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ご覧頂きありがとうございますまりこと申しますアラフィフで両親と暮らしています母が脳梗塞で左半身不自由で家事や介護をしたり派遣で倉庫の軽作業をしています2020年8月よりダイエットを始めて94kgから79kgに1年間でなりました2022年夏に足を痛めて2023年9月で90kgになりましたw21Selfを応援して8年ピアノボーカルとギターボーカルのイケメン二人組です介護やダイエットの事を書いていますが誰かの参考になったり読んだ人が元気なってくれたら
こんにちは♪今日はパートでした★もうすぐ5月も終わりますね!ほんとあっというまだーーあっという間に1年すぎそう!長男が年長になりやはり気になってくるのは就学準備📝たぶんこれ最初の子だからこんなに気になるんだと思います😂不安でドキドキで学校のHPとか見たり45分間座っていられるのかも心配だし家でも少しずつ自分のことを自分でてきるよう促せたらと考えたり。来年は双子も入園、長男は入学なのでかなり大きな環境の変化にバタバタしそうだけど、やっぱり双子のことはあまり心配があり
おはようございますやめたもの白米砂糖パン牛肉おやつ小麦粉ビール酒スーパーの野菜添加物これを辞めるとほとんどのものが食べれなくなるのよね食べてたもの無農薬野菜無農薬味噌塩胡椒醤油みりん甘酒無農薬果物玄米豆類魚一年目はマイナス10キロまで落ちました今は戻りましたそれは時々白米もたべますたまーにパンもたまに甘いものも食べるようになりました今年に入ってからですが父親とのストレスがすごくてこのストレスで病気になります来月引越します
いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは今日は不妊治療とはあんまり関係ないお話です〜前にもさらっと書きましたが一昨日からこまちさんの『7号食体質改善プログラム』に参加中ですコレです↓『【本日締め切り】悩んでいるあなたの背中を押してくれる!一期生のブログご紹介』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方
いつも訪問、ありがとうございます2024年3月30日土曜日。今朝は霧が出てました。こういう日の朝のウォーキングも、たまには気分がいいです。私ごとですが、本日は断食明けです。早速、午前中に食事しました。およそ36時間の空腹期間でした。月曜の断食明け(火曜日)と違ったのは、漬け物をブラスしたことですね。玄米1合、味噌汁は画像の2杯分と自家製梅干し・漬け物。そして自家製なめ茸。断食明けは、いつもしっかり食事を摂りますが、ご飯の量を多すぎないように気を付けるくらいで、特に巷
なんだか横からみた姿が厚み増したんじゃね?と思ってたんだよねGUのサイズはだいたいSなんだけどこのごろSがちょっとキツイんだよね1回は息苦しくて返品しにいったことも気のせいかとタカくくってたらほんとに増えてた前に体重計に乗ったのいつだっけ?思い出せないくらい前で、おそるおそる体重計に乗ってみたらぎょぇぇえええ・・・3キロも増えてるやん3キロってすごいよ2Lペットボトルより重い贅肉が増し増しってことでしょ原因は食生活の乱れダ
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・「なんて嫁だ」って言わないで
玄米は一番長持ちする保存食(食料危機対策)『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送乗務員として10年働いており、…ameblo.jpおはようございます、生チョコぽん酢です。この記事では保存食について書きます。なぜこれを書くかと言うと近い将来、食料不足が深刻化してきそうだからです。私のブログの読者様はアンテナを張っていらっしゃる方が多いので、既に知っていらっしゃる方も
私の専属料理人(旦那)が今後の化学療法の副作用に耐えれるようにと食事療法の本を購入。5月にがん発覚した時には3食手作り野菜ジュース、玄米や穀物米、4つ足の動物、白砂糖はダメとか厳しくて、体重がかなり減りました。抗がん剤の回数が重なるにつれ準備してくれた食事が少しも口にできなかったりたまたま口あたりのいいアイスクリームを買って食べてしまったらキレられたこともありましたそんなことを繰り返していま
本屋で見つけた生米パンの本。毎日食べたい生米パンえーー!お家のお米を水に浸してミキサーでウィーンってしたものを焼くだけでパンになるの!?どんな味!?美味しいのかなぁわくわくが止まらないっ(笑)さっそく、家でネットで検索して、生米パンなるものを作ってみました…が、もうどうにも失敗ばかり最初の方の写真は無いけれど、こんな感じとか…上のところ持ったら、カポって取れちゃったし、その下の部分はブリンブリンで餅のよう玄米とか白米とか、色々やってみるものの、どーーーしても焼き始めて数分で
備蓄している米の量を数えたいです分散して置いているので数えるにも一苦労。500kgくらいはあるかなと思っているのですが🤣🤣💦【送料無料無洗米】【2024年6月上旬以降に発送】備蓄王5kg(国産)複数原料米【備蓄震災防災災害用国産コメお米米冬眠米保存備蓄米買い置き長期保存炭酸ガス封入密着包装法】【RCP】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}真空パック佐賀県産さがびより玄米30kg(5kg×6)令和5年産Ama
一般的に良いと言われてる玄米も、私は血糖値ビョーン!なので、今はこんにゃくライスを混ぜて炊いてます。【定形外郵便配送】【送料無料】粒こんきらり65g×5袋ダイエットフード粒こんにゃく低カロリー低糖質糖質制限楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}粒こんきらりという商品で、こんにゃく芋とタピオカデンプンから作られた、なんちゃってライス。糖質0ではないのですが、くさみもほとんどなく、炊きあがりはけっこう米っぽくて私的には好きな味。玄米と混ぜているので
退院してからずーっと、食べ物には気をつけてきました。糖分、塩分を控える。もちろん炭水化物は最小限に。玄米は1日お茶碗半分。時々コーントルティアを食べたりね。小麦は避けてました。それが、ここ最近食べたいものといえば冷たい麺‼️今日だけちょっといいか、と食べだしたのが、いつの間にか毎日お昼に冷やしうどんを作って食べてます。小麦はやめる!と決めたのに、、、、、、。やっぱり暑い夏は、冷やしうどんや冷やし中華がいいですよね。そして薬のせいで食欲がないけど、冷たい麺はツルツルと食べられる。
前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う…ameblo.jpコメント読みましたよーありがとうございます!歪みまくりだった私が、毒舌整体師に終始ディスられまくった末に、果たしてどうなったのか…!!早く続きを書きたいのに、ちょっとした事情があり絵が描けず、お返事もできず、すみません。(理由はまた改めて)私は今
先週末から購入を検討していた発芽玄米が炊ける炊飯器。やっぱり購入しました。この炊飯器は、玄米を発芽させてそのまま炊飯してくれる。そして更にそれを寝かせて酵素玄米ご飯にできる。この酵素玄米が非常に美味しいので、それが自宅でできるなら素敵だなと思ったのです。お値段は結構しますが、これからの暮らしが変わるのが見えたし、自分の健康にも良い影響があるのがわかりました。つまり、この炊飯器を購入することは、非常に良い将来への投資だと思ったのです。色んなモデルがありましたが、実際に炊き上がった
黒メダカと楊貴妃を、現在1匹50円で販売中その他三色ラメ系など、1匹100円で販売中。ラメ入りは、メダカ専門店で買うと、1匹1000円以上します。プラ舟で掬うようになるため、雌雄判別はこちらでは、出来ません。連休中は、直接購入される方が多いので、メダカ個体数は、減っていきます。あとう米コシヒカリも玄米30キロ6500円で販売中です!!阿東直売所山田農林09037483210#阿東米#新米#山口市#山口#阿東町#阿東直売所#あとう米#メダカ#阿東産#山口県産
夜ごはんメニュー:ハワイ発祥サイミンラーメン夫作きんぴらごぼう塩カラシ納豆玄米エビ出汁が効いたハワイのラーメン、サイミン。初めて見て食べる料理ハワイっぽいかはわからないけれど入れた具材鶏肉、キノコ、昆布、ゆで卵、豆苗明らかにハワイっぽくない気もしますがおいしい一品のできあがり本物はお店で食べればいいと思っています麺を出す日も、玄米はつきます今日もお腹いっぱいコントロール食材:昆布、キノコ、納豆、玄米
前回、こちらの記事↓で白米をポットインポットで炊く方法を紹介しましたが、インスタントポット:ポットインポットで白米を美味しく炊く方法–スペイン庶民生活@バレンシア2021年夏に購入し、大活躍しているインスタントポット(InstantPot)。電子マルチクッカー(マルチ電力圧力鍋)で、白米だけでなく玄米も美味しく炊けるので、海外仕様で愛用していた炊飯器の出番が減ってしまいました。spainseikatsu.com今回は玄米の炊き方。白米と同じくインスタントポットの圧力鍋
こんばんは♪emiです(=^x^=)札幌の紅葉🍁も終盤です。山々が黄色からオレンジそして茶色に移り変わっています。先月から抗がん剤イリノテカンの治療が始まり、本来なら外来で治療するところを副作用が辛いので入院させてもらってます💦前回は三泊四日の入院でした。今回は二泊三日で頑張って帰ろうと思ってます。何せ、次女がインフルエンザで今週いっぱいお休み…。パパに仕事を何とか調整してもらい成り立ってます。イリノテカン…辛いんですよね吐き気と動悸と怠さで寝つけません。でも、主治医
今回のお弁当は茶色いです🍱豆腐チキンレンコン玄米下にパープルライスを使ったので紫色です🟣茶色と紫変な色の弁当ですね🍱💦冷蔵庫の中何もないです💦買い物へ行かないと🍱🍱🍱
《自然農法の玄米食のすすめ》<写真は、玄米に、自然米手作り味噌、ふりかけ>これは、私個人の研究であり、個人的意見であります。しかし、玄米食の研究は、30年以上しており、誰がなんと言おうと間違いないと確信を持っています。これこそが真理と信じているのです。まず、神様は、人間を健康にするための食糧を、与えてくださっています。それは、完璧な食糧です。それを、そのまま食べれば、健康に生きられるのです。これが、自然であり、真理であり、自然尊重、自然順応であります。日本人にとって、神様から
いつも買っている無農薬米のネットショップ店「石川商店」さんから、おためし玄米3種をいただきました!いただいたのは、①山形自然農法ひとめぼれ(無農薬・無化学肥料)②島根自然農法の棚田コシヒカリ(無農薬・無化学肥料)③山形復刻ささにしき(特別栽培)石川商店(お米と雑穀の専門店)mori-kumiko.com購入時には白米・玄米・分づき米が選べるよ!ここから買えるよ!↓↓石川商店(お米と雑穀の専門店)mori-kumiko.com私はいつも玄米を購入して精米器で7分づきにして食
本日の娘のお弁当🍱2024.6.4唐揚げ弁当🍱おはよーございます😊今日は唐揚げですアスパラの肉巻きも入れましたー✨おいしく食べられますように【ポイント5倍6/4(火)20:00~6/11(火)1:59】発芽米4kg【ファンケル公式】[FANCL発芽玄米玄米ビタミンカルシウムギャバミネラル米gaba健康食品マグネシウム健康お米食物繊維こめ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【オリジナル商品2点おまけ
ロックフェラー財団のラジブ・シャー理事長は、4/22にBloombergテレビで,「大規模で差し迫った食糧危機が迫っている。そして、世界的食糧危機のタイムラインは、今後6ヶ月以内に始まるかもしれない」と語っています。(invesbrain)また、バイデン大統領も、3/24にブリュッセルでアメリカ人に食糧不足がくると警告しました。BidenWarnsAmericansaFoodShortageisComingSpeakingtoreportersatNA
結婚生活と今では食事が変わりました。結婚生活をしていた時は(まだ癌発覚前の時)、旦那は炭水化物を普段は取らない人だったのでタンパク質多めの食事を作っていました。私がご飯を作るのは平日の夜だけでしたが炭水化物を取らない分、1回の食事で5種類くらいは作っていました。そして土日になると旦那は私をもてなし、座ってていいよと言いカフェ風の音楽を流し、私の飲みたいお酒を作ってくれましたお酒を飲んで待ってる間に、続々と出来立ての美味しい料理が出てきて私は週末をいつも楽しみにしていました一緒に料理を作
リブログさせて頂きます。割り箸が「毒箸」ウケた〜〜!!その通りですね。あちらこちらに、ご丁寧に罠が仕掛けられています。コンビニ飯、私は1週間か10日で病気になりました。すご〜く忙しかった期間、まあ、いいかぁ〜と食が乱れていたんですが、滅多にかからないインフルエンザになって、治った後、微熱が続いて、変だと思ってたら甲状腺が激痛!!急性甲状腺炎になっていましたホンの少しの油断が、、、因みに私の友人は、仕事でものすごいストレス+忙しかったので朝晩コンビニ飯で癌
昨日は、玄米(正確には本来の玄米ではない)を水やや多めで玄米モードで炊いてみたところ、ちょっとパサパサ感ありの炊きあがりに。まあ、これくらいが玄米ぽいと言えばそうなんですが。やや不満あり無洗米なので洗ってもないから浸水時間が短いのかも。ということで、今度炊くときは、水やや多めの無洗米モードで炊いてみようと思います。お米はこれ↓RiceShopAnother毎日の玄米(5kg/国内産/無洗米)国産米玄米ごはん白米ブレンド白米に混ぜる(お米マイスターが選ぶ
アウトレットのぞいてきました!ロエベのハンモック見つけた!ロエベLOEWEバッグハンモックスモールHAMMOCKブラウン系38730S3500242530楽天市場387,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}このシリーズは、定価の30%オフ。フラメンコクラッチもありました!ロエベLOEWEレディースFLAMENCOCLUTCHMINIフラメンコクラッチミニ【PEARLGREY】A411FC2X371150/【2023-24
へそくりで投資を頑張るRurun☆です。先日、名古屋に帰ったのですがとてもショックなことが、、。なんと、Rurunが大好きだった「よいことパン」が、閉業していたのです!もう、2月末には閉業していたのですね、、今は、もう5月も終わりですが、暫く行っていなかったので、知りませんでした。小麦粉をなるべく食べないようにしているRurunが、何故「よいことパン」が好きだったのかというと、まず、小麦粉にも、油(太白胡麻油を使用)にも、そして甘味は砂糖を使わずに、本みりんを使う
最近、イライラ気味のワタクシ(T_T)なぜイライラしているのかはわかるのよ、自分ではね😅先々のことが不安で不安で備蓄した食品、日用品、肌着などの衣類が決して広くない住まいを圧迫しているから(T_T)もう米も、息子と二人で1年半位は余裕であるのよね。全て玄米なので長持ちはするだろうけど。備蓄の米の40%は2022年度産。あと4ヶ月もすると2024年度産の新米がとれるよ(^_^;)缶詰もいっぱいある。期限切れてるのもあるけど、缶詰は大丈夫だと思ってる。すごく贅沢なことを言っているだろ