献立

ブログ更新↓↓【中性脂肪は】46歳、お身体の曲がり角②【脅威の1,000】:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログどうみても更年期の症状を心臓病だと疑って内科に行き、たいそうな機械を巻いて帰ってきたさぶろー山↓さぶろー山を見事なほどの人間ハムに仕立ててくれた機械は、心臓の動きを計測するものらしく、計測時間は24時間。つまり、丸一日は人間ハムになりますが、内科へ行けばすruuuuu.blog.jpご清聴ありがとうございます。お時間ありま

今週の読書記録今回はこちらの2冊を読みました↓エノク第二部隊の遠征ごはん（4）（GCノベルズ）[江本マシメサ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エノク第二部隊の遠征ごはん5【電子書籍】[江本マシメサ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハマってさくさく読んでいますえ？その人仲間になっちゃうの？と斜め上な展開で笑っちゃって仕事の合間の息抜きになっていますダリヤの続きも読みたいけどいつまで経っても巡り会えませんさ

朝食ご飯ミートボール白菜の甘酢和えみそ汁白桃缶昼食ご飯赤魚の煮付けビーフンの炒め物大根のおかか和えみそ汁夕食ご飯クリームシチュー小松菜のハムソテーあんず缶

いつも『いいね』ありがとうございますはじめましての方はこちらへどうぞ→☆こんにちは梛です昨日、大きな街に買い物に行ったんです。娘のスキーウエアやらいろいろ買う物があって、あちこち寄るからいつもより大変だなーと思ってたんですよ。まず向かった私の通っている整体が混んでいたので、午後からにして早めの昼食にマックへ。私は炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ！めっちゃ美味しかったです初めて三角チョコパイも食べました♪娘は期間限定のブルーベリーシェイクがお目当てだっ

このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですが上のバナーをポチッと応援よろしくお願い致しますインスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookおはようございます。昨日は末っ子ちゃんのお誕生日におめ

ブログ更新↓↓【献立】サーモンのお刺身と、ふろふき大根と、会津風の芋煮と、ご飯のお供いろいろで新米を楽しむ献立。～FUKUKO米は今年の出来も最高です！～:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログ新米ご飯のお供（たらこ・生麩の実山椒しぐれ煮・貝柱粕漬け・高菜めんたい・鮭フレーク・ごま油香るきくらげ）サーモンのお刺身蒸し茄子ふろふき大根会津風芋煮梨＆りんご＆シャインマスカットミスド新米シーズンから遅れること数か月。我が家にもようやくやってまいりましru

懸賞をしながら節約中です掲載したら、参考になるというまさかのありがたいコメントを頂いたので頑張りたいです献立を考えるのが面倒なので記録することにしました記録することで食品ロスをなくしたり家計を見直せたら嬉しいです赤字は1人あたりにかかった金額です第3週目11月11日🍳235円✔️お好み焼き具材は豚肉、キャベツ、長いも、ウインナー、コーン、チーズ、ベーコンです小麦粉に牛乳と長いも、卵を入れて自分で生地を作りますあと、栄養を考えてすりごまも入れたりします11月12日🍳88

ブログ更新↓↓【献立】炙りサーモンと、ささみとれんこんとベビーコーンのから揚げと、煮卵など。～46歳、お身体の曲がり角①～:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログ炙りサーモンれんこんとヤングコーンとささみのから揚げ水菜と大根のサラダ煮卵れんこんのきんぴら2日目の芋煮りんご＆梨＆シャインマスカットさぶろー山（46歳）、最近の口癖は、「具合悪い」。どんだけお身体に不調があるのか知らんけど、朝起きれば「具合悪い」、昼ご飯をruuuuu.blog.jp

こんにちは！年中長女と1歳3ヶ月次女を子育て中のののと申します！今週は生理中だからか、メンタルが弱弱で、ちょっとした事でイラ〜っとしたり、パニックになったりしています…。そんな頭が沸騰しやすい時に夕飯が考えれないそもそも料理が苦手で「あるものでパパっと作る」みたいなのができない人なので毎日レシピを検索して必要な物を決めてからスーパーに買いに行っています。そのメニューがなかなか決まらない。長女が食べれるものがほとんどない。次女のお昼寝の間に作るから手の込んだ物は作れない。こ

週末チャットで私と討論した同僚E彼女も彼女なりに改善しようとしている？と思っていました彼女から料理担当者にどのくらいの量が必要なのか教えてくださいというメッセージが朝一番に届きます。料理担当のMが買い物に行っているEに電話で分量を伝えます。その日の献立は、サーモンのクリームパスタサーモン４箱お願いという同僚M買い物を終えて、同僚Eがキッチンにやってきました。サーモンは、５箱同僚Mは、言葉を失います同僚Mの偉いところ

いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなど本当にありがとうございますとても嬉しく今日も頑張らなくちゃ！とやる気を頂いております^^私のブログではお料理（作り置き・簡単時短・丁寧・お弁当）やお菓子作りを中心に時折、日々のことを綴ったりその日その時をわたしの想いで書いておりますはじめましての方も良かったらのぞいてやって下さいませどうぞ皆さま宜しくお願い致します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです

私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と23歳。2人とも既に独立しています。先月【10月】の我が家の食費は、60,254円でした。外食費もたったの2,760円。我が家にしては上出来の家計簿となりました『【晩婚夫婦】10月の家計簿』私51歳、夫40歳年の差夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張り

いつも『いいね』ありがとうございますはじめましての方はこちらへどうぞ→☆こんにちは梛です昨日、朝起きたら初雪で積雪してましたが昨日のうちに溶けましてね。今日は天気も良かったので、2代目の散歩デビューしてみました怖くて震えて歩かなかったけど、私がしゃがんでおいでおいでして歩きの繰り返しで、5分くらいで終了しました。少しずつ慣れて欲しいですね。おいでおいでするとトコトコ歩いて怖いから腕にしがみついてくるトイトレはシートにしたり失敗したりの繰り

こんにちは！忙しいときに助かる時短副菜のご紹介です♪フライパンでささっと炒めてできる、副菜にもおつまみにもぴったりな一品。ほうれん草としめじの柚子胡椒炒め。ピリッと爽やかな絡みが、お酒にもよく合います👍✏︎レシピ⬇︎〜ほうれん草としめじの柚子胡椒炒め〜【材料（2人分）】・ほうれん草……4株→3cm幅に切る・しめじ……1/2株→石突きを切り、小房に分ける・ごま油……大さじ1・柚子胡椒……小さじ1弱【作り方】1.フライパンにごま油を入れ、しめじ、ほうれん草の順に炒

中学生になり発達障害と境界知能の診断受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは！あれは...幼稚園の頃でしょうか。珍しく父が夕飯を作った時の事。バブル時代東京でサラリーマンをしていた父。接待やらで美味しいものをたくさん食べていたのでしょう。今でもかなり味にはうるさく、昔から母は苦労していました。(故にめちゃくちゃ料理が上手い)そんなグルメの父が作る料理。こだわりの中華丼を作ったのですが...作る相手、幼稚園児。野菜、あんまり好きじゃない。えー！や

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスおはようございます！＼焼肉のたれで失敗なし／麻婆豆腐のご紹介ですいきなり前に作ってとっても美味しかったのでこれは！と、もう一度作ってみました^_^辛味を調整すればお子さんも大好きなはず

すごーく上手にできたのでシェア。”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきです（プロフィールはこちら→☆☆☆）ある日の夕食メニュ

昨日と一転、今日は曇り空で風が冷たい！！季節がひと月戻ったり、進んだりの毎日の気温・・・明日からは寒くなるとか！！体調管理が大変ですね！！今年度の健康診断が終了！！＼(^o^)／今年は二年に一度の胃カメラが無い年なので気が楽！！その代わり婦人科検診があったけど！！(マーモが苦手です)内科も婦人科も当日の診断は問題なし！！正式な結果はまだ出ていませんが・・・今週からは歯科通いが始まります！！大掃除は例年通り床のワックス掛けから始めました義母宅の床は終

今日はポカポカ陽気の東京でした今日は一日中キャリアアップのオンライン研修に参加しましたが、途中でパソコンがフリーズしてしまいました15分以上繋がらないと欠席扱いになってしまって受講し直しになるので、めちゃくちゃ焦りました夫のフォローのおかげで時間内に復活しましたが、夫がいなかったら完全にアウトでしたいつもの3倍疲れました今日の夕ごはんです日曜日の夜は、テンションが上がるメニューを並べて夕食タイムを楽しみました研修の疲れが吹き飛ぶくらい美味しくて楽しい時間になりました鶏手羽と大

わたしは、来年の準備を１つずつ。”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきです（プロフィールはこちら→☆☆☆）ある日の夕食メニューを

ブログ更新↓↓【献立】さつまいものシチューと、じゃがいもとスモークサーモンのサラダと、茄子と白菜のミートチーズ焼きなどヴィトンをお迎えした日の晩ご飯。:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログさつまいものシチュージョアンのパンじゃがいもとスモークサーモンのサラダ茄子と白菜のミートチーズ焼き梨＆りんご＆シャインマスカットつい先日、ひょんなことというか、私の作戦勝ちというかで、思いがけずヴィトンを手に入れた私。ヴィトンの滞在時間はわずか10分ほどでruu

color-in-the-heart……心に彩りを……おはようございますcolorです昨日は風もありましたが、お日様も顔を出してくれました今日は、真冬の寒さだそうですいきなりの寒さに、身体がついていきません風邪など引かないように、気をつけなければですねさて昨日は、午後からのチクチクタイム……少しだけ寄り道をしちゃいました懲りない私です……2020年のすてきにハンドメイドのマンスリーキルト「りんごの木のキルト」ピンウィールのパターンです土代の生地に、リバースアップリケをする

こんばんは昨日はリップクリームの件で気にかけて下さりありがとうございました！蜂蜜パックや、化粧水、乳液、を付けるなどすぐに試しました！切れる寸前でしたが、回避できました（笑）そして本日めでたくリップクリームを購入いたしました(>_<)その話はおいておいて…今日はすごく暖かいのにアレなんですがほっこりあったかいスープのレシピです寒くなったらお鍋の白菜が微妙に余ったら作ってみて下さいませ白菜とベーコンのコンソメミルクスープ【材料】３〜４人分・白菜……150g・ベ

健康美あふれるアラフィフ女性になることを目指すrisブログ１日で1番大切な朝ごはんにスポットを当てて毎日公開中最近他のブロガーさんから寄せられたコメントこんな嬉しいコメントもいただき朝ごはん作りの励み✨になっていますそこで「栄養バランスがいい食事を目指す方法」を何回かに分けてピックアップ自分の考えやすいスタイルを発見してみてください第１段は「6つの食品群で考える」という方法私はコレ↑↑でいつも考えてます栄養素の働きの特徴ごとに食品群に分ける考え方（画像お借

こんにちは！先日の夕食献立のご紹介です♪シンプルな材料で短時間で作れる、おつまみ春巻き！ササミの淡白な味と明太子の塩味がチーズと大葉と絶妙にマッチし、そのまま何も付けずに食べてもお酒によく合います。春巻きの皮は、少ない油で揚げ焼きするので簡単お手軽！外はパリパリ、中はジューシーな食感が楽しめます。切り分けたときの鮮やかな断面と、皮から透ける大葉が綺麗で、食卓やおつまみとしても目を引く逸品です♪✏︎レシピ⬇︎〜ササミ明太チーズ春巻き〜【材料（2人分）】・春巻きの皮……4枚・鶏ササ

こんばんは～今日も一日お疲れさまでした。どんな一日でしたか？今日の職場は急変する方もいなくてとっても落ち着いて仕事をすることができました。いつものように帰宅してダッシュで晩ごはん作り。ちょっと献立の予定がずれましたが、☆すき焼き風☆花咲しゅうまい☆あさりの味噌汁☆雑穀入りごはん箸置きを忘れました。。。💦無事にご飯が作れました。良かった～！外食率高めの我が家なので、できるだけ自炊ができるように修行中です。

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こんにちは！お酒のお供にも🙆‍♀️🙆‍♀️な、ほうれん草の副菜レシピのご紹介です♪ほうれん草と言ったら、副菜に大活躍で、麺つゆでおひたしにしたり、胡麻和えが定番。今回は、柚子胡椒で和えた逸品！ツナも加えて、少し変化を付ければ、マンネリ解消👌人参も加えて、彩りも綺麗♪ほうれん草の新定番にぜひ😊✏︎レシピ⬇︎〜ほうれん草とツナの柚子胡椒和え〜【材料（2人分）】・ほうれん草……4株（100g）・ツナ（缶詰め）……40g・人参……30g・白ごま……小さじ2・塩……小さじ1

初のレシピ本つきの家族食堂【作り置き弁当】３月１５日発売⬇︎Amazonアマゾンこちらをクリック↑楽天ブックスこちらをクリック↑ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちはキャベツが１玉100円だったのでキャベツ料理がわんさか作れそうです先ずは、外側の緑の葉を使って鶏肉と炒めました見ての通りですね鶏肉と炒めてますね基本はしょうゆベースですがにんにくとオイス

女将の旦那です。YouTube女将チャンネルにコメントありがとうございます。相変わらずYouTubeまでは手が回らずですが最後の動画のコメントは目を通しております。感謝です。通常ですと、配偶者が亡くなるとそのまま放置で埋もれていくわけです。そこで、生きた証を残したいと、電子書籍化も視野に入れていた女将ですが私にとって現実、ハードルが高い。ということで、今回で最終回にしようかと考えていた女将ブログですが妻が生きた証として埋もれていかないよう