり、耳だれ治らず、手荒れは皮むけするヒドさ😩)体に溜まったヘドロをお掃除するべく、2週間の油・小麦粉・砂糖抜き生活をしましたよ。(もちろんアルコールとカフェインも🍺)今は胃腸もすこぶる良くなり、耳の炎症や手荒れもキレイになり、朝の目覚めもすっきり爽快。体重も2週間で2kg減。厳密にいうと植物油抜き・小麦抜き・砂糖抜きを2週間していました。・小麦粉・砂糖類・オリーブ
去年の夏ころから食事制限を解除して糖尿病宣言される前と殆ど同じような食事に戻しました。体重も74㎏台あったのが夏頃には62㎏台へ突入して余りにも減りすぎた事も食事制限解除の理由の一つでした。問題は糖尿に関する数値がどうかと言う事なのですが…3月末の検診の結果は血糖値70HbA1c6.2と言う結果でした。この時の血糖値は逆に低血糖になりそうな下限ギリギリの数値😱まあ確かにこの日は朝食にサラダと豆腐と納豆しか食べずに午前中の検査に臨んでいました