玄米ごはん

肉なし、魚なし、油なし、乳製品なし！乳がんステージ4の私が実践している食事療法私の好きなおかず・マッシュポテト・ナスの煮浸し・わかめときゅうりの酢の物・きゅうりの梅と塩こんぶ和え・なめ茸・ほうれん草とブロッコリーの胡麻和え・もずく酢あとは、野菜たっぷりのお味噌汁と玄米ごはんで食欲が進む✨(お味噌汁のお出汁にカツオ入ってますが、そこは良しとする。お味噌汁大好きだから笑)食事療法を始めた時に、食事療法ってなにー泣ってなっていて、あれもダメ、これもダメ…もぅ考えたくない😭

「玄米パックご飯って、どこで売ってるの？」「スーパー？それとも通販？」こんな疑問を持つ人、かなり多いですよね。実は玄米パックご飯は、スーパー・コンビニ・通販など、意外といろんな場所で売っています。ただ――いざ探してみると、●種類が多すぎてどれがいいのかわからない●美味しいのか不安●硬そうで続かなさそうと、結局その場で決めきれずに迷ってしまう人も少なくありません。この記事では、玄米パックご飯が「どこで買えるのか」を整理したうえで、迷ったらこれを選べばOK

先日、イツメン(長女&孫さん)で、周南市にある『Original&VegetableKupu』さんでランチしたRieruですお店の専用駐車場は無いので、車は近くのコインパーキングに停めました。お店は2階にあります。お冷はセルフで。グラスの中には、ミーが居たりして。ドリンクは、びわの葉茶を。彼女は、自家製レモンスカッシュ？だったかな。彼女撮影①孫さんを抱っこ紐でずっと抱っこしていたので、冷たいものが飲みたかったようです。ドリンクの数が多くて、迷いました。メニューは、2人と

ご訪問ありがとうございます。当ブログは主に山形県の食べ歩きなどを記録しているブログですたまに食べ歩き以外のお出掛けや温泉、お取り寄せグルメの情報も発信しています。体調を崩したことをきっかけに家での食事は無添加・安心安全な食事を心がけ始めました。「にほんブログ村」のランキングに参加中です。1日に1回、ぽちっと押してもらえると励みになります。よろしくお願いします。予定をなんとかやりくりしてようやく実現した友達とのランチ。東根市「カ

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日は玄米を無毒化する話です。「えっ、玄米って毒があるの？」という方は必ずお読みくださいね！やはりダイエットには玄米がお勧めです。白米はどうしても食べ過ぎるし、ＧＩ値が高いので血糖値を急上昇させてしまいます。つまり食べ過ぎになりやすく、活動エネルギーにならずに体脂肪になってしまいがちなのです・・。玄米はＧＩ値が低いので大丈夫です。そこでお勧めの玄米ですが、じつは「玄米にも毒がある」のを

こんにちは！らっくちんです！先日の記事で発酵玄米のお話をしたんですけどそのあとから発酵玄米が気になって色々調べてみました！『しっかり食べてヘルシー！理想のご褒美プレート』こんにちはいつもみんなに役立つ情報をアップするようにしているこのブログ。少しだけ私の普段の生活もアップしていこうかなと思います罪悪感ゼロ♡心も体も喜ぶご…ameblo.jp色々検索してたらちょいちょい出てくるのが「酵素玄米なんて効果なし！」っていう言葉。検索するとネガティブな声もあ