玄米ごはん

最近食べたもの、あれやこれ・・。京都北山マールブランシュのお濃茶ラングドシャ「茶の菓」！！京都北山マールブランシュお濃茶ラングドシャ「茶の菓」24枚入CK24楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お茶のラングドシャにホワイトチョコレートがサンドされているお菓子です。これとっても美味しい人気商品なのでご存じの方も多いかもしれませんね。ホワイトチョコレートの濃厚さと甘さが、お茶の生地とめっちゃ合います！！！これ好き～笑。そん

こんばんは絶滅危惧主婦ブログへお越しいただきありがとうございますただの専業主婦が連続100日投稿を目指すブログです。本日64日目前回、かまどさんで炊いた玄米がなくなりましたー！我が家で玄米を食べるのは私だけ玄米は単に味が好きなのと、お通じがよくなって、腸活効果なのか肌が白くなってツヤがでる気がするから白米よりなるべく玄米を食べるようにしています家族を送り出した後のひとりぼっちの朝食や昼食に、玄米ごはんをパパっと食べることが多いです

今日は朝一番でカラーに行って11時過ぎに終わったのでcafeえにしえさんから眺める晩翠通の銀杏並木今日ならまだ間に合うかなぁと車を走らせました🚙💨結果…なんとかセーフ👏今日は風が強いので間に合ってよかった♥今日のごはんランチは甘辛いたれがシミシミジュワ～っの肉豆腐ときのこのクリームペンネレモンドレッシングのグリーンサラダ小松菜と麩のお味噌汁を玄米ごはんで🍚この肉豆腐がめちゃめちゃおいしいっ🙌タレがお肉にも焼き豆腐にも白菜にも玉ねぎにも椎茸にも染み込ん

定期。吉野先生のライブ配信より。『恐ろしい糖のカラクリ』アトピーの原因と日本人の食【恐ろしい糖のカラクリ】アトピーの原因と日本人の食▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。ご入会いただける方は下記のメールにご連絡ください。yoshinotoshiakikouenkai@gmail.com▼吉野敏明オンラインサロン詳細はこちらhttps://one-stream.io/lp/z8VydKIyLxbtzOfisoEqYuCY1RB2▼吉野敏明...www.youtube.com糖ねー

本日のランチは～🍴牟礼の小高い丘の上のカフェ・・・「鞠屋」さん🎵よく「こうじや」と読み間違えられるようですが・・・竹内まりやの「まりや」・・・最近の子は西内まりやの「まりや」と言った方がピンと来るか。。。（笑）えっ❓イエローキャブの山田まりやの「まりや」❓❓ハイ(^▽^;)💧・・・とにかく、そんな「まりや」さん。近くの牟礼体育館の利用者さんかな❓店内、ママさんマダムたちで賑わっておりますね🎵そんな中に、オッちゃん1人で入っていくのは勇気が要りま

昨夜は長男がおコメを炊いてくれました。だけど、何となく色が変黄色っぽいですね。もしかして、これは、玄米ごはん!?長男に聞いてみると、やはり精米と間違えて、貯槽していた玄米を炊いてしまったようです。以前から体にいいと聞いていた玄米ごはんですが、食べるのは初めて。早速食べてみると、少し粒が残った感じはありますが、意外にクセがないですね。また、よく噛むとおコメらしいモッチリ感が出てきます。ただ、やはり消化がよくないようで、夜中まで胃がゴロゴロしていました。長男のミスにより登場

今日のお弁当記録✍🏻❤︎"今日は焼塩さばレモン🍋勿論毎日玄米ごはん🍚先週末、ほんの少しだけ時間取れたので、買物がてら少し離れたお寺に紅葉狩り🍁？行こうと思ったけど、SNSで調べたら…まだ1割～2割程度の紅葉風景だとか😅‪‪今年は、特にこの1ヶ月近く怒涛の忙しさ、なので、目線を季節に馳せる👀事忘れてた😅‪‪それに気が付いて自分の気持ちを仕向けたけど、あーやっぱり秋は🍁遠くだったらしい😅‪‪場所により紅葉狩りを楽しめるらしいが、そこまで足を伸ばす時間が取れず🐾🐾

「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡インスタはこちらよく読まれている人気記事はこちら♡『6／２８明洞大使館前の気になるレート！！』「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡インスタはこちら…ameblo.jp『韓国ソウルに行ってきま〜す♪』「韓国コスメマ

今日のお弁当記録✍️今日はおろしとんかつ🐷勿論毎日玄米ごはん🍚昨日、孫のほのちゃん❤︎の世話してました笑2歳11ヶ月のおしゃまさんは、よく喋るし、お転婆娘ちゃんで、それは目が離せない…自己主張激しいからお話もちゃんと👂👂聴かないと叱られます😅‪‪笑ほのちゃん❤︎が赤ちゃん👶の頃使ってた、お包みタオルや、ドーナツ枕を見つけて👀赤ちゃん👶ごっこも大好きですꉂ😁ほのちゃん❤︎が赤ちゃんになり、周りにお気に入りのぬいぐるみ🧸や、消防車🚒やパトカー🚓てん

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・タンパク質も繊維質もバッチリ

おはようございます。昨日の早めの晩ごはんです。冷凍庫にソフトシェルシュリンプが10尾あったので、丸ごとエビチリにしました。このエビは脱皮直後のエビなので、殻がとても柔らかく、丸ごと食べることができます。買ってから、唐揚げやバター焼きなど、いろいろ楽しめました。もうすぐ終了40％OFF！更に2個で500円OFFクーポンあり！殻のまま丸ごと食べる新食感♪ソフトシェルシュリンプ（脱皮直後のバナメイエビ）人気の中型サイズ400g/30尾入り食べ放題！【ソフトシェルシュリンプ】楽天市

おはようございます。12月3日です。123と勢いよく始めましょう。今日も最高の一日！野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。

利尿剤を前日の倍飲んだら、何度も何度もトイレで目が覚めて眠剤を飲んでいたにも関わらず全然熟睡できなかった。・・・が！！起床後、体重計に乗ってビックリ。寝る前より1.5kgも体重が減っている。え？え？え？私、脱水でも起こしてるのか？！異常に減り過ぎ・・・でも、もちろん嬉しい！！これで食べなければ！更に！痩せられる！今日は過食しない！と思ったのに、買ってしまったぁぁぁあ！！けど、底というものを考えてみた。どこかのサイトに完吐きするにはところてんを底にすると良いと書いてあっ

更年期障害のHRT療法6日目になりました！ジェルも、エフメノもだいぶ慣れてきましたHRT療法やるまでについては（だって私、女性ホルモンがほぼゼロ！）詳しくはこちらのブログから↓『更年期障害にHRT療法を始めてみた！-1日目-エフメノカプセルの効果と感じた変化』こんにちは！YOKOです。今日はお昼からお友達とおうちランチ。マクロビフィリングアップルを作り市販のパイシートでパイを焼いてますマクロビフィリン…ameblo.jp

『自分で決めること』…『そうすればどんな結果になっても後悔はしないものよ』今朝のお化粧タイムに観ていた『Always三丁目の夕日’64』でヒロミ(小雪さん)が六ちゃん(堀北真希さん)に言ってた言葉です。3月に膵頭十二指腸切除術を受けて、その後膵臓癌ステージ2Bと分かり…4月に退院、外来も外科から消化器内科にバトンタッチされ、いよいよ本格的に抗がん剤の説明をされた時に、「抗がん剤は受けたくありません」と主治医に告げました。明らかに不機嫌な表情になる主治医…。民間療法が癌に効くという事

今日のお弁当記録✍🏻❤︎"今日は鶏ももの照り焼き、照り焼きチキン❣️勿論毎日玄米ごはん🍚今年は家族👪サポートのために、1ヶ月前倒しで年末大掃除しました。先週土曜日に一番大変なペンキ塗り完了。歳のせいか😅‪‪、2日たった今日更に筋肉痛🤣スマホタッチする手のひらがつります😅我が家はXmasデコレーションも完了、まさに万全の準備完了？ではあるけど、性格がかなり完璧な整理癖だから笑、年末に睡眠削ってゴソゴソ…やりそーな気がします🤔ゴミやアカでは死なないと言

おはようございます。昨日の晩ごはんです。雑誌を見ていたら、豚の生姜焼き弁当が載っていて、それを見ていたら無性に食べたくなって、生姜焼き定食を作りました😅お肉は100gずつ小分け冷凍しています。早速ロースの薄切り肉を解凍して、その間に野菜を切ったり、お味噌汁を作ったりしました。100gのロース肉に薄く小麦粉をふっておきます。フライパンにサラダ油小さじ2をひいて、中火でお肉を炒めます。美味しそうな焦げ目がついたら、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1/2、生姜のすり

最近、ベスト体重から＋1~1.5kgをウロウロとしているので少し食事内容も気を引き締めて♪・蒸しブロッコリー、ミニトマト・目玉焼き・納豆1パック・雑穀ごはん130g・インスタントお味噌汁といっても、普段と大きくは変わらず少しご飯の量を減らしたり、食後のデザートをヘルシーにしたり、と意識しています痩せたい時は、・基本的に和食・お米は抜かない・脂質を控えめにするこの３つを意識して食事します♪というのも、主食をパンにするとどう

朝ごはんは、鉄板プレートで温かく私は食べるスピード遅いから、コレ使う。夫は使わないちゃんと2枚あるのにニトリの鉄板プレート、鉄板薄いけど、軽いから扱いやすくて重宝している溶き卵しいて、炊き立ての玄米ごはん、常備菜のキャベツと揚げの塩麹煮のせる。その後、トッピングを4種類胡麻、鮭フレーク、なめ茸、メンマラー油味のせるものは、毎日少しずつちがいますそれと、お目覚めに白湯身体の為に。久しぶりに出した【白湯専科マグカップ】すぐに飲みごろの温度になるのが朝晩肌寒く

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・焼き目がついたチーズが香ばし

楽天お買い物マラソン明日の朝までですね。今、駆け込みで何点か購入しました!!食費以外に健康費として、無農薬の物だったり、少々割高なものを購入しているので、欲しいものをじゃんじゃん買えるわけではありませんが…必需品はお買い物マラソンの期間に合わせて購入するようにしてます。農薬·化学肥料不使用で無洗米。玄米苦手な私でも美味しくいただいてます。初心者向けかと…🔰【農薬・化学肥料不使用栽培の玄氣】1.5kg×3袋（4.5kg真空パック）白米モード炊ける無洗米の発芽玄米無農薬（農薬・化学肥料不

こんにちは❗️本日は、酵素玄米ごはんの初日の投稿です。酵素玄米ごはんとは？玄米に小豆・塩・昆布を加えて炊き上げた後、保温ジャーの中で寝かせて熟成させていくごはん。作り方から「寝かせ玄米」とも呼ばれています。3日ほど経つと色が変わり、やわらかくなり、味も美味しくなり、消化吸収の良いごはんになります。つまり、玄米ご飯を食べると下痢をしたり、おならがプリプリしてしまうような方、歯が弱くてよく噛むことができない方（幼児・ご高齢者）病気治療中。術後の方などにおすすめです。

辻堂駅西口赤松なか通り住宅地のなかに商店があります。THESOIL&PADDYSザソイルアンドパディーズ無農薬無化学肥料グルテンフリーカラダととのうおざんざいお惣菜やさんです♪こだわりはあるが肉はOKのようです。わたしは肉はなるべく食べないようにしていますがまったく食べないわけではありません。お魚は食べます。ペスカトリアンでいたい派♪日替わり弁当♪８４０円わくわく！玄米ごはんにしま

玄米茶は玄米の香りが香ばしくていいですね。実はこの玄米は、カリカリと食べてもおいしいのです。大阪・千林商店街地元に根付くお茶屋に嫁いで２０年。茶道準教授、教養マナー講師、加藤あずさです。↑かりがね（茶の木の茎の部分）と茶葉と玄米を合組（ミックス）しているところ「玄米茶」とは、お茶の茶葉とお米を炒った玄米をミックスしたお茶のこと。お茶の本来の味の中に、炒ったお米の香ばしさがあり、さっぱりとして飲みやすいお茶です。この「玄米」「玄米」

先日投稿したプログには絣の着物が載せてなかったので、今回は載せます😄気温は急に低く成り、単衣はどうなのかなあ～🤔と思ったけど、やはり初着物は着ないとねぇ～😙と言う事で、着物は単衣だけど、羽織は袷の絞りの羽織にしました絣の着物にはやはり明るい羽織りじゃないと、年齢的に馴染みすぎて、かなり田舎っぺぽさが出てしまうので🥴今回も着物仲間と全員参加だったので、一緒の車に乗り合わせして初めてのお店に行きました。お店の中に小鳥🐦️が居て、小鳥を🐦️を観ながら食事が出来ます。お肉も使わず高野豆腐や

表参道に行ってきましたずっと気になってたお店です。漢方専門店「新日本堂」がやってる薬膳料理のレストランです平日のランチタイム、行列が出来てますが近所のＯＬさんが多いのか回転が早くすぐ入れました頼んだのは…薬膳サラダ(1回取り放題)(薬膳サラダバー(何度でも取り放題も有ります))山盛りに盛ってOK！なんです(お店の人にも「もっと盛って盛って〜」て言われた笑)この日は朝から逆流性食道炎が出てて胃もたれしてたので控えめに全部盛りしたけど、全っ然山盛り行けそうだった

50代になってからやりたいことを探し始めたりかです。先日神奈川の三浦海岸にある「もったいない食堂」さんへ行ってきました。フードロス削減に貢献するため、近隣の農家や漁師からの規格外野菜や未利用魚を利用して、プロのシェフが工夫を凝らしておいしく調理した料理がいただけるお店です。古民家をリノベーションしたお店も雰囲気が良く、休日はマルシェなども開催されるようです。久しぶりに食べた酵素玄米、酵素玄米とは玄米を小豆と塩と一緒に炊き、3～4

先週も忙しかったものの、光が見えてきたのが嬉しいこの頃。でもお疲れだから、オフィスでお弁当もお煎餅もお味噌汁も食べたのに、夜はついつい外食しちゃう。この日もお馴染みのお店へ。彼はがっつりチキンのお料理。下に敷いてあったポレンタとお野菜が美味しくて、真似したい。わたしはお弁当も食べたから、夏野菜のサラダで。さてここから今日の本題へ。この前のプールパーティ、翌日に調子が悪かった理由はお恥ずかしながら便通問題・・・普段は大丈夫なのにこの日は１週間ほど続くスッキリしない状態につい

●【オーガニック酵素玄米を3時間×1回でマスター】3時間×1回で美味しいカラダに良い酵素玄米をマスター!!ただ今受付中の日程はブログ最後に!!こんにちは！！山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように。人の健康は腸で決まると言って良いです。腸内環境を良くする食べ物のひとつ、酵素玄米。その場合、材料がオーガニックであること、正しく炊かれた酵素玄米であるこ

2020年8月25日の晩ご飯です本日はコープで購入したいなり餃子を主菜にしました餃子の皮の代わりにお揚げさん油揚げの油がジュワッと中の餃子餡とマッチして美味しい旦那さん、子どもたちも気に入っていました副菜はきゅうりの肉味噌和え【セット販売】キッコーマンうちのごはんきゅうりの肉味噌84G×10個セット楽天市場1,836円きゅうりを叩いて、こちらの商品で和えただけの簡単副菜スープはニラとまいたけの卵スープこちらのレシピを参考にさせていただきましたhttps://sp.bo