玄米ごはん

2025年9月尾山台の定食屋ドッケ定食屋とはいえ、メニューは一つ日替わりで玄米ごはんが主食の日もあれば、パンに合うメニューのこともあるその日の献立はインスタで確認できる今日のメインはパンメニューお魚とお肉があり、これは魚の秋刀魚カウンター数席とテーブル一つの小さなお店グループには向かないが、お一人様にはありがたいお店物腰柔らかなママシェフがお一人で営むお酒やお茶もシェフのこだわりのセレクトワンドリンク制ヘルシーなメニューを考案しているだけあって、薬膳茶な

身長148cmMAX74kgより－32kg減量(−23kgは6ヶ月リベルサスダイエット)アラサー女子健康体重42.0kg達成！！からの+15kgのリバウンドからの↓↓2025年1月再び目標42.0kg到達2025年8月最少値40.0kg台到達！！ダイエットリバウンド維持エット奮闘まだまだ続きますダイエット＆維持エット♪⭐️増量したら、時折プチファス⭐️腹5〜6分目少食ライフ⭐️主食〜玄米ごはん、16雑穀米、黒米⭐️間食(おやつ)は、カロリー計算