玄米ごはん

5月の終わり頃からスタートした玄米を中心としたダイエットごはん、二日酔いで食べすぎ〜なんてこともあったのに、こちらのおかげでこの３ヶ月で3キロ減を達成、目標まで1キロ！『＊ついに見つけた、わたしの最強ダイエットごはん！』この前は連続外食でわたしのウエストと体重が大変になったことを書いたけれど（なぜかこの記事が人気だった！）、その後、ふと、数日間のプチ断食をしてみようと思い付き…ameblo.jpプチ断食を組み合わせたダイエットごはんは週に3回、残りの4日は食べすぎないまでも普通に食

こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございますたまにInstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです♪お買い物マラソンで、ひとまずまだ暑い秋に着れそうなこのスカートや【店内全品20％OFFクーポン】8/279:59まで■ティアードフレアスカートボトムスレディーススカートロング丈ティアードフレアボリュームウエストゴムシンプル楽天市場欲しいな〜と思って、買い物カゴに入れてたワンピが

前からずっと気になっていたけれど、食べきりたい精米済みのお米が次から次へと出てくるうえ、秋から出張続きでそれらが一向に減らず、挑戦することが出来ないでいましたが……やっと仁多米の玄米をゲット「特別栽培米」と記してあるのは、島根県の定めるガイドラインより50～60％、ケミカルなものを排除しているから。より自然栽培に近いお米ということですね。【令和7年産】島根県仁多郡産コシヒカリ「出雲國仁多米」【特別栽培米玄米】【5kg】【送料無料】楽天市場イタリア

今日は昼過ぎに仕事で上京区まで行ったので、ちょっと足を伸ばして北区にある社員食堂へ入りました。すると知っている顔がチラホラあり、同じ営業所へ勤める入社２〜３年以内の若い社員たちです😳聞くところによるとみんな待ち合わせて食いに来たらしく、みんなこの社員食堂の常連らしい☝️オレは今年になって、まだ３回目ですけどね😅今日オレが選んだのは「チキン南蛮定食」で、これもライス＆スープ＆漬物食べ放題で税込600円です😉他の５人は各々好きな定食を頼んで、みんな気の合う者同士のようでよ〜喋る喋る😳今日

松葉の活用いろいろ♪「小豆入り玄米ごはん」の炊飯時に松葉を入れてみました😊🌿【松葉健康法】松葉ジュースを作ってみたくて手に入れた松の葉『【松葉健康法】松葉ジュースを作ってみました、、！』人生初の松葉ジュース！ちょっと苦いけどなんか身体に効きそう〜、、😆！笑【松葉健康法】皆さま松の葉が食べられるってご存知でしたか？そうです、あのチクチクの松の…ameblo.jpあれからほぼ毎日松葉ジュースを作っていますがまだまだたくさん冷蔵庫に在庫があるので、、＾＾;今度は松葉ごはんを