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友人が通っている岡崎のヴィーガン料理教室が不定期で開くランチコースがあり、予約してくれて食べに行ってきましたat.the.table.est2015Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com不定期です1
堀内拓矢です👼一日一食で過ごすとどうなるのか?どういう工夫をしたら一食でも楽しいと感じるのか?そんな好奇心から始まった企画です🕊実験期間2024/5/5〜2025/3/31ルール・汁物など水分は無制限・1食の中の具材の量は無制限・調味料は無制限・お土産などの頂き物は本来の一食とは別に食べてOK・外食しない・食事中はスマホやパソコンなどを触らないで食事に集中する2024/5/11実験開始7日目のレポート🍀朝沸かしたお湯にプレココアとシナモンと天然塩(縄文の宝
玄米ご飯、本当に美味しいです😊こういうご飯、いいですね時短(手抜き)お昼ごはんでもそんなに悪くないでしょ海苔がタンパク質やビタミン豊富って知らない人意外と多いんだよね和食=質素⇔舶来食=豪華伝統=古臭い⇔転換=進化…という刷り込み思い込みを、日本人はそろそろ捨てた方がいい日本は元々良い物だらけpic.twitter.com/akOtX4MAmS—自分の頭で考える人2.0(@Awakend_Citizen)May2,2024玄米は無農薬か有機にして
今さらですが。。。----------------------------------------------ごはんとおやつnicoこちらのオウチ1階にある10席の小さなお店です1階お隣は、『gimbalworks』さんです。〒486-0912春日井市高山町2-11-1Tel090-6076-7755ごはん11:00~14:30おやつ~16:30定休日毎週木・金曜日(木・金が祝日の場合も、お休みです)駐車場
本日の晩飯です。
私はかなり過体重。つまり『でかい』。そして気になってたことがむくみ。検査後の痛み止めがきかなかった理由もそれのよう。抗がん剤を使うとしてもむくみがひどかったら効かないのでは?わたしはお酒は飲まないけど炭水化物は好き。少し痛みが引いたところでとにかくむくみがでなくなるまで・・・とまずはこんな食事にしてみました。1日の例《朝ごはん》玄米ご飯100g野菜150gの汁物納豆1パック卵1個《昼ごはん》玄米ご飯
最高気温27℃(〃゚3゚〃)今日も夏でしたね^_^こんなに暑いのに…くしゃみを連発したのは…花粉でしょうか?それとも風邪?お散歩pic🤳八重桜🌸ピンクのハナカイドウ✿公園の桜🌸ViewthispostonInstagramApostsharedby鈴木由姫(@yuki35suzu)大戸屋ごはん処カインズ塩尻店塩尻市広丘高出1579-8もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯960円(◍•ᴗ•◍)香ばしいチキンと…
6時起床、白湯でスタート朝ご飯準備、アジ刺、サーモン刺、鶏ハム、ぬか漬け、ウリの粕漬け、玄米ご飯、ひじきの煮物、なめこの味噌汁を食べた。食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、会社に持参する、お弁当と飲み物を準備フー、ここまでで疲れてしまった暫くしてお腹壊す💩身支度整えて、早めに出発会社の近くでTULLY'S店舗のリニューアルがあったらしく、チラシ配りしているのを見て、1500円のお菓子とドリンクチケット2枚が入ったトートバックを購入朝からお得に遭遇午前中は、11時にお腹壊す💩も、問題な
さよなら!西宮本庁舎地下食堂安くて!お腹いっぱいになる食堂が閉店六花亭詰め合わせ六花撰9個入マルセイバターサンド大平原チョコビスケットパイダックワーズAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}本庁舎地下食堂更新日:2024年3月15日ページ番号:33508853本庁舎地下食堂の営業を終了します本庁舎地下1階で営業中の食堂ですが、運営事業者より、4月30日の営業終了をもって撤退するとの申し出を受け、営業を終
GW、ちい夫妻と楽しく食べていたらやはり体重にあらわれた🤣😆💦そうだ、切り干し大根サラダをメニューに!と(笑)昨日は海藻と人参今夜は海藻と絹さや♡今日はラウンドワンでのボウリングもあったので、ほぼ体重も戻りました(笑)玄米ご飯を食べて食物繊維多めの食事にすると、いい感じに体重管理?健康管理ができるとここ数年で実感しています。お酒はセーブしないので、おつまみは要注意!食事後の柿の種、ダーリン、出さないで〜🙏今夜はグラタン、鶏の唐揚げ、トマトサラダ、切り干し大根サラダ、冷奴。これで体重
今日はダメダメな1日だった売上増えると出てくるキャンセル厨まず夜中に来ていたメール「お客様からの問い合わせ:キャンセルについて」タイトル見ただけであー・・・もう見るのもイヤとりあえず睡眠優先し見なかったフリ朝みたら案の定お決まりのフレーズ「子ども用と間違えたのでキャンセルしてください」いやいや商品名に175mmって書いてるしワンサイズの商品に一文字たりとも子どもなんて書いとらんぜ?キャンセルするための言いがかりじゃんか
ダイエット記録玄米ご飯を今年は、よく食べています。ジム通いもしているので、そこそこ筋肉量は、ありますけど玄米食にしてから去年冬83kgから72.6kgまで落ちました。痩せすぎると、筋肉量も落ち、体力も落ちるので、気を付けなくてはいけません。作業記録田植えを予定してましたが、天気予報がハズレ雨が降ったり、やんだりの繰り返しで、田植えを断念しハウス内での作業ピュアホワイトキャンベラ86中玉トマトフルティカアイコ大玉トマ
お弁当用に使う、ご飯容器の買い替えを検討中です。玄米を週末に一週間分炊いて小分け冷凍しておき、朝は冷凍のまま保冷剤替わりに入れて持参しています。これを、食べるときにオフィスのレンジで温めています。そんな中、気になる記事が。過去記事:冷凍庫からそのままお弁当に持ち出せるご飯容器結局、気になる二種類を、両方買いました(笑)。①100均セリアのご飯容器Seriaのご飯保存容器②マーナの冷凍ご飯容器「極(きわみ)」→新製品!!マーナの冷凍ご飯容器「極(きわみ)」ファースト・インプレッシ
桜の入園・入学式になりましたね🌸おめでとうございます。お花見犬散歩。薄曇りの空とソメイヨシノの花色のトーンが同じ。満開でした。国産レモンのパウンドケーキ終わりました。ありがとうございました。ものすごく久しぶりにバニラのパウンドケーキを焼きました。お店を始めた当初、よく作っていたケーキです。発酵バターを使いバニラビーンズを混ぜ込んで焼いたパウンドケーキです。バニラアイスのような香り。。。カットして生クリームを載せてお出しします。
昨日のお昼ごはんは家族と外に。1人だけの時のランチは面倒な自分のこだわりを全てクリアした許可食メニュー。今ならカレー屋さんでも全粒粉でできてるロティやチャパティのあるお店。玄米ご飯のあるお店。ご飯しか無いとこなら一品料理が堂々と頼んでもおかしくない。あまり油の使わない揚げ物無いメニュー。今ならレバニラ炒めが一番許せるメニュー。これが自分だけの時の許可食メニュー。だから家族全員で一緒ならそれを強要するのは悪いしできるだけ私の希望するメニューがあるけど家族も美味しく満足できるメニューの
どうも。doccoiでっすー春眠暁を覚えず。じゃないけども眠いよ~さっきまで3歳半検診で予約してあるはずなのに2時間以上またされてヘトヘトな上に眠いしかし今から休む暇なくスイミング送迎です実はずっと欲しかったキャベピーののじキャベツピーラー千切り2枚刃でたくさん削るキャベピィMAXダークグリーンCBP-04GAmazon(アマゾン)ホームセンターで似たものが安かったので(700yen)迷ったあげくに買ったのですがめちゃ切れ味が良くてなんでも削りた
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます!!早いものでもうすぐゴールデンウィークですやん。特に予定もないけど、ワクワクするね😊その間お弁当作りはないし、なんならオット君が台所に立つんじゃないかいとか期待してみたり❤️早く来い来いGW🙌では本題!毎日必死で作る我が家の晩ごはんの話!!メニューは👌豚肉の生姜焼きキャベツの千切り添え厚揚げの豚バラ巻き玄米ご飯お味噌汁お漬物テレビで家政婦の志麻さんがやってたのをパクりました。厚揚げを豚バラで巻いて焼いて、甘辛いタ
ヘルシー丼ちょうどいい量のレトルトごはん。【お買い物マラソンポイントUP】【大人気健康ご飯パック】黒米金賞健康米豊富な栄養素ビタミンB群玄米・黒米ごはんパックパックご飯120g玄米黒米パックごはんレトルトごはんパックライス低GI食物繊維減量ダイエット雑穀低カロリー一人暮らし簡単楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}200kcal以下だから減量したい時やおかずがたっぷりある時にぴったり。(これだけで一食済ませるのはよく無い!)
今日のランチは職場近くの和食屋さんあえん週末金曜日今週もがんばったご褒美ランチ里山定食1350円税込いろいろなおかず少しずつ玄米ご飯少なめ別盛りのトロロをかけていただき完食ごちそうさまでした〜♪今日はフレックスで15時まで品川駅から名古屋へ移動週末は実家でのんびりの予定(^∇^)日曜は母の日だしね!
こんばんはm(*__)m身体が資本、健康第一それがモットーのワタクシ良いものは積極的に取り入れていきたいところであります(´-ω-)お、今日は珍しくポジティブな発言からきておるようで..とにかく、今日の出来事、いってみるφ('ᴗ'」)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆https://twitter.com/s20___kpgc10/status/1785770268805243322?t=yrWwoh_NUHUb1YRg1TpQ1w&s=1
ルーティーン崩し『私について』私について以前の私について『私について』私についてみなさん初めまして!ご覧いただきありがとうございます私は30代前半既婚女性です2019年にフランス人の夫と…ameblo.jp今朝いつものように全粒粉サンドイッチ(全粒粉入り食パン(10枚切り×2)とろけるチーズレンチン卵焼きベーコン)ピクルススープ自家製レモンスカッシュミルクティー(アーモンドミルク入り)フルーツをご覧ください『妊娠糖尿病の食事間食•朝食編』妊娠糖尿病の食事間食
8時と遅めの起床、ぼーっとして20分から漢方を煮出す袋から出したほうがよくエキスが出る気がして袋から出して煮てみた家の中がカレーの匂い煮ている間に庭の手入れモッコウバラ、今年はまだ咲かなかったが、葉っぱが増えて、うどんこ病になっている部分を選定漢方が出来たので、1/3を飲むそこから服の断捨離開始10時まで1時間したところで、お腹が空いて中断残り物の鶏ハム、もやしナムル、キュウリの千切りを食べた。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んで、最後に甘いものが食べたくなり、アイスの白くまのトロ
今月もありがとうございました。お待たせしてしまい本当に申し訳ありませんでした。来月はチキンフリットです。揚げたてはやけど注意ですがとても美味しいです。ぜひぜひ。そして来週5/7(火)から少し変わります。よろしくお願いいたします。①平日のランチ営業時間を30分短くさせていただこうと思います。月曜・火曜・水曜11:00~14:00(L.O)土曜・日曜・祝日11:00~14:30(L.O)②オープン時の
堀内拓矢です👼毎日1日1食玄米ご飯とお味噌汁の食事実験中これで心身は健全に過ごせるのか企画🕊企画詳細はこちら↓『今日から食事の実験開始です』堀内拓矢です👼2024/5/5から自分の身体を使った食事の実験を開始します👼詳細はこちらのインスタグラムの投稿に書きました🕊腸もみ専門店5年目【東京銀座】👼堀…ameblo.jp4日目朝オートミール、さつまいも、プルーン、デーツ、コーヒー昼通りもん、源氏パイ×2(保育園でお土産としていただいたものなのでルール通り美味しくいただきま
『バルサミコソース』洋風な響きだけれど玄米ご飯が進んでしまうnicoらしい味。こんな風に作っています。↓まずは下準備。玉葱をオリーブオイルで甘味が出るよう炒めておきます。また別にトマト缶を半量になるまで煮詰めます。作り始めます。鍋に上白糖とにんにくを入れて上白糖に香りをつけるように軽く炒めます。香りが移ったら、にんにくを取り出し、バルサミコ酢、赤ワイン、醤油、みりん、いちごジャムを入れます。酸っぱい香りが、うわーと立ちます。かき混ぜながら
桜の前に咲く青い空に満開のミモザ。映えますね。ミモザが咲くと次は桜。来週かな。料理簡単紹介です。『チキンカツフレッシュトマトソース』鶏肉は調味液に一晩つけて柔らかくしっとりジューシーに。パン粉はフードプロセッサーで細かくして粉チーズを混ぜて香ばしさと美味しさプラス。カリッと揚げてオリーブオイルベースのトマトソースをかけてお出しします。手作りのリコッタチーズにはクルミを混ぜて。香り良い大葉ものせます。『おからのサラダ』おからは、薄味に炊い
ココハンMがあるので、2合にすればよかったのですが。当初、炊飯器の予定で、3合浸水していましたが、急にstaubを使いたくなりました。【ストウブで炊く玄米】ラウンド20cmを使った美味しい炊き方2パターン|racucinaストウブで炊く玄米、とっても美味しいんです。普通炊きとビックリ炊き、2種類の炊き方をご紹介します。ラウンド20cm使用で、2合~3合炊けますよ。racucina.com↑のサイトを参考に、ココット20cmを使って。沸騰して、蓋をして、15分。ここに、びっくり水とやらを
いつも、訪問ありがとうございます。以下は食べ物ではないですが、それにとても関係のある話題です。ここは、なんとなくしか考えてませんでした。お皿。コップ。要するに、食べ物や飲み物を入れる器です。ここ1年くらいからですか、なんとなく100円均一のお皿類は成分が溶け出しそうなので買わず、使わずでした。しかし、景品で当たったお皿とか、ちょっと珍しいものは気に入ったとかでもないのに<もったいないかな>と思い、使い続けてました。ただし、洗っても表面のコーティングが取れたのか、汚れ
信頼できるドクターのYouTube番組を見ると、病院や健康診断に行く前に、日々の食生活を整えることが如何に大切かわかります。昨日は朝昼晩、身体によいものを心がけました。朝ごはんオートミール(牛乳に浸し、きな粉&バナナをトッピング)りんごコーヒー牛乳の消費期限が迫ってたから、こうなりました。牛乳はたまに買うけど、もてあます。昼ごはん黒米入り玄米鶏肉と野菜のあっさり煮(酢と醤油で味付け)玄米ご飯は一口50回くらい嚙むので、食べ過ぎを防げます。煮物は昨夜の残り物。夜ごはん
朝6時30分起床、白湯準備するも飲まずに、漢方とお弁当と持参する飲み物と朝食準備ここまでで疲れちゃった朝食は、ウコギ味噌、鶏ハム、菊芋酢漬け、玄米ご飯を食べ、食後にミルクコーヒーも飲んだ。食前の煮出した漢方と粉の漢方、食後のビタミン類も飲んだ会社に行く身支度整えていたら、8時頃に柔らかめの細めの便💩が出た雨だから早めに出たかったのに、ギリギリ会社に無事につき、午前中は何とか仕事をこなしたお昼は、持参のお弁当味玉、鶏ハム、ほうれん草胡麻和え、プチトマト、雑魚とくるみの佃煮、インスタ